体力アップの為に【ジュニアテニス】
ランキング参加中ジュニアテニス 先日、3ゲームしか持たなかった体力。。。 その日ニュースでは気温33度と言っていましたが、ハードコート上ではもっと気温があったと思うし、体力というか暑さなので仕方ないのですが。 tnishiori.hateblo.jp でも、それから数日後、友達数人と練習会。 みんな最後まで楽しそうに走り回ってましたが、息子は早々にバテバテ。 前々から体力がないのは分かってたんですが、夏の大会まであと1ヶ月。いよいよ何とかしなくては?!と危機感を感じてきました。 そこで夫婦で「体力アップ作戦会議」を開催!! 色々話し合った結果、息子は9時間以上寝ているので、朝きランニングするの…
2025/06/23 20:58