一人暮らし40歳独身男性。工場勤務の社会人。休日メインに書きます。 休日の日記とは別に趣味で下手ながらもカラオケ動画(うたスキ動画)をアップしてます。
朝は4:00過ぎに起床→確か二度寝して6:00に再び起床。 相変わらず前日はソファーで寝落ちしてた...( ˘ω˘)ｽﾔｧ 今日は雨...1日中雨...元々これといった予定も立ててなかったし、挑戦に関しても考えてすらいなかった。地味に次は何するかあ...って状態になりつつある。新鮮味を感じることが考えられる範囲だとなかなかない...(´・ω・`) 結局、グラブルYouTube読書してたらあっという間に夜になってた...最近地味に夜飯食べるのも忘れかけて小説家になろうで読んでいる。 いまはこれ↓ ...っても小説家になろうもシャンフロとこれしか読んだことないけどね.._(:3」∠)_ そして朝は…
朝は6:00起床。 久々にベッドで寝れた。調子も良い。最近肩重いしダルさあったからなあ...たぶん寝方ノ問題だった可能性あるで..._(:3」∠)_ 朝からグラブルYouTube...合間に洗濯と部屋の片付けなどをして10:00から整体院へ。 足の調子はだいぶ良くなってきた(たぶん完治はしてなさそう)からぼちぼち通院もやめようかなあ...と思うんだがこっちから告げる感じのでいいんだろうか...？整体院の通院終わり方(終わらせ方...？)が地味にわからないという...笑 その後はワークマン+に服を買いに行き帰宅。 昼ご飯食べてごろ寝しながら本を読み始めたら眠くなってきてお昼寝...( ˘ω˘)ｽ…
休日日記47 5/24 ChatGPT活用セミナーってやつを受けてみた
朝は3:00起床(その後朝6:00〜7:30も寝た)。 昨日は(とゆーかここ3日間くらいは)ソファーでうっかり寝落ちする日々...仕事終わりにごろ寝しながらスマホでFP3級の過去問をやってたら問題文が理解出来ねえ...みたいな感じで寝落ちを繰り返してた...( ˘ω˘)ｽﾔｧ 理解力もないし、そもそも頭が足りてないんだろなあ...何回同じ問題で間違えるのか...つかどれがどこの数字かわからなくなるんだよ...！ まあのんびりやっていこうと思う。6月に試験受けるか〜...って思ってたけど7月にｳｹﾙﾖ..._(:3」∠)_ そして、ゴロゴロしつつグラブルYouTubeして、合間に洗濯などで過ごし…
朝は6:00起床。 昨日は昼寝の影響か寝つきが悪かった。結局布団で小一時間ほどもがいて就寝...最近こういうの多いな..._(:3」∠)_ ちなみに今日も昼寝しちゃったﾖ...( ˘ω˘)ｽﾔｧ 朝からゴロゴロしながら読書...やっと読み終わった。 世界の一流は「休日」に何をしているのか [ 越川慎司 ]価格: 1738 円楽天で詳細を見る 休養学から続けて読んで色々と参考になった。こっちはより実践的な世界の一流は休日をこう過ごしてる集。効果とか内容も分かりやすくて良い本でした。 強いて言うならある程度2連休を想定して書かれているように感じたから参考にしずらそうな職種もあるよなあ...とか感じ…
ロボット掃除機の話し。 2週間くらいかけて部屋の掃除＆整頓、若干のレイアウト変更をしつつ、本日無事に完了...！ 細かく詰めるともう少し変更したい、追加で欲しいものはあれど一段落といったところ。 無事にマップ作成と試運転が出来た。 最初ホームの電源コネクタが奥に入りきってなくて立ち上がってな、本体がホームに戻れない事件が起きて地味に焦ってた...笑 ...にしてもさすが掃除機なんだろねえ、掃除中は思った以上に静かだけどホームに戻ってのゴミ吸引音がまさに掃除機音でなかなかの爆音...まあこれは仕方ないのかと思い概ね満足な買い物だったと思う...まあこれから床にあれこれものを放置出来ないなあという…
朝は7:00起き。 昨日の夜は夕方のドカ食い気絶のせいか布団に入るも寝付けなかった...たぶん布団に入って1時間半〜2時間くらいで就寝...( ˘ω˘)ｽﾔｧ そして朝9:00に整体院へ。 以前担当してもらっていた先生が異動してしまったので本日から新しい先生。 開店とともに施術をしてもらい下半身裏側を鍼治療＆お灸してもらった。鍼治療のために用意されていた着衣に着替えて開始。なお太腿裏側はいつもの如く張りが凄いと言われた模様...そして私自身には自覚なし..._(:3」∠)_ 鍼がどんなものか見ていないが髪の毛ほどの細さらしい。カンカン叩く音も聞こえたのでそうやって差し込むのか〜って新鮮な気持ち…
朝は5:30頃起床。 止め忘れてたスマホのアラームでの目覚め...先月から土曜日は休日で良さそうなので設定かえなきゃ...。 朝から雨...シャワーラン行くかあ...！...とはならず...(´・ω・`) 雨用のランシューにインソール買わなければ...すっかり忘れてた..._(:3」∠)_ そんなこんなでだいぶ雨が止んできたので午前10:00過ぎにランニングへ。 10km + 流し5本。 ちょいちょい小雨が降って微妙に濡れた...眼鏡で見づらい状況もあったが昼間なら安心...(*´∀｀) 右足も問題なさそう。時折段差の踏み込みで痛み...ってわけではないが少し違和感を感じることもあったけど走っ…
昨日もつけていないコタツで寝落ち...0時過ぎに目覚めてベッドに移動してそのまま就寝...( ˘ω˘)ｽﾔｧ GWも今日で終わり...結局まともにベッドで寝れた日はなかった模様...正直背中肩...上半身中心に地味に痛みがあったりする...(´・ω・`) GW最終日だったから...ってわけでもないが今日は部屋の掃除＆整理、片付け断捨離をしていた。 掃除って面倒臭いよなあ...と常日頃から思っているのでロボット掃除機でも買おうかと思ったのがきっかけ。 床には配線も多いし、日用品のストックがあったり衣服をたたむ習慣がないので散乱...積読本に、給与明細やら郵便物の数々...まあ色んなものがたくさん…
昨日も書くの忘れてた...まあ特別なことは何もしていない。 グラブルYouTubeネトフリ...いつもの休日だった..._(:3」∠)_ ランニングは朝8:00過ぎスタート。 3km + 流し6本。 昨日東京の方へ出かけて片道2時間くらい、往復とも立ちっぱなしだった影響からか右足にビリビリッと痛みがある。圧痛は感じないのでシンスプリントとはまた違う何かっぽい？とは思ったけど現在回復後メニュー中なのもあり軽めに。 上記の痛みがなければだいぶシンスプリントも良くなってきたかなあという気がする。 5月中はぶり返しに気をつけつつ走っていきたいところ。 本当ChatGPTに相談し始めて毎日状況報告→現状…
今日は友人が新居を購入したってことでお邪魔しに行ってきた。 友人に会うのは久々...半年ちょいぶりくらいか...確か副鼻腔炎手術前に会って以来かな。 私の中では半年ぶりに会うはよく会う方な部類...だなあ...正直久々って感じもしねえ...笑 お祝いに関しては、私の家から電車で乗り継ぎ2回くらいあるわで面倒臭かったので(東京に土地勘もないし)お土産的なものはなく祝い金を普通の封筒にいれて渡した...(ΦωΦ) 東京のほうの駅は公営やら私鉄やらJR以外もたくさんあるからわけわからんくなるわ...私は日暮里で外に出たくて適当な改札からでたら迷いましたねえ...笑 そこに会うのが1年ぶりな大学時代の…
休日日記39 5/3 ChatGPTにトレーナーになってもらってる
私のGWが始まった。ぼちぼちGWも後半戦...？まあ4連休あるだけでもありがたい...(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ 本日は5:30起床。 昨日はつけてないコタツで寝落ちしてた...最近使ってないのにいまだに出しっぱなし...ぼちぼち片付けるか...と思いつつそのままになってる...片付けるのって地味に面倒臭いよね..._(:3」∠)_ そして朝5:30に起床して顔を洗いそのまま朝活ウォーキング＆ランニング(流し)へ。 ロンT＆短パン...地味に早朝だと肌寒い...笑 ウォーキング18分→流し(100m×5)→ウォーキング18分 今週は右足シンスプリントの回復に専念してた。今日は5日ぶりのラン…
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