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最近の自分の体調不良で自然療法や健康食品に目が向くようになりました。その中の一つにマコモというものがあります。 自分で色々情報をとって調べてみると、なかなか奥が深いなあと感じました。今回はそのマコモについて調べたことを書きます。
古来稀なる歳となり これからも 🌈健康第一 🌈そして時間 今は100年時代と言われています まだ目標があって良かった 🌈そして仲間 仲間作りが若い頃と違って 楽しんでます 🌈最後にお金 今取り組んでいる事が 全てこれらの意味する仕事 時間を切り売りする労働ではなく ...
卵が先か鶏が先か の問題のように堂々巡りしていた 自分自身の健康第一 家族の健康第一 お金に余裕無くては 肉体も精神も和まない 健康になりながら お金を稼ぐ それが1番余裕ある事に気づいた 健康だと 人様に気を使うことも出来る 食事に気を使う ご馳走を食べることで無く 何故...
風邪にかかりやすく かかると長引くあなた アレルギーや傷の治りにくさ 口内炎などなど 免疫力が落ちてるサインです 下痢や便秘は腸内の環境悪化です 私達の免疫細胞のおよそ70％が腸にいます 腸に炎症がおこると 各臓器が働いて体を清浄に保つのに 働き過ぎて 疲れてしまいます そ...
砂糖と塩 これらは現代においては 悪とされる 所謂 塩の摂り過ぎで高血圧→減塩 糖分の摂り過ぎによる糖尿病→減糖 塩も砂糖も古来より防腐剤 塩の高い浸透圧が腐敗菌の活動を抑制し 保存性を高める また 砂糖をたくさん使った食品はカビが生えにくく、腐りにくい 食品の水分を砂糖が...
