結局友人みんな予定ありで捕まらず(そりゃそうか)、渋々とベッドから起き出して11時過ぎにやっと外に出ました。 2日ぶりに。 時々アクティブな人と誤解され…
昨年度末に「体重が増えてきている。このままではまずい」と”あすけん”というダイエットアプリを開始し(過去に何度かやっては挫折)、新年の食生活の乱れで増量し…
かれこれ10年以上使っていた体重計が、胡乱な動きをし始めました。 測定値が安定しないのです。 昨日52.5kgだった体重が(もう53㌔に近づいてる!)53…
6月も半ばだと言うのに、もう本州では猛暑の呼び声が聞こえてくるんですね💧 かくいう十勝も今週は25℃~27℃気温が続いていて、同僚や子供たちは「暑い暑…
ついに冷蔵庫買い換えました。わーい お値段もだいたい想定内の11万円。なんか、WiFi機能?とかもあるやつあるんですね。 テレビ見てたら、話しかけたら色々…
最近ほんとに、食事に関して思うところが多いなぁ。 そんな機会がよくやってきます。不思議なもんですね。食べることにあまり興味が無いのに(でもしっかり太って…
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結局友人みんな予定ありで捕まらず(そりゃそうか)、渋々とベッドから起き出して11時過ぎにやっと外に出ました。 2日ぶりに。 時々アクティブな人と誤解され…
8月の電気代 7540円うちはオール電化じゃなくて3種の熱源(灯油、ガス、電気)なんですが、こんなもんかなぁ。 8月は流石に8割程エアコン使ったもんなぁ。…
白内障手術は基本的には当日と翌日の患部チェックで終了。 後は定期的に期間を伸ばしながら経過観察という流れみたいです。 ショック後】 クリニックに入院施…
手術後。術後の経過を見るために一応30分くらいベッドに横になっています。 実は私、ヨードアレルギー持ちなんです。 世間に馴染みがあるのはイソジン消毒液か…
手術は基本的に日帰り。 術前処置はオペの4日前から抗菌剤の点眼を施して細菌感染を防ぐ。当日も同じく抗菌剤の点眼薬、瞳孔拡張剤、点眼麻酔を行います。 術…
9月5日に前から予定していた白内障手術を受けてきました。 もしかして、誰かの需要になるかもしれないので、手術経過とか費用のこととか書いておきますね。 ま…
今、警部補古畑任三郎の再放送やってる! 何回観ても面白いなぁ。どの回も役者さんの演技に味があって、上手い!って見入っちゃうけど、 特に堺正章の回はお二人共…
先日ボランティア仲間と集まって雑談していた時の話。(だいたい50~70代の集まりです。60代がいちばん多いかなぁ) ”健康、親の介護問題、パートナーとの関…
【帯広図書館の喫茶コーナー】 眼科受診とヘアカット予約のスキマ時間にここで過ごしてみました。 よい!! そして、大活字本ていうんですか?初めて知ったんですけ…
先日、看護師時代に使っていた通販サイト「アンファミエ」で職場用の数点を購入しました。(今は介護職とか保育職なんかのグッズも取り扱ってるのです) 看護師に…
8月最後の日ですね。令和の米騒動が勃発し、政府が「落ち着いて!9月になったら供給量充分あるから!」って声がけしてましたね。 来月のスーパーに米袋戻ってる…
突然ですが、自分の歳に応じた振る舞いって、意識した事ありますか? 私はあまりなくて、というよりよく分からないのです。公的な場での振る舞い、私的な場での振…
広告見た時から行きたいなぁと思ってました。 「アンナチュラルの...」って書いてたあたりから先、内容全然読まないで『アンナチュラルのスピンオフか!うわー…
今日は毎年恒例の町のボランティア団体が集う祭に参加。 祭りのメイン、露店活動に勤しんでました。 開催までに色んな準備があって、それは地元のみんなに楽し…
8月に入ってからでしたっけ?バラエティ系タレントさん、フリーアナウンサーさんのSNS投稿が相次いで炎上した結果、双方多大な損失を蒙ってましたね。 たった1…
夏休みもあと四日で終わる!なんか今頃になって、こんなに長々子供たちと一緒にいるのに慣れてきたし、なんなら一周まわってお弁当作り好きになってきたもうすぐ夏休…
なんとか...心を無にして毎日を過ごしています。(「○○君が僕のこと馬鹿って言ったー!」「たのしーーーーい。ヽ(・∀・ )ノ キャッ キャッ(いつまでも続…
嘘のように暑い日が続いていますね。まあ、私は、去年もこのブログに書いたように、この暑さを楽しんでいるけれど、夜は涼しい北海道。職場への移動も車。勤務先は空調…
七夕の日、十勝は日中から夜まで曇り空でした。 前日友人と、出来たばかりのカレー屋さんへ行ったのですが、ちょっと消化不良ぎみというか、私のカレー心が鎮られ…
今朝、久しぶりに体重測ってみたんですよ。 カロリーコントロールはいつもバッチリだと美樹さん(あすけんAI栄養士)に褒められてるし、以前のの食事に比べてタ…
リタイア後シングルシニアの経済状況の続き書くつもりだったんですけど、ちょっと寄り道して旅行記にしてみます。 あのぅ...ものすごくKPOPって訳でもな…
今年4月から初めての職種業界に転職しました。 過去記事にも書きましたが、分かっていたこととはいえ、基本給は前職で頂いていた額の半分以下となりました。 …
北海道にしてみたら、連日25℃以上の日が続いている9月はまだまだ十分に暑いんですけど、初秋に咲く庭のネオンカラーセダムが色づいてきたので、「さよなら、令和…
最近この単語をネットでよく目にするんですけど、この言葉自体は随分前から出ていたので、なにかそれっぽいニュースでもあったんですかね? 食い尽くし系かぁ。 …
KPOP関連の動画を見初めた頃、そこでやたらと「あなたのMBTIは?」という言葉を聞くようになりました。一昔前日本で流行りまくってた「(血液型)何型?」並…
本当に自堕落な生活をしてるんです。 うちは一人がけソファしか置いてなくて(長いソファは絶対そこで寝るようになるから)、夕飯食べて、ちゃちゃっと家事を済ま…
スマホ避難シュミレーション 3分でできる避難訓練 スマホ避難シミュレーションスマホ避難シミュレーションとは、震度6強の地震発生を想定した避難体験コンテンツです…
元々旅行は大好きです。 でも、長らく旅から遠ざかってました。 20年近くワンコと暮らしていたので、犬連れが可能な範囲でしか動けなかったし、行ける場所…
ここは”北海道の暮らし”カテゴリのはずなのに、ついつい書いてしまうKPOPネタ。どこからも北海道の匂いしないでもいい。なぜなら、日記だから! 本日がN…
KーPOPネタ(NCTDREAM)です 今日は「NCTDREAM生誕日」じゃないですかー(昨夜のライブも色々楽しかった) ちょっと疲れても、嫌なことが…
毎日子供たちと接していると、思いがけない言葉や仕草にハッとしたりするもんですが、最近のあの子たち語録。🌞「先生の将来の夢は何ですかー?」 将来...もう…
今の家に越してきた25年前、張り切って植えたナスの実はカッチカチ。 人工授粉を知らずに花が咲いては溶けていったズッキーニ。 脇芽を取らずに樹木のように…
8月6日、8月9日、広島長崎に次々と原爆が落とされ、昭和天皇がラジオで日本の敗北と終戦を伝えたのが本日。 第二次世界大戦が終わって78年経ったんですね。…
⚠KPOPネタです⚠ 今日は最後のゴンゴンズ(00年生)、ナ・ジェミンさんの生誕日ですね。 (2000年生まれが23歳なんだという当たり前の事実に震えます…
以前、柄にもなくスキンケアのことを記事にしましたが 『60代。私のスキンケア』 もともと普通肌で肌トラブルがなかったので、おすすめされたものをテキ…
開設時設定のまま非通知フォローとしてました💧改めまして拙いブログをフォローしていただき、ありがとうございますm(_ _)m 北海道の七夕って、8月7…
⚠ 本日もKPOPネタです ⚠ マークこと、マーク・リーさんを初めて目にしたのは、前記事にも書いた通り、NCT127の映像でした。 あの頃は”アイドルを愛で…
あ、暑ーい!十勝もついに熱中症警報が出ました(しかも連日)。 今までは、まだ初夏のうちに日本のどこよりも暑くなる日が一日だけ来たりしたんですけど、これは…
まだまだ全国各地猛暑の日々ですが、うちの庭ではもう季節が移り変わりつつあります。庭の変化】これが5月GWの頃 6月。葉っぱがワサワサおがってる(=成長してい…
引きこもり連休最終日。さすがに『悲しすぎない?』と出かけてきました。 計画を立てて行動開始したら、どんなイレギュラーな出来事にも対応可能なんですが、何も…