会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
お金がかからない美容法を発信しています。お肌を綺麗にする方法&縮毛矯正をかけずに癖毛を活かす方法など、世間の「当たり前」とは少し違う美容法。■20年かけた縮毛矯正を卒業して３年目■宇津木式（肌断食）歴11年のシンプルケア好き。
基礎化粧品を使用しなくても美肌を保つ方法。癖毛でも可愛く見えるヘアアレンジ、知っていますか？「そんなの絶対無理」と思う方にこそ読んでもらいたいお話を書いています。
【40代日焼け跡はどれくらいで消える？】1シーズン日焼け止めをやめて焼いた肌は、何カ月で色が消える？
こんな方にオススメ 日焼け止めを塗らずに1シーズン焼いたらどうなるか知りたい方。 日焼けがどれくらいの期間で消えるか知りたい方。 私は12年ほど前から「宇津木式」という何も
【縮毛矯正をやめても可愛くなれる】癖毛を簡単にセット出来るスタイリング方法は三つ編みパーマ
こんな方にオススメ 髪のスタイリングに時間をかけられない方。 朝爆発する癖毛を時短でスタイリングしたい方。 私の髪は、1本1本が細くてチリチリ縮毛の癖毛です。
【マグネシウムを効率よく入浴時に取ろう】美容にも健康にも良くてオススメ！3年エプソムソルト入浴を続けている理由
こんな方にオススメ エプソムソルトの効果を知りたい方 身体の不調があり、健康に対しての悩みがある方 美容、美肌について興味がある方 たまこんぶ 私、3年くらい前から湯舟にエ
【ダメージのある細い癖毛ケアにオススメ】OLAPLEX(オラプレックス)のトリートメントで乾燥、パサつきを改善しよう
こんな方にオススメ 髪の痛みが気になっている 傷んだ髪を扱いやすく、しっとり、滑らかな髪にしたい 髪のダメージを保護したい 私の髪は、かなり軟毛で細くて、1本1本がチリチリ
宇津木式（肌断食）を12年続けたら老けた？若返った？40代になった肌をブログで公開
こんな方にオススメ 宇津木式12年目、40代の肌を見たい方 宇津木式をすると老けるのか、若返るのか、知りたい方 私が宇津木式を知ったのが約12年前。 （このブログを始めて時
【くせ毛カットが上手いHairROOM銀座の美容師さんに質問】天パを綺麗に活かす為に美容室以外で出来る事
こんな方にオススメ 美容師さんに直接聞きづらい事。 癖毛カットが得意な美容師さんの意見を知りたい方。 美容師さんに聞きたくても聞けない事、ありませんか？ 自宅
【強い癖毛が辛い】縮毛矯正が嫌で癖毛を活かしだしたのに、カールスタイリングも憂鬱に思う方へ
こんな方にオススメ 縮毛矯正をやめたけれど、自分の髪に自信が持てない方。 癖毛を活かす事が辛くなってきた方。 自分の癖毛は綺麗な癖じゃないと人と比べてしまって憂鬱な方。 縮
【癖毛をセルフで華やかなアップヘアに】結婚式、パーティーに参加出来る簡単なまとめ髪アレンジ
こんな方にオススメ 結婚式、パーティ用のセルフアレンジを知りたい方。 華やかなのに簡単に出来るアレンジを知りたい方。 結婚式やパーティーに参加をする際に、美容室でヘアアレン
【癖毛の簡単お団子ヘア】少しのコツで崩れない、清潔感も出せるアレンジのやり方
こんな方にオススメ 癖毛で髪を纏めてもボワボワした毛が表面に出る。 短時間で綺麗なまとめ髪を作りたい。 癖毛だと、髪を纏めたとしてもボワボワした毛が出て来ませんか？ 私は細
【ちらほら白髪対策】生え際も徐々に染まる白髪染めマスカラがオススメ
こんな方にオススメ 出来るだけ白髪染め頻度を減らしたい方。 白髪の量が少なめな方。 今回はチラホラ生えてくる白髪を、白髪染めせずに誤魔化す方法をお伝えしていきます。 誤魔化
【マスクで肌荒れやニキビ・肌の乾燥が加速する？】マスク荒れする原因と対策について
こんな方にオススメ マスクは肌にいいのか悪いのかを知りたい方。 マスクをすると肌が荒れる方。 2020年、コロナ禍はどこに行くにも「マスク着用」が求められる時期がありました
【40代の白髪ぼかしハイライト】カラー頻度を少なくする為に根本が伸びてきたら出来る事
私は白髪がチラホラ生えています。黒髪との割合はざっくり5％ほど。 白髪染めを髪全体にするにはまだ黒髪が多いですし、薄毛の悩みもある為今は白髪ぼかしハイライトを入れています。
セルフで簡単！パーティーに出られるお呼ばれカールヘア【癖毛ポニーテールアレンジ】
こんな方にオススメ 癖毛を活かしたセルフアレンジ方法が知りたい方。 簡単華やかなパーティーヘアを作りたい方。 質問にゃんこ 今度結婚式に出るんだけれど、自分で出来る華やかな
【広がるロングのくせ毛を可愛くアレンジする方法】アメピンの崩れないセットのやり方
こんな方にオススメ 癖毛を活かし始めたけれど、上手くスタイリング出来ない日がある方。 ハチが張っていて頭が大きく見えるのをなんとかしたい方。 質問にゃんこ 癖毛を活かし始め
【チリチリ癖毛をパーマに見せるやり方】強い癖毛でも縮毛矯正無しで可愛くなる方法
こんな方にオススメ チリチリの縮毛癖毛をパーマの様に見せる方法が知りたい方。 時短、簡単、楽チンに癖毛をスタイリングしたい方。 私の髪は、癖毛なんて言えるレベルじゃない程の
【編み込みのやり方】癖毛・縮毛ヘアにオススメ！オールバック1本編み込みアレンジ方法
こんな方にオススメ オールバックの編み込みのやり方を知りたい方。 広がる癖毛を、清潔感のあるまとめ髪にしたい方。 私はかなり強い癖毛の為、ポニーテールをしたとしても髪が広が
【ピーリング・スクラブ洗顔は美肌によくない？】使用する際の注意点＆デメリット
こんな方にオススメ スクラブ洗顔料の注意点、デメリットが知りたい方。 私は10後半～20代前半までニキビが多く、肌荒れに悩む女の子でした。 その為、皮膚科に通
牛乳石鹸1つで全身洗える？液体ソープではなく固形石鹸でシャンプーをしている理由
こんな方にオススメ 全身固形石鹸で洗っている理由が知りたい方。 宇津木式などシンプルケアが気になっている方。 純石鹸と合成洗剤の洗浄剤の違いを知りたい方。 宇津木式という、
【宇津木式：肌断食】書籍を読むべき理由はネットの誤情報の多さ：オススメ本3冊
こんな方にオススメ 宇津木式・肌断食をしようと考えている方 肌について分かりやすい書籍を探している方 「肌断食」や「宇津木式」について、こちらのサイトもですが、沢山の情報が
【癖毛カットが得意な美容室”ヘアルーム銀座”さんでのニューヨークドライカット体験！口コミレビュー
こんな方にオススメ 癖毛カットが出来る美容室を探している方。 ニューヨークドライカットに興味がある方。 カットのビフォーアフター写真が見たい方。 先日、美容室”Hair R
【虫刺され跡を残したくない】液体、クリーム、パッチ、どの薬が痒みが収まりやすくて跡が残りづらい？
こんな方にオススメ 虫刺されの跡が長く残り困っている方。 虫刺されのかゆみが耐えられない方。 良い虫刺され薬を探している方。 質問にゃんこ 蚊に刺されて痒いよ～。跡に残った
【宇津木式・肌断食をしている最中のシミ予防対策】日焼け止め、基礎化粧品、美容医療以外で出来る方法
こんな方にオススメ シミ、そばかすが気になってきた方。 シミが出来る前に予防をしたい方。 私は宇津木式という、基礎化粧品もファンデーションも何もつけないというスキンケアをし
【脱縮毛矯正途中のセルフカットのやり方】ショートにせず癖毛部分をカットする方法
こんな方にオススメ 脱縮毛矯正中で髪の毛の扱いに悩んでいる方。 癖毛、天パを活かしていこうと考えている方。 脱縮毛矯正のスタートからゴールまでを知りたい方。
【宇津木式・肌断食をすると肌が乾燥して老ける？】基礎化粧品に頼らない乾燥肌対策もしてみよう
こんな方にオススメ 乾燥肌に悩んでいる方。 基礎化粧品以外の乾燥肌対策について知りたい方。 私は「宇津木式」という基礎化粧品を使用しないスキンケアを、11年以
宇津木式（肌断食）を続けて肌が良くなった私の過去の肌歴史＆スキンケア体験談
こんな方にオススメ 宇津木式（肌断食）を11年続けている人の話を聞きたい方。 肌荒れ、ニキビなど肌トラブルに悩んでいる方。 私は宇津木式という肌断食を約11年しています。
【ヤーマンメディリフト歴4年目の本音レビュー】歯ぎしり・むくみ・血行の悪さに効果あり？
こんな方にオススメ ヤーマンメディリフトの効果を知りたい方。 頬や口元のゆるみ、フェイスライン、エイジングサインが気になる方。 私は宇津木式という、肌断食を11年程していま
【アメピンが崩れない・見えない留め方】ボリュームのある癖毛でも留まるオススメアレンジ
こんな方にオススメ 1日中崩れないアメピンの留め方を知りたい方。 アメピンが見えない留め方を知りたい方。 ロングヘアでもショートヘアでも使いやすいアメピン。
【宇津木式・肌断食】日焼け止めのメリット・デメリットとは？紫外線を完全防備をするのは肌に良くない？
こんな方にオススメ ”日焼け止め”と”日焼け”のデメリット・メリットを知りたい方。 将来の為に、日焼けしたくないと思っている方。 私は3年ほど前から、日焼け止めを塗っていま
【宇津木式・肌断食の正しい洗顔方法してる？】宇津木先生直々、洗顔の解説動画で学ぼう
こんな方にオススメ 宇津木式・肌断食をしているが、肌荒れがある方。 宇津木式の洗顔の方法を詳しく知りたい方。 宇津木式（肌断食）は、基礎化粧品をやめるだけではなく、肌の角質
「ブログリーダー」を活用して、天パ☆たまこんぶさんをフォローしませんか？
