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今日は、3種審判員講習会があったので午前中はウェブで講習会に参加。午後からは、雨だったので体育館のトレーニングルームでラン、ウェイトトレーニング、バイクをやった。 夕方からは、再び体育館に戻りスイムの練習。ランとバイクまではよかったが、スイムは余計だったかもしれない・・・・。 まずは、トレッドミルで60分走った。30分でいったん終了し…
ゴールデンウィーク最終日の今日は、残念ながら雨・・・。午前中は、雨が降っていなかったのでその時間に屋外トレーニングをやればよかったのにのんびり過ごしてしまった。(^_^;)午後からようやく動き出して雨の中体育館へ。 まずは、トレッドミルから。ここは、使用時間制限が30分という事なので時間が来たら交代するところなのだが、今日は空いていたので3セット連続で使用…
もうすぐ春ですねぇーゴルフしてみませんか?【ゴルフスクールの紹介】
皆さんおはこんばんにちはshoulderです。もうすぐ春が近づいてきました。3月からは国内ゴルフツアーも始まり
【初心者必見】ゴルフは室内練習で差をつけよう。室内で使える練習器具オススメ5選
皆さんおはこんばんにちはshoulderです。ゴルフの上達に一番大事なのは継続して練習することが出来ることです