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久しぶりに 髪を切って、感じたこと

8時起床 朝ごはん 玄米甘酒 ＋レーズン、ココナッツパウダー 玄米フレーク、シナモン コーヒー ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマごはん 焼き海苔 おみそ汁に 落とし卵 スナップエンドウ ひきわり納豆 前は 目玉焼きを よく食べていたけれど、 最近は 煮たのが美味しく感じる ・ ・ ・ 午後、無性に 髪を切りたくなって、 何度か行ったことのある 美容室に電話すると、 空いている時間があったので 切ってもらうことに・・ せっかく 街へ出るので、 ジェラート屋さんに寄って ちょっと ひと息 ジューシーフルーツと カルダモンミルク ジューシーフルーツは とっても 爽やかで、 カルダモンミルクは …

2022/06/11 10:58

いつでも、やりたことを やるだけ

8時起床 朝ごはん コーヒー 甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ごまごはん 焼き海苔、おみそ汁 トマト、ぬか漬け 納豆＋酢漬け玉ねぎ 白い お皿に 赤や 緑の野菜を 並べるだけで、 食卓が 明るくなる ・ ・ ・ 夕方 オヤツ コーヒー ナッツ、デーツ ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（大根の皮、えのき） 春菊の卵とじ（紅生姜） 煮もの（大根、あげ、インゲン） ぬか漬け、トマト 粒マスタード炒め （豚、ズッキーニ 玉ねぎ、ニンニク） ・ ・ ・ 一日 雨降りで、 週間天気予報は 雨と曇りが 続いてます そろそろ、この辺も 梅雨入りしたのかも 今日も、家で 動画の編集と 家事…

2022/06/07 12:09

自分をよく見せたいけれど、そのまんまでもいたい

8時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはんは 焼きビーフン ・ ・ ・ 午後、両親と 買いものへ 街中は どこも 人が いっぱいで、 観光スポットも 活気があった 買いものの後、 喫茶店で ひと休みして 街を 眺めていたら、 とても 平和な感じがした お店屋さんの前には いろんな花が 咲いていた 今日 会った お店の人たちも、 みんな いい人に見えた ・ ・ 今日の買いもの 乾物や お煎餅など ・ ・ ・ 夜は、両親と お寿司屋さんへ 回転してない 回転寿司屋さん ここも 家族連れや グループで いっぱいで、 長いこと待って ようやく 入れました ・ ・ ・ 今日は 久しぶりに デパートに行っ…

2022/05/22 08:06

牛の鼻を赤く塗るだけ。その理由は？

今日の絵画教室は、 来年の干支「牛・丑」を描こう 先生が描いた下絵に絵の具を塗っていきます。 今日は珍しく単色の作品が続きます。 しかも、どれも 牛の鼻や顔の真ん中に赤のみ。 何か理由があるのかな～ と思って息子と心の対話をすると 理由はない みたいです。 考えて描くのではなく、 直感で自然に描くだけ。 私はつい、 なんでだろう？ と考えるのですが、 感じたままに描くのが 息子が絵画や書道を楽しんでいる理由でした。 その後も単色が続き、 を感じさせてくれます。 ここからは2色。 その後、先生から、 息子用に大きな牛の絵の用紙をもらいます。 すると今度は、カラフルな牛さんに。 同じ絵の用紙が2枚…

2022/04/08 08:17

なかなか描き始めない息子、その理由は私に…！？

昨日は絵画教室。 いつも通りに楽しんでいたのですが、 ちょっと息子の様子が違います。 新聞を敷いて、絵の具やパレット、 筆や水入れの準備を終えると いつもはすぐに描き始めるのですが、 なかなか描き始めません。 じっと座って時々上を向いたりしている息子。 呼吸を整えているのか 神様と対話しているのか 自分の中のタイミングが待っているのか 様子を見ていると数分後に描き始めます。 その後も数枚描くごとに 数分の間を置きます。 何でかな～？ と思って考えると、 4月になり新年度で最初の絵画教室、 新しい生徒さんが増え、 息子のスペースも少しせまくなり 教室の様子も少し違います。 （息子はしぶきを飛び散…

2022/03/29 08:07