2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
要介護5の母（85歳）を介護しています。 最近めっきりご飯を食べなくなり、食事介助に時間を費やすようになった。 色々な宅配食・介護食をトライしてみよう！ 毎日の食事介護記録・・・・たまに、介護のコツ？愚痴？
【宅配クック123】数日間の暴食を満喫するぞ！2024.2.27朝食
2024.2.26夜155-95-36.5 2024.2.27朝123-62-35.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 静岡県焼津産メカジキの黒酢あん ブロッコリーのお浸し とりごぼう ほうれん草と人参の煮浸し 五目厚焼き玉子 うずら豆 白菜漬け
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【宅配クック123】いざとなったら、施設があるさ・・・っと割り切る！2024.2.26朝食
2024.2.25夜126-81-36.8 2024.2.26朝114-68-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え 野菜とウインナーの炒め物 いんげんのピーナッツ和え 刻みたくあん
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【宅配クック123】リハビリメニューを感染前のものにする。2024.2.25朝食
2024.2.24夜143-88-36.5 2024.2.25朝110-74-36.8 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 チンゲン菜のお浸し じゃが芋とおからのサラダ 鶏肉と春雨の中華和え ささがききんぴらごぼう 胡瓜漬け
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【アサヒ バランス献立】もうカラオケには行かせない！2024.2.24
2024.2.23夜152-88-36.5 2024.2.24朝 朝食 アサヒ バランス献立 やわらかごはんの牛すき丼風 鶏だんごの甘酢あんかけ
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【宅配クック123】歩行機能低下ともに肛門が緩む？2024.2.23朝食
2024.2.22夜143-76-36.4 2024.2.23朝128-77-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば味噌煮 花形人参 しゅうまい 畑のお肉の甘煮 青森県産長芋と胡瓜の和え物 大根としその実の漬物
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【宅配クック123】排便トラブルも知識と経験があれば、屁でもない！？2024.2.22朝食
2024.2.21夜133-78-36.8 2024.2.22朝136-65-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉ねぎ塩ダレ ひじき煮 豆腐と野菜のそぼろあん わさび菜おひたし あみ佃煮
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【宅配クック123】まだ自宅で生活できるかな？2024.2.21朝食
2024.2.20夜138-72-36.4 2024.2.21朝126-68-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 プレーンオムレツ マカロニのクリーム煮 大根サラダ ツナとほうれん草の和え物 おかか昆布 ミートソース
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【宅配クック123】介護20年・・・僕には何もない。2024.2.20朝食
2024.2.19夜110-81-36.7 2024.2.20朝122-58-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏から揚げ ペペロンチーノ ミートボール（オニオンソース） ブロッコリーのカニカマあんかけ 若布と干し海老の当座煮 赤ずいきの酢の物
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【宅配クック123】車椅子を購入したが・・・。2024.2.19朝食
2024.2.18夜103-65-36.5 2024.2.19朝112-54-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわしかつお節煮 味付いんげん コールスローサラダ 高野豆腐の含め煮 花斗六豆 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】もう無理だ・・・っと実感。2024.2.18朝食
2024.2.17夜147-88-36.9 2024.2.18朝125-68-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン ほうれん草と人参の煮浸し ポテトとウインナー かにかま入り玉子 塩えんどう豆
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【宅配クック123】とろみ剤で様子をみている。2024.2.17朝食
2024.2.16夜141-82-36.5 2024.2.17朝114-61-35.8 朝食 宅配クック123 刻み普通食 シイラ竜田揚げ さつまいもの甘煮 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜とちくわの煮浸し 赤しそ大根 甘酢あん
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【宅配クック123】いつもの日常に戻りつつある？2024.2.16朝食
2024.2.15夜138-82-36.8 2024.2.16朝122-81-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の照焼き キャベツと人参の炒め ささげのお浸し 白菜と青菜のそぼろあんかけ 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
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【宅配クック123】血圧が高いが・・・。2024.2.15朝食
2024.2.14夜158-88-36.1 2024.2.15朝156-78-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け 味付いんげん 豆乳入りしっとり卯の花 出汁巻き玉子 チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
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【宅配クック123】風邪は快方・・・今度は足？2024.2.13朝食
2024.2.12夜...... 2024.2.13朝126-76-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さわら塩焼き 花形人参 蓮根そぼろ キャベツとさつま揚げの中華煮 黒豆 野沢菜入り大根の漬物
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【宅配クック123】想定内のう○ちトラブル・・・。2024.2.12朝食
2024.2.11夜・・・・ 2024.2.12朝138-86-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉と野菜の和風醤油煮 玉子焼（ミルフィーユ仕立て） がんもと野菜の含め煮 おくらと湯葉のお浸し 鳴門産細切りわかめ煮
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【宅配クック123】昨日は咳、今日は鼻水か・・・。2024.2.10朝食
2024.2.9夜129-79-36.8 2024.2.10朝142-90-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ お豆と昆布の煮物 キャベツのコンソメ煮 ツナマヨコーン 胡瓜漬け トッピングソース（トマト）
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2024.2.8夜131-83-36.0 2024.2.9朝123-76-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの塩焼き 味付いんげん 切干大根 ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り） 人参しりしり しば漬け
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【宅配クック123】昨日はぐたぐた・・・。2024.2.8朝食
2024.2.7夜117-72-36.8 2024.2.8朝94-62-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚すき煮 ツナの梅風味パスタ 白菜と青菜のそぼろあんかけ 片口いわし浅炊き 刻みたくあん
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【宅配クック123】入所の話をするが・・・拒絶・2024.2.7朝食
2024.2.6夜136-83-36.5 2024.2.7朝108-63-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ西京焼き 花形人参 さつまいもの甘煮 チキンボールのトマトソース ほうれん草のごま和え 塩えんどう豆
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【宅配クック123】雪かき、確定・・・。2024.2.5朝食
2024.2.5夜138-86-36.2 2024.2.6朝124-68-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の二色巻き スクランブルエッグ（人参） ポテトとウインナー 大豆ちりめん 広島菜漬け
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【宅配クック123】高齢者の心は、女心？2024.2.5朝食
2024.2.4夜144-87-36.6 2024.2.5朝123-81-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 えびカツ かぼちゃの田舎煮 畑のお肉とキャベツの味噌炒め チンゲン菜と人参のお浸し 大根としその実の漬物 フライソース
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2024.2.3夜123-80-36.6 2024.2.4朝105-59-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉と茄子の黒酢あん おかず豆 豆腐干と野菜の中華和え 若布と干し海老の当座煮 胡瓜の生姜漬け
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【宅配クック123】今日は楽チン介護！20245.2.3朝食
2024.2.2夜 2024.2.3朝121-61-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶりの揚げ煮 味付いんげん 野菜しんじょう 鶏肉入り玉子とじ ほうれん草白和え しそ昆布
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【宅配クック123】ファミレス、利用価値あり！2024.2.2朝食
2024.2.1夜121-73-36.8 2024.2.2朝139-74-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のトマトソース マカロニと果物のサラダ 鶏さつま揚げ おくらのおかか和え あみ佃煮
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2024.1.31夜118-75-36.8 2024.2.1朝110-68-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ホッケ塩焼き 花形人参 ミートボール（柚子おろし） 高野豆腐と野菜の煮物 小松菜のお浸し 赤ずいきの酢の物
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2025.6.23夜128-74-36.2 2025.6.24朝113-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の柳川風 味噌坦々風春雨（角一味噌） 花野菜のポトフ ツナマヨコーン 刻みたくあん
2025.6.22夜137-82-36.5 2025.6.23朝112-49-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 蓮根そぼろ 鶏さつま揚げ 大根とルッコラのサラダ おかか佃煮
2025.6.21夜132-82-36.4 2025.6.22朝120-5-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の生姜風味 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） 春雨と野菜のそぼろ炒め ほうれん草のごま和え キャロットラペ
2025.6.20夜138-76-36.8 2025.6.21朝122-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（柚子おろし） 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 胡瓜漬け フライソース
2025.6.19夜141-83-36.4 2025.6.20朝109-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 酢豚 豆乳入りしっとり卯の花 野菜と木耳の彩り炒め かにかま入り玉子 塩えんどう豆
2025.6.18夜144-82-36.7 2025.6.19朝102-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 味付いんげん ツナの梅風味パスタ 真狩村産人参のコロッケ 黒豆 広島菜漬け
2025.6.17夜130-78-36.4 2025.6.18朝114-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ふんわり豆腐ハンバーグ キャベツと人参の炒め カリフラワーとウインナーの煮物 鶏肉入り玉子とじ モロヘイヤの辛子和え 昆布ちりめん
2025.6.16夜124-72-36.5 2025.6.17朝128-69-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 花形人参 ひじき煮 大根サラダ おくらのおかか和え 赤ずいきの酢の物
2025.6.14夜87-70-36.4 2025.6.15朝126-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 れんこんの甘酢漬け ささげのお浸し キャベツとさつま揚げの中華煮 小豆煮 おかか生姜
2025.6.13夜138-75-36.3 2025.6.14朝126-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て 切干大根煮 あおさ入り玉子焼き 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2025.6.9夜137-81-36.3 2025.6.10朝99-59-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉入りささみカツ 湯葉入りチンゲン菜 高野豆腐と野菜の煮物 人参しりしり 木耳生姜 フライソース
2025.6.8夜129-77-36.5 2025.6.9朝110-59-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 しゅうまい 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し 塩えんどう豆
2025.6.7夜134-81-36.7 2025.6.8朝100-59-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース 干し海老入り卯の花 キャベツの洋風煮 鶏レバー煮 大根としその実の漬物
2025.6.6夜132-80-36.6 2025.6.7朝134-80-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 さつま芋煮 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう ふき味噌きゅうり（角一味噌）
2025.6.5夜122-68-36.3 2025.6.6朝120-66-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ナポリタン ポテトサラダ 肉入り野菜炒め 野菜のマリネ そら豆
2025.6.4夜120-64-36.4 2025.6.5朝103-61-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産マグロカツ お豆と昆布の煮物 厚焼き玉子（関東風） 高菜ナムル 赤しそ大根 フライソース
2025.6.3夜135-85-36.4 2025.6.4朝116-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のレモンソース ほうれん草と人参の煮浸し 高野豆腐の含め煮 うずら豆 しば漬け
2025.6.2夜144-91-36.3 2025.6.3朝123-70-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ナガメバルのトマト煮 ペペロンチーノ ミートボール（オニオンソース） ポテトとウインナー 小松菜とちくわの煮浸し 刻みたくあん
2025.6.1夜132-73-36.1 2025.6.2朝112-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏のカレー焼き キャベツと人参の炒め マカロニサラダ ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 高知県産しし唐のそぼろ味噌和え 白菜漬け
2024.6.24夜133-86-36.1 2024.6.25朝126-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚すき煮 スクランブルエッグ（人参） 大葉入り豆腐団子 枝豆とコーンの洋風煮 広島菜漬け
2024.6.23夜144-84-36.1 2024.6.24朝114-72-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 シイラフライ 蓮根そぼろ 鶏肉と春雨の中華和え 小松菜のお浸し しば漬け フライソース
2024.6.22夜130-77-36.4 2024.6.23朝125-64-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ ささげのお浸し 厚焼き玉子（関東風） 胡瓜とツナの酢の物 あみ佃煮
2024.6.21夜125-75-36.6 2024.6.22朝123-65-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 銀ひらす照焼き 花形人参 マカロニサラダ 鶏さつま揚げ おくらの胡麻和え 塩えんどう豆
2024.6.20夜133-77-36.5 2024.6.21朝115-59-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉の柳川風 干し海老入り卯の花 ロールキャベツ わさび菜おひたし 昆布ちりめん
2024.6.19夜137-75-36.6 2024.6.20朝127-80-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け オクラのお浸し しゅうまい 豆腐干と野菜の中華和え 花斗六豆 大根としその実の漬物
2024.6.18夜125-79-36.5 2024.6.19朝128-67-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉香るささみカツ ひじき煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ ツナマヨコーン 刻みたくあん フライソース
2024.6.17夜138-70-36.4 2024.6.18朝123-54-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん ささがきごぼうと薩摩揚げの金平 チンゲン菜と人参のお浸し 切り昆布煮
2024.6.16夜 2024.6.17朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） パンプキンサラダ ラタトゥイユ 黒豆 野沢菜入り大根の漬物
2024.6.15夜128-73-36.5 2024.6.16朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶりの揚げ煮 れんこんの甘酢漬け 豆ひじき 野菜と木耳の彩り炒め ほうれん草のごま和え 白菜漬け
2024.6.14夜126-76-35.2 2024.6.15朝127-76-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 湯葉入りチンゲン菜 出汁巻き玉子 いんげんのピーナッツ和え ザーサイ炒め
2024.6.10夜137-86-36.3 2024.6.11朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 チキンミートローフ 豆サラダ 春雨と野菜のそぼろ炒め ツナとほうれん草の和え物 赤しそ大根 トッピングソース（トマト）
2024.6.9夜139-83-35.4 2024.6.10朝132-77-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 マスの塩焼き チンゲン菜のお浸し 豆乳入りしっとり卯の花 鶏肉入り玉子とじ 若布と干し海老の当座煮 胡瓜漬け・
2024.6.8夜144-82-36.4 2024.6.9朝127-75-36.0 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ ほうれん草バターコーン 高野豆腐と野菜の煮物 黒豆 大根としその実の漬物 タルタルソース
2024.6.7夜138-80-36.7 2024.6.8朝125-75-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 カツオ煮付け 味付いんげん 切干大根煮 白菜と青菜のそぼろあんかけ 小豆煮 胡瓜の生姜漬け
2024.6.6夜128-87-36.3 2024.6.7朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉と木耳の中華旨煮 小松菜の和え物 ちくわの磯辺揚げ ちりめんじゃこの佃煮 刻みたくあん
2024.6.5夜138-86-36.4 2024.6.6朝111-66-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 ツナの梅風味パスタ 畑のお肉の旨煮 おくらのおかか和え 紅芯大根
2024.6.4夜139-83-36.5 2024.6.5朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース スクランブルエッグ 鶏さつま揚げ うずら豆 赤ずいきの酢の物
2024.6.3夜136-92-36.7 2024.6.4朝125-77-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ ミートボール（オニオンソース） 野菜とウインナーの炒め物 小松菜のお浸し 桜でんぶ フライソース
2024.6.2夜129-73-35.6 2023.6.3朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉の炊き合わせ おかず豆 茄子と挽肉の味噌炒め 青森県産長芋と胡瓜の和え物 しそ昆布
