すぴか・六十路てくてく雑記帳

【50代60代】50代以上だけが割引になる新幹線・飛行機

おはようございます。すぴか★です。 皆さまは旅行、好きですか？ 60代以上になると、残りの人生 体の動く内に旅行を楽しみたいという気持ちになる人も多いのではないでしょうか。 旅行に使えるシニア割引のことをもっと知りたいなぁと思っていた時、下記の動画を見つけました。 JRや新幹線など、シニア割引を使うことでかなりお安く利用することができます。 これは使わないと損ですね！ 興味のある方、ぜひご覧ください。 www.youtube.com ランキング参加中はてなブログ【シニア部門】 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中アラフィフ・アラカン

2025/04/18 07:10

ひとり老後の不安に今から備えるには？

こんにちは。すぴか★です。 今日から大阪万博が始まり、たくさんの人が来場しているようですね。 巨大な円形の木造建築の上で合唱団が第九を歌っているニュースに目を引かれました。 さて、最近気になった動画を自分の備忘録的に紹介するブログになっていますが、他にもやることが多すぎるため仕方ないと割り切ることにしました。 自分がもう一度見返したい動画を備忘録的に記録しています。 自分のためでもあるのですが、他の方にも参考になればなお嬉しいです。 さて、今日の動画は、ひとり老後に起きる困ったこと、そして50代60代の内からそれに備えるには？といった内容の動画です。 見始めたら、想像以上にひとり老後の現実は重…

2025/04/13 14:42

80歳に聞いた、50代60代にやっておけば良かったこと5選

おはようございます。すぴか★です。 いろいろな動画を見ていると、自分の興味に添った動画が勝手に出てきますね。 今朝、参考になった動画です。 【50代60代】80歳でやっておけば良かったこと5選 です。 まとめると、 ・80歳になると筋力が衰え、生活の質が急激に悪化する。 ・悪化した筋力は後戻りできないので、50代60代のうちから対策しておくことが大切。 ・やるべきことは「お金の使い方を考える」「筋力の低下を防ぐ」「他人と比較しない」「新しい人間関係を築く」「お金に関して子どもと適切な関係を築く」 ・人生100年時代において、60歳は第2のスタート地点なので、今から行動することが大切 というよう…

2025/04/10 07:14

驚愕！！94才のフィットネストレーナー瀧島未香さん！

こんにちは。すぴか★です。皆さんは、94才の現役フィットネストレーナーの瀧島未香さん（通称：タキミカさん）ってご存知でしょうか？私は数年前にタキミカさんの存在を知って驚愕したのですが、94才の現在もまったく衰えず、懸垂や重いバーベルを持ち上げる下記の動画の冒頭を見て改めて度肝を抜かれました。ご存知ない方は、まずは百聞は一見にしかず、最初だけでも下記の動画をご覧ください！思わず驚愕してしまうほどの凄さです。 www.youtube.com 思わずCGかと思うほどの筋肉、体力。若々しさ。この方、あと6年で100才です( ﾟДﾟ) 驚くべきは、65才から運動を始めたとのこと。 最近、60代って人生も…

2025/04/03 16:13