ミニマリズム・断捨離・片付けが好きです。心の中も、ゴミや散らかりが酷いと、簡単なことが複雑になってしまいます。心のお掃除をして、”自分を知る”のに役立つ情報を綴っています。
私の中には、常に【不足感】がありました。中でも、『愛されたい』という感覚は、どんなに自らに優しい言葉をかけても、どんなに自らに望む物質や体験を与えても、どんな…
何というか・・・・目から鱗？所謂、■お金のメンタルブロック的なヤツ 取れたかも？私の場合は、お金のメンタルブロック界の、■稼ぐのイヤイヤ族（造語w）なんですが…
結論から書いちゃいますね。『幸せが手に入らないのは、心の問題ではなく・・・多分、そういう、性格www』生き辛い人って、周りと自分を比較したり、人より傷付きやす…
リブログを読んで、成る程〜と、納得 『これは、売ることが怖くて、遠慮しちゃう人(筆者含む)には助かる言葉だ〜！』と思ったので、シェアします 売るのが…
依存体質で困ってる人、いますか？そんな貴方は、見積もりを（事実と関係なく）変えてみると、楽になりますよ。依存の原因は、個人によって違うと思いますが、書ききれな…
（※殴書き）生き辛い人が、生き辛いカラクリ／これが伝えたかった！
※※※最後にも書いてますが、今回は書きたいことを書き殴ってる（ガチ）なので、長いし分かりづらいです。予め、ご了承下さい。以下の内容については、今後も形を変えて…
私には、『凡人』というコンプレックスがあります。言い換えると、『自信がない、何の取り柄もない私』かな？そして私は、●何もしなくなるタイプ無価値感とか劣等感から…
自分が自分を、どう生きるかと決めるのは、今すぐにできること。だって、決めるだけだから。自分→自分なんだから、誰かの許可もいらないし、使用料なんて取られないし（…
私は今だに、何となく、強烈に嫌なことを想像してしまう時があります。●病気になったら〜●無一文で放り出されたら〜●家族に危害が〜等など。この癖に対して、気楽にな…
貴方には、自尊心があります。少なくとも、小さい頃には、『普通に生きていた』と思えた時期がありませんでしたか？『無い』と思う人は、辛いことが続き過ぎて、忘れてし…
加害者がのうのうと生きてる───という、《怒り》ってありますよね。これって、【自分は加害者だ】という罪悪感を植え付けられてる人ほど、感じやすいと思います。●あ…
私がその昔、めちゃくちゃ《お金》に、執着していた頃・・・『夢を追うにしても、金銭的安定と両立しないと、“夢ばかり見ていないで、お金のことも考えなよ、バカなの？…
私には、根強い《見栄》の意識がありましたそれが、こじれた形が、●成功しなければ●一番になりたい●もっと買わないとという、焦りでした。ただ、何らかの、“心のこじ…
『お金を貰う』『値段をつける』ということに、抵抗がある人へ。
えーっと、気付きたて、生まれたて新鮮ほやほや・・・釣りたての魚をその場で捌いて、船で出された───ぐらい、“現実での検証”をしてないタイミングで書いてるので、…
最近、トラウマを癒すセルフケアを思いつきました。名付けて、《オウム療法》具体例として、私と母親で、やってみます。頭の中で、母親に対するトラウマ的な思い込みを描…
数年前、私はよく、2ちゃんねるを見ていました。そのことは、パートナーには、隠していました。パートナーは、頭が良くて、合理的で、愚痴に対しては「改善すればいいじ…
●ネガティブなことを考えるのが、やめられない●『なぜ、ネガティブなことを考えたいの？』と、自分に問いかけても、何も分からないそんな時────、普通に考えたら、…
私は片付けが好きで、断捨離とかミニマリズムとか大好きです。つい最近、ハッとしたのですが、私は、物の片付けは、もう慣れたので楽チンなんですが、心の中は、《中身を…
私、タイトルの、（私のことを、）●大事にして欲しい●怒らないでという気持ちがめちゃくちゃ強い実際、自分の中で、それが叶えられてない！って思うと、内心強〜い怒り…
今、自分をダメな奴だと思う人。そんな人は、自分をダメだと思う根拠があるんでしょう。才能や長所がない、稼げない／借金がある、仕事に行けない、顔が悪い、被害妄想が…
ふと、思ったことがあるので、思ったままに書いてみる。(なので以下、ゴリゴリ主観だよ)被害者意識で苦しんでる人は、(できれば、自分が自分に対して)苦しんでること…
リブログを見て、ビックリした（笑） すげーすげーすげー気を使って、やっと会話したのにダメ出しくらって、認められるために、もっともっと努力をして気を使って…
お久し振りです。今年の夏は、暑いですね皆様はいかがお過ごしですか？『●●になりたい』という願望って、ありますよね。これを突き詰めると、・自分軸という話に辿り着…
お金について、考えていました。お金が欲しい！──と、思った時に、一般的に辿り着く流れは、・努力する(勉強、技術)・より豊かな生活を目指す・他社貢献で心を満たす…
リブログの記事とか、他にも、受け取り許可を出す系の記事って、沢山読んできました。ほんで、今回は、メンタル的なアレではなく──、具体的にどうすればいいのさ？とい…
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