健康・アロマ・ヨガ・美容・ハーブ・料理などの役立つ情報や、日々の暮らしを発信しています。愛犬達もちょこちょこ登場。
アロマセラピスト兼ヨガインストラクターのmukuです。神奈川県高座郡寒川町で自宅サロンを運営しています。みなさんに健康でハッピーな日々を過ごしてほしい!そう思いブログを始めました。私が知っている知識や、体験した健康や暮らしについて発信していきます。みなさんの暮らしのヒントになれば良いなぁと思います。
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こんにちは〜mukuです。 HP作り、なかなか進みません。。。朝から晩まで、ずっとパソコンと格闘していますが、もうずいぶん前から一歩も進まずです。もう妥協するしかないですね、、。 そんな私の沈んでる気持ちを察してか、多肉 … 続きを読む "多肉植物メセン「コノフィツム:群碧玉」"
こんにちは〜mukuです。 幸せの青い卵アローカナを知っていますか?チリ原産のニワトリなんですが、殻が薄い水色をした卵を産みます。青い色の卵を産むのはアローカナだけなので、原産地では、「幸せを呼ぶニワトリ」と言われている … 続きを読む "幸せの青い卵「アローカナ」"
こんにちは〜mukuです。 台風が関東直撃しそうですねー。ふぅ〜、、、何も壊れないことを祈るばかりです。 さて今日は、お塩を紹介したいと思います。 お塩は、どれも同じでしょ?と思っている皆さん!実は味が全然違うんですよ〜 … 続きを読む "お塩の違いとは?天然塩?精製塩?ミネラルって?"
こんにちは〜mukuです。 最近は、HP作成をつい毎日遅くまでやってしまい、寝不足が続いています。気づいたらもう12時過ぎてる!ってことが多々・・・。 普段は、早寝早起きなので、生活リズムが狂ってしまい、日中は頭が働きま … 続きを読む "コロナ禍で不調にならないための第一歩:睡眠 編"
こんにちは〜mukuです。 私は小腹が減った時は、いつも食塩不使用のミックスナッツを食べています。今回は、久しぶりにピスタチオを食べました! ピスタチオはナッツの中でも、一・二を争うほど大好きなので、ついつい食べ過ぎてし … 続きを読む "ピスタチオが女性に与えるプレゼントとは?"
こんにちは〜mukuです。 ブログを始めてからというもの、毎日、今日は何を書こうかな〜と悩んでおります。そして、今日はなかなか思いつかなかったので、何気なく、今日は何の日だろうと思って調べてみたら、なんと「主婦休みの日」 … 続きを読む "「主婦お休みの日」心の休息って大事"
こんにちは〜mukuです。 また新たに台風が発生したみたいですね。しかも、今回は大きいようです、、、!日本列島に近づくみたいなので、気をつけないといけませんね。 最近は、本当涼しくなってきたので、そろそろランニングを再開 … 続きを読む "骨伝導式ワイヤレスイヤホン「AFTER SHOKZ」"
こんにちは〜mukuです。 夜は、だいぶ涼しくなってきたので、昨日はエアコンを消して寝てみました〜。扇風機だけ回して寝ましたが、夜中に寒くならずに快適でした! 我が家には犬がいるので、夏の間は24時間エアコンはつけっぱな … 続きを読む "喉がイガイガした時には・・・"
こんにちは〜mukuです。 今回は、これまた私の大好きな梅の話です。 少し前のことですが、今年は、梅が豊作だったらしく、梅をたくさんいただきました。梅干しにしたり、梅酒にしたり、梅シロップにしましたが、まだたくさんあった … 続きを読む "梅シロップの副産物"
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