2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
要介護5の母（85歳）を介護しています。 最近めっきりご飯を食べなくなり、食事介助に時間を費やすようになった。 色々な宅配食・介護食をトライしてみよう！ 毎日の食事介護記録・・・・たまに、介護のコツ？愚痴？
【宅配クック123】盛大に蒸せる母・・・しばらくは血中酸素濃度と睨めっこだな。2024.1.31朝食
2024.1.30夜133-83-36.3 2024.1.31朝118-67-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏ささみチーズカツ 焼きそば 厚焼き玉子（関東風） 枝豆とコーンの洋風煮 紅芯大根 フライソース
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2024.1.29夜132-84-36.6 2024.1.30朝115-68-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 厚揚げの塩そぼろあん じゃが芋とおからのサラダ ラタトゥイユ 鶏レバー煮 切り昆布煮
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【宅配クック123】ベランダで寝てみたら・・・。2024.1.29朝食
2024.1.28夜139-89-36.4 2024.1.29朝120-59-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 和風おろしハンバーグ ペペロンチーノ ひじき煮 キャベツのコンソメ煮 黒豆 胡瓜漬け
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【宅配クック123】血圧計が逝きました。2024.1.28朝食
2024.1.27夜139-92-36.5 2024.1.28朝104-53-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼き れんこんの甘酢漬け さつまいもの甘煮 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】事実と感情との葛藤・・・か？2024.1.27朝食
2024.1.26夜136-84-36.6 2024.1.17朝118-64-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と野菜のガーリック風味 マカロニのクリーム煮 豆腐干と野菜の中華和え おくらと湯葉のお浸し あみ佃煮
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【宅配クック123】スズメがいない・・・？2024.1.23朝食
2024.1.22夜126-82-36.3 2024.1.23朝105-66-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ 小松菜の和え物 大根サラダ 人参しりしり 塩えんどう豆
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【宅配クック123】ショートスティの準備開始！2024.1.22朝食
2024.1.21夜141-87-36.1 2024.1.22朝110-74-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル塩焼き 味付いんげん お豆と昆布の煮物 ブロッコリーのカニカマあんかけ ごぼうサラダ しば漬け
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【宅配クック123】大きな苺で大爆笑！2024.1.21朝食
2024.1.20夜122-78-36.6 2024.1.21朝126-70-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉とがんもの含め煮 焼きそば 鶏肉入り玉子とじ 小豆煮 胡瓜漬け
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【宅配クック123】バタバタの早朝・・・。2024.1.20朝食
2024.1.19夜115-72-36.8 2024.1.20朝116-70-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 スケソウダラ煮付け 花形人参 ミートボール（オニオンソース） 畑のお肉の旨煮 キャベツのマリネ 刻みたくあん
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2024.1.18夜113-83-36.8 2024.1.19朝113-60-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンカツ ほうれん草と人参の煮浸し 高野豆腐の含め煮 若布と干し海老の当座煮 大根としその実の漬物 フライソース
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2024.1.17夜111-73-36.1 2024.1.18朝105-63-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしん甘辛煮 人参煮 豆乳入りしっとり卯の花 茄子と挽肉の味噌炒め ツナマヨコーン 広島菜漬け
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【宅配クック123】便秘対策として、焼き芋！？2024.1.17朝食
2024.1.16夜138-78-36.7 2024.1.17朝116-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉ネギ塩ダレ マカロニと果物のサラダ 五目揚げ豆腐 小松菜のお浸し 赤しそ大根
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【宅配クック123】母のもったいない病が再発！？2024.1.16朝食
2024.1.15夜138-91-36.6 2024.1.16朝123-61-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん おかず豆 キャベツのコンソメ煮 おくらの胡麻和え あみ佃煮
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【宅配クック123】介護卒業後の介護者の末路・・・。2024.1.15朝食
2024.1.14夜139-85-36.3 2024.1.15朝「106-62-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と木耳の中華旨煮 ポテトサラダ 鶏さつま揚げ 胡瓜とツナの酢の物 白菜漬け
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【宅配クック123】雪を見ながら、食事介助。2024.1.14朝食
2024.1.13夜134-88-36.7 2024.1.14朝119-60-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産カツオカツ 豆ひじき チキンボールのトマトソース チンゲン菜と人参のお浸し 桜でんぶ フライソース
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2024.1.12夜137-85-36.5 2024.1.13朝110-66-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 茄子と大豆ミートのカレー風味 ツナの梅風味パスタ 出汁巻き玉子 いんげんのピーナッツ和え 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】成人式は、どこに行った？2024.1.9朝食
2024.1.8夜139-91-36.4 2024.1.9朝112-70-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンと野菜のガーリック風味 パンプキンサラダ ラタトゥイユ かにかま入り玉子 ザーサイ炒め
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【宅配クック123】朝からホッとするやら、イラっとするやら。2024.1.8朝食
2024.1.7夜144-78-36.5 2024.1.8朝116-71-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば煮付け 味付いんげん 切干大根 ささみフライ（梅入り） チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
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【宅配クック123】オムツを下っ腹で履くな！2024.1.7朝食
024.1.6夜134-80-36.1 2024.1.7朝120-62-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 しゅうまい 高野豆腐と野菜の煮物 ごぼうサラダ 塩えんどう豆
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【宅配クック123】母のお股のカユミは改善しているが・・・油断禁物！2024.1.6朝食
2024.1.5夜132-72-36.6 2024.1.6朝123-72-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 サーモンフライ ぐる煮 ポテトとウインナー おくらのおかか和え 鶏そぼろ タルタルソース
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【宅配クック123】介護ブログをはじめてから1年経った。2024.1.5朝食
2024.1.4夜131-84-36.1 2024.1.5朝101-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め マカロニのクリーム煮 がんもと野菜の含め煮 小松菜のお浸し あみ佃煮
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【メディカルフードサービス】初詣からの〜〜はま寿司。2024.1.2朝食
2024.1.2夜124-74-36.2 2024.1.3朝104-52-36.1 朝食 メディカルフードサービス やわらか食
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【宅配クック123】正月？365日の1日だよ・・・。2024.1.1朝食
2023.12.31夜139-90-36.6 2024.1.1朝106-65-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 海老天ぷら いなり寿司 おかず豆 合鴨スモーク めんつゆ
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2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
2025.6.22夜137-82-36.5 2025.6.23朝112-49-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 蓮根そぼろ 鶏さつま揚げ 大根とルッコラのサラダ おかか佃煮
2025.6.21夜132-82-36.4 2025.6.22朝120-5-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） 春雨と野菜のそぼろ炒め ほうれん草のごま和え キャロットラペ
2025.6.20夜138-76-36.8 2025.6.21朝122-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（柚子おろし） 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 胡瓜漬け フライソース
2025.6.19夜141-83-36.4 2025.6.20朝109-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 酢豚 豆乳入りしっとり卯の花 野菜と木耳の彩り炒め かにかま入り玉子 塩えんどう豆
2025.6.18夜144-82-36.7 2025.6.19朝102-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 味付いんげん ツナの梅風味パスタ 真狩村産人参のコロッケ 黒豆 広島菜漬け
2025.6.17夜130-78-36.4 2025.6.18朝114-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ふんわり豆腐ハンバーグ キャベツと人参の炒め カリフラワーとウインナーの煮物 鶏肉入り玉子とじ モロヘイヤの辛子和え 昆布ちりめん
2025.6.16夜124-72-36.5 2025.6.17朝128-69-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 ひじき煮 大根サラダ おくらのおかか和え 赤ずいきの酢の物
2025.6.14夜87-70-36.4 2025.6.15朝126-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 れんこんの甘酢漬け ささげのお浸し キャベツとさつま揚げの中華煮 小豆煮 おかか生姜
2025.6.13夜138-75-36.3 2025.6.14朝126-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て 切干大根煮 あおさ入り玉子焼き 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2025.6.9夜137-81-36.3 2025.6.10朝99-59-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉入りささみカツ 湯葉入りチンゲン菜 高野豆腐と野菜の煮物 人参しりしり 木耳生姜 フライソース
2025.6.8夜129-77-36.5 2025.6.9朝110-59-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 しゅうまい 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し 塩えんどう豆
2025.6.7夜134-81-36.7 2025.6.8朝100-59-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース 干し海老入り卯の花 キャベツの洋風煮 鶏レバー煮 大根としその実の漬物
2025.6.6夜132-80-36.6 2025.6.7朝134-80-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 さつま芋煮 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう ふき味噌きゅうり（角一味噌）
2025.6.5夜122-68-36.3 2025.6.6朝120-66-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン ポテトサラダ 肉入り野菜炒め 野菜のマリネ そら豆
2025.6.4夜120-64-36.4 2025.6.5朝103-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産マグロカツ お豆と昆布の煮物 厚焼き玉子（関東風） 高菜ナムル 赤しそ大根 フライソース
2025.6.3夜135-85-36.4 2025.6.4朝116-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のレモンソース ほうれん草と人参の煮浸し 高野豆腐の含め煮 うずら豆 しば漬け
2025.6.2夜144-91-36.3 2025.6.3朝123-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ナガメバルのトマト煮 ペペロンチーノ ミートボール（オニオンソース） ポテトとウインナー 小松菜とちくわの煮浸し 刻みたくあん
2025.6.1夜132-73-36.1 2025.6.2朝112-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏のカレー焼き キャベツと人参の炒め マカロニサラダ ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 高知県産しし唐のそぼろ味噌和え 白菜漬け
2024.6.24夜133-86-36.1 2024.6.25朝126-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚すき煮 スクランブルエッグ（人参） 大葉入り豆腐団子 枝豆とコーンの洋風煮 広島菜漬け
2024.6.23夜144-84-36.1 2024.6.24朝114-72-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 シイラフライ 蓮根そぼろ 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し しば漬け フライソース
2024.6.22夜130-77-36.4 2024.6.23朝125-64-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ ささげのお浸し 厚焼き玉子（関東風） 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2024.6.21夜125-75-36.6 2024.6.22朝123-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 マカロニサラダ 鶏さつま揚げ おくらの胡麻和え 塩えんどう豆
2024.6.20夜133-77-36.5 2024.6.21朝115-59-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉の柳川風 干し海老入り卯の花 ロールキャベツ わさび菜おひたし 昆布ちりめん
2024.6.19夜137-75-36.6 2024.6.20朝127-80-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け オクラのお浸し しゅうまい 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 大根としその実の漬物
2024.6.18夜125-79-36.5 2024.6.19朝128-67-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉香るささみカツ ひじき煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ ツナマヨコーン 刻みたくあん フライソース
2024.6.17夜138-70-36.4 2024.6.18朝123-54-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん ささがきごぼうと薩摩揚げの金平 チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
2024.6.16夜 2024.6.17朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） パンプキンサラダ ラタトゥイユ 黒豆 野沢菜入り大根の漬物
2024.6.15夜128-73-36.5 2024.6.16朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶりの揚げ煮 れんこんの甘酢漬け 豆ひじき 野菜と木耳の彩り炒め ほうれん草のごま和え 白菜漬け
2024.6.14夜126-76-35.2 2024.6.15朝127-76-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 湯葉入りチンゲン菜 出汁巻き玉子 いんげんのピーナッツ和え ザーサイ炒め
2024.6.10夜137-86-36.3 2024.6.11朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ 豆サラダ 春雨と野菜のそぼろ炒め ツナとほうれん草の和え物 赤しそ大根 トッピングソース（トマト）
2024.6.9夜139-83-35.4 2024.6.10朝132-77-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの塩焼き チンゲン菜のお浸し 豆乳入りしっとり卯の花 鶏肉入り玉子とじ 若布と干し海老の当座煮 胡瓜漬け・
2024.6.8夜144-82-36.4 2024.6.9朝127-75-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ ほうれん草バターコーン 高野豆腐と野菜の煮物 黒豆 大根としその実の漬物 タルタルソース
2024.6.7夜138-80-36.7 2024.6.8朝125-75-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ煮付け 味付いんげん 切干大根煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
2024.6.6夜128-87-36.3 2024.6.7朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と木耳の中華旨煮 小松菜の和え物 ちくわの磯辺揚げ ちりめんじゃこの佃煮 刻みたくあん
2024.6.5夜138-86-36.4 2024.6.6朝111-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 ツナの梅風味パスタ 畑のお肉の旨煮 おくらのおかか和え 紅芯大根
2024.6.4夜139-83-36.5 2024.6.5朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース スクランブルエッグ 鶏さつま揚げ うずら豆 赤ずいきの酢の物
2024.6.3夜136-92-36.7 2024.6.4朝125-77-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（オニオンソース） 野菜とウインナーの炒め物 小松菜のお浸し 桜でんぶ フライソース
2024.6.2夜129-73-35.6 2023.6.3朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の炊き合わせ おかず豆 茄子と挽肉の味噌炒め 青森県産長芋と胡瓜の和え物 しそ昆布
