経口テストステロン製剤テストヒールの効果 テストステロンの効果 セルノスジェル( テストステロン )を体に塗ると、独特のボーっとした感じと動悸がすぐに出るのですが、 テストヒールを飲むと、数分後に同じ現象が起こりますので、 テストステロンが吸収されて、血液中に循環している...
男性ホルモンが体に及ぼす効果や影響。男性ホルモンのテストステロンやジヒドロテストステロンの解説や効果。男性更年期障害の症状や治癒などと男性ホルモンの関係。アナボリックステロイドで男性ホルモンを摂取し筋肉を増やして男らしい身体に。
複合種目で筋肥大 高重量で筋トレ 筋肥大を第一目的としてるトレーニーは、バーベルやダンベルによる高重量トレーニングをしていること思う。 高性能のマシンもたくさんあるし、可動域の広いものもあるが、やはり、 バーベルやダンベルにはマシンにはない絶対的な効果 がある。 最も効果的なフリ...
筋トレダメージの蓄積 筋肉痛の解消 筋肥大を目的に筋トレをしていれば、書物などに書いてあるこの文言を見たことがあるだろう。 筋肉痛が消えるのは48~72時間後 。 要は、筋肉が回復出来て次の筋トレを行っていい日の事だ。 しかし、どれくらいの強度での筋トレであるかなどは記されていな...
筋トレでいつまでも若く 筋トレでアンチエイジング 老化で筋肉が減っていく サルコペニア は、 筋トレをすることで 遅らせることが出来る 。 なので、20代から筋トレをして筋肉を増やしておき、40代からは筋肉維持に努めるのがベストだ。 筋トレ自体はジムでも自重でも何でもいいので、と...
肩のインナーマッスルトレーニング 慢性の肩痛 私は 慢性の肩痛 (しかも両肩)ですが、とりあえず アスピリン で 慢性炎症はほぼ消えた ので、肩を使った運動の日だけ飲むようにしました。 アスピリンを飲むと翌日の胃が痛むので、毎日は飲まないように工夫しています。 とくにコーヒーを飲...
ストリートトレーニング ストリートトレーニングの本 ストリートトレーニング(ストリートワークアウト)の本を読んだ。 プリズナートレーニングのモデルの兄弟が出した本です。 (細マッチョだけど刺青が凄すぎて筋肉がよくわからない) プリズナーっていうのは囚人という意味(プリズンの人)で...
筋トレのカスタマイズ 筋トレの目的は何か 筋トレするからには目的があるはずだ。 痩せたい、マッチョになりたい、スタイルをよくしたい、など。 途中で目的も変わるだろう。 なので、ステージによって筋トレはカスタマイズが必要だ。 例えば、まずは痩せるために運動を始めたのなら筋トレしなが...
筋トレのタイミング 食べてすぐ筋トレ 筋トレや運動をするにあたり、いつ行うかは重要問題である。 子供や老人、アーリーリタイヤ者でもない限り働いているはずので、おおむね朝か夜ということになる。 もしかしたらお昼休みに運動するという人もいるかもしれない。 朝に走るというのは健康にいい...
アナボリックステロイドでの死亡 アナボリックステロイドとは 最近筋肉系ユーチューバーが40代で亡くなったが、 彼は アナボリックステロイド の使用を公言していたため、 薬のせいにされてしまっているようだ。 結局のところ死因は公表されておらず直接の原因は不明のままだが、 アナボリッ...
春トレーニング 運動したくなる春 暖かい春になると、野外に出てなにか運動をしたくなる。 という人も多いことでしょう。 実際に、苦しそうに走っている人をよく見かけます。 運動不足解消に走り出したのでしょう。 いきなり走らなくても、ウォーキングで充分なのですが、そうもいかないようです...
何度目かの減量開始 2023年版 皮下脂肪を落とす 2023年3月現在、68~69kgくらいの体重で安定しています。 以前は71.5kgで安定していたのですが、風邪が原因なのか、あるとき急に落ちてしまいました。 運動量は同じです。筋トレもランニングも毎日やっています。 触った感じ...
いつでも筋トレ 24時間ジム 道を歩いていると24時間筋トレのできるジムが多数見受けられる。 かつてのジムのように大きい部屋は必要ないし、風呂もシャワーしかない。 しかも月の会費は安いし、高性能のマシンもそろっている。 それよりも、心おきなく空いているスペースで運動したいというこ...
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経口テストステロン製剤テストヒールの効果 テストステロンの効果 セルノスジェル( テストステロン )を体に塗ると、独特のボーっとした感じと動悸がすぐに出るのですが、 テストヒールを飲むと、数分後に同じ現象が起こりますので、 テストステロンが吸収されて、血液中に循環している...
セルノスジェル、塗るテストステロン テストステロンは、基本となる男性ホルモン 男性ホルモンのなかでも、最も基本となるホルモンが テストステロン です。 主に、テストステロンは 男性更年期障害の治療薬 として処方されています。 テストステロンは日本でも、通常に医師...
オキサンドロロンで筋肉増強 オキサンドロロンとは オキサンドロロン は、 初心者や女性 に人気のあるアナボリックステロイドで 比較的副作用が少ない 、 と言われています。 オキサンドロロン は、 火傷の治療に使われる薬 です。火傷では、肉体の再生こそが最重要であり、...
フルオキシメステロンで筋肉増強 ハロフルオックス(フルオキシメステロン) を 実際に使用 しましたので、 そのレポートです。 ハロフルオックスの使用の記事はこちら フルオキシメステロン まずはフルオキシメステロンについて。 フルオキシメステロン は、 経口のたんぱ...
ハロフルオックスで筋肉増強 ハロフルオックス( フルオキシメステロン ) を 実際に使用 しましたので、 そのレポートです。 ※内容は 順次追加・変更 していきます。 フルオキシメステロンの記事は こちら ハロフルオックスの実際の使用 平日にハロフルオッ...
ハロフルオックス使用中 ハロフルオックス1サイクル目の使用記録 ハロフルオックス を2週間程度の使用で1サイクルとする計画1回目です。 多少の摂取時間のズレはありますが概ね前後 20分 です。 3/18 6時2.5mg、15時2.5mg 3/19 6時2.5m...
スピロテロールでダイエット スピロテロールは クレンブテロール塩酸塩 スピロテロール (クレンブテロール塩酸塩)は、 平常時の消費カロリーを上げる 効果があります。 スピロテロールは やせる薬 なのです。 スピロテロールは、 体内の中性脂肪を分解 してくれるようです。 ...
ハロフルオックスでダイエット ハロフルオックスの効果 2020年春からハロフルオックスを断続的に飲んでいますが、筋肉は増えていません。 そういった意味ではアナボリックステロイドとしてのハロフルオックスは期待外れでした。もっとも、常識的な量しか使っていないので、 副作用...
テストステロンで性機能向上 テストステロンで性機能が改善 私が セルノスジェル を使い始めて3~4週間くらいすると、朝起ちというか夜間の持続性勃起がすさまじくなりました。夜中に目が覚めるといつもカチカチです。 まさにテストステロンは、 性機能の向上 に効果あり です ...
メタンジエノンで筋肉増強 メタンジエノンとは メタンジエノン は、性腺機能低下症という 性ホルモンが適切に分泌されない病気の治療薬 として、1955年に開発された歴史のある薬です。それだけに安全性は高いものです。 メタンジエノンを開発した米国ではすでに生産が終わ...
経口テストステロン製剤セルノスの効果 テストステロン、セルノスの効果 セルノスジェル(テストステロン)は体に塗るホルモン薬なのですが、 セルノスは飲み薬 です。どちらのセルノスも主に、 男性更年期障害の治療 に使用されます。 名前が同じなのでわかりにくいのですが、 セル...
スタノゾロールで筋肉増強 スタノゾロールとは スタノゾロール は、かつてオリンピック100m走で有名なベン・ジョンソンが使っていたとされるアナボリックステロイド(筋肉増強剤)です。 つまり、当時の常識とされる100m走の最高記録は、スタノゾロールの筋肉増強効果によっ...
オキシメトロンで筋肉増強 オキシメトロンとは オキシメトロン は、アナボリックステロイド(筋肉増強剤)のひとつです。 オキシメトロン は、 再生不良性貧血や先天性再生不良性貧血、骨髄線維症など、 貧血などの治療に使われる薬 で、赤血球を作る造血因子の生成を促します。...
テストジェル、塗るテストステロン 一番重要な男性ホルモン、テストステロン 数ある男性ホルモンのなかで、基本となるホルモンが テストステロン です。 国内・海外で、多くのテストステロン薬が作られ、使われています。 テストステロンは、日本で主に 男性更年期障害の治...
ハロフルオックスの使用後 ハロフルオックスの使用 ハロフルオックス を断続的に使用していましたが手持ちがなくなりましたので、使用を止めてから一年以上が過ぎました。 非常に少ない量のハロフルオックスを休み休み使っていたので、期間は長かったのですが、健康被害はありませんでした。 その...
男性ホルモンを分泌させる睾丸マッサージ 睾丸マッサージとは タイには性機能改善を目的とした 睾丸マッサージ というのが 存在します。 もちろん、日本でも施術を受けられます。 睾丸マッサージは、 生殖機能を促進 させるために行うマッサージなのですが、その場所が睾丸なので...
アナボリックステロイドで筋肉増強 アナボリックステロイドとは アナボリックステロイド というものを聞いたことがありますか? アナボリックステロイドと聞くよりも、 筋肉増強剤 といった方が知られているかもしれません。 アナボリックステロイドは筋肉増強作用のある薬で、...
アクアビロンカプセルでテストステロン効果 アクアビロンはテストステロン製剤 アクアビロン は、 テストステロン製剤 で、男性更年期障害などの治療に使われます。 テストステロンは男性ホルモンの中でも最も基本となる重要なホルモンで、20代中盤でピークを迎えた後、どんどん分泌量が下がっ...
オーバートレーニング 筋トレで疲れる 休養を挟みつつ筋トレをしている人がほとんどでしょう。 週に2~3回筋トレするのが、最も継続しやすい とも言われます。 2日やって1日休みくらいの人が多いかと思います。 あるいは1日やって1日休み。 それだって続けるのは大変です。 また、部位の...
テストステロンの休憩 テストステロンの使用 5年ほど前に、 テストステロン ( テストヒール ・ セレノスジェル )の使用を始めました。 それ以来、ほぼ毎日テストステロンを摂取しています。 途中、 ハロフルオックス を使用している期間などはテストステロンを摂取していません。 テス...
オーバートレーニング 筋トレで疲れる 休養を挟みつつ筋トレをしている人がほとんどでしょう。 週に2~3回筋トレするのが、最も継続しやすい とも言われます。 2日やって1日休みくらいの人が多いかと思います。 あるいは1日やって1日休み。 それだって続けるのは大変です。 また、部位の...