目標設定のコツ 5選
管理栄養士として保健指導の仕事を再開しました！対象者の方と、体重−◯kgに向けて、目標設定、目標振り返り、見直しなどを行っています。子育てにも役立つ！ 目標設定のコツ5選！ 1 信頼関係を築く 目標に取り組む人、サポーターの間の信頼関係はとても大切です。一緒に目標に向けて、サポートしていくにあたり、信頼関係を築くことが最優先です。 2 本人が決める 本人が取り組めそうなことを本人が決めることが、続けていけるコツ！決まらない場合は、情報提供、提案はしていきます。 3 無理強いしない 無理強いをすると、やる気がなくなりますよね。 今取り組めそうにない場合は、色々設定するのではなく、現状を維持すると…
2023/02/27 12:51
