ﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ44回目。

主治医「どうですか？変わりない？」わたし「変わりないです。」＜喘息日誌の確認＞主治医「ピークフローもいいですね。」わたし「はい。ピークフローは良いんですけど鼻が最悪です。」主治医「えー！！これだけ薬使ってるのにぃー？！」わたし「くしゃみと鼻が痒い(笑)」主

謹賀新年。

2023年になりました。2000年問題から丸22年が経過したと思うと確実に時は過ぎてるんだなと思います(笑)あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。今年こそほんとにダイエットしようと思います。ただのデブなら様子みてもいいと思うけど血液データも徐

ユニフィルからユニコンへ変更になりました。

その前に...美容院に行ってパーマ掛けました💈うさぎ改めAnnieです(笑)これで朝の身支度が楽チンです😊さて、喘息の調子がびっくりするほど良いです。厳密に言うとピークフローがめっちゃ良い✨息苦しさや咳はは時々あってサルタノールは時々使うけど寝る時の喘鳴が気になら

痒みは無くなったけど。

Merry Christmas🎄.*夜勤から無事帰宅しました。湿疹の状況はと言うと...汗疹みたいなプツプツした湿疹が残存。しかしリンデロン効果で痒みは消失✨あ、クリームパンちゃいますよー😆さて私は仕事柄、オムツ交換、服薬介助、点滴準備などで手指消毒はもちろんのこと手袋も沢

ﾃﾞｭﾋﾟｸｾﾝﾄ43回目。

主治医「こんにちは。どうですか？」わたし「最近落ち着いてます。」＜喘息日誌の確認＞主治医「そうですね。ピークフロー100以上出せてますね。               サルタノールはー・・・時々使ってますね。」わたし「^_^;」主治医「手に湿疹？」(備考欄も見てくれた♪

元気ですよー。

いたずらされた自転車も自分で直してチャリ通勤再開しました。いたずらされる前から自転車から気になる異音がしてて気になるので今度の休みあたりに組み立ての点検がてら自転車屋さんに行ってこようと思ってます。体調はと言うと、タイトル通り元気です。サルタノールも1日4

愛車をいたずらされた話。

月曜日は遅番勤務でした。いつものように自転車で出勤しようとしたら私の愛車に違和感。ハンドルが180°逆になってる。ハンドル部分とハンドルと本体のフレームを繋ぐ所の2箇所合計4本の六角のネジをわざわざ外して逆に付けられていました。幸い？なのは私だけじゃなくて隣に

夜勤明けの翌日は大人しく。

おはようございます。夜勤は吸入使いながらしっかり働きました。昨日は夜勤明けで診察に行った後はソファでのんびりだらだら。夜勤明けは食欲が底なしで先生には食べて寝ると太るから寝てから食べましょうって言われたけどやっぱりそれは無理で食べる→寝る→食べる→寝るっ

デュピクセント42回目。

主治医「こんにちは。どうですか？」わたし「今週は休暇で休みだったんですけど、 部屋の大掃除してから調子悪くなりました。」＜喘息日誌の確認＞主治医「あー、ピークフロー80台は低いですね。」わたし「あと、1週間くらい前にお風呂のあと蕁麻疹でました。」現状の

夕方から仕事なんだけど。

体調があまり良くない(笑)昨日からずっとピークフローが80台だし、動くとすぐに息が上がって動悸もする。マラソン状態かよって感じ。なんとか出勤までに落ち着くといいな。それでは昨日書かなかった昨日の様子について書きますね。昨日は美容室でカットとまつ毛パーマをして

お知らせ。

今日は疲れたのと嫌なことがあったので明日から仕事始まるしもう寝ます。今日のことはまた後日。おやすみなさい。にほんブログ村

おかしいなぁ。

おはようございます。夜間は見事に撃沈したんですが心が悼む出来事があって明け方まで眠れませんでした。体調はと言うと今朝は感覚的には呼吸苦辛くないし悪くないです。でもピークフローがかなり低いし酸素も油断するとこんな感じ。ただ、サルタノールとシムビコート4吸入

今日の成果と明日の予定。

今日はのんびりゆっくり休憩挟みながら寝室の整理整頓と模様替えをしました(*'ω'*)自分好みの素敵なカーテンが届いてウキウキです♪ベッドも呼吸が楽なように整えて就寝環境の準備万端！！明日は午前中から美容室の予定があるので体調をしっかり整えて行く所存。今夜の体調

久々に肺機能測定してみた。

 まず今日の私の喘息の具合(現時点)。・サルタノール4吸入・安静時の咳は目立たない・動くと時々咳が出るけど咳込みはなし・安静状態で意識して息吐くと喘鳴あり・動いてると意識しなくても喘鳴あり・安静にしてる今の呼吸数21回・安静にしてる今のSpO2:97%/心拍数:88回本題

やっちまっただーよ。

見事に薬トレーをひっくり返しました😇でも回収は速やかに完了。以後気をつけます(笑)朝ごはんはお菓子で済ませてしまったのでお昼ごはんはきちんと作りました。焼きそば卵スープセット(498円)卵スープにはおネギとごま油を少量入れました。美味しくいただきました♡さて、お

今日はいいお天気。

おはようございます。今日の天気は晴れ。昨日より気温も上がるみたいです。昨日じゃなくて今日出かけなかったのには理由があります。それは寝室の整理整頓と模様替えがしたいから☆今日寝室の新しいカーテンが届きます。リビングともう一部屋のカーテンも後日交換する予定で

ごほごほからの。

外出は無事に済ませられました。タイミング的にお昼ご飯食べられなかったので帰宅してからはおやつ食べてのんびりしてました。お夕食は週1ペースでデリバリーしてるカレー屋さんのカレー。毎度ながら美味しくいただきました( *´艸｀)そのあとは動画見ながらソファでうとう

体調回復、さあ出かけよう。

朝からじわじわ痰が上がってきてて水分取ってるうちにぜーぜー言わなくなりました(*'ω'*)急いで動くと息は上がりやすいけど走ったり急ぎ足なければ呼吸も楽ちんです。なのでお出かけしてこようと思います！！念のため運動誘発を予防するためにサルタノール使ってから行きま

お天気も胸もすっきりしない。

おはようございます。なんだかんだで休暇5日目。あと2日で連休が終わってしまう(´;ω;｀)今日は雨が止んだらお出かけしたいと思っていたのですが体調がすっきりしないのと寒くて足踏み中。とりあえずの朝ごはん。納豆ってどうして卵と相性が良いんでしょうね♪しっかり美

久々にネブライザー。

今日は1日ぜーぜーしててました。咳も湿性気味だけど狭窄強い感じで胸の真ん中に痰がある感じ。当然胸郭に手を当てると気管支の中枢あたりにラトリングを感じる。夜のピークフローは84L/minと12月入って初めての80台。酸素も90台前半だったので3回目のサルタノール使いまし