ウィーケンオンラインスクールで、 モスペットオンラインレッスンの講師を担当しました！ぷにぷにで肉厚、癒される、人気の多肉植物（モスペットの頭）のクイズ🪴もしました😊みんなで一緒に作って、みんな表情が違うかわいいモスペットが出来上がりました☺️ウィーケンさんでのオンライン体験は、少人数、双方向、参加型体験が魅力的！ ワクワクの学び体験がたくさん✨家にいながら、学校では学べないことも学べる！春の特別無料体験、発見！ プログラミング、ロシアをテーマにしたグローバル体験、SDGs探究体験！ 難しそう…だけど低学年向けということで、日程が合う日に申し込みました☺️やってみたい！チャレンジ！又ワクワク体験…
侍ジャパンを優勝に導いた栗山監督！ この前、監督の「信じる力」を特集していました。不振だった村上選手を信じ、 準決勝の逆転サヨナラ、決勝の同点弾！素晴らしい活躍でした🤩選手のことを決して悪く言わない、信じる、尊敬する、環境を整える！素晴らしいリーダー！子育てにおいても、とても重要なことだと感じました。子供のことを悪く言わない、信じる、尊敬する、環境を整える！親がこの関わりをすると、子供は必ず伸びます！不登校対策でも、子供を信じることが大切ですね。不安で色々言ってしまう…信じることができていないかも…💦 子供を信じること、これを私ももう少ししていこうと思います！環境作りは親もサポートできるところ…
「2:6:2の法則」知っていますか？2割…自分に好意的な人 6割…どちらでもない人 2割…自分に好意的でない人繊細なHSP、HSCさんは、この自分に好意的でない人のことで悩んだりすることも多いのではないでしょうか。自分がどうしようと2割は好意的ではないのです。気にしてもしょうがない〜 アドラー心理学、嫌われる勇気を持ちましょう。目を向けるのは、大切にするのは2割の好意的な人♡6割は、自分の行動次第で変わる！4月から新しい環境の HSCさんは、不安の多い時期ですよね。娘もそう。パパに発散してます😅30人くらいの新しいクラス。 5〜6人自分に好意的な人がいる！探そう！隣りに座っているかも！そう考え…
前の記事にものせた、1学期に書いた娘のイラストです。立ち止まったり、繊細で慎重な娘。この1年、たくさんのことを乗り越えてきました！ あなたはできる！まさに！好きなこともいっぱいしました！これからも！大切♡みんなとの時間も大切♡ 1学期は、教室が苦手でほとんど入れなかったけど、3学期朝から教室へ。修了式から帰ってくると、 「みんなと離れるの、寂しい。」とみんなでうつった写真を眺めていました。まだ教室の集団では、自分を出して心から楽しい😆という感じではないだろうけど、 クラスのみんなと過ごした時間、大切な時間だったようです。2年生はどんなクラスか不安と期待と…1年生の経験をもとに、もし嫌となっても…
HSC、 HSC子育て中のお母さん、周りに同じ悩みを持つ人達があまりいなかったりしませんか？ これから取り組みたいこと！ オンラインで全国どこからでも繋がれる HSC親子の居場所があったらな〜と♡少しずつ内容を充実させていきたいと思っています。HSC ・オンラインクッキング（準備中） ・オンラインモスペット教室HSC子育て中のお母さん ・アドラー心理学ELM勇気づけ講座 ・お話し会、相談会オンラインクッキングは準備中ですが、後はリクエスト開催中！お知らせもしていきますね。クッキングこんなの作りたいな〜とかあれば教えてください☺️アドラー心理学ELM勇気づけ講座は、不安とイライラでいっぱいで子育…
勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること！です。まずは自分への勇気づけ♡この前、勇気づけフォロー会に参加しました。ELM勇気づけ講座は、初めて学んだメンバー、勇気づけリーダーになるために学んだメンバー、フォロー会メンバー（初めて学んだメンバーも一緒）と色々なメンバーと学んできました。みんなでシェアするので、メンバーが変わると、その都度新たな気付きがあるのが勇気づけ講座のいいところです！第11章 「ものごとを前向きに考える」 リフレーミング、見方を変えることをしました。短所も長所に、困り事も良い方向に考えられます！といっても、頭で分かっていても自分だけではいいように思えないこともありますよね…
オンラインdeキッズスクール、算数クラフトに参加しました！ハサミを使って✂️、手を動かしながら考えて作る、算数と図工が合わさったような楽しい講座でした！色々な形をハサミで切って作り、自分で考えて♡が出来上がりました！図形の概念が、楽しみながら身に付くな〜と思いました😊娘は、2学期算数の授業あまり好きじゃないと言っていましたが…😅3学期、お金の勉強をして、算数の時間にお買い物ごっこをして、算数の授業が楽しくなったようです。学びの中に遊びがある！遊びながら学べる！理想です✨
電子書籍、読んで頂き、 ありがとうございました！！私は、これまで娘の幼稚園での行き渋り、入学後も行き渋り対応に追われてきました。ひといちばい敏感な子について知り、アドラー心理学と出会い、親が変わると子供も少しずつ前を向き始めました。これまでの私の経験が、HSC子育てや行き渋りで悩まれているお母さんの少しでも参考になればと、HSCについて行き渋り対策をまとめた電子書籍！HSC子育て 行き渋り対策: 親が変われば子供が変わる新品価格￥250から(2023/3/19 23:59時点)たくさんの方に読んで頂き、嬉しいです！レビュー、個別で感想も頂きありがとうございました！！レビュー、ご感想〜◇励みにな…
アドラー心理学 勇気づけ講座 第3章 「言い方を工夫しよう」 を3月24日に開講します！ （3/24 21:30〜22:00） 言い方を工夫すると、相手の行動が変わる！その後、 ＋ひといちばい敏感な子、HSC子育て、行き渋りの相談会を行います！ （3/24 22:00〜22:30）↑3月24日は終業式。色々あった1年…行き渋りから始まり…💦今は元気に登校🏫今は😅 4月から進級🌸⬇️詳しくはこちら 私の電子書籍🌸 「HSC子育て 行き渋り対策」HSC子育て 行き渋り対策: 親が変われば子供が変わる新品価格￥250から(2023/3/17 19:14時点)振り返りながら、色々なお話ができたらなと思…
もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが👍👍3月🌸迷っていいの 悩んでいいの 大事な自分の道だもの ゆっくりで良いよ3月…これからの道どちらが良いか悩むことも多い月ですね。AかBか… Aを選んで、Bの方が良かったになったらどうしよう〜ぐるぐる🌀でもその時迷って悩んで決めたAは、その時ベストな道！ 進んでみて、違ったら、その時Bの道を選べるかもしれないし、選べなくても今度は新しいCという道が広がっているかもしれない✨Aを選んで得た経験は貴重！道は一つでないから、迷いながら悩みながら、ゆっくり進んでいけたらいいですね☺️HSC子育てのコツ！慎重でよく考えるHSCは、選ぶのに時間がかかるこ…
授業参観〜はい、はい🙋♀️🙋積極的な子ども達、手を挙げない我が子… 授業が終わったら、輪ができてワチャワチャ〜入らない我が子…繊細、敏感、HSC子育てをしていると、皆の前で自ら手を挙げて発表したり、輪の中にすぐ入るのが苦手なことはよく分かっていても…授業参観で目の当たりにすると、……モヤモヤ〜したことありませんか？↑はい、私がそうでした。1学期教室に入れなかった娘が、3学期教室に座って授業を受けている！！自分の発表の番では、しっかり皆の前で発表！幼稚園の時は、小さな声で聞きとれませんでしたが（先生にもう1回言える？と聞かれ、ブンブン首を振っていました🤣）今日はうしろまで聞こえる大きな声🗣👏頑…
「いつするの？」 同じ言葉でも言い方で、大分変わってきます。①質問形 いつするの？ 優しい口調で、語尾を上げる。②皮肉たっぷり命令口調 いつするの？ ため息まじり。呆れた感じ、怒りも入った感じで。 いつになったらするの？もこれに入りますね。宿題、いつするの？ ①と②で、受け取った側は、 16時！と言うか、やる気をなくすか…言い方を工夫していきましょう！〜3月の勇気づけ講座🍀第3章 「言い方を工夫しよう」LINE友だち追加で、1回無料体験できます。 🎁LINE3大プレゼント🎁💛勇気づけ体験（ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 （ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 グループLINEご招…
幼稚園の時、先生から困った事があった時😢 自分から言い出せませんと言われて、外食に出かけた時、外でアイスクリームを注文する時、 自分で注文してみよう！と練習させようとしたことがあります。嫌がって、もう外で食べたくないと… 集団の中で、自分から話しかけるのが苦手な娘。 何とか練習！とか思っていましたが、その時本人のやる気は起きてないし、今じゃないなとやめました。その後、特に練習はせずに、卒園の頃は先生から困った時声をかけてくれるようになりましたと😊小学生になって、お小遣いを渡すようになり、自分でお金を出して買い物をするのが楽しくなってきたようです。前にマックに行った時、今日自分で注文してみると！…
ブログで、電子書籍を出版しませんか？と声をかけていただき、この度 kindleで本「HSC子育て 行き渋り対策」を出版しました❗️繊細、敏感、HSC子育てについて、 これまでの幼稚園コロナ休園明け〜 小学1年生2学期頃の間にあった 大変な行き渋りの対策などについて、 インスタ、ブログ記事の内容をまとめました❗️3/9〜3/13まで、キャンペーンで 無料で読めます。読んで、感想（レビュー）いただけると嬉しいです☺️ HSC子育て 行き渋り対策: 親が変われば子供が変わる新品価格￥0から(2023/3/9 18:11時点)
命令口調 〜しなさい！ 何で〜しないの？ ⬇️ 依頼口調 〜してくれる？ 〜してもらえると助かる！意識して変えるだけで、相手がやろうかなと思う言い方になります！相手が断る時も、断り方がやわらかくなります☺️3月の勇気づけ講座🍀第3章 「言い方を工夫しよう」LINE友だち追加で、1回無料体験できます。🎁LINE3大プレゼント🎁💛勇気づけ体験（ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 （ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 グループLINEご招待！
ベビーモニター使っていましたか？（いますか？）子供の様子が違う部屋からでも分かり便利で安心！うちは、赤ちゃんの時は1階で寝ていて、泣いたらすぐ分かる部屋にいたので使っていませんでした。購入したのは、幼児の時。2階の部屋で寝るようになってからです。でも便利なので、赤ちゃんの時から買っておけば良かった〜💦夜泣きが大変だったので😂小学生になった今でも活用しています！小学生になって、1人で夜寝るのにチャレンジしてみる！と！数日後…夜中に地震💦けっこう揺れました。断念。チャレンジは又もう少ししてからにすることにしました。私も1人部屋で寝るようになったのは、3年生くらいだったかな〜敏感っ子…夜泣きは大変だ…
3月になりましたね。この時期、繊細っ子、子育て中のお母さん、進学、進級が心配だったり、不安だったりしませんか？進学、進級が心配、不安なお母さんのためのお話し会を開催します！3月11日 22:00〜22:30 お悩み相談 22:30〜23:00 対策方法 お悩みは、お問い合わせで頂いて、 後半からの参加でも大丈夫です☺️ 小1の壁にぶち当たり、大変でしたが、やっと慣れてきたところで進級！クラス替え… 私自身色々不安でしたが、オンラインお話し会に参加したり、今少し不安が減ってきました。（なくなりはしませんが😅） 詳しくは後半でお話します。 事前にこんなことしました！などある方、情報交換しましょう！…
同じことを伝える時、 どんな言い方だったら、やる気になりますか？ どんな言い方だったら、やる気がなくなりますか？ あなたの言い方はどっち⁈言い方って、とても大切です！ 言い方一つで、相手の行動が変わってきます！ 3月は、第3章！第3章＋HSC子育て、行きしぶり相談 …40分×2 1500円🍀日程は、参加者の方の希望を聞いて決めます☺️LINE友だち追加で、1回無料体験できます。 🎁LINE3大プレゼント🎁💛勇気づけ体験（ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 （ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 グループLINEご招待！体験学習後は、実生活で実践してみてくださいね☺️
学校すごろく〜なかなかゴールしない💦2学期に娘が作った学校すごろく🎲一緒にやってみると…これなかなかゴールしないんですよ🤣最初はいい調子💗 先生にほめられた！ 本当に担任の先生に、褒められるの 嬉しいみたいです☺️ 先生に声をかけられたり、褒められたり、認めてもらえたら嬉しいですよね。サイコロができた❗️5マス進むと…（あとで書きます。）宿題が15点⁈スタートに戻る😱 これは本当にあった話ではないですが、宿題にも点数ついたら嫌ですね…次も学校休みで、1マス戻ったら…宿題15点→スタートに戻る🤣スタートに戻る…これまさに娘の学校と一緒！2学期は、進んだー！と思ったら、風邪ひいたりで又戻ったりして…
「ブログリーダー」を活用して、maki_hscさんをフォローしませんか？
行き渋り、不登校有言実行できない 「明日は行く！」 で朝になると行けない・・・ 「やってみる」 その時がきたらやらない・・・行き渋りの時のこの約束、宣言は白紙で！と、昔からの行き渋りの時から痛いほど分かっていたのに、 またそうなると、イライラ。今度こそと期待してしまい…行きたい、やりたい気持ちは本当。でも有言実行できていないなとなったら、前日には何も考えない、決めない。 当日予定が立たなくてイライラしてしまいますが、そんなもの。 無理の可能性が高いスタンスで。できたら。小さな目標を立て、少しずつ乗り越えていくが理想！ でもいつも上手くはいかないですよね💦大人が、子どもの言っていることと現状の状…
行き渋り、背中を押す？初期は、何とか早く教室に…戻そうと 背中を押す:できていることを認める関わり が9:1になっていました💦できていることを認める！これがとても大切なことは分かっていたし、アドラー心理学勇気づけでも学び、 できていた。でも、背中を押す声かけが増えてしまい… 過去にも良くないことは分かっていても…💦 周りのプレッシャーを感じ、一時🏫🙅♀️となりました。できていることを認める関わり:背中を押す が9:1になった時、少しずつ気持ちが上がっていきました⤴️勉強時間が少し増える、学校に行く時間が早くなる、嫌がらずに行くなど。背中を押す声かけは、うちは全くないと、全く動かない方にいくの…
行き渋り、不登校は誰のせい？ 親のせい？ 親の責任… 減ってきたとは思いますが、親が悪いという考えはなくなっていないですよね😞親が甘やかしているから、優しすぎるから… 親が怒鳴ってばかりだから…親がどうであれ、行く子は行く。甘やかしなどにみえる関わりは、そう見えているだけで必要なサポートのこともあります。 特にHSC子育ては。親の関わりが、良い方向に向く（学校に行く行かないではなく、子どもに合った選択をする）かどうか 重要ではありますが、 親のせいで、行き渋り、不登校になるわけではありません。 子どものせい？ 子どもが弱いから？子どもが悪いわけではない。 子どもの気質、特性が、学校と合わない。…
イライラ、腹が立つ→怒る、悪く言う、除く、逃げるこれでは、ずっとイライラのまま😡→相手の意図を考える。なぜその言動になったのか。 分からない場合、聞ける場合は聞く。誤解かも。 自分が思うほどに考えてないだけかも。 その思いがあったのなら…と許せるかも。
子ども向けオンライン習い事定額通い放題サービス「ハイファイ」https://highfive.earth/創業者 櫻井颯さんによる オンライン講演会を行いました。 ～櫻井颯さんプロフィール～5歳娘と1歳息子の2児の父。 我が子にとって最も良い教育環境を探すべく世界一周し、インドネシアに教育移住。 バリ島⇄札幌の寒暖差±40した・点生活を送りながら、より良い子育て・教育に向けて日々邁進中。 今回は「理想の教育、海外と日本の教育の違い」についてもお話をお聞きしました。（日本の教育） ・集団主義、協調性 ・全体的な能力が高くなる（海外の教育） ・個性重視（生まれた瞬間からあなたは特別） ・価値観が合…
5月は場面緘黙（ばめんかんもく）啓発月間。場面緘黙緘黙症は家では話せるのに、外で話せなくなる疾患。 全く話せない、少しだけ話せる、特定の人となら話せるなど症状は様々。 少し話せる、特定の人となら話せるなどは、気付きにくいですよね‥‥🤔繊細な娘は、特定の友達とは話す、他の子とは少し話す…家と外のギャップ…場面緘黙の傾向があると感じます。 場面緘黙は不安になりやすい気質があり、脳の偏桃体が過敏に反応してしまうと言われています。 ひといちばい敏感、HSCで、場面緘黙、場面緘黙傾向があることは多いのではないでしょうか。場面緘黙啓発月間でもある5月にメタバースお話会を行いました！（大切なこと）🌟・話さな…
オンライン専門子育てひろば「おやこぺる」さんで、アドラー心理学勇気づけ講座（一部）を行いました！バーチャル親子ひろばは、0～3歳親子さんがいつでも繋がれる場所！ 誰かと話す、オンラインイベントに参加、専門家にも相談できる日もある！5月のイベントで講師として、参加しました。 「セルフトークを意識する」プラスの言葉かけ、マイナスの言葉かけを実際体験していただき、感じたことをシェアしました。 マイナスの言葉は、聞いていると長く辛くなる💦子どもがどんな気持ちになるかな‥‥プラスの言葉かけの大切さを改めて実感！！子育てをしていると、出かけられないけど今誰かと話したい、聴いてほしいことありますよね。 いろ…
子ども向けオンライン習い事定額通い放題サービス「ハイファイ」https://highfive.earth/創業者 櫻井颯さんによる オンライン講演会を行います！ ～櫻井颯さんプロフィール～5歳娘と1歳息子の2児の父。 我が子にとって最も良い教育環境を探すべく世界一周し、インドネシアに教育移住。 バリ島⇄札幌の寒暖差±40度ニ拠点生活を送りながら、より良い子育て・教育に向けて日々邁進中。 HSC子育ての方向けお話し会、テーマを決めて行っていますが、今回は講演会で 理想の教育、海外と日本の教育の違いについてもお話をお聞きします！繊細な子にとっての教育についても考えれらる機会！アドラー心理学勇気づけ…
行けたらよかった、できたらよかったのに‥‥ せっかくの機会だったのに‥‥ 残念と思うのは誰❔子どもではなくて親の方が気持ちが強かったかもと思います💦 残念がる親を見て、残念に思っていることはあっても、子どもの思いは親ほどではなかったかも。行けなかった、できなかった、残念😔 それは親の正直な気持ちなので思ってもOK！ でもそればかり考えると、辛くなりますよね。そんな時、視点を変えてみよう！子どもの思いはどうだったか考える。行かなかった場所はまた行けるか、できなかった体験は、他でもできるか考える。行かなかった、できなかったことで気づけたことは？今できることは？ 体調管理だったり、心を整えることだっ…
5月は場面緘黙（ばめんかんもく）啓発月間。場面緘黙緘黙症は家では話せるのに、外で話せなくなる疾患。 全く話せない、少しだけ話せる、特定の人となら話せるなど症状は様々。 少し話せる、特定の人となら話せるなどは、気付きにくいですよね‥‥🤔園、小学校入学時…集団の中で、全く話さないわけではないけど、少しだけしか話さない繊細な娘が場面緘黙ではないかと いろいろ本を読んだり相談しました。 診断が出たわけではないけれど、傾向はあり、その場合も間違った関わりは余計良くないことが分かりました。 （無理矢理話すよう促す、代わりに親が話しすぎるなど）知らない時はやってしまっていました💦場面緘黙は不安になりやすい気…
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC 年中〜小1、その後も長い休み明けなど 壮絶行き渋りを乗り越えた実体験をまとめて 2年前に電子書籍出版！「HSC子育て 行き渋り対策」今も購入、購読していただき感謝！ HSC気質、行き渋りなどで悩まれている方の 少しでも参考になれば… 特にこの時期は…コメントや評価も励みになります⭐️ コメントは、一つ一つブログでご紹介、いただいたコメントへの感想なども書いています。星1は励みになりませんが…
繊細っ子育児、子どもの行き渋りに悩み学んだアドラー心理学勇気づけ。 できるようになったこと、忘れてしまう、難しいこと（できるようになったこと） 自分を労わる まず自分のケアが大切！これ昔できていませんで、子どもに、子どもの行き渋りに振り回され疲労困憊していました💦アドラー心理学勇気づけ講座で、自分を見つめる、自分への勇気づけができるようになりました😌そうすることで、子どもへも優しい声かけもできるようになっていきました。 よいところに注目 できないところに目がいかなくなったということはないですが（そこに目を向け、どうしていくかを考えていくことも大切。👀ここに注目しすぎると、自己肯定感、自己効力感…
ディスコード使ったことありますか？ディスコードは、「誰もが居場所を見つけられる空間を」というコンセプトで作られたコミュニケーションアプリ！😊ディスコードは、チャットもできる！ビデオ通話もできる！（ZOOMとの違い） ディスコードアプリを入れたら、無料でいつでも（ホストが開始しなくても）ビデオ通話ができます。 アプリを開くとすぐ誰が話しているか分かり、すぐ繋がれるんです😊 （LINEとの違い） グループLINEと違って、テキストを過去に遡って読める！ 何個もテキスト、音声チャンネルを作ることができます。 話題毎に書き込める！複数人が、少人数に分かれて、話せる！HSC子育て中の親御さま向けのディス…
HSC＝ひといちばい敏感な子刺激に察知するアンテナ 深く考える 観察眼 敏感な耳 共感力が高い多くのことを感じ取るため、癇癪、行き渋りや不登校などで悩むことも多いかもしれません。「HSの子育てハッピーアドバイス」明橋 大二著よりHSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]価格:1320円(2025/4/17 17:14時点)感想(77件) 『他の子どもと違うことに、動揺したり、皆と同じようになってほしいこともあるでしょう。 しかし、青い瞳の子を黒い瞳に無理やり変える必要はありません。子どもの言うことを信じて、子どもの心に沿った対応をしていけば、思いやりを持っ…
インスタリール⬇️ http://www.instagram.com/maki_hscえっほえっほえっほ繊細さんは 新学期は無理しないでって伝えなきゃ4月新しい環境、先生、クラス‥‥ 周りと比べて焦らず、自分のペースでね。小1、数日で学校🙅となり、めちゃくちゃ焦りました💦 小2は、小1の3学期から学校に慣れてその流れで大丈夫でした。風邪の後は少し行き渋り。 小3、1学期は荒れ気味でした💦 新学期、新しい環境で相当エネルギーを使っています。頑張り過ぎると、夏休み明け行き渋りにも繋がるかも… （毎年ここ課題💦）色々な感情でゆれ動いている時 親子共々、ゆるーくいきましょう。 4月アドラー心理学勇気づ…
ポッドキャスト 子育てのラジオTeacher Teacher 64キーパソン友達を作るのに、先生がキーパーソンとなった話。 橋渡し支援。友達の輪に入れるだけのサポートはうまくいかず…先生がK-POP好きな子の話を聞いて、そこに新たな子が入って、最初先生を介して話していたけど…少しずつ2人が仲良くなり先生が離れていく。友達の輪に入るきっかけは作ってくれる先生はいたけど、さりげなく、一緒にいてくれて、橋渡し支援をしてくれる先生はなかなかいない💦 休憩時間、先生忙しいだろうし… こんな先生がいたらな・・・
4月🌸 新しい環境、慣れるのに時間がかかる、繊細っ子にとっては不安の多い時期ですよね。 友達と同じクラスかな…新しいクラスはどんなクラスかな…勉強の心配は少しでも⤵に。予習して自信をつけとこう！！算数に苦手意識のある娘は、算数は予習して進めています。 でも親と勉強は毎回バトル…春休み、オンライン家庭教師先生の春の新学年先取り学習会に参加しました！！ 「元不登校の大人に聞く将来」のお話会で、お話してくださった、子どもの気持ちの分かる優しい先生！！いやー参加して良かった😊 インスタの動画などを見たことがあったこともあり、娘も乗り気！ 分かりやすかった！優しかった😊と3日間、次学年の算数に頑張って取…
自分の考えを見つめ直そう！ 7つのコラム法 最近よく聞いているポッドキャストで知ったのですが、 いろいろ考えすぎたりしてまう繊細さんにおすすめ！（NHK きょうの健康より）7つのコラム法（思考記録法）【方法】 ストレスのもととなる出来事や、そのときに生じたネガティブな感情とその強さなどを紙に書きます。次に、それを見つめ直します。そうすると、ネガティブな感情が、自分自身の決めつけによって生じているのかもしれないということが見えてきます。 その結果、ストレスのもととなっていた出来事は、そんなに嫌なことではないと客観的に捉えられるようになります。とにかく書いてみることが大切です。1．ストレスを感じた…
先生、どうする！？ 「子どものお悩み110番」先生、どうする！？子どものお悩み110番 子育てのラジオ「Teacher Teacher」が納得するまで考えます [ 福田 遼 ]価格:1650円(2025/4/3 00:15時点)感想(2件)人気のボッドキャスト 子育てのラジオ 「Teacher Teacher」初の書籍少し前から聞いているポッドキャスト！子育てのラジオから出ている書籍📘 おすすめです。アドラー心理学（アイメッセージ、論理的結末、目的論、ヨイ出し、リフレーミングなど）行きしぶり、長期化した不登校のことなど、子育ての悩みが分かりやすくまとめられています。アドラー心理学を知っている方…
アドラー心理学勇気づけ講座受講生さま向け特典！！子ども向けオンライン習い事「ハイファイ」月額料金割引！ハイファイは、いつでもどこでも学べるオンライン習い事コミュニティです！ 英語、算数、工作、折り紙、運動、書道、リトミックなど幅広い習い事が参加し放題で学べる😊https://highfive.earth/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZRSKZd0heFcgALZQeDUuQ5FZYX5tw7W_oGWgUw8awLMIo9bB29JEH0KIo_aem_2PfQVkLArsAQoWAs5NWdGAこれまで、繊細な娘、いろいろオンライン習い事を経験してきました。 その…
HSC、ASD、ASDグレーゾーン 違いは？対応方法の違いは？似ているので、どうなんだろうと悩まれたことは ありませんか？医師によっても違ったり、意見が分かれるところですが、色々な本を読んだり、医師の話を聞いたりして、大体の違いまとめてみました。 ASD 発達障がい。脳機能に偏りがある。感覚過敏あり。空気を読む、人の気持ちを理解するのが難しい。状況に応じた行動が難しいことも。空気を読みすぎることも。 ASDグレーゾーン 診断はつかないが、ASDの特性あり。 HSC 病気や障がいではなく、気質。感覚過敏あることも。空気を読む、人の気持ちを理解する。 ただ、色々な刺激があると、状況に応じた行動が難…
HSC、グレーゾーンなど こだわり、特性強いと…何を言っても聞かない時ありませんか？特に小さい時は…成長してからも…😫勇気づけの学びも活かして、 共感して、アイメッセージで伝えて解決することも 多くなってきましたが、 本人の思いが強いと… 正論→変なスイッチ？入って、大騒ぎ…💦距離をとって、時間をとって、それそろ… 大体良くなってきましたが… こないだは、まだダメ😱 （どうしても欲しい物があり、今じゃないと話すも、色々思いがあったようで…）そんな時は一旦保留‼️ 私は早くこの問題終わらせたい、こちらの考えを今分かって欲しい、今何とかしようとして、結局長引いてしまうことが多い… 今じゃない、保留…
別室で過ごしていた2年前…別室で先生と音楽の授業。 いつみんなと同じクラスで授業受けられるんだろう… 幼稚園の発表会では、みんなと一緒に歌っていたのに… そんなことを考えていました。 迎えに行くと聞こえてきた、娘が歌うにじと先生のギター。楽しそうに歌う声と先生の優しいギター。 心にじーんときました🌈最高の授業🥹 少しずつ学校に慣れていったらいい。まずは、学校の先生と信頼関係を築きながら。娘のペースで。 寄り添ってくださる先生に感謝！みんなに支えられて、学校に慣れて、少しずつ別室を卒業しました。娘の大好きな曲、私の思い出の曲。雨はずっと続かない。雨が上がって、心晴れて、 光がさして、にじが🌈ht…
子どもの好き嫌い、よくありますが、（舌にある味を感じる味蕾が、大人より子どもの方が数が多く、味に敏感） 特に敏感っ子は、食べて欲しいと思っても、食べ物の食感が嫌だったり、こだわりがあったり、悩むことも多いのではないでしょうか。繊細、敏感な娘も、これ嫌あれ嫌…せっかく作ったのにとイライラすることも…そんな時やってみて！好き嫌い対策5選 1 食べ方の工夫 野菜は小さく刻んで混ぜ込む。 →離乳食作りの時などよくやりました。今もよくやります！ピーマンとかね🫑 小松菜も。でも最近小さい小松菜ない方がいいと…💧目玉焼き、ゆで卵の白身が嫌…混ぜても、白身のすじみたいなの嫌…白身のところにも、調味料かけたら美…
怒ると叱るの違い怒るとは、相手に自分の感情をぶつけること 叱るは、相手に助言する、さとすこと勇気づけアドラー心理学の勇気づけ。褒めない 叱らない 勇気づけ。 最初聞いた時は、え？放置？と思いましたが…😅良いところ、当たり前のこと、過程を認めて伝えていく！ 良いところだけを見て、叱りたくなることをほっておくのではなく、自分の気持ち、起こりうる未来なども話し、伝えていく！勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること。 自分で気付いて、考えて、困難を乗り越えていく。怒る、叱るは、上下関係。勇気づけは横の関係。子どもを尊重し、コントロールしないこと。アドラー心理学勇気づけを学び、少しずつ、親子で困難を…
相談するんじゃなかった… と感じた対応 共感、労いなし…からの ダメ出し、正論ばかり…脅しも…娘の行き渋り中は、あらゆるところに相談しました。 その中で、☝️この対応は、モヤモヤ〜イライラ〜 相談するんじゃなかったと心折れました↘️共感や労いを相手に期待するのは違うけど… うんうん🙂↕️そう言いたくなりますよねとか、 分かってくれたって思える言葉が一言あるのとないのでは違います。そしてダメ出しそういう対応は良くなくて… 必死になり過ぎとか、振り回されていたりとか…正論ばかり…子どもの気持ちを受け止めて、でも良くないことは感情的にならずに毅然とした態度で…とか最後は…このままじゃ…脅し😱分かっ…
メタバースとは仮想空間！ HSC子育て中の方、HSC親子交流用に2つ作っています😊詳細受け取り方⬇️LINE友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜行き渋り対策』PDF 30ページ 💛勇気づけ体験＋HSC子育て、行き渋り相談 🩷相談グループLINE、メタバース（親御様用） ご案内 🩷HSC親子交流グループLINE、メタバースご案内 💛講座200円オフクーポンZoomが使い慣れているかと思いますが、こちらも慣れたら簡単に利用できます☺️いつでも繋がれる、アバターを作り顔出しなくても違和感あまりなし！使い方はこちら↓https://support.metalife.co.jp/wel…
「すべき思考」の修正法 自分が信じる正しさに固執する 「〜すべき」「〜しなければならない」 must→better 「〜する方がよい」「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン」より悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門 [ 中島美鈴 ]価格:902円(2024/6/12 13:23時点)感想(4件)プレッシャーが小さく、やわらかい印象へ。 例外探しをして、付け加えると、さらにやわらかく！「学校には行くべき」 ↓ 「学校には行ける方がいい。しかし、それが難しい場合には、相談しながら他の選択肢も探す」すべき、しなければならないことは、法や命に関わることなど、限られている… ここを…
これまで壮絶行き渋りをしてきた繊細な娘。 小3になり、行き渋りが全くなくなった娘。でもこのままずっと行く選択をするかは…🤔？？？ 友達の存在、環境も重要。 夏休み明けは崩れるし…💦最近は、備えあれば憂いなし。 先先心配することが減りました。行き渋り 備え3選 1 学校以外の選択肢の情報を集めておく 幼稚園時代も壮絶行き渋りがあったので、小学校に上がってからも行き渋りがあるのではないか…と🤔 そんな時に行く場所があるかは調べていました。適応指導教室！実際小1の1学期お世話になりました。実際行きたくないとなって、このような情報は、すぐ得られて利用できるのではなく、自分が動いて調べていかないといけな…
『「間違っている」ではなく「違っている」 「ま」を取るだけで大違い「まちがっている」となると、途端に相手を正そうとし、変わらなければ怒りがわき、争いごとにつながってしまいます。』「「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ」よりキミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智（モゲ） ]価格:1320円(2024/6/5 15:22時点)感想(10件) 「まちがっている」と正そうとするのではなく、「ちがっている」と捉え、そのちがいを認め合うと争いにならなくなります☺️ 明らかに「間違っている」言動、行動（自分、人を傷つける、危ないことなど）以外は、違っていると捉えていきたいと感じました…
全国の居場所登録サイトhttps://24iro.com/contents/info?md=view&dnum=2404050000090&group=10にHSC子育てオンライン居場所として 登録させていただきました！いつでもふらっと交流できる、オンラインの居場所、バーチャル空間やグループLINEも作っています。思い🌟繊細な娘の行き渋り期間中、こんなに大変な思いをしているのは自分だけ…と孤独を感じることもありました。そんな時、実際に相談できる場所もありましたが、オンラインで同じ経験をしている方達と話すことで、気持ちが楽になりました。 娘もまたオンラインでの活動を楽しんでいました。登校するよう…
アルフレッド・アドラーの名言🌟 アドラーの名言はたくさんありますが、 前向きになる名言を少しご紹介☺️http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🌸「自己受容は、幸福への第1歩である」「今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ」「未来は自分で決めていける。目的の持ち方で、未来は変えられる。」まずありのままの自分を認めること。不完全な自分も。 そこからどうしていくかは、自分次第。自分で決めていける！！ 大人も、子どもも。～☆～☆～☆～ 癇癪や行き渋りに悩まされた繊細子育て、 イライラ、ガミガミして自分にも、子どもにもダメ出し ばかりし…
「「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ」よりキミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智（モゲ） ]価格:1320円(2024/6/5 15:22時点)感想(10件)『「6分読書」のススメ イギリスのサセクッス大学の研究チームによれば、 「6分読書」は現代人のストレスの68％を軽減する効果があるそうです。』 最近、図書館で本を借りたりして、読書をしています。 大人になり、勉強すること、読書をすることが楽しいと感じています。 繊細っ子子育て、イライラ、気分が落ちている時なども、 心が落ち着いたり、また頑張ろうとういう気になることができます。さらに知識も深まる！！ 時間がない方も…
5月は場面緘黙啓発月間。 31日にオンライン場面かんもくお話し会を開催しました。経験者で、臨床心理士さん、場面緘黙、傾向のお子さん子育て中、関心を持ち今後サポートを考えている、フリースクールを運営されている方など、6人の方が参加してくださいました。 色々な角度から、たくさんの大切なことを改めて気付けるお話し会となりました☺️簡単にまとめ〜（大切なこと⭐️）・安心できる環境、合う場所が大事！・自分と向き合うこと、思考を変えることが大切！（関わる親、周りの大人が大切にすること⭐️）・場面緘黙の知識をつけること・自分自身を知る（親も）・受け止める、認めること・認めたその先に、できること、チャレンジで…
HSC子育て 親子を悩ます2大感情 不安と怒りhttp://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶のびてます✈️繊細な娘は、色々考えてうまくいくかなと 少し先の「未来」が不安でいっぱいでした。 そんな娘の将来、「未来」が不安でした。でも少しずつ、色々な経験を積み、何とかなる、 まっいっか、完璧じゃなくて🆗、不安が減っていきました☺️先々心配する私も「今」できることに少しずつ集中していくようになりました。怒り 「今」おさまらない怒り… でも少し先の「未来」を考えてみると、怒りはずっと続かない。少し落ち着くと、相手の背景、目的などにも目を向けるけとができるようにな…
LINE5大プレゼント🎁 新しくなりました！ 2…アドラー心理学勇気づけ講座 ＋HSC子育て、行き渋り相談（1時間） HSC親子交流でメタバースを作りましたが、 親御様用も作りました！自分のアバターを作り、顔出しなしも🙆♀️顔出しありで会話もできます。 いつでもふらっと、交流できます。親御様用には、交流、行き渋り、不登校相談スペース。親子用には、交流、自習スペースを作っています。 まだまだ色々増やせます😊5 講座200円オフクーポン⭐️勇気づけ講座 （専用ホームページ）hscelm.hp.peraichi.com
「だいじょうぶ 自分でできる失敗の乗り越え方 ワークブック」 子どもの認知行動療法の本です。だいじょうぶ自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック （イラスト版子どもの認知行動療法） [ クレア・A．B．フリーランド ]価格:1650円(2024/5/30 16:49時点)感想(2件)自分の感情を知る、失敗の考え方を変える、 もうダメとういう考え方、白か黒かの考え方、自分を責める考え方、これらの役に立たない考えと立ち向かっていく、 今だけの問題をずっと変わらない問題だと思わないこと 自分のいいところを知るなど子どもだけでなく、大人にも響く内容がたくさんでワークを通して学んでいけます。 アドラー心…
「アドラー流子育て 怒りに振り回されない 1DAY講座」受講者さまのお声 受講しようと思ったきっかけは？ アドラー心理学に元々興味があったこと、金額、日程、何よりも講師のまきさんの人柄です。 受講後変化は？ 少しはアドラー心理学を独学で学んできましたが、やはり丁寧に教えて頂き納得できたこと、これから子育てや夫婦関係に役立てていきたいと強く感じました。 講座はどのような方におすすめ？ HSC子育てに悩んでいる方 HSCに関わる方 講師の印象は？ 優しく丁寧で話しやすかったです。 少しだけしかお話したことはありませんでしたが、まきさんが教えてくださるなら、、、と思って(ピンときて)受講しました。 …
5月は場面緘黙啓発月間！元経験者、繊細で場面緘黙、場面緘黙傾向のお子さん子育て中の方、場面緘黙？について知りたい方！ 無料のオンラインお話会を開催します！『Q…緘黙児はどんな様子でしょうか？ 園、学校では全く声が出ず、誰とも話すことがでできない子どももいますし、小さな声ならば話せたり、決まった友達となら話せる子どももいます。聞かれたことには答えられるけども、自分からは話しかけられないという子どももいます。』 「場面緘黙Q＆A」かんもくネット著 角田 圭子編よりHSC、繊細な子、緘黙傾向の子もいるのではないでしょうか🧐違うかもしれないけど、何か気になるなという方も☺️元場面緘黙の臨床発達心理士さ…
HSC子育て中の方へ〜http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶 きみは頑張ってるよ 誰が何と言おうと 泣いちゃう夜もあっていいから もう少し自分を信じて 泣いて 笑って 自分のためにHSC子育て、一筋縄でいかない、理解されないことも多い…繊細で敏感な子、集団が合わなくて、行き渋ったり、行かなかったり…付き添い登園、付き添い登校 お母さんが頑張って…そしたら 甘やかしてる感じで言われたり… （今はこの対応が必要なのに…） お母さん頑張ってと言われたり… （もう頑張ってるよ。もう頑張りたくない）泣きたくなる、泣く夜も昼もある🤣 自分を信じて 子どものこ…
