大分も珍しく揺れました

昨夜は、地震がありました。幸い被害はありませんでした。昨日から早出して、包装頑張ってます。ベッドでゴロゴロしてスマホ見てたらゴーッと音がして揺れ始めました。長かった。今から作業所行って即包装したいけど、地震で製品が散らばってそうだから、片付けかな❓😅今日中に550個頑張ります。では行ってきます。大分も珍しく揺れました

飲んでみたと作業所のこと

こんばんは以前から気になっていたスーパードライクリスタル。やっと飲んでみました。普段はノンアルコールビールなので、アルコール度数3.5は良かったのですが、味が薄い気がします。やっぱり普段はノンアル飲んで、飲みたい時は普通のスーパードライ飲みます😅先週は周りの利用者さんたちの言動がやたら気になり、イライラしてしまいました。土日しっかりお休みしたら、また普通の情緒に戻れました😅今日から新しい利用者さんが来ました。六十代の男性です。隣の詰め込みのお部屋なので私は今のところ朝の挨拶するだけです。他の作業所でも同じ内職をしていたらしく、テキパキ作業してくれると副施設長が喜んでました。増えるのは良いことですが、その分内職増やさないとまた工賃が赤字に成ります。副施設長に職員さんに話すこと...飲んでみたと作業所のこと

私の生きる意味を作る

子どもが売られない世界をつくる 認定NPO法人かものはしプロジェクト以前から気になっていたNPO以前もほかのNPOのサポーターをしていたのですが、ちょっと苦しくなって辞めていました。ささやかですが、サポーターになって、辛い子どもたちに支援が届けば良いな、と思います。こう言うこと始めると死ねません。（笑）一月でも長く生きて支援したいから。支援のために少しだけ節約もします（汗）威張れるほど支援してないけど、すると言うよりは、私の生き甲斐の、ためのささやかな行動です。不思議なのですが、以前サポーターをしていた時に話してなかったのに、娘もほかのNPOのサポーターをしていました。親子って以心伝心するのかな❓😳最後まで読んで下さりありがとうございました😊私の生きる意味を作る

何故かイライラ

こんばんは作業所での包装は順調に進んでいます。写真は以前作って仕上げが昨日出来たビーズアートです✨玄関横の壁に吊り下げました。今週に入り、何故かイライラしています。理由はお隣の席の包装担当の利用者さんです。少し気持ちの距離がお互いに近くなりすぎたのかな❓🤔その人のプライベートの話にイライラしてしまいます。80歳のお母様のことをいつも悪く言うので、私は思わず口出ししてしまいました。反省。明日はヘッドホン🎧して少し気持ちの距離を置くようにしてみます。何事もほどほどって難しいです。最後まで読んで下さりありがとうございました😊何故かイライラ

ビーズアート久しぶりに完成

こんにちは😃ビーズアート久しぶりに出来ました。ビーズアート久しぶりに完成

大丈夫だったベストとお花見ドライブ

こんばんは昨日、東京の姉からラインが着て「ベストは横幅大丈夫だからかこのまま仕上げて」と連絡が😃気に入ってくれたので、解かず仕上げることになりました☺️そして昨日作業所の後で月一の精神科の診察に行きました。帰りの送迎で連れて行って貰いました。施設長が、担当の副施設長に「私が送迎しますから」と送迎を買ってでてくれました。すると病院に行く経路を少し変えて、桜の有る所を通ってくれました。車の中から桜🌸をたくさん観ました☺️年を取るとともに桜の花の儚さが堪能出来るようになった気がします。若い時はまさに花より団子でした。花粉症はまだ続いていますが、季節変わりの鬱はかなり良くなった気がします。世の中色んなことが起きるけど、私の1日は平穏無事に進んでいます💖最後まで読んで...大丈夫だったベストとお花見ドライブ

しくじったのでベスト解いてやり換えます

裏表身頃を編んだのに、今頃始動ミスに気がつきました。サイズ横幅が大きすぎる😭ゲージより大きくなってる😭小柄な姉にはぶかぶか😭一度東京に出来かけのベストを送り、どこをどのくらい小さくするか決めて貰うことにしました。手芸作家の姉にベストは一度では出来ないです。作業所は小箱の紙包装が1000個で明日納品します。これから暇になるらしく、中3日で約1000個納品に変わるとか❓施設長の言うことはいちいち外れるのでホントに暇になるか❓謎。そして私は花粉症が酷くて頭ボーとした日々です。最後まで読んで下さりありがとうしくじったのでベスト解いてやり換えます

ソロお花見

おはようございます✨少しお花見には早いのですが、来週だと雨なので、近くのスタバの在る公園にお花見に着ました。誕生日にラインギフトで息子から貰ったチケット使い、キャラメルフラペチーノ飲みました。私、値段高いし、カロリー高いから、フラペチーノは飲んたことありませんでした。いつものブラック☕か、カプチーノでした。だから、ラインギフト使うのも、フラペチーノ飲むのも人生で初めてです😅姉のベストを後ろ前身ごろ編み終えたのですが、肩をとじたら、なんか大きいサイズに成ってる❗😭全部編み直すことにしました。一度今の状態で姉に送り、どこをどの位変えたほうが良いのか決めて貰って編みかえます。姉はそこまでしなくても。と、言ってくれるけど、私の性格も知っていて、お互いに物作りに妥協しないタイプなので...ソロお花見

クタクタ

おはようございます😊一昨日、昨日と早出して、2240個包装完成しました。月曜日午前中に260個を仕上げれば、なんとか納期に間に合います。ホントに疲れた。今日はゴロ、ゴロしておきます。クタクタ

また早出

おはようございます。写真は期間限定のポテチ。期間限定に弱い私です。お味はマアマア。いつもの堅揚げポテチのほうが、やっぱりすきです。😄さて、作業所では、週末までに紙包装500個とOPP包2000個包装です。昨日の時点で紙包装500個が終わり、OPP包装500個が終わりました。残り2日で1500個。そんな時に施設長は昼から早退しました。私、施設長に良いように使われてる❓😅本来はお給与貰う職員さんが働くものですが、作業所の職員さんは全く残業しません。それでいて、副施設長は内職売上が赤字だ❓😤とか言う。あ～😭人に期待すると自分の心が不快になるから、自分の伸びしろを伸ばすためと割り切って1個45秒で包装ができるようになりました😅時々ムカ...また早出

よく考えたら今日は

母の命日でした。そして、2年前からは娘の入籍記念日です。娘は夫くんとその年の一粒万倍日、大安などの吉日だったのでおばあちゃんの命日とは知らずにその日に入籍したのですが😅私は孫の中でも一番そばに居た娘のことを亡き母が見守ってくれる為にその日を選ばせたのかな❓😄と思っています。私は離婚して子ども二人を連れて実家に帰ったので、一時期でしたが同居していました。その頃は私が仕事から帰ると、母と娘で娘の好きなロールキャベツを作ったりしていました。私は基本料理は嫌いです。なので、私は子どもの頃、母と料理したことは無いのです。ところが隔世遺伝したのか❓娘はおばあちゃんである母に似て料理大好きでした。母は孫に料理を教えるのはきっと嬉しかったと思います。その後、私がメンタル疾患になり、色んなこ...よく考えたら今日は

早出

おはようございます✨週末鬱でしたが、昨日作業所に行くと、今週末までに紙包装500個とOPP包装2000個😳年度末のせいか、大量注文です。雨降りどよ～んとしてますが、やるしかない❗😤行ってきます。早出

お昼で早退

月曜日納品の注文はお昼までには残り100個になりました。もう一人の包装の利用者さんは工賃だけがお小遣いなので休んだり早退したりしません。花粉症の薬でダルいので、作業を譲って私は早退しました。鬱も有って落ちています。姉のベストがあと少しで編み終わるので、そしたら、要らないプレッシャーから開放されそうです。姉のことを嫌いとかではありません。むしろ大切に思っているので完璧を望んでしまい勝手にプレッシャーになっています。取り敢えず前身ごろ編んだら、休憩して、またビーズアートして、それから気持ちを整えて、仕上げの綴じ接ぎと襟を編もうと思います。最後まで読んで下さりありがとうございました😊お昼で早退

試してみる

こんにちは😃最近特に目が疲れるので、ブルーベリーサプリを飲んだりしてみましたが、効果無し。色々検索してみて、写真のこれを試すことにしました。効くかな～❓🤔試してみる

誕生日おめでとう

こんにちは😃今日は私の58歳の誕生日です。母が生存の時は母にケーキ🍰やお花を贈っておりました。今は自分でお祝いしています。コンビニケーキ🍰を買おうと思ったら良いのがなかったので、今年は写真のパフェにしました✨毎年誰も気がついてくれないのですが、今年は東京の姉からラインが来て、そして示し合わせたかのように、子どもたちからも朝からラインかきました。息子はラインでスタバのチケットを贈ってくれました😊ありがたいです。週末までにはスタバに行って、まだ一度も食べたことない、いま出ているフラペチーノを食べてみます😜メンタル疾患になってかなりやばいときも有りましたが、死なないでよく生きてきたわ。花粉症でダルいけど、ゆっくりパフェ食べてお祝いし...誕生日おめでとう

花粉症に良いもの、悪いもの

おはようございます。今年は薬を飲んでも時折酷く悪い花粉症。写真のヨーグルトをたまに飲んでます。毎日飲んだほうが良いけど、毎日となるとお値段が・・・。そしてYouTubeで知ったこと。トマトが花粉症に悪いらしい。毎朝トマトジュースをミニグラス一杯たけど、健康のために飲んでいたのに。早速飲むのを止めたら、確かに薬の効きがいい。トホホ。花粉症に良いもの、悪いもの

サンドイッチ作った

トマト🍅が高いので止めて玉子レタスチーズサンドイッチを作りました。パンは地元の人参食パンです。少しだけ眠れるようになり、やっとメンタルが落ち着いてきました。姉のベストももう少しで出来上がります。それが終わったら自分の春ニット編みます。やっぱり編み物楽しいです✨サンドイッチ作った

お金持ちの人生もたいへん

おはようございます😊美容クリニックの院長である麻生先生の自叙伝的なお話に教訓を重ねたような本でした。お医者様に成るのもたいへんだと理解しました。とにかくスケールが大きい。一億円横領されたり、親、姉弟の生活が全部自分の肩にかかったり。その出来事の中で、教訓を持ってゆく。麻生先生のパワフルさに圧巻でした。私には真似できない人生が詰まった本でした。最後まで読んで下さりありがとうございました。お金持ちの人生もたいへん

1時間早退した

まだ朝夕寒いのに、玄関横は春です✨作業所ではキャラメル包装が終わり、私はキツくて、早退しました。買い物にも行きたいけど、そんな元気ない。ちょっと横になってから後ほど外出するかは考えます。1時間早退した

ハマっているお茶

こんばんは今日はなんとか作業所で300個のキャラメル包装を完成しました（汗）明日余裕で終わります。写真は最近ハマっているルイボスティーです。以前からルイボスティーは飲んでいたのですが、これはオレンジが加えられていて、香りがとても良いです。ルイボスティーはノンカフェインだし、安定作用もあるので夜ゆっくり飲むことができます☺️不調に大切なのは一番は、睡眠ですね。中途覚醒を恐れず、リラックスして眠りましょう。最後まで読んで下さりありがとうございました🙇ハマっているお茶

腰痛

おはようございます。写真はブラックサンダーのプレミアムです。久しぶりに食べたら美味しかった😃今、放置気味になっていた姉のベストを編んてます。花粉症なのに更に腰痛が。姉は編み物の教師の資格も持つ人で今は、機織りでバッグなどを編む手芸作家です✨仕事が忙しくて、暇な?妹にベストの注文をしてきました。糸も姉が。紡いだもの。そんな完璧胃が姉のベストを編むのは凄いプレッシャーです。「上手くなったから、時間ある時で良いのよ。」とは言うけどインスタで私が上げているセーターの網目までチェックするような神経質です。この腰痛絶対姉のベストのせい😭編み物がこんなに苦痛なのは初めてです。プロって大変ね。あたしは趣味で、自分のもの編むくらいで良いのですが。さて、作業所は水曜日までにキャラメル包装500...腰痛

花粉症が酷くて

金曜日、無事に1100個を納品出来ました。しかし、疲れたせいか?春だからか?薬を飲んでいても時折鼻がムズムズします。本を読んでいても頭に入りません。腸内細菌を増やすと良いと言うけど、鼻炎薬を飲むと胃が荒れて腸内も良くないです。お花見のシーズンがすぐそこなのに、憂うつです😭最後まで読んで下さりありがとうございました😊花粉症が酷くて

丁寧に生きよう

おはようございます。昨日夕方、マッサージに行きました。今回は頭を中心にマッサージしてもらいました。身体をほぐすよりも効果があり、お陰でぐっすり眠れました。写真はセブンイレブンの新発売の菓子パンです。袋から出してパクっと食べても良かったのですが、ブログに載せようと敢えてお皿に乗せてカットしました。手間でめんどくさいのですが、こうして丁寧にもって食べるとただの菓子パンもケーキ🍰のよう。作業所ではフルに頑張ってしまいますが、家ではこんな風に丁寧に暮らしてみよう。そんなことを考えた1日でした✨今日は月1の診察日。担当ドクターはお休みですが、薬が無くなるので作業所の帰りに行ってきます。最後まで読んで下さりありがとうございました😊丁寧に生きよう

3日で1100個を

こんばんは写真はフラッシュが点滅したので、目だけ光った地域猫です。無事に納品を終えて、3月最初の注文は紙包装600個と、OPP包装500個です。もう一人の包装担当の利用者さんは、紙包装が更に苦手です。香典返しでも、大きなタイプのもので時間かかります。今日頑張らないでてきるのか❓😅本を読んだばかりで既に頑張るしかない状態です。そして、作業とは別に副施設長が詰め込みの利用者さんの話をわざわざ私に話に来るのですが、明らかに利用者さんのことを馬鹿にしてます。私はそんな風に考えるの止めたら❓😅と反論するのですがいちいち聞かせに来ます。それが鬱陶しいです。なんか私も花粉症でイライラしているからか、周りの人に対してネガティブに。そして、関係有るのか解りませんが、中途覚醒してこんな時間にお...3日で1100個を

がんばらないことをがんばるって決めた

こんばんはまた睡眠障害で起きてしまいブログを書くことにしました。以前に完読していたのですが、昨日、YouTubeの本要約で見て、またやっていたと気がつきました。つい、肩に力いれる私😅この本の著者は人は生きているだけで良いのだ、と言う理由について自ら気が付いた点が素晴らしいた、思いました。私は落ち込んだ時にその内容を、人から聴きました。すごく助けられて今も生きる指針にしています。疲れた方に是非オススメの1冊です。がんばらないことをがんばるって決めた

花より団子

酷い花粉症で憂鬱です。気持ち少しだけ桃の節句をお祝い㊗大分県の桜餅は道明寺の桜餅です。関東とは違うらしいですね。桜の葉っぱも美味しく頂きました。花より団子

パーフェクト・デイズ

カンヌ国際映画祭で主演男優賞を役所広司が取った作品です。カンヌ国際映画祭と言うから、娯楽映画ではないことは覚悟して観ました。とても、繊細でカメラワークが素晴らしい。映画なのに、匂いがしてきそうな作品でした。芸術、文化作品でした。話には全く出てこないのですが、私は見終わって、トルストイの「イワンの馬鹿」を思い出しました。単純そうで奥が深い。見る人の想像力を試される気がしました。なぜ、トイレの清掃員をしているのか、なぜ、木漏れ日を撮影していたのか、そんな謎はキチンとラストまでには解ります。人によって好き嫌いが分かれる作品かもしれません。姉はもう一度観たいと言ってましたが、私は素晴らしいけどそこまで好きにはなれません。しかし、見る価値はある、いえ、映画から私が価値を試されるような作品でした。朝一観たので、終わっ...パーフェクト・デイズ

明日はお休みに

注文が少ないから、ゆっくり包装してください。施設長にしつこく言われました。ゆっくりしても3人でしたら、進みます。それはそれで気に入らない施設長。めんどくさいので「明日はお休みます」と言うことで、また三連休になりました。写真は気が小さいビビリの猫、ボス。他の猫よりはるかに大きいのに、気は小さいです。それでも最近は慣れて玄関ドアを開けなければこうして爪研ぎの上でくつろぎます。さて、私は急なお休みになり、久しぶりに映画🎥に行くことにしました。何を観るかは、明日のブログで発信しますね。最後まで読んで下さりありがとうございました😊明日はお休みに

コタツのお供

こんばんは😊写真はアイスまんじゅうのクリームチーズ味。あんことクリームチーズが絶妙です✨所で月末は注文先が、棚卸しなので納品が延びて、来週火曜日までになりました。内容は紙包装400キャラメル包装500紙包装100紙包装です。ゆっくり包装出来るので、気楽です。しかし、その分売上は減るので、また来月赤字かも❓😱副施設長から赤字の話を聞いてから気分が上がりません。今は成り立って居るけど、本当は薄氷を踏んでいるのかも。心はゆっくり包装してますが、奥底では不安が有ります。最後まで読んで下さりありがとうございました🙇コタツのお供

スピリチュアルなこと

こんばんはYouTubeのオススメ出た動画です。自分の転生回数知りたかったので、長い動画ですが、食い入るように視ました。日本に生まれるってことは、すでに幼年期ではないのでしょう。昨日、不意に、地球は宇宙の小学校。という閃きが有りました。罪悪感を手放してゆくと、スピリチュアルな気持ちが出てきました。メンタル疾患あるから、と、幻聴等ではありません。気になる方は是非、ご覧ください😊スピリチュアルなこと

心の奥底を見たら「罪悪感がなくなる本」

こんにちは昨日から三連休です。姉のベストは放置して、アレクサに朗読してもらいながら、ビーズアートをしてます😅そして昨夜、完読して泣いたのが、写真の本です。今までお勧めに上がっていたのに、自分に罪悪感が有るなどと思ったこともありませんでした。しかし、夢が見付からないのは何か抑圧が心の奥底に有るのではないか❓🤔と思い、試しに読んでみたのです。そして、自分の心の奥底に罪悪感があることにやっと気がつきました。本の中に「罪悪感が強いほど、正しさにこだわる」という文章があり、ハッとさせられました。作業所での施設長と副施設長のいがみ合いにヘキヘキしていたのは、みんなで仲良く作業するのが正しい❗と私が自分の中に正しさを持ちすぎるから、私には作業所のそんな部分ばかりが目に入るのだ。と気がつい...心の奥底を見たら「罪悪感がなくなる本」

睡眠障害

おはようございます。写真はお隣の梅の花。夜中に写しました。さて、ブログ更新が空きましたが、今の私は寝ても2時間で目が覚めて、睡眠導入剤が効きません。前回のブログ「出来ない」から鬱が酷く土日は引きこもりでした。月曜日普通通り作業所に行き、大量の包装する製品に憂鬱になりました。施設長はまた県から書類提出を指示されたようで、デスクワーク。不安になって施設長に「明日午前中位までですよね?」と尋ねると「明日中で良いから!」とキレ気味。副施設長に赤字を文句言われ、かと言って、私が早出するほど注文をもらうと利用者使いすぎと、文句言われ、いがみ合いが酷くて雰囲気悪いです。最近、他の利用者さんも、副施設長の施設長への悪口にヘキヘキしてます。間にいる女性のUさんはこれまたイライラして声が裏返っているし。職員さんに話しかけられ...睡眠障害

出来ない

こんばんは今朝、新しい注文が着ました。紙のキャラメル包装1000個。火曜日納品です。包装好きな私が唯一、苦手なキャラメル包装。1時間に18個しか包装出来ません。もう一人の利用者さんは10個。1日で包装二人で120個ほど。とても間に合いません。帰宅後はヘロヘロで、さっきYouTubeで研究して、今までと違う仕方で包装して見ることにします。久しぶりにまた早出しようと。最後まで読んで下さりありがとうございました🙇出来ない

ビーズアート

おはようございます。月極めのビーズアートが届きました。姉にお願いされたベストはどうしてもやる気が出なくて、また、ビーズアート。アバウトな注文たけど、編み物レベルが私より上の姉。仕事が忙しいので、私に頼んで来たのですが、レベル上の姉が納得するベスト編まないとと、思うとうつ。プレッシャー以外ない。いつでもいいのよ～と消して威張って注文してきたわけじゃないのですが。編み物初心者にとっては緊張しかないです。自分のとか、編み物出来ない娘に編むとかなら、気にならないけど。心に引っかかるからいつでもいいと言われても、早く完成させないと。ちょっと何もかもがしんどい今日この頃です。最後まで読んで下さりありがとうございました🙇ビーズアート

作業所売上五万円赤字、愚痴ブログです。

こんばんは写真はみかんジャムトーストです。昨年利用者さんから沢山頂いた小みかんをホワイトリカーに漬けてみかん酒を作りました。2ヶ月経ち中のみかんを、取り出したので、それをジャムにしました。美味しいです😃これ以降、愚痴ブログです。嫌な方は読まないでください。そして祝日の今日作業所でガンガン包装しました。1時間に48個のペースで包装しました。帰りはヘトヘトです。そこに送迎の運転をする副施設長が「先月の内職の売上五万円赤字だよ」と施設長の悪口を言い出しました。あー😭こんなに頑張って包装してもまだ、利用者さんの工賃に赤字が出るのか❗⬇️新しい単価良くてみんなが出来る作業探すか、包装の利用者さんを育ててよ。とか、思ったけど包装できるような器用な利用者さん居ないかな😅と...作業所売上五万円赤字、愚痴ブログです。

眠れなくて

少し前に完成していたビーズアート。手持ちの額縁に運良くサイズが合いました。欝で寝たいのに眠れない。開き直ってこんな事してます。眠れなくて

突然のうつ

こんばんは一緒に包装して居る利用者さんが辞めるかもしれないと噂が出ています。私の接し方が悪かったのか?とか、気になって居たらメンタルが悪くなりました。作業所は明日は利用日です。モヤモヤするので、本人に直接聞いてみようと思います。施設長は注文が減ると言っていたのに1200個着ています。しかも難しいのです😱もう一人の利用者さんは身体障がい者なので、メンタルが悪くなったわけではありません。以前ブログにも書きましたが、ワザとゆったり包装したりする人で、私は仕事で無ければ関わりたくないタイプ。でも居なくなったら1200個の注文を私一人で作業中は包装しなくてはならないので、困ります。このジレンマがメンタルに悪いのかな❓😅最後まで読んで下さりありがとうございました🙇突然のうつ

私の推し

こんばんは旧暦の新年がやって来ました。そんな時に私が推しているのは上のマコなり社長です✨息子とあまり年のかわらない社長に色んなことを教わった気がします。上の動画は長いので、初めて見る方には適していないかもしれませんが、面白い動画、ためになる動画が沢山あるので、ぜひ、検索してみてください😊私は以前からフォローしていて、この動画まで行き着き、観たので、マコなり社長の苦労も感じて、思わず泣いてしまいました。出来ることなら、4月に東京に行って、本人に会ってみたいくらいです。最後まで読んで下さりありがとうございました😊私の推し

温泉仲間からパン2斤貰う

おはようございます。写真は私が時折無性に食べたくなるサンドイッチです✨値段も上がったし、🍅トマトサンドこれからは自分で作ろうかな～🤔と思っていたら、普段は挨拶だけのおばさまから、自分で、スライスする用の食パン🍞2斤分をいただきました😄パン切りナイフはあるので、トマトとレタスを買って早速サンドイッチを今日でも作ろう😉朝からラッキーな日です✨作業所の注文は明日まで1200個のOPP包装。また、キャパオーバーに注文貰って来た施設長。でもお土産お菓子の詰め込みは今無くて、副施設長も久しぶりに香典返しの注文を手伝ってくれてます。残り700個を明日の昼までには遅くとも完成させないと。でも早出は今ひとつ体調良くないので、しません。どうなるか...温泉仲間からパン2斤貰う

地域猫の姉妹❓

おはようございます。都会は雪❄みたいですが、私の町は雨がやみ、晴れてきました☀写真は地域猫です。この二匹よく似ていて多分姉妹❓メスだと思う理由は女性には見向きもしないで男性には媚びるので😅他の地域猫は一匹でやってきますが、この猫たちは時折ですが二匹できます。左の猫が姉なのかな、右の猫は左の猫が食べ終わるまで順番を守ります。色んなことがある作業所ですが、地域猫さんたちがやって来て癒やされます😄地域猫の姉妹❓

また左腰腰が痛くなりました

おはようございます😊写真は大好き堅揚げポテト。また食べたことない味を見つけて買いました。プレーンが一番美味しいと思いつつ、違う味が出ると買ってしまいます。所で左腰腰がまた痛くなりました😅やはり包装する時に右を少しだけ前に出して左を軸に踏ん張る姿勢を取るので、身体が固まり、左腰に無理が。作業は今日は暇なので、昼で早退して、午後から整骨院に行きます。前回から通い始めた整骨院で、この前も2回通ったら良くなったので、安心しています。普段の運動不足が大元だから良くなってら寒い時も雨の日もできる家で踏み台昇降をしようと決意しました❗😄ここに書いて三日坊主に鳴らないようにします。最後まで読んで下さりありがとうございます♥また左腰腰が痛くなりました

何をために生きるのか❓ミニマリスト買い物術

あー❗🫣私はなんて無駄遣いばかりしているのだろう❗😥ちょっと自己嫌悪するほど、自分の生活を否定された気がした本です。受け入れるのに時間が必要でした。そのくらい私には、インパクトのある本でした。第一章なぜ考える力を鍛えなければいけないのかでは、「いつものあれ」をやめてみるの考え方に納得しました。第二章ネット広告に騙されない考える力を鍛えるでは、ランキング1位は誰にとって一番かを考えるが、目からウロコでした。第三章シュチュエーション別で考える力を鍛えるシュミレーションでは、何気なく過ごす休日に潜む要らないお金の使い方を気付かされました。ミニマリストになる気はありませんが、1つの考え方としてとてもとても勉強になりました。そして、私はどう生きるか❓根底に目標が無いからフラフラして、...何をために生きるのか❓ミニマリスト買い物術

レクレーション

こんにちは今日は作業所のレクレーションでした。お天気は運良く曇りで雨は降りませんでした。道の駅に寄りながら目的地の神社を参拝。そして、私が釣られた有名な作業所の食堂に。それが写真の食堂です。定食は10種類以上の中から、私は豚肉の麹焼き定食を選びました。健康食堂と言うだけあって、味は、うす味で、食べ放題のおばんざいから次の写真のお野菜たちをチョイスしました。とても美味しかったです。食べ放題の中にはデザートも有りました。施設長はモトを取る❗とおばんざいの全ての種類を3回お代りして食べてました。隣の席の利用者さんが、「作業所では見られない施設長の姿だね。子供みたい😁」と言い二人で施設長を見てクスクス笑いました。これで1000円はお得です。味が濃くないから沢山食べられるし、野菜は作業所の畑で採れた...レクレーション

仕事が減る

こんばんは写真は月極めで買っているビーズアートです。これは15センチ角と小さいので、すぐに仕上がります。しかしお花がらは綺麗で見ていて癒やされます💖そして、作業所は怒涛の1600個の注文の後は毎年仕事のない2月に突入と言うことで、紙包装200個とopp包装800個と数はあるのですが、納期が来月6日と長くなりました。こうなると詰め込みの利用者さんは暇です。包装もそんなにシャカリキにしなくても良いペース。そこで施設長が急きょ金曜日レクレーションにしようと言いました。内容を突然指示された副施設長はぶつぶつ文句言いながらレクレーション先を探します。作業無かったら早退でも良いのですが、お天気土砂降りの雨☔予報の中足に障がいのある方が多いのにレクレーションです。年末に辞めた職員さんが施設長と副施設長と...仕事が減る

完成しました

おはようございます😊ようやく完成しました✨レッグウォーマ。以前編んだのですが、着けていると伸びて下の下がるので、今回は紐付きで軽く縛れるレッグウォーマです✨ウールのセーターの残り糸で作りました。今回はビーズアートをしてしまい、途中飽きたりしたのですが、やはり出来上がると嬉しいです。今日は作業所は注文日です。2月は注文が減るので、今回から少し量が減るかも😅編み物、ビーズアート、読書とインドア趣味ばかりですが、今は、これで癒やされています。最後まで読んで下さりありがとうございます♥完成しました

クタクタ

朝作業所に行くと残り500個になっていました。日曜日に施設長が出勤して100個位包装してました。それで残りを3人できました。施設長は昼の送迎などもあり、作業時間にできるのは1時間に20個くらいです。私は1時間で60個しました。もう一人の利用者さんは、出来るのに、この1600個の包装が失敗すればいいと考えていて、ノラクラ私の横で包装していました。色んな人が居て、色んな考えが有っていいけど、必死にしている横でワザとゆったり包装するのが私の席からも見えて、ぶつぶつ文句言って居て、包装することより、それを見るのが苦しかったです。どっか他の部屋で包装したかったけど、部屋がなくて、それに職員さんに話しするのも時間が勿体なくて我慢しました。帰る前になり、後残り50個に成り、女性職員のUさんが、「あと少しですね。もう無理...クタクタ

ビーズアートに夢中

編み物を放置して、また作りました。今はこれが楽しいです✨ビーズアートに夢中

いがみ合い

こんばんは写真は先日食べたいちごワッフルです。甘みと酸味のバランス良くて美味しかったです✨さて、副施設長に送迎を頼んで7時過ぎに出勤しました。もう少し遅くても良いのだけど、副施設長はいつもその時間に出勤すると言うので、その道すがらに家の前を通るから、その時間に行きました。1時間半集中して包装して、お陰で午前中には330個完成。一日で500個は出来ました。でも、それを良く思わない副施設長。この無理な注文が納品遅延して施設長が困れば良いと思って居るようです。しかし、本当に困るのは施設長ではありません。この売上が工賃になる利用者です。副施設長は施設長が失脚してほしいのか❓しかし、経理の殆どを行っているのは施設長です。経理等全くしたこと無い副施設長がその代わりができるのか❓😅多分無理です。副施設長...いがみ合い

どうしよ～😳

こんばんは写真はお正月にスペシャル番組があった「義母と娘のブルース」に出てくるベーカリー麦田とセブンイレブンがコラボしたあんぱんです😃味は普通でした。所でタイトルの叫びは作業所の注文です。火曜日朝までに紙包装1600個。土日施設長が頑張っても到底終わらない数です。紙包装はコーナー折という前準備が必要です。今日貰って来て施設長は前準備を一人でして終わらない。私は今日納品の注文のopp包装を昼で仕上げて、午後からこの紙包装をもう一人の利用者さんとして、今日170個位完成させました。堅い紙で包装に時間が掛かるので、もう一人の利用者さんは1時間で30個ほどのペースで私も1時間で45個が今のペース。土曜日半日作業所は開きますが、明日、土曜日半日、月曜日で残り1430個はとても無理です。どうしてこんな...どうしよ～😳

我が家の花畑

こんばんは😳九州で温泉の町に住んでいる私ですが、昨日から最低気温がマイナス2度です。慣れない寒さに鬱が出てしまいました。そんな中でも、日当たり悪い私の家の玄関先で咲いてくれてる花たち。ありがたいです。我が家の花畑

私の寒さ対策

私の提案で年末に開所以来一度もフィルターを掃除してなかったエアコンを掃除しました。すると今まで25度設定でも全然暖かく成らなかった室温が20度設定でも暖かく成りました。しかしエアコンは下半身が寒い。そこでお手製のひざ掛けをして、更に足の裏に貼るカイロを貼り下半身を温めています。これでこの冬は風邪引かないかも❓😃では、行ってきます❗私の寒さ対策

自分を変えるほんの小さなコツ

おはようございます😊難しい文章は一つもないのに、心にグサッとくる本を読みました。それが写真の本。目次から私の心に刺さった所をご紹介します。2自分が嫌いな人ほど、自分が好き!?10"自我"や"欲"が大切なわけ11ダメな自分か生まれる意外な理由26「知っていると」と「できる」は天と地の差!?41自ら悩みや不安をつくりだしている人の特徴などがありました。本の内容とは違うのですが、以前、人から「あ、この事知ってると思う考えや文章に出会ったら、それは、知ってるだけで、一つも実践してないから、神様がまたその事をあなたに言ってくるのだよ」と言われたことが有りました。今回もそんな文章に出会い、いつの間にか忘れて実践していないこと沢山あったと、思い出させてくれる本でも有りました。最後まで読んで下さりありがと...自分を変えるほんの小さなコツ

幸せな今

おはようございます😊写真は先日期待して食べたはるか昔からあるビエネッタのカップアイスです✨私が子どもの頃に箱に入ってケーキの様に現れたビエネッタアイス。当時子どもの私はいつか大人になってあのアイスを買いたい❗😳と思っておりました。ときは云十年たち、すっかり忘れていた頃に食べやすいカップが登場。遂に食べることが出来ました。ところが、思ったほど味に感動がなかった⬇️というのはこの云十年の間に様々なアイスが登場して私の舌は肥えていたのです。😅ちょっとがっかりしたものの、あの当時はアイスクリームといえば高級なのはレディボーデンとかで、今のように種類も無かったし、サーティーワンもハーゲンダッツもコンビニアイスも無かった。少し寂しかったけど、これはある意味今が豊かになっ...幸せな今

50代からの疲れをためない小さな習慣

こんばんは😃今日読んだのは写真の本です。女性ならではの小さな習慣を事細かに書いてくれており、とても勉強に成りました。まず、はじめに、で、「四十代とはハッキリ違う」と書かれており、確かに!と大きく頷きました😅第一章の中で気になったのは、「皮脂をとりすぎないケア」で髪を湯洗いだけにするというもの。元々髪が欲しかった私はそれにもまして今は髪にコシがなくなり、シャンプーをふんわりするにしたりしています。シャンプーに慣れた髪は最初湯洗いだけだと皮脂が過剰分泌して脂ぎり、その後落ち着くらしいのですが、落ち着くまでは湯洗いだけにするというのが、周りに臭くないのか❓😅それがなければ私も試したい事でした。第二章では「ゴムとの闘い」確かに動きやすいゴムの衣類。けれど著者と同じく...50代からの疲れをためない小さな習慣

不浄を拭うひと

こんばんは普段、漫画は読まないのですが、リアルなこの漫画はハマりました。特殊清掃員のお話しです。孤独死に関心がある私には他人事で無い内容。けれど、コミカルに描かれていて、苦しくなりません。この様なお仕事の方が居るから、私たちは一人暮らし出来るのかも❓😅不浄を拭うひと

柔らかな考え

こんばんは😃今日はYouTubeで観た心理学の動画がためになったので貼ります。私は好き嫌いが多くて、すぐに人を見てジャッチしてしまうタイプです。それを辞めたくて、どう考えたら良いのか❓🤔わかりませんでしたが、この考えを知り、楽に成りました。この中に出てくるゲシュタルト療法はこれから少し勉強してみようかと、思いました。戦争の無い柔らかな考えの参考に、なれば幸いです。柔らかな考え

それって、必要？いらないものにしばられずに、1週間で人生をかえる30の方法

お久しぶりです😅ようやくサナギから孵化したようです😊途中、私には珍しく「シニタイ」なんて思うほど自己嫌悪したりしましたが、うつ向きながらも日々を過ごしました。そんな間に読んだ本の一冊が、写真の本です。わたしの心に響いた箇所の主に目次だけ、備忘録を兼ねて記載します。####2日目家事ノートを着ける(この発想無かった!)3日目見栄を張った自分は自分じゃない4日目その「時間がない」は「やりたくない」かもしれませんいろんなことをやる人生より、たいせつなことをやる人生のほうが豊かである5日目「足りない」病気にかかっていませんか?6日目「いい人」と「お人よし」は違う7日目応援することで自分も他人も幸せになる###最近は作業所でも、あまり喋らずにいます。私が話さないとみんなも黙っていて、...それって、必要？いらないものにしばられずに、1週間で人生をかえる30の方法

さなぎの気分

おはようございます✨昨日は写真の小さなお鏡の中の御餅とレトルトぜんざいで鏡開きをしました。作業所では少し揉め事が遭ったり、今月の診察も担当ドクターに会えなかったりしていますが、メンタルは沈みながらもぼつぼつです✨ただ、意識に新しい感覚が入ってきて少し混乱中です。文章に出来ないです。気分はワクワクしているけど、体力無くて動けない😅元旦から色々世の中が激変しているから、なのかな❓🤔少し落ち着いたらまたブログアップします。最後まで読んで下さりありがとうございます😊さなぎの気分

お金のブロックの外し方

こんばんは今日も薬の副作用で不調でしたが、夜この動画を見て、自分の心の乏しさに気が付きました。今持っている物に感謝が足りなかった。この動画に出てくる持っている物リストを作って気が付きました。今の自分に不満や不足ばかり思い責めてた。それも心の奥底だったので気が付かなかった。この動画のよつばさんの声を聞くと、それだけで癒やされます。そして内容も私にはジャストタイミングでした。昼の不調も良くなりました。作業所は明日は納品と注文の日です。年末までは注文多かったけど、お正月後は今年はどうかな❓最後まで読んで下さりありがとうございました😊お金のブロックの外し方

映画版 昨日何食べた?レビューなしです

おはようございます。昨日は激しい鬱が出て引篭りました。劇場公開のとき、映画館で観たのですが、こんな時には笑えるほっこりの映画が良いなと、もう一度観ました。昨年ドラマのPART2も終わり、少し何食べロスしてました。観たら忘れてるシーンも有って久々笑いました。ボーイズラブが進んでおっさんずラブの映画ですが、癒やされました。地震に事故にニュースは私には辛すぎて、でも私が暗くして作業所でも暗い雰囲気出しても、震災地になんの助けにはなりません。それより笑顔で日々過ごし、出来ることを出来る時に援助したいと思います。そのためには今はうつヌケしたい今日この頃です。最後まで読んで下さりありがとうございました。映画版昨日何食べた?レビューなしです

痛い

昨日の夜は麻婆丼を食べました。その後、戴いた干し柿を食べました。そして朝起きると、胃が痛い😭お白湯と胃薬飲んで作業所に行きました。今日仕上げないといけないOPP包装300個。ちょっと難易度高い包装でした。お昼前にキャベジンを飲んで、お昼ごはんはうどんでした。栄養士の職員さんが作ってくれるお昼ごはんはとても美味しくて、胃が痛いことを言おうか、悩み言わずにいたのですが、お正月後のお昼ごはんなので消化良いお昼ごはんでした✨良かった～🥹変える頃には胃痛は治まりました。11月に胃カメラしたから、原因はストレス。副施設長と栄養士さんに冷たくされるんじゃないか❓😅と勝手に思っていました。それが胃に出た❓🤔それとも昨夜の麻婆丼が中辛で胃の負担になったかな❓&...痛い

今日届いたクリスマスカード

年賀はがきと一緒にスペインから封筒が届きました。娘からです。中はクリスマスカード😅しかし、そこには娘からの温かい言葉が書いてありました😭5年前まだ娘が独身の時、初めてのワーキングホリデーでイギリスに2年留学しました。福岡で一人暮らししていて、娘が決めたことです。経済的にも私は何もしてやれませんでした。ただ外国に若い女の子が一人で行くことに不安がありました。息子に「どう思う❓」と尋ねると、「日本にいても不運になるときはなるし、外国に行ったから不運になるとは限らない。」そう言われて、娘の人生、本人が決めたのならと快く背中を押しました。そして結婚後の今回のスペインへの留学。夫くんが許してくれたのなら、と、今回も快く背中を押しました。こんな快活❓な娘でも時に不安になって私に相談する...今日届いたクリスマスカード

明けましておめでとうございます✨

明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いします🎍子供たちは帰省しないお正月です。昨夜は紅白歌合戦を見て、カウントダウンライブライブでMrs.GREENAPPLEを見ながら年越ししました✨昨年の紅白歌合戦は見ないでYouTubeでもちまるのライブを見ようかな❓🤔と思っていたのですが、なんと東京の姉夫婦が紅白歌合戦の観覧抽選に当選したのです。しかも、前から七番目の司会者ブースのすぐ側😳テレビに映るかも❓😳などと違う意味で紅白歌合戦を観ました。久しぶりにテレビをつけていたら、NHKプラスでもライブ配信されていることを知り、居間のコタツに入りタブレットでゴロゴロしながら観ることが出来ました😜姉夫婦を見つけるのは無理でしたが、...明けましておめでとうございます✨

今年も1年ありがとうございました😊

おはようございます✨何とかお正月着るのに間に合いました。今年は子供たちの結婚式で関東に2回も行きました。年始めから以前の作業所に再び通って何とかかんとか過ごせました。来年も宜しくお願いします🙇皆さま良いお年を😆今年も1年ありがとうございました😊

ケセラセラ ヤッター😆

おめでとう🎉おめでとう🎉レコ大とったど～😆😆😆ケセラセラヤッター😆

2023年聴いた曲たち

2023年お気に入りに成ったアーティストはなとりです。まだまだ知名度が藤井風や米津玄師には及ばないですが、微力ながら推して行きたいです😆そしてスポティファイが集計してくれた、一番よく聞いたのは、Mrs.GREENAPPLEの「ケセラセラ」でした😉最後まで読んで下さりありがとうございました♥2023年聴いた曲たち

スッキリ

9月に包装担当の職員さんが辞めてから、作業所を誰も掃除しません。時々私は自分の作業部屋だけ掃除していました。でもエアコンのフィルター等は開所以来一度も掃除していません。作業していても、机にすぐに埃が舞います。副施設長に言ったけど、副施設長は自分の机もグチャグチャでホコリやゴミに関心がありません。そこで今度は施設長に言うと、年末にみんなで大掃除しましょうと言うことになりました。その提案に副施設長は不服でした。私は掃除用具を持参して、作業後に他の利用者さんに雑巾を配りみんなで掃除しました。副施設長はワックスをかける❗と掃除してない床にワックスしそうになり、女性職員さんが止めました。するとワックスが足りないと言い出して買いに行って外出してしまいました。施設長は私が頼んだエアコンのフィルターを掃除しました。フィル...スッキリ

3秒でハッピーになる名言セラピー

大好きなひすいこたろうさんの著書です。最初から楽しく読み進むましたが、ラストの文章は本当にありふれた毎日が幸せだと気づかせてくれる内容でした。暗い気持ちの方にはオススメしたい本です。3秒でハッピーになる名言セラピー

ぼやーん

昨夜夜中に爆食、飲酒して、朝は二日酔いで作業所ヘ。残り300個の包装で900個は完成させたので、のんびり包装しました。帰ってからもキツくてボンヤリしています。明日は少し作業して大掃除です。ぼやーん

ナメられている

来年迄でいいから。そう朝礼でいいながら、実は28日までに1000個済ませるようにとの注文でした。年末に辞める女性職員さんが教えてくれて、びっくり❗なんとなく予感がして今日はお喋りもしないで急いで包装していました。お陰で何とか昼までにもう一人の利用者さんと二人で、250個は包装していました。お昼休みも返上して包装を始めました。急ぐなら一言言えばいいのに❗😤久しぶりにムカッとして、副施設長に文句言いました。副施設長は包装出来ないから、オタオタしてた。お昼休みも返上して包装したから明日までに終えるように今日やるべき分の包装は終わりました。施設長なんで急ぎと言わなかったのだろう❓😡施設長は送迎とかで昼間殆ど居ませんでした。なんかすることがチグハグで、施設長と副施設長は犬猿の仲だしか...ナメられている

メリークリスマス

メリークリスマス🎂🎄来年は誰かとすごしたい。一人暮らしの一人ですごすのが好きな私も少し黄昏れたようです。今年もあと少し。振り返りはもう少し年末にすることにして。残り4日作業所の仕事納めまで包装やり切ります。皆さま素敵なクリスマス🎄を😉メリークリスマス

禁じられた遊び

この土日は映画三昧です。ジャニーズ問題の最中に公開されて振るわなかったこの作品。怖いシーンは貞子に似ていて、監督が中田さんなので、あぁ～と思いました。それに橋本環奈ちゃんの怖がる顔は「銀魂」の時の変顔みたいで、今までの中谷美紀さんたちと違い今ひとつ。ファーストサマーウイカさんの悪霊も何だか綺麗でした。一人暮らしで普段はホラーは見ないのですが、そんなに怖くなさそうに思って観ました。予言通りでした。（笑）なんか酷評ですが、最後まで読んで下さりありがとうございました♥禁じられた遊び

冬至

こんばんはいつもの市営温泉♨に行くと温泉にゆずが浮かんでいました😆メンタル疾患になり、チープな生活していますが、五体満足で毎日温泉に入れるなんて私は幸せだわ。としみじみ思います😊作業所では昨日心配していた雪⛄は降らずもう一人の包装の利用者さんは普通通り来たので、月曜日納品のOPP包装を残り150個にして終わりました。月曜日昼には終わります。良かった❗午後からは部屋の利用者さん達と未来の冷蔵庫の話で盛り上がり、涙が出るほど笑いました。明日明後日はゆっくり身体を休めたいと思います😊最後まで読んで下さりありがとうございました♥冬至

ヘトヘト

こんばんは包装に追われてヘトヘトです。もう一人の包装の利用者さんも頑張ってくれてあと残りOPP包装600個と成りました。ここで明日問題が。お天気です。九州の温泉地ですが、何年かに一度位の大雪警報。閉所なら致し方ないけど、もう一人の包装の利用者さんの家が同じ市内でも山間部で道路が凍るとお休みに成ります。スタットレスとか年に一度位しか使わないから、送迎車にも着けてません。そうなると私と施設長で残りの包装する事に。納品は月曜日の夕方までに延ばして貰うみたいですが、先に包装した紙包装500個で私は力尽きた感があります。肩ガチガチです。モンスター飲んで明日まで頑張れるかな?最後まで読んで下さりありがとうございました♥ヘトヘト

また、疲れそう

こんばんは写真は部屋の癒やしスペースです。姉から貰ったネコちゃんの絵はがきと最近買った天使ちゃんです。後ろのビーズアートの絵とも天使ちゃんがマッチしていて見飽きません。明日は納品日で、今日は残り300個包装だったので午後早めに終われるかな❓😉などと呑気に考えていました。するとお昼ごはんの後で施設長が「明日の注文なんだけど、紙包装500個とopp包装800個なんで、今から貰ってくるから」と言いました。😭😭😭急いで包装し終えて、前倒しで貰って来た紙包装の箱折り上下で1000個を箱折り担当の利用者さんと折りました。今日残業して施設長が明日朝から紙包装500個に入れるように少しは製品作ってくれているでしょう😭😭&#12...また、疲れそう

鬱うつしながら手を動かす

セブンイレブン限定でひすいこたろうさんのワークブック買いました。でも、鬱で頭が働かない。気分は悪くないので、作業所に行きました。いつものようには皆と喋らず今日はイヤホンして藤井風を聴きながら、包装作業に集中しました。お陰で朝750個有った製品が帰りには300個に。施設長も、もう一人の利用者さんも包装したけど、このペースの速さは私のお陰（笑）先週、時間内で如何に速く包装するか❓とあれこれ頭を使って工夫し始めたお陰で今日は何も考えずに速く包装できました。写真のワークブックの中に「幸せとは❓」と言う問いをどんどん連想していき、自分の考えの根底を探るワークがあります。今日は私は考えられないけど、皆さんにとって幸せってなんですか❓😆鬱が出ているけど、フォトフレームに娘のウェディングドレス姿を飾ってい...鬱うつしながら手を動かす

頭が廻らず

写真は月極めしてるビーズアート。2日でできました～。藤井風のねそべり配信を観ながら、癒やされてます。疲れを解消するため、以前から仰向けに寝ると痛い仙骨を良くするため、整骨院に行きました。全身ガチガチに筋肉が固まり、それが神経を圧迫しているとのこと。長時間包装作業したからかな。毎日地元の市営温泉♨入ってるのにそれでも固まるとは。昨夜から急にメチャクチャ寒くなってきたから、そんなストレスもあるかもです。お正月は1週間お休みだから、年末作業ハードは致し方ない。皆様もお身体ご自愛くださいね😊頭が廻らず

疲れてる

こんばんは写真は地域ねこのリーダーです。とてもかわいいのですが、メスなのかな❓女性には寄ってきません。男性には鳴いて甘えます。と言っても触られるのは嫌でいつも誰にでも猫パンチします😅カリカリだけだと不満顔で目力に圧をかけ、チュールを要求します。😆作業所の玄関先に居るのを見ては癒やされます。しかし、年末毎回1200個以上の注文が来て、施設長は少ししか手伝わず実質包装は二人でしています。結果、私の負担は凄く大きくて、秒を争って速く包装しています。作業が終わるとグッタリです。先週から首に湿疹が出てきました。明日、皮膚科行こうかな。でも、毎日忙しく出来る事が、できる身体があって、期待されてる❓😅場所があって、周りの人に気を使わずすごせて、在り来りの毎日を過ごせること...疲れてる

姉からべストのリクエスト

姉から写真の様なスカート着たときの短いベストをリクエストされました。電話でリクエストされて、姉のイメージに合ったのか編めるか❓😥謎姉からべストのリクエスト

見る勇気がないです「月」

報知映画賞で作品賞と主演男優賞等を受賞したけど大きく発表されない作品です。ちょうど、町に一軒だけ残る映画館で明後日まで上映されてます。見ようかな?と思ったけど、リサーチしたら見る勇気がなくなりました😥実話ベースの作品で、重度障がい者についてどう考えるかを問われる作品です。私も今でこそブログを書いたり作業所行ったりしてますが、15年前は隔離病棟に入院することもある精神状態でした。知的障がいとは違いますが、一時は重度だった。殺人犯を演じる磯村勇斗は「昨日何食べた」ではわがままなゲイの役。色んな作品を演じてて見たいけど。この「月」は見る勇気がないです。でも、こうしてブログに載せるのは、この映画の存在を知ってほしかったからです。色んな人が生きているこの世界。直視するのは簡単では無いところもあると。...見る勇気がないです「月」

お正月ぽいビーズアート

今までの1.5倍の大きさでした。どこに飾ろうかな❓😃お正月ぽいビーズアート

怖い話

昨日休み時間にお白湯を飲もうとポットのお湯をカップに入れた。飲んだら、消毒液の匂いがして、Uさんに話した。すぐにポットを洗ってくれて、そのお湯を飲んたのは私と女性職員Fさんだけだった。すると副施設長が、「俺がポットを洗浄しようと消毒液を入れた。」と言った。そんな事利用者が帰ってからすればいいし、Uさんの仕事だ。副施設長は謝りもせず、平気な顔していた。ポットに張り紙とかしないと、ダメじゃないですか!😡と言ったが、スルー。間違っていたら嘔吐したり、病院に行くような騒ぎになることだ。利用者が飲むの解ってて消毒したのかな❓😱なんか気持ち悪くなり、そして、副施設長が怖くなった。最近の副施設長少しおかしい🤪。明日はお休み。昨日の注文はタオル紙包装200個とコーヒーセット...怖い話

科学的に自分を思い通りに動かす

こんばんは最近脳科学のYouTubeにハマっています。読書もその傾向が出ています。写真の本は素人でもわかりやすく読める本です。やる気やがまんは不要というのが、とても良いです。エビデンスに基づくお話で、一つすぐにやってみたいと思ったのは、ラムネを食べること😃詳しくはぜひ、読んでみてほしいです。科学的に自分を思い通りに動かす

終わらない作業

完成品も出来上がらない状態の作業所。施設長は苦虫を噛み潰したような顔していて、副施設長は鼻高々。明日納品なのに残り350個無包装て帰りました。納品を遅らせたとして、明日次の注文が来ます。復帰した女性職員のUさんに尋ねると明日の注文は1000個でした。それ以上は施設長断ったようです。当たり前です。しかし副施設長が先月のお土産お菓子の売上を教えてくれましたが増やしても香典返しの4分の1ほど。やっぱり大変でも香典返しの売上の方が工賃反映には大切です。若い箱折り担当の利用者さんは副施設長の指導でお土産お菓子に完全に移行。以前からの利用者さん一人で箱折りをすることになります。来年度令和六年に作業所の保険点数がまた改定するそうです。(YouTubeより)詳しくはまだ国は発表してないですが、B型作業所運営はまた大変にな...終わらない作業

副施設長の嫌がらせ

1500個の注文の箱折りをする利用者さんをお土産お菓子をさせて、箱折りさせない副施設長。「間に合わないけどどうするのかな?〜」と嫌味を施設長に言うが、施設長も何考えているのか、まるで人ごと。昨日は包装は350しか出来なかった。どうなるのか、鬱の時に不仲な職員さんに私は益々体調悪くなった。しかも雨☔。気圧が下がっている。4人しか、居ないのに争ってどうする。しかも歳だって60代だぞ。大人げない。副施設長の嫌がらせ

今日は自分を甘やかす

鬱が酷くて、ダラダラしていて、次のビーズアートが届いたので、始めながらアレクサに読み聞かせしてもらいました。若いのに、しっかりしてて、教えられる事が沢山ある本でした。頑張ることのほうが楽なときもある。そうなのだ。甘やかす方が難しい。その中でリラックスできることを教えてくれる本です。今日は自分を甘やかす

師走がやってきた

こんばんは。写真は作業所にやってくる地域ねこです。この子は一番慣れていて、撫で撫でさせてくれます。所で今日は半日作業の日でした。送迎車に乗り込んだ途端、副施設長が「月曜日注文の香典返しを施設長が1500個もらってきたけど、響子さん、急いでしなくていいから」と息巻いていました。副施設長はそう言うが、ゆっくりしてたら、後手後手になって最後に私に施設長が泣きついてきたことは今まで何度もあった。副施設長はお土産お菓子を中心にしたくて、こちらも注文を貰って来た。職員同士が張り合って、結局、そのお先は戦力になる数人の利用者が始末することになる。はぁ～。年末はどこも内職は忙しい。せめて、力を合わせて頑張りたいけど、それもままならない。そうして副施設長がお菓子大を貰ってくるから、と言っていたのに、外の職員さんが、お菓子箱...師走がやってきた

自然派エナジードリンク

おはようございます。鬱は続いていますが、作業所には出勤しています。お茶セットOPP包装300個とみそ汁セットOPP包装800個月曜日納品です。お茶セットは終わり、みそ汁セットに入りましたが今日と明日半日で700個は厳しいです。そんな時に鬱で睡眠障害なので、元気が無いので、ノンカフェインのエナジードリンクを買ってみました。スパイス味のコーラです（笑）では行ってきます。自然派エナジードリンク

寒さのせいか?急に鬱

今日は作業所のレクレーションの日でした。副施設長が利用者さんの妹さんがしているみかん農園にみんなを連れていきました。こんな寒くてみかんもない時期に。取ってつけたようなレクレーション。寒いの苦手な私は居残りしました。数名居残りで、殆どの利用者さんはレクレーションを楽しみにしていました。作業所のメンバーで何処かに行くことが嬉しいのですね。時間はお昼ごはんを食べて送迎でした。レクレーションの利用者さんはお昼ごはんの所から順次送迎でした。私は残りの包装をもう一人の利用者さんとしました。その時は普通だったのですが、昼に帰ってから、急に鬱が。頓服飲んでも落ち着きません。写真は昨日仕上げたビーズアート。クリスマス🎄なので、娘のリングピローを作った時の布と段ボールで額を作りました。もっと丁寧に仕上げたかっ...寒さのせいか?急に鬱

娘の帰国が早まった理由

こんばんは写真は久しぶりに編んだアクリルたわしです。これでキッチンの軽い水垢をいつも落としています。前のが摩滅したので、編みました。ところで11月のはじめに再度スペインにワーホリに行った娘ですが、当初の来年2月までの留学を早めて年明けすぐに帰国することになりました。以前に一度話があった夫くんの転勤の話がまた浮上して今回は断れず、2月に広島から岡山に転勤することになりました。その為、ワーホリの期間を短縮することになりました。まぁ、新婚で留学しただけでも、凄いことだから、これで良いのだと思います。何事もなく無事に帰国してくれれば、私はそれで良し。それにしても1年で転勤するとは、夫くんも仕事大変そうです。外資系の会社なので、来年の大統領選挙なども経営に色々響くみたいです。世の中の目まぐるしさが子供を通して少しだ...娘の帰国が早まった理由

鏡のビーズアート

ポスターばかりは飽きたので、実用的な鏡のビーズアートです✨鏡のビーズアート

気付は週末

こんばんは。作業所は年末までは職員さん4人になり、利用者さんもお休みが減りました。夏の閑散とした所だったのとは大違いで人に溢れています。施設長が私用で休んでいたので、お菓子詰めの作業と帰ってからはビーズアートに没頭していました。お菓子詰めの作業の方が気楽ですが、内職単価は香典返しの半分。分母が増えた今の作業所で一月の内職売上が気になります。今月が終わったら、施設長と副施設長の居るところで、売上の事を話してみようと思います。利用者がそこまですることは無いとは解っています。でも、内職売上連動の時給工賃なので、以前と違い施設長が残業するなら香典返しを300個位増やして貰っても良いかもしれません。でも、内職先は300個では無く500個増やして来ることになる可能性が高いので職員さんの対応が急務です。私用で休んだこと...気付は週末

早朝覚醒

母親の勘が働き、息子にラインしたら、11月から休職していた😱大卒で入った会社で刑事事件になるような酷いパワハラを受けて息子は鬱病に成った。昨年2月に障がい者枠で関東に転職したが、1年半経ち鬱がまた出てきた。娘の結婚式の時にすでに悪くなっていたから、もしやと思った。以前は驚いてドキドキしたが、ある時からもうこの子も無理せずいざとなったら、生活保護でもいいやと、思うように覚悟を決めた。発達障がい者の同級生お嫁ちゃんも理解してます。生きて日々楽しく過ごしてくれたらいい。親の私のメンタルが遺伝したのかな😅割り切って考えてるけど心は落ち込み、すると、すぐに寝ても目が覚めた。ミン剤も効かない。幸せな気分は続かないですね。写真は台所を磨くエコタワシてす。娘も夢を断念して年内帰国するし。子...早朝覚醒

ムダにテンション上げてた私

お疲れ様です。写真は今日のオヤツ。昼間はまだ暖かいのでマックフルーリーとアイスコーヒー。今日から、以前居た職員さんが出勤でした。なんか不安定な私はテンション上げてた。今日から23日まで施設長がお休みなので、香典返しの注文は一旦お休みして、お土産お菓子の詰め込み作業のみでした。久しぶりにお菓子の詰め込みして楽しかったです。でも気が緩み、ミスもしました。お土産お菓子の作業は気楽ですが、内職単価が香典返しの半分。利用者さんが増えて、全体の売上はどうなのか❓来月に成ったら聴いてみようかと思います。包装増やさないと、工賃下がるのかな❓😅自分のことだけなら、下がっても良いかな?とか思うけど、利用者さんにより経済事情は様々なのでちょっと気になります。今日は楽しかったけど疲れた～。最後まで読んで下さりあり...ムダにテンション上げてた私

自分のこころのトリセツ

おはようございます😊久しぶりに勧めたい本にまた出逢いました。著者は自衛隊員のメンタルヘルスを扱っている自衛官です。クライアントがそれでも自◯した経験もお持ちです。そんな著者のリアルな言葉は今、うつ状態の方に、凄く寄り添ってくれます。うつ状態の色んな症状や「シニタイ」時の対処法にページを割いていて、それがとても理にかなって心にスッと入ってくる対処法です。病院に行くほどでもない方、通院してもうつ状態が芳しく無い方におすすめの一冊です。自分のこころのトリセツ

またまたビーズ

こうなると依存症❓😅またまたビーズ

娘再びスペインへ❗そして今思うこと

結婚式を終えて、娘は再び、ワーキングホリデーのスペインへと向かいました。今回はオランダから行くようで、インスタにオランダからの画像が載って居ます。そんな中、式の写真のデータがネットで見られる様になりました。その中で気に入ったものだけ現像してもらえます。式の動画配信といい、写真のデータ閲覧など、今どきの結婚式は色々変わってきましたね。スマホでかなり撮っていますが、プロの写真はまた素敵で、3枚だけ注文しました。届いたらフォトフレームを買って部屋に飾ります😃2月の息子のフォト婚のも、選んでそれぞれ部屋に飾ります。しかし、やっぱり娘のウェディングドレス姿は可愛くて綺麗で、今ごろになってジーンとして、一人嬉し泣きしてしまいました。自分の人生を思い返しても、子供二人が生まれてくれて、こうして無事に結婚...娘再びスペインへ❗そして今思うこと

永遠の途中

久しぶりに小説を読みました。二人の女の27歳から60歳までの人生。年の近い私にはとても面白く読めました。若い頃に色んな感情に振り廻された二人。どちらの主人公にもとても共感出来ました。私の人生はどちらとも違うけど、女の一生ってまだまだ男尊女卑な社会のなかでこんな風かも❓と何度も頷きながら読みました。あと3年で私も還暦です。人生の折り返しを等に過ぎて、何をして生きていくのか❓😅自己啓発本とは違うけど、今の人生を振り返る事のできるそんな小説でした。最後まで読んで下さりありがとうございました♥永遠の途中

以前の職員さん再び

包装が上手い職員さんが辞めて、年末で女性職員さんも再婚するので辞める。施設長と副施設長二人では無理なので、白羽の矢が立ったのは創設当時に居た∪さん。頑張りすぎて鬱を再発して施設長がクビにした。その∪さんが、体調が良くなったからと、また職員として来ることになった。栄養士の資格を持つ∪さんが戻って来れば、副施設長はお昼ごはん作りから開放される。半分の利用者さんは∪さんを知っているから、お互いにやりやすい。施設長がクビにしたのが、今度は副施設長が呼び戻す。なんだか変な感じだが、全くの初心者が入ってくるよりは良いかな❓😅少しずつまた変わる作業所。作業所って生き物みたいです。最後まで読んで下さりありがとうございました♥以前の職員さん再び

ビーズアート三昧

ポストにCOOPで毎月注文しているビーズアートが届いていた😃編み物は少し飽きていたので、コタツに入って早速開始❗気がつくと夕方に😅また、やり過ぎた〜。後で肩ガチガチになるのに〜😅でも、きっと今夜完成させるでしょう。ビーズアート三昧