上腕二頭筋腱断裂で保存療法を選択した僕の記録。【その日は突然やってきた】

2022年2月5日（土）午前11時。日課の筋トレ中に耳元でバキバキっと異音が響き右手のダンベルを地面に落としていた。骨でも折れた？筋でも違えた？しかし痛みは無いし、腕も普通に動いてる。この時、まだ無知な僕は何が起きたのか理解できずダンベルを

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