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今日もいい天気。 スタートは11時。 お昼ご飯はカレーかパンかラーメンか。 走ってる間に決めよう。 いい天気。湿度はそれほど高くないようで風が気持ち良い。 ♫雲は湧き光溢れてー(中略) あー栄冠は君に輝く♪ リンク と全 ...
しばらく朝日を見てないなと思ったので、お迎えに。 当てにならない天気予報も今朝は大丈夫そう。 深江浜から湾岸を走る。 4時をすぎると東の空に赤みが差してくる。 赤身といえばマグロだが、ブリ、味、鯖も赤身である(赤身と白身 ...
ランニングコース紹介🏃① 神戸~芦屋~西宮の海岸線、3市3橋を越えて!
ランニングのスタイルの一つとして景色を楽しみながら走る方は多いと思います。僕も疲労抜きのスロージョグやLSDの時は景色を楽しむ派の一人です。今回は、景色楽しむ派の一人よりお気に入りのランニングコースの紹介です。たった7㎞で神戸、芦屋、西宮の