前髪カットに行ってきた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 Hot pepper Beautyの期間限定ポイントを使って、前髪カットに行ってきました。 先月も付いたし今月も付いた。 最近前髪も自分で切るようになったけど、 ポイントは嬉しいので前髪カットに行ってきました。 自分で切るよりテンション上がる。プチ贅沢。 550円の前髪カットをポイントを使って50円で切る。 嫌な客なんでしょうか？？笑 個人情報をがん見されました。 疲れていたので、近場で切ったのです。 ずっと自分に合う美容室を探しています。 今日の所は年齢層が高めで、あまり期待していなかったんだけど、 リニューアルオープンしたばかりのお店で、…

身体がもたない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 仕事も身体がなかなか慣れないのか、 家に帰るとバタンキューです。 年なのかなー。 一日中パソコンに向かって入力作業していたら、疲れが半端ないです。 めぐりズム欲しいなぁ 体張って仕事しているような。 手に職もないと、こんな仕事しかないんでしょうね。 悲しくなります。 一年前だったら、こんなバタンキューすることなんてなかったのに・・・ 昨日は、ブログ書いて、ウェブ心理塾のオンライン交流会に、 参加しようと思っていたんですが、 どっちもできなかった。 罪悪感！！ 何やっても文句たらたらでてくるし、うまくいかないものです。 そういえば、会話の話です…

この難しさは、実際やってみないとわからない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 ずっと読みたいと思っていた、「夢をかなえるゾウ」 水野敬也を読んだ。 最近時間があれば本を読むのですが、あることに気づきました。 かわるぞ～ こういう自己啓発本は、いくら読んでも、 何かしなきゃ、実行に移さないと、経験に向かわないと何もかわらない。 時間の無駄だと言うことです。 特に私の場合、相手が必要とすることは苦手です。 一通り読んで、「印象に残っている課題は？」と考えてみても思い出せない。 だめだ。これを読んでいる時間が無駄だ。 家族相手ならできるだろうと思って、家族に課題の2つを聞いてみた。 「自分が1番得意なことを人に聞く。」 「自…

「サラリーマンでもできる！情報発信からの副業、起業！」をオンラインで受けた！！

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、樺沢紫苑先生主催の月に1度のウェブ心理塾でした。 なんと60万超えのサラリーマンYoutuberであるサラタメさんが登壇しました。 オンラインで参加した私は、本人の顔は見れなかったのですが、 ユニクロのパンツにユナイテッドアローズのTシャツを着ていたそうですよ。 主に副業のお話を聞けました。 お金が働く市場で、得意な作業をする。さらに属性で差別化。 サラタメさんの場合、 転職ノウハウを、Youtubeチャンネルで話す（人前で話す）に、ブラック企業からホワイト企業への転職を「ぬくぬくワークライフバランス」て解説 というもので差別化してき…

新聞の勧誘にイライラ。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 父が亡くなってから新聞を全国紙から地方紙にかえた。 世界情勢とかは、あまり大きくは載っていないけど、 日常、近所でおこっていることがわかるようになったり、 近所のお店のチラシもはいってくるようになって、助かっています。 お気に入りです。 読みやすい ところが、某新聞の勧誘がすごい。 新聞配達の人が勧誘してくるらしいんだけど、 こないだは米20㎏をおいて 「はんこ押してくれ」 と言ってきたらしい。 「米20㎏やるから契約しろ」との意味。 「半年だけとってかえればいいしょ。」だとか言ってくるらしい。 家族と配達員のやりとりがあまりにもすごかったら…

根気よく続けないと変われない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昨日は、会話がコンプレックスなので会話の本を読んだという話をブログに書いたのですが、 a-monndosaya.hatenablog.com 後から読み直して、 ん？ って感じになりました。 あっ、私、 「会話のコンプレックスのために読んだ本が，いつの間にか 全然関係ない、自分が変わりたいとかのページを読んでいる。ブログも書いてる。」 になりました。 その後また ん？ となったのですが、 「そっか、私は、変わりたいから、会話の勉強をしたいんだ」 って言う気分になったのです。 それに気がつきました。 かわりたい そして、今日は、かわるためにひた…

会話の本を読んでみた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 最近は自分の中で、テーマがコミュニケーションなので、 今日も図書館で本を借りてきました。 苦手 初めなのでざっくり読んだんだけど、ハマってしまいました。 2時間ぐらい集中して読んでいました。 今、真剣に悩んでいるテーマなのです。 ★15分以上誰とでも会話が途切れない！話し方66のルール 野口敏 ★「つまらない人！」とは言わせない話し方 野口敏 梶村操 特に「つまらない人！」とは言わせない話し方の方にハマってしまいました。 特に変わりたいのに変われなかった人へ！ 小さなステップだけで大きく変われる8つの方法の章 私変われる物なら変わりたいんです…

好きな事を20個書き出してみた。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 昔、お洒落な雑貨屋さんで見つけた本。 捨てるに捨てれない本。 「書き出すことから始めよう」 バーバラ・シェア アニー・ゴットリーブ著 桜田直美訳 久々読んでみて、ワークを1つやって見た。 好きなことを20個書きだそう。 早速書き出してみた。今時点での好きなこと。 （あまり深く考えないで書き出してみた） 1．本を読む 2．散歩する 3．LINEする 4．Facebook,twitterを見る。 5．旅行する 6．美味しいものを食べる 7．新しいお店を見つける 8．お風呂に入る 9．ほうじ茶ラテを飲む（最近家で作る。ほうじ茶に牛乳を入れる。おいし…

個性あるありのままの自分に戻りたい。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 本来の私は、めちゃめちゃ頑固で、めちゃめちゃわがままで、めちゃめちゃ個性的かもしれない。 昔はそんな自分が嫌で、「普通の人」「常識的な人」になる努力をしてきた。 そしたらそれらしくなった。 調和を望む人間だし、協調性たっぷり。 それは、努力をしてきたからこその努力のたまもの。 でも、最近は、人の輪の中に入っていくのがストレス。 めんどくさい。 そうなると、自分はどんな人間かわからなくなる。 今まで身につけてきた調和や協調性も、大切にして、 これからは自分軸を作ることに力を入れたい。 そのためにやらなくてはいけないことは、アウトプットすること。…

お盆休み、ゆっくりしています。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今月は、家族その1ちゃんの誕生月で、 牛さんのステーキ ケーキ をリクエストされたので、買い物に行ってきました。 美味しいにんにくをいただいた。 ハッピーバースデーの歌や誕生日のメッセージを動画に撮ったりして 楽しみました。 ケーキ屋の入ったスーパーに行けば一軒で買い物が終わるというのに、 「物価が高い」と家族が言うので、いつもの食材は、いつものスーパーで買い、 ケーキは改めて違うスーパーへ買いに行きました。 家族はそういう所をけちるんですが、 とても大雑把なので2軒目のスーパーでも、 かごに食べたいものをどんどんいれていきます。 「美味しい…

ブログに書けば書くほど、ネガティブがどんどん強くなっていく？？

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 久々アップライトピアノを売ったお店のホームページを見てみたら、 売ったピアノが42万で売り出されていた。（40年前60万で買ったピアノです） 結構傷だらけだったよな－と思いながら・・・ 12万で売れた。 最初は5万だったのにずいぶんと足元見られたものだ。 実は、売り手が決まっていて、 「昔、お母さんがつかっていたピアノと同じだから」 と生徒に言われどうしても売って欲しいと5万から、12万で売ることになったのです。(12万でも買います。と言われた） まだ、店頭にあるあたり、どうみても嘘っぽいけど、まあ、好きなように売ってくれって感じです。だまさ…

初盆

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 盆休みが始まります。 今年は父がなくなってからの初盆です。 1周忌を迎えます。 この1年いろいろあったな。 父が亡くなった日は雨が降っていた。 朝早くから雨が降っていた タクシーに乗って、「ちょっと急いでいるんです。」って言っている間に、 家族から電話がかかってきて、 「お父さん亡くなったの。」って言葉を聞いた。 コロナ渦だったから、お見舞いにも行けなかった。 病院の先生に「家族呼びますか？」 って言われたことが何度かあったみたいだけど、 父は、「まだ大丈夫です。」ってずっと断っていたらしい。 呼んで欲しかった。 死ぬ前に会いたかった。 話し…

嬉しいことがあった。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 そーいえば、こないだ職場で少し嬉しかったことがあって、 昼休み散歩にでかけていたら、「毎日飲み物を買っている人」だと思われてらしく、 「冷蔵庫にある麦茶とかアイスコーヒーとか飲んでも良いですよ。」 と声をかけられた。 気を遣ってくれたことがすごく嬉しくて、 「ありがとうございます。」と答えた。 毎日買っていたらお金がかかる。 前の職場では、マイスポンジ、マイカップ、マイフキンをもって自分でマイカップを管理していた。 このご時世だからね。 フキンの代わりにキッチンペッパーはあったけど、 マイスポンジをもっていくのはちょっと嫌みかなぁなんて色々考…

サラタメさんの「シン・サラリーマン」を読んだ。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日は、サラタメさんの「シン・サラリーマン」を読んだ感想です。 ｢真の安定を手に入れるのは、出世してお金を稼ぐしかない。｣と思っている人はいませんか？ 今日は、サラリーマンYoutuber チャンネル登録数60万人超の｢サラタメ｣さんの初の著書「シン・サラリーマン」を読んだ感想を書きます。 この著書を読んで、これからの時代、出世してお金を稼ぐ以外に大切な事、つまりお金より大切なスキルを考えさせられました。 人生100年時代において、お金以外の資産が重要になることを知りました。 それは、1ビジネススキル 2人間関係 3健康 給料の安い私は、毎日…

犯人、釈放された。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 今日、検察庁から、家族に電話があり、 逮捕されていた、100万円の詐欺の犯人が釈放されたとのこと。 （実は家族が検察庁に呼ばれていました） 家族は、検察官の前で上手く話せなく、後悔で、眠れないほどだった。 証拠がないらしく、 家族は犯人の顔を見ているのですが、 1回見ただけの証言では、 役に立たなかった。 不起訴。 そいつはこの先、何をするんだろう？？ ちゃんと働くのだろうか？ 警察が言っていた、「1つのことが続かない」というコンプレックス。 そのことだけが私の中でぐるぐる回っています。 家族の隣で、犯人の写真の顔をなめ回すように見ていた。 …

ひたすらデーター入力

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 仕事、1日中、ひたすらデーター入力しています。 暫くデーター入力 今日は、ストレッチしたり、のびをしたり、昼休みは、 近くを散歩したり大分気分転換したけど、 この調子だと、いつかはきっとバテる！！ 誰とも話すことなく、ひたすらデーター入力。 手も痛くなるし。 何件ぐらいできるか数えてみたり・・・ 周りの人はいったい、どんな仕事をしているのか 観察してみたり・・・ 立って歩く仕事や電話をかける仕事とかあるみたい。（私はない！！） お菓子食べている人もいない。 集中力がもたないので、ラカント飴食べてました。 達成感はちょっとあります。 何件やった…

優柔不断炸裂！！どうしょうもない。なんて駄目な私なんだ。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 iPhone13を買ったはいいが、 a-monndosaya.hatenablog.com その2日後になって、 iPhone14の噂の記事をネットで目にしてしまった。 新しいiPhoneでるのはわかっていたが、一気に自己嫌悪に陥ってしまい、 どうしてもiPhone13を好きになれなくなってしまった。 ついに私は、届いたiPhone13を返品してしまった。 箱さえ開けなければ返品できることを知ってしまい、 ついに返品してしまった。 案外簡単に返品できた。 電話で「返品したいんです。」と言うと、 簡単に処理できた。 理由も「iPhone14が欲…

自分から話しかけたいけど何を話して良いのかわからない。

こんにちは。 劣等感では師範のあーもんどさやです。 新しい職場の人と挨拶以外何も会話がないので（皆、黙々と仕事している） 今日は会話の本を読んでみました。 こういう本読んでいると思われるだけで嫌でした。 勉強するものなのですね。 社員10人でいつも人があまりいない 誰も傷つけることなく話が盛り上がる話題。 ｢食べ物｣「出身地」「ペット」 らしいです。（人は話し方が9割 永松茂久） この辺に敏感になっておくと良いんですね。 お昼はいつもお弁当です。自席で一人で食べている。（やはり、人がいない） 気が楽だけ誰とも話さないで、この先耐えられるのか？？？ 手作り弁当をあまり人に見られたくないのもあるし…