【バスケで勝ちたければこれをやれ】その2 シェルディフェンス

【バスケで勝ちたければこれをやれ】その2 シェルディフェンス

  バスケにおいて、非常に重要な練習の一つとしてシェルディフェンスがあります。 チームディフェンスを覚える上で欠かせない練習だと思います。 シェルディフェンスの練習は、ハーフコートで4対4で行います。なぜシェルディフェンスと言うかというと貝のように開いたり閉じたりして形が貝のよう...

2023/03/26 22:25