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苦手な人との付きあい方

こんにちは。コロナ禍により、私と同じような方も多いのではないかと思いますが「ソーシャルディスタンス」で人との距離が遠くなりました。現在では、家族以外の人と会うのも「解禁」している方も多いのではないかと思いますが、私はまだ2年前と変わっていません。理由が2つあって、ひとつはもし私がコロナに感染すると夫の職場にも影響が波及するからです。もうひとつは感染対策が厳格な場所への出入りがあり、家族以外と「会食...

2022/09/29 07:00

暑さのせいか？更年期のせいか？

こんにちは。 前回の記事に書かせていただいた「秋服がまだ着られないのは暑さのせい」という内容ですが、書きながら「ん？もしかして」と心の中で思ったことについて、今回は書かせていただきます。 この夏はひどい暑さで全国的にも熱中症になられる方も多く、おそらく「平気だった」という方の方が少ないかも知れません。 冷房の効いた部屋でじっとしている時以外は、汗をかきっぱなしのことが多かったです。 9月に入ってか...

2022/09/28 07:00

いつになったら秋服が着られるのだろう

こんにちは。8月の下旬ごろ、クローゼットの中身を秋らしい感じに変えてみました。といっても、まだ全然涼しくはなかったので「秋色」の薄手の服（生地はほぼ夏服）を少数投入しただけです。関連記事はこちら↓秋の手前のワードローブその時、夏カラー（と私が考えているブルーやオレンジなど）が撤退したところに、長袖の服を入れて「さあ、これでいつ涼しくなっても大丈夫」という感じでした。しかし、それからもう1か月になる...

2022/09/27 07:00

大人の達成感とごほうび

こんにちは。前回の記事で食洗機が故障したことがきっかけで「食器洗い」をしてみたところ、予想外の「達成感」を感じたことについて書かせていただきました。前回の記事はこちら↓食器を手洗いして感じたことそれから「達成感」についていろいろ思いを巡らせてみました。そして本当に何か「達成感」が得られることが他にないかどうか考えてみました。その時に気づいたのですが、大人になると誰かに「よくがんばったね！」とほめて...

2022/09/26 07:00

食器を手洗いして感じたこと

こんにちは。上の画像は先日試してみた HelloFresh（ハローフレッシュ）というミールキットのサブスクを使って、夫に料理をさせてできあがった「野菜たっぷり台湾風まぜそば」という冷やしうどんです。うちの夫は料理が「できない、できない」というのですが、野菜を切らせてみると私よりもキレイにカットできているのを見ると「できないフリ」をして逃げ切ろうとしているようです。これから少しずつ、だましだましやらせてい...

2022/09/25 07:00

どれくらい「備蓄」すれば充分か？

こんにちは。今月は「防災の日」もあり、テレビやネット記事でもよく「防災」が取り上げられていました。また台風が度々到来したのでずっと不安でした。被害に遭われた方々には心よりお見舞い申し上げます。さまざまな天災を想定すると、誰でも常に何かの災害に遭う可能性があると思います。だから「備え」ということはいつも強調されていますし、何かしらの備えをしている方が多いと思います。でも、中にはどこまで「備え」をする...

2022/09/24 07:00

インフレ円安で「捨てない」ブームは来るか？

こんにちは。最近の物価上昇の波は、日用品を購入する時にもよく感じるようになりました。パンの価格やオイル類など、ちょっと驚くようなことがよくあります。とはいえ、アメリカやヨーロッパに比べれば日本のインフレ率はまだ抑えられている方です。今後は賃金においても上昇傾向になってくるかどうかが重要な点になると言われています。しばらく前ですが、ユニクロも一部の商品について今秋から「値上げ」をすると発表しました。...

2022/09/23 07:00

非ミニマリスト的空間

こんにちは。モノはできるだけ少ない方がいいと思っているのですが、これ以上はどうしても減らせない、でもスッキリしないと思う場所はあります。今週は「なまけ中（秋休み）」なので手を付けるつもりはないのですが、画像の場所をちらっと見て「パズル的にモノが詰まっているなあ」と思いました。オーブンレンジの上のオーブントースターは、もう5年以上使っているアラジンのものです。機能面だけ見れば、下のレンジでも「トース...

2022/09/22 07:00

やめてと言うのは勇気がいる

こんにちは。今回は「人間にとって最もストレスなことは何か？」ということについて考えてみました。なぜかというと「モノに関してすっきりシンプルにすること」よりも「（モノ以外＝）心をすっきりシンプルにすること」の方が大変だし、大事だと思うからです。心は（私の？）部屋と同じように一度すっきりさせても、やがて何かが起きるとすぐにごちゃごちゃしたり、シンプルじゃなくなったりしやすいと思います。もちろん、心がす...

2022/09/21 07:00

更年期は人生の嵐の時

こんにちは。（引き続き「秋休み」バージョンの記事です。）以前の記事でも度々触れさせていただいているのですが、私は今年50歳でいわゆる「更年期」のまっただ中です。更年期特有の心身の状態は、実際のところ人それぞれで多様だと言われています。私の場合は、30代の終わりごろに著しい不調がありました。その時は「体組成」の状態が良くなかったうえ、極度の運動不足ということもあり、「肉体改造」を始めてから体調は改善...

2022/09/20 07:00

家事はとことん楽する連休

こんにちは。せっかくの秋の連休ですが大型台風の日本列島縦断という状況ですので、被害が大きくならないようにと祈っています。ようやく酷暑がおさまってきたと思ったら台風に警戒しなければならないのは、気持ちが休まるひまもありません。我が家も予定していた計画をキャンセルしました。私は今週は「秋休み」として、ちょっと前に忙しくてたくさん仕事をした分、心身を休めるために意識して過ごしています。家事についても計画...

2022/09/19 07:00

ポジティブに歳を重ねるために必要なもの

こんにちは。今回は、私が40歳ごろから50歳の現在までの「いろいろとしんどくなる」時期を生きる上で、すごく効果？といいますか、心理的に大事だと思う存在について書かせていただきます。また本日から1週間ほど「秋休み」を取ることにしましたので、記事の文字数は先月の「夏休み」の時と同様に控え目にさせていただきます。さて本題に入らせていただきます。昔、もっと仕事を通していろいろな人と関わりがあった時代によく...

2022/09/18 07:00

夫のいびき問題はこれで解決

こんにちは。前回の記事で「寝室」のことに少し書かせていただきました。前回の記事はこちら↓夫婦2人暮らしに最適な広さは？さて、中高年になるとよく聞くのが「夫婦同じ寝室だと相手のいびきがうるさい」という話です。我が家の場合、若い頃から夫がよくいびきをかく人で、病院にも行ったことがあります。でも検査の結果「問題なし」とのことで、何も解決策なし。いっぽう、私は若い頃はいつもヘトヘトという感じだったので、夫...

2022/09/17 07:00

夫婦2人暮らしに最適な広さは？

こんにちは。今回は、数年間で3つの異なる広さの住まいを転々とする体験をして、感じたことを書かせていただきます。最初の住まいは「カレン・キングストン」カテゴリの出来事が始まった時住んでいた自宅です。広さは約60㎡でした。自宅を売却に出して1週間で買主さんが決まったため、慌てて見つけた次の住まいです。賃貸で、広さは約45㎡。そしてコロナ禍が始まると同時に購入した現在の住まいは、広さは約75㎡です。私た...

2022/09/16 07:00

人の庭に来てゴミを捨てる人

こんにちは。残暑の厳しさがようやく陰りを見せ始め、来週にはぐんと涼しくなるようです。やっと秋の服を楽しめる季節になってきたので、持ち合わせのコーディネートを考え始めたのですが、ちょっと気が変わって、別の話題について書かせていただきます。サイドバーのブログプロフィールにも書いております人生の「苦い話」系のエピソードです。 他人の感情のはけ口になる人今回はちょっと過激なタイトルを付けてみました。こ...

2022/09/15 07:00

夢の投資生活には向いていない

国が「投資」を推すということこんにちは。最近は政府が国民に勧めているのもあって「投資」人気が盛り上がっているようです。バブル崩壊後、しばらくの間「投資」というのは「罠」とか「愚か」といったイメージで語られることが多かったと思います。でも今年50歳の私が30代の頃、つまり2000年あたりにはまた「投資」がプチブームのようになっていました。その時よく聞いたのは「お金に働いてもらう」というフレーズです。...

2022/09/14 07:00

ネガティブ体験を逆転して「換金」？

こんにちは。前回の記事 ↓ からの続きです。挫折と失敗の捉え方は激変する！コロナ禍の長期化によって計画（オンラインショップの開業準備）が延期になり、ひとまず国内外での終息の目途が立つまで「何をしようか？」と思いながら「バレットジャーナル」を始めたものの、「何も書くことがない」空白だらけのジャーナルを見つめるだけの状態でした。それでも「スキルの棚卸」をやってみて改めて気づいたことは、「これまでの人生で...

2022/09/13 07:00

挫折と失敗の捉え方は激変する！

こんにちは。このブログにこれまで綴ってまいりましたように、私は数年前に始まった劇的な「カレン・キングストン体験」によって、生活やものの考え方が大きく変わりました。今までの記事には金銭的、物質的な出来事を中心に起きた出来事を書き連ねてきましたが、一番大きく変化したのは自分の「物事の捉え方」と「価値観」だと思います。本ブログの「仕事」「人間関係」のカテゴリには、時々私が昔味わった「苦い」としか言いよう...

2022/09/12 07:00

「捨て活」成功のカギは「ごほうび」

こんにちは。前回の記事では、大がかりな「捨て活」を行動に移す前に準備しておくと、後がスムーズになる3つの点をご紹介させていただきました。これは数年前の「ほぼ8割処分」を実行した時に、短期間で「捨て活」を完了しなければならず、切羽詰まりながら、タスクを分類して順序立てた経験から提案させていただいたものです。① 体調の確認↓② こうしたいと思う部屋のイメージ↓③ 捨て方、売り方を決定、確認さて、上記の3点を確...

2022/09/11 07:00

「捨て活」は準備が8割？

こんにちは。先日の記事で「捨て活」に要するパワー、エネルギーについて取り上げさせていただきました。私がモノやガラクタをほぼ8割処分という経験をした「大規模捨て活」は数年前の出来事でした。当時の備忘録として、また私の体験を「捨て活」やカレン本に興味のある方に読んでいただければうれしいので、もう少し詳しく「捨て活」のプロセスについて書かせていただきます。関連記事はこちら↓ 「捨て活」をおススメしない...

2022/09/10 07:00

飲食店で起きる不思議な体験

こんにちは。今回は私が体験した「カレン・キングストン」現象の中でも特に「不思議だな」と思う出来事について書かせていただきます。それは「飲食店」に関わる出来事です。当ブログをずっと読んで下さっている方々（いつもありがとうございます）は、もしかしたら覚えていてくださっているかもしれません。私が足かけ2年ほど抱えていた「人間関係トラブル」をめぐる事件のことです。連載とは別枠で「人間関係」カテゴリに、下記...

2022/09/09 07:00

節約が苦手な私のお金の使い方

こんにちは。画像は現在私が使っている唯一の財布です。昔は長財布でしたが、今ではスマホ決済が多いのでミニ財布にクレジットカードと少しの現金だけで生活しています。さて、今回は今から20年近く前、結婚した頃の話からさせていただきます。当時の私は非正規（アルバイト→派遣）で働いていて、夫は正規雇用でしたがサービス残業だらけのブラック企業で、しかも私のより年下のため、我が家の収入はほんとうに少なかったです。...

2022/09/08 07:00

「捨て活」をおススメしない時

こんにちは。トップの画像は「捨て活」をかいくぐって残った10年近く愛用しているラフィアハットです。 ヘレンカミンスキー HELEN KAMINSKI ベレン BELEN ラフィアハット ラフィア レディース カウボーイハット 麦わら 帽子 大きいサイズ 夏 海 川 レジャー ブランド 人気 おしゃれ お洒落 本ブログは、団塊ジュニア＆氷河期（初期）世代の私と、各種ハラスメント満載のブラック企業勤務だった夫が、自動車事故（もらい事故）...

2022/09/07 07:00

夏はホットクックが役立たない

こんにちは。上の画像は昨日の昼食です。緑の野菜がありませんが、我が家では「一応食事ができればヨシ」「なんならお皿に緑の図柄があるからヨシ」ということで不問です。さて、前回の記事で私が個人的にいちばん大変だと思っている「3度の食事（食料）の調達」という家事について書かせていただきました。その中で少しでも「料理」のたいへんさを軽減するために3つの方法を取っていることをご紹介させていただきました。前回の...

2022/09/06 07:00

いちばん大変だと思う家事

フリーランスの現実こんにちは。先日、ネットニュースで AMAZON の配達員さんの労働環境がひどいという記事を読みました。AMAZON と契約している配達員さんは「雇用」されているのではなく、「フリーランス（個人事業主）」なので「労働基準法」の適用がなく、そのため過酷すぎる労働になってしまいがちです。私の経験から見ても、本当にフリーランスの立場は弱いものです。以前の記事でも書かせていただいたのですが、身内の通夜...

2022/09/05 07:00

モノの「終活」が終わって変化したこと

こんにちは。以前の記事で、数年前から2度の引越しをしながら「捨て活」を進めたことで、50歳の現在、大半の「モノの終活」が完了したことについて書かせていただきました。関連記事はこちら↓50歳でモノの終活が完了？「捨て活」につきましては、カテゴリ「カレン・キングストン」をご覧ください。今回は、「モノの終活」によって起きた「気持ちの変化」などについて書かせていただきます。 終活のプロセス本屋さんであれこ...

2022/09/04 07:00

50歳の初秋のクローゼット

こんにちは。「50歳の初夏のクローゼット」として、記事を書かせていただいたのが7月1日でした。それからたった2か月なのですが、ほんとうに、ほんとうに長く感じる2か月でした。今年50歳になった頃から「時間が経つのがどんどん早くなる」という感覚が強くなっていました。それでも「なぜか時間の流れが遅く感じる」のは、「いろいろと大変な時」だと思います。今年の夏の暑さはほんとうにキツかったので、「長い夏だなあ...

2022/09/03 07:00

ちょうどいいモノとの付きあい方

モノは多すぎても少なすぎてもストレスこんにちは。大昔のことですが、大学生の頃ちょっと変わったアルバイトをしていました。今では当たり前になってきた「電子書籍」の試作品製作の仕事でした。当然、当時はまだ電子書籍はほとんどなくて「将来は本当にパソコンで本なんか読むのかな？」とかみんな半信半疑でした。もちろん「携帯電話でも本を読む」という発想もありませんでした。私は専門課程の端っこの所だけかじっただけの学...

2022/09/02 07:00

ますます疎遠になる人との関係

こんにちは。9月1日ということで、今日から自分の中では「秋」ということにします。本音は「秋になってくれ！」という気持ちです。さて、コロナ禍が始まって初めの頃は、海外での猛烈な死者の数や未知のウイルスということもあり、日本でも「ロックダウン」の議論がありました。その後、日本では法的な面から強制的な行動制限はできないということで、「ステイホーム」の呼びかけを各自が守るという方式になりました。あの当時は...

2022/09/01 07:00