喫煙歴10年、4年ぶり2回目の禁煙中。 「まずは今日１日を乗り切る」をモットーに１日１日を乗り越えて禁煙を継続しています。 辛い禁煙時に気を紛らすために読んだり、コメントで辛さを共有したりしてください。
禁煙216日目 – 疲労＋イライラでもタバコが頭に浮かばない
こんにちは、我です。 禁煙2年と216日目、開始から2年215日10時間が経過しました。 禁煙したタバコは37…
こんにちは、我です。 禁煙2年と209日目、開始から2年208日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは37,…
昨今流行りの生成AI（ChatGPTを使用）にこの禁煙日記を時系列にまとめてもらった所、なんか良い感じでしたの…
禁煙2年201日目 – 痔ろう(肛門周囲膿瘍)に良いクッション見つけたかも！
こんにちは、我です。 禁煙2年と201日目、開始から2年200日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは37,…
こんにちは、我です。 禁煙2年と195日目、開始から2年194日8時間が経過しました。 禁煙したタバコは36,…
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