サラリーマンをしながら読書、筋トレ、バドミントンを楽しんでいるアラフォーおじさん。2児の父です。 サラバドブログではビジネス書のレビュー、ジム紹介、バドミントンのスキルアップに役立つ情報など、色々な情報を発信しています。
先行き不透明な現代、稼ぐ力の必要性を感じ「副業」への憧れを抱く。 行動あるのみとブログを立ち上げる。テーマは趣味のバドミントンと筋トレ。自身が直面する悩みやスキルアップのヒント、訪れたジムのレビュー等を思うままに書き始める。やがて読書の素晴らしさに気づき、読書沼にハマっていく。読んだ本の備忘録がてらブログを活用しようと方向転換。もはや軸がブレブレの雑記ブログだが、楽しいので細々と継続中。
【体験談】凧揚げでハムストリングスを損傷⁉1か月で復帰！シニアバドミントン選手の挑戦
こーたろースポーツ選手にとって怪我は死活問題！今回は私の最近の怪我エピソードを紹介していきたいと思います！予防、リハビリ、復帰など、少しでも皆さんの参考になれば！怪我をした場面記事のタイトルにもある通り、それはズバリ、「凧揚げ」です。私もま
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【バドミントン上達】スマッシュの威力を上げるヒントは胸郭の使い方にあった！
こーたろー今回もスマッシュ特集です！どうしたら相手をぶち抜ける強力なスマッシュを打てるのか！考えていきましょう！これまでの知見今までいろんな視点からスマッシュを検討してきました。私にとってスマッシュは永遠の課題です。なんとしてもスマッシュで
YONEXニューオフィシャルの価格高騰！人工シャトルは代替できるのか？メーカーの研究動向を徹底検証
バドミントンの大会で用いられるシャトルコックと言えば、YONEXのニューオフィシャルですね。誰もが知っている有名で歴史のある一品です。そんなニューオフィシャルの価格高騰が止まりません。詳しくは過去記事をご覧ください。さて今回の記事は、数年前
【2025年最新版】エニタイムフィットネスでWi-Fiが繋がらない原因と対処法
こんにちは！サラバドブログ管理人のこーたろーです。私は長年エニタイムフィットネスに通っておりまして、ゴリゴリの筋肉マンではないものの、日々トレーニングを継続しています。エニタイムフィットネスに関する記事も書いていますので、ぜひご覧くださいエ
【2025年4月値上げ】2030年には1万円⁉YONEXニューオフィシャルの価格を予想してみた3
バドミントン界では知る者はいないであろう、もはやシャトルコックの絶対王者「YONEXニューオフィシャル」。近年の物価高のあおりを受け、過去何度も値上げを繰り返してきました。そして…。またしても悲報が。2025年4月1日 価格改定！！もはやこ
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