ミニマリズム・断捨離・片付けが好きです。心の中も、ゴミや散らかりが酷いと、簡単なことが複雑になってしまいます。心のお掃除をして、”自分を知る”のに役立つ情報を綴っています。
『お金を貰う』『値段をつける』ということに、抵抗がある人へ。
えーっと、気付きたて、生まれたて新鮮ほやほや・・・釣りたての魚をその場で捌いて、船で出された───ぐらい、“現実での検証”をしてないタイミングで書いてるので、…
最近、トラウマを癒すセルフケアを思いつきました。名付けて、《オウム療法》具体例として、私と母親で、やってみます。頭の中で、母親に対するトラウマ的な思い込みを描…
数年前、私はよく、2ちゃんねるを見ていました。そのことは、パートナーには、隠していました。パートナーは、頭が良くて、合理的で、愚痴に対しては「改善すればいいじ…
●ネガティブなことを考えるのが、やめられない●『なぜ、ネガティブなことを考えたいの?』と、自分に問いかけても、何も分からないそんな時────、普通に考えたら、…
私は片付けが好きで、断捨離とかミニマリズムとか大好きです。つい最近、ハッとしたのですが、私は、物の片付けは、もう慣れたので楽チンなんですが、心の中は、《中身を…
私、タイトルの、(私のことを、)●大事にして欲しい●怒らないでという気持ちがめちゃくちゃ強い実際、自分の中で、それが叶えられてない!って思うと、内心強〜い怒り…
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