ファスティングし過ぎて…体重が増えました😭

ファスティングし過ぎて…体重が増えました😭 - 先週金曜から朝ご飯を 白湯 コーヒー 軽く一口にしたのです 日曜には指輪💍もゆるゆる 手首の骨が見ゆる…いい調子だったので そのまま朝食抜きをして 18時間ファスティングを続ける事5日間 プールの後の体重計測 自信持ってウ...

着付け練習👘と…孫の前頭葉（おデボちゃん）

着付け練習👘と…孫の前頭葉（おデボちゃん） - 5年ぶりに「👘着付け」練習をしました （離婚前に習ってたんだけど すっかり忘れ…💦） 先日…下の友が 「どう〜？」と着付けた着物を見せに来たのです😊 【「お茶会」あるから YouTube見ながら着てみた〜🩷】と… 渋...

仕事辞めたらずっと休みと言う生活は初めてかも知れない

仕事辞めたらずっと休みと言う生活は初めてかも知れない - 職場の玄関の正月飾り…可愛い🩷 月曜が祝日だと 5連休になるので 「何しようか」と考えなくちゃイケない💦 4月からずっと休み😂 身分 無職 社会の先生の学級文庫にある本や 国語の先生の学級文庫にある本を拝借し「...

今年も9人寄せ頑張った💦…だけど…

今年も9人寄せ頑張った💦…だけど… - 4日は息子家族 4人➕️5人寄せました 昨年からこのスタイル 2年前は… 次男家族4人に元夫を元日の夜に招待したっけ？ 3年前は緊急要請を受けて 大晦日に横浜入りしたので 大晦日に婚家に立ち寄って 3年前は息子達家族が婚家に泊まって...

お正月2日…〜ノンビリ〜回想ちう

お正月2日…〜ノンビリ〜回想ちう - 暮れに次男家族が泊まりに来た時 今年も孫ちゃんと連弾🎹 私は適当に伴奏… 曲は【森の音楽家】 わたしゃおんがくか〜🎶 毎年上手になってます😊 ミッチャンの為に今年のおもちゃを買いました 「持って帰るなよ! これは置いとけー」 大晦...

友の忘年会に飛び入り参加

友の忘年会に飛び入り参加 - 次男家族が1泊して 帰ったかと思いきや「もう1泊していい？」 お嫁さんのお母さんが胃腸炎で具合い悪くなったそうなので うちに2泊しました😊 いつもお嫁さん方にお世話になってるので、うちはWelcomeなのですが 普段1人だから➕️4人だと あ...

年の瀬にアレコレと来年を思う

年の瀬にアレコレと来年を思う - Christmasは特に何もなかったけど 子供達は其々の地で Christmas仕様のご飯を作ったり プレゼントを準備したりして かつての私がそうだったように 新しい家族の歴史を紡いでいました それを見るだけでも楽しかった🩷 今日は次女さ...

ステンドグラス届きました & 花植え

ステンドグラス届きました & 花植え - 来ました(^^) バレリーナのステンドグラス あれ？ 私…トレイ📥️も注文してたのね 窓辺の可愛い子ちゃんがまた1つ 増えました🩷✨️✨️ 「良かったら着てちょうだい」と 質のいい3着同封されて送られてきました スーツはLサイズ...

ピアノ🎹また復活

ピアノ🎹また復活 - ここ3週間位でしょうか またピアノ🎹練習を再開しました 今年1月にハノンをやり出したけど いつの間にかフェードアウト💦 よし(๑•̀ㅂ•́)و✧またやろうっと…… ①最初にハノン 1番〜21番を弾いて15分 ②シューベルトのアムプロムプチュ3番 ...

小掃除…お団子…最後のボーナス

小掃除…お団子…最後のボーナス - 自分で言うのもなんですが💦 綺麗好き 掃除好き なので… あんまり汚れてる所がないのですが… それでも日頃やってない所をするのが 小掃除 気になるのは 鏡の水垢 これまでも何度かトライしてるけど 中々スッキリしないので クエン酸買ってみ...

冬の日に❄

冬の日に❄ - 週末はまた寒くなるそうで… 編むこと編むこと^_^ 少しラメの入った糸の方が❄っぽいわね こんなに編んでどうする？ って感じですけど… 冬になるとやはり 編みたくなるなる あげたい人を思い浮かべると… うーん🙄10人はいるやん!!! ならば せっせと編まな...

九十九依世子（つくもいせこ）メゾ・ソプラノ🎶〜編みたい病〜腸活

九十九依世子（つくもいせこ）メゾ・ソプラノ🎶〜編みたい病〜腸活 - 先日 つくもいせこさん（バルセロナ在住）の歌声を聴いてきました 70歳位でしょうか? とてもお綺麗な方で… イタリアやスペインの教会⛪️等で小さなコンサート活動をされてありました よく鍛錬された発声でし...

次男が父に怒る💢…長女からのChristmas🎁…煮豆

次男が父に怒る💢…長女からのChristmas🎁…煮豆 - 珍しく次男が 家族ラインに呟く 「父さん…政治的内容はSNSに載せないで」とお願い これまでも何度かお願いしてるのに 時が経つと忘れるのね💦 次男は選手活動は今期で終えたけど 有り難い事に関連での契約があり ...

仲道郁代さん🎹コンサート

仲道郁代さん🎹コンサート - 京都から帰って すぐ 仲道郁代🎹コンサートへ ずっと聴きたかったのに お初🔰です 50代半ばと思ってたら 62歳 ずいぶんお若く見えました 使用される🎹が YAMAHAのCFX… 東京でいつも使ってるピアノを持って来られたそうです その...

最終日は京都へ

最終日は京都へ - 京阪電車🚃で七条まで 修学旅行引率以来の三十三間堂 中は撮影NG 中央に中尊 その左右に1000体 合計1001体のご本尊がりりっと立っています 国宝「風神と雷神像」 国宝「観音28部衆像」 中には横笛🪈や琵琶？を持った観音様もいらっしゃって 勝手に...

有馬温泉♨️で同窓会

有馬温泉♨️で同窓会 - チェックinして♨️の前に温泉街を散策 豊臣秀吉の【太閤橋】や その妻【ねね橋】があったり 銅像もあったり 秀吉ゆかりの♨️であった事がわかります お宿は紅葉🍁の上に見える 【向陽閣】 始まりましたよ〜🎶🎶 38名の参加者中… 実際に話せた...

大塚美術館へ

大塚美術館へ - 初めての夜行バス 意外と快適 寝てたら四国入り 高松入ってすぐに【屋島】 終点から接続のバスがない💦と言うハプニングあったけど タクシー🚕とバスで何とか到着 名画の数々 とても3時間では見切れず あと1時間は欲しかった😭 陶板に焼き付ける手法でその色...

これから始まる旅の前に…次の旅を妄想中

これから始まる旅の前に…次の旅を妄想中 - 今晩…有馬温泉♨️での同窓会へ 初めての夜行バス 21:30博多発〜9:30鳴門 寝れるんだろうか💦 有馬温泉の前日は「大塚美術館」 東京からの友は今日徳島入りで 九州組の2人👥は今晩〜合流します 楽しみ🩷☺️楽しみ まだ…...

次男の挨拶周りと…私の筋肉20歳だって^_^

次男の挨拶周りと…私の筋肉20歳だって^_^ - 今期で引退を決意した次男 サポートして下さった方々へ挨拶に回ってるようです(^^) 先週は福岡にも来てたみたい （SNSで知る😅） 昨日はスカイツリーを挙げてたから東京入り…… 今日は横浜入りして挨拶して次女さんのマンショ...

【売茶翁と若冲】観てきました

【売茶翁と若冲】観てきました - 佐賀県立美術館 同僚が「良かったよ〜」と言うので観てきました これは博物館… 四方八方に伸びる回廊があって夫々の方角が絵のように見える作り 高校生の頃はすぐ側を自転車で通学していても建物に興味もなかった 1970年建築のこの建物も立派だなあ...

ムラゴンに困惑 清塚信也さん🎹行きました

ムラゴンに困惑 清塚信也さん🎹行きました - ここ2日ほど ブログが開けなくて困惑 ノートに書いてたIDやパスワードが上手くいかなくて💢 1番最初に登録していたのに戻ってるじゃないか……何故？ 私の5年のブログも遂に終わりが来たのかと焦りました💦 昨日…急に行くことに...

イルミネーション✨️✨️✨️

イルミネーション✨️✨️✨️ - 昨日の我が家の内覧会 3人の来訪者のうち 1人がはじめましてのナースさん お肌がとても綺麗な方で 40歳くらいかな？…と思ったら 「52歳」💦 「嘘っ🤥」と思いました ご主人の仕事で 韓国に3年程暮らして 今は「訪問看護」をしてらっしゃ...

下の友の怒り💢〜退職〜私のマンション探訪へ

下の友の怒り💢〜退職〜私のマンション探訪へ - 先日…作ったパスタを ご機嫌伺いに持って訪問したら 下の友…ゲッソリ💦してる （便秘と下痢を繰り返してるらしい😭） 息子の離婚の調停でもゲッソリして…最近は復活してたのに 「どうしたの〜？」と聞くと 4月から来た教頭（女...

検診〜近頃の買い物〜ゆきこの絵

検診〜近頃の買い物〜ゆきこの絵 - 子宮がん・マンモ検診 2年に1回受けてるけど インスタの情報では マンモの被爆量が半端ないから 39歳以下にはお勧めしないとか… 歳 越えてるから良いかな😅 日本の医療や投薬の多さを問題視する意見もあり… 私も「薬に頼らない」は大賛成 ...

今年もChristmas仕様〜バラ園コンサート🎶坂本繁二郎旧アトリエ

今年もChristmas仕様〜バラ園コンサート🎶坂本繁二郎旧アトリエ - 毎年…1つChristmasグッズを買い足しています 昨年は左のピンクツリー 今年は右の緑のサンタ （共にフランフラン） 配置を変えて毎年楽しんで ツリー🎄とくるみ割り人形は （ニトリ） いつもの...

武雄の大楠〜武雄♨️元湯〜佐賀バルーンフェスタ

武雄の大楠〜武雄♨️元湯〜佐賀バルーンフェスタ - 佐賀旅②😊 鳥栖から「特急みどり」に乗るも バルーン🎈フェスのせいか 席がない💦 でも…立っていたお陰で 国際交流が出来ました 私の横にフランス🇫🇷人の夫婦（同世代） 「あと数分で右手に吉野ケ里遺跡が見えます」と...

新しいランプ🛋️と美味しい物作る

新しいランプ🛋️と美味しい物作る - このマンションに住んで 12月で早6年になります 住んですぐランプをネットで購入したのですが… デザインは可愛いけど チープなのがちょと嫌でした💦 （8000円程のお安いもの） で…先日から目をつけていたこちらをエイヤと購入 点ける...

【佐賀旅】ええとこあるやん!SAGA

先日 母の所に行く前に 「佐賀巡り」 「いつか行ってみよう!」と思いつつ 30年は経ったかと…💦 下村湖人生家（佐賀千代田町） 「治郎物語」の作者 かつて（30年位前） 「加藤豪」さんが父親役 「高橋惠子」さんが母親役で映画化されました（4作目かな） テーマ音楽は「さだま...

母は思い出を糧に生きている✨️

先日 母に会いに行きました ちょっと体調を崩し 前日に義姉さんが病院に連れて行ってくれていました しかも…2件 1日がかり💦 病院では看護師さんに 「しっかりしてありますね〜」と褒められた母ですが… （耳が遠いだけで頭はしっかり） 流石に翌日はくたびれてて 寝ていました ...

福祉施設で歌って来ました🎶🎶

19（日）はこちらで 【秋祭り】のお手伝いをしてきました 同級生のギターさんに 「歌ってくれない？」と言われ 「いいよ〜🎶」ととても軽いノリで9月に引き受けました😅 が…私を惹きつけた理由が他に… 宗像（むなかた）は 私の大学があり（武田鉄矢の母校でもあります） 卒業し...

Eテレ【3ヶ月でマスターする古代文明】

先日は「ヒッタイト」でした 共通一次は 世界史と日本史を選択していたので単語は知ってる💦 「鉄で栄えた強国ヒッタイト」みたいなImageでしたが… これはかなり盛りすぎた話だったらしい 実は鉄ではなく「青銅」だったとか… Europe文明の起源は 西アジアオリエントとした...

2025 10月の庭…広島の「平和パン」&マダム78歳Europe旅

今日は写真多めです 2週間程前にやっと花を植えました 「マリーゴールド」と 「ジニア」 あとは前からあった 【白妙菊とニチニチソウ】… 自然に芽を出した「ケイトウ」や 種から植えた「千日紅」 リビングからの眺め（9:30） サンスベリアは 貰った3本から12本 子孫繁栄 こ...

次男の決断…1つの時代が終わった

今日珍しく次男から電話が… 👨‍⚕️「クビになりました （次年度契約なし） 今まで色々ありがとう お世話になりました」って…😭 恐らくこれから スポンサーさんやら支援者さんにお礼の電話をしたり 出向いて挨拶したりするんだろうと思います 今シーズン全うしたかっただろう...

中秋の名月〜🎶Chopinコンクール

昨日の…月 中秋の名月は満月ではないですよ もう少し早い時間… あと20分早いと大きな月が撮れたかもね…🌕️🎑 火曜プール walking25分…泳ぎ600㍍30分 炭酸浴20分 西鉄ストアで買い物して 昼呑み🍺が楽しみで☺️ 炭水化物多めですが美味しい(^^) 実は...

1日950円でenjoy＼(^o^)／

高市早苗氏が総裁になりましたね 自民党は好きじゃないけど… 小泉くんがなったら どうしようと小さく心配していましたが😅…良かった 高市さん64歳…同級生（おこがましい!） 若い時の映像が流れると 正しく同世代だなと感じます 初の女性総裁🩷 尊敬する人は「サッチャー氏」だ...

最近観た映画3選…スケッチャーズ👟

韓国映画2015 朝目覚めたら、別人になっている 彼とその恋人になってしまった（ハン・ヒョジュ）のお話 ハン・ヒョジュ（現在38歳） 心地よい韓国語と ヒョジュの柔らかい表情が好きで 2回も見てしまいました☺️ ヒョジュも一旦受け入れてみたけれど… 好きな人の顔を思い浮かべ...

田中彩子（コロラテューラソプラノ）を聴きにアクロス福岡へ

プログラム最初は ドビュッシー「月の光」を澄んだソプラノで…🎶🎶 余りの声の美しさに涙腺がウルウル(/_;) ピアノ曲を声で! しかし…お話されると この美しい容貌と似つかわしくない【甲高い魔女】のようなお声なのです😂 以前TVで拝見した時も…少し 独特な声だなと思っ...

体重がヤバくて💦【本気】出す

4月9日に 【私の体力事情】ブログ書いています あの頃は18時間ファスティングもしてたんだ〜💦 8月の旅で食べる量が増えたせいか、重さは右肩上がり 過去最高の➕️2キロになりました ✨️✨️✨️←何で✨️やねん💢 今…本気モード 64歳 身体改造します 嫌だった筋トレも...

秋のご馳走と…哀しいこと

「家の柿とイチジク 良かったら貰ってくれない？」と 友が持って来ました 落下して土に還るだけしかない【柿やイチジク】なんて💦 勿体なさ過ぎます!!! 全体写真を撮り忘れていました😭 小さいイチジク8個 小さい柿12個はあったかな？ お返しに家にあった 諸々なお菓子を持た...

Parisの栞を作ったわ（自己満😅）アインシュタインは分かりません💦

先日の三連休…2日お籠りして Paris旅を妄想しました そして…手書き✍️で「旅のしおり」を作成しました＼(^o^)／ （友 次男 妹 私の4人分） 絵は下手の横好き… 先ずはParisの中心 位置関係 見どころを調べていたら… 書きたくなって マリー・アントワネットが好...

世界陸上…織田裕二さんの「男だろ」…日頃飯

昨日は2:30〜 世界バレー（男子）VSトルコ戦を楽しみに見ました まさかの3セットストレート負け😭😭 でも…女子とはまた一味違うスピード感のあるアタックやサーブ 取れそうにない💦レシーブに食らいつく姿に痺れまくれました 私…バスケットは展開が速すぎて脳みそが付いて行...

Paris行きの経緯は？ グラノーラ 神泡ビール 白雪姫 世界バレー

下の友は次男が航空会社に勤務しているので… その次男を伴って毎年Europeに行っています Paris等はもう10回近く…💦 昨年は南フランス🇫🇷 ニース マルセイユ等回ってました スペイン国境の美食の「サン・セバスティアン」も イギリス🇬🇧も3度位 （一度は私と...

断捨離と【サウンドオブミュージック】と2月にParis行く

洋服は余り買わないのに… 娘や下の友が持ってくる衣類が増えてしまい😭 着れる物は頂くとして かなり「断捨離」しました 「締め付け感」があるものは もう着ない決意をして 私自身の物もかなり捨てました このグレーのプリーツスカートはいつの物だと思われますか? 正解は…… 【1...

来年…仕事辞める？…エンジェル👼サポート

今年の生徒は抜群に素直☺️ 昨年に比べたら 授業の回数も少なく部活もないし とーっても【楽】なのだけど… 「もうイイかな？」って思う事が多くなりました 来年65歳 6月生まれだから…9月からは年金受給出来る ハローワーク行けば「失業手当」も出る？ 昨日…「へ？やらかした？」...

北斎&広重展（in佐賀）〜実家母参り

今日が最終日 多かったです💦 動く浮世絵展（京都）は6月半ばで終わっていて 福岡でもあってたらしいけど 私は地元佐賀に行きました 北斎は広重より少し年上 代表作は【富嶽三十六景】 歌川広重は【東海道五十三次】 学校で習った知識しかないし 「べらぼう」もたまに見る位なのでよ...

知らない事多すぎる😭2つ解決

いえね💦 たった今…解決しました このマンションに住んで5年8ヶ月 トイレの手洗い場の水の出がとても悪かったのですが… チョロチョロ出るし 洗えるから「まっいっか!」で 月日は流れ… ホントに出が悪くなり💦 Lixilサポートに電話して 「何処を緩めるんだあ？」と 下の...

10年経ってもラブラブ？次男

南国を楽しんでる次男家族 長女が昨日今日とアチコチ案内してるみたいです 恋人岬ですね🩷 後ろの絵を参考にしたポージング 18歳から付き合って 20歳で結婚 21歳で上のお姉ちゃんが産まれ 本音を言えば 次男も男としてもっと遊びたかった？🤣 21歳で家族をもった責任 怪我...

【学び】は楽しい

3ヶ月で学ぶアインシュタイン （水曜9:30〜Eテレ） 第一回を見ました 昔から「宇宙」とか「恐竜」好き （恐らく皆さんも解明されてない事は興味があるのでは……？） 3ヶ月後… 私はアインシュタインを理解してるのだろうか? 学生の授業のように よーく聞いてるんだけど ？？？...

現実世界にそろそろ戻ろう

人生でこんなに長く（19日間）遊び呆ける夏休みあったかな？ と言うくらい… 長い休みでした💦 17日（博多…しらすクジラ？） 2年程前から復活した高校同窓会 （男6 女3） 最初…余り知らない人だったから気乗りしなかったけど 回を重ねるうちに まあまあ仲良く…美味しくお酒...

お盆だから…お団子🍡作ろう

17:00の便で福岡帰るから 今ここ🈁 第2ターミナルから続く ANAの国際線の方は 初めて行ってみました🩵 で…端っこにある1番のラウンジも初めてかも… お昼を外で食べようと次女に言ったら 「Jonathanの桃🍑パフェがいいなあ」←げっ…2000円 準備してたら ...

旅の思い出を反芻ちう🎶

明日で横浜滞在も終わり 15日間の長い夏休みも終わります 南国最後の日は、娘から借りた この格好で朝ヨガ いつもライラとボニー🐶の お迎えを受けて🩵🩷 お隣のドイツ人のお庭 麗し このエアフライヤー（忍者🥷）で作ったポテト🥔の余りの美味しさに感動 南国の月も変わら...

南国①🌴

長女のパートナーが昨年購入した一軒家 素晴らしいロケーションで 1日海を見て過ごせる😅 ゆきこの部屋からの眺め 毎夕…ゆきことプールしたり 隣のお宅はドイツ人のご婦人がお一人で住んでいて （数年前にご主人が亡くなられたそうで） お庭はいつも綺麗にお手入れされてます 流石ド...

北海道③（ウザくてごめんなさい）近代美術館&スープカレー

北海道3日目は… 伊藤若冲を観よう(^^) 道立近代美術館へ 円山応挙や伊藤若冲 若冲は10年程前に 九州国立博物館で観て図録も買って大好き🩵になりました 若冲ファンは多いですよね あの鶏🐔の描写の凄いこと 空間を白に利用した勢いのある筆運びが素晴らしいです(^^) 何...

北海道②サッカー⚽️と日本酒と【締めパフェ】

旅の絵日記として残しますね サガン鳥栖は1ー0で負けましたけど💦 サポーターや 赤軍団の応援📣も楽しく パックワインと赤肉寿司&ポテトで応援📣も美味しく J1に昇格したらまた見に来たい 大和プレミストドーム 日本酒まで時間あったので… 大通り公園で1杯🍻 おーっと…...

北海道はでっかいどう（古）涼しいぞー

福岡からは2時間半のフライトで 島根〜石川の上を通って 北海道が見えてきました 千歳空港から37分のアクセスで札幌入り 先ずは 友が予約していたFrenchへ（北海道道庁と緑が見えて美しい） ー赤レンガテラスの中にある レストラン【みなみ】ー 高1の時同じクラスだった（つじ...

韓国映画「無垢なる証人」

火曜 定例のプール （30分ウォーク➕️450㍍泳ぐ➕️炭酸温泉20分） 夕方散歩も30分 なのに…体重増加😭って何？ 夏は代謝が落ちるのか クーラー使用で汗💦かかないからなのか… ちょっと便秘気味なのか… 兎に角…今日は特定健診で朝抜きなので、コレを機に本気で リセッ...

平山温泉♨️恵山荘【旅】

5月位に決めてました 「恵山荘へ行こう!」 熊本県山鹿市にある平山温泉 離れに幾つもの別邸があり 中は広々…5人は泊まれるね 友と2人👥は余裕の広さでした お湯はトロトロな美容液です 夕飯……乾杯🍻 「最近…寝付けないのよ」と言ってた友は…5分で寝息を立ててました（笑）...

友の初盆参り & アンティーク

昨年9月に亡くなった友達の 初盆参りして来ました 出迎えてくれたのは ご主人と…なんと… 彼女の妹「いっちゃん🩷」 4つ下で…友と出会った時は 6年生だった妹 とても気さくな人で 友ともちょっと違うタイプ （友よりお姉さん気質なのは次女あるあるかもね） 女4人の会話💬思...

ライブ🎶楽しかったです

昨晩はこちらでのライブでした マスターはドラムも叩くし PAmixingもするし カレーも作るし😅 大忙し💦 月に色んなライブイベントが開催されて 7/20は 行徳氏🎶の前座？として【フェリシア】 私はそのKeyboardのピンチヒッターです 「序に一曲歌え」の運びで...

クーラー復活🐦‍🔥…母参り

クーラー復活しました 最悪は5つ部品交換で90000万超えだったけど 3部品交換で済んだので 出張費込みで53000円でした 痛い出費ですが 命には変えられません💦 30代後半のお兄さん 仕事人でした💮 耳のピアスを塞いだ跡があって 若い時は【ヤンチャ】してた？かも知れ...

日立のお兄さん来たけれど…💦

昨日夕方 日立からの修理の方が来られたけれど… 「タイマーの3回点滅は…ちょっと…ややこしいんですよ」と言われ💦 2つの基盤 クリーン装置 人感センサー 等のチェック✔️をして 「ウ～ン😞」と考え込まれた 部品交換が最悪5個になったら 総額9万超え😭 ヤマダ電機に勧め...

エアコン壊れました😭

20日のライブ🎶合わせを終えて 帰宅後…エアコンを入れたら… 15分経っても冷えない💦 クリーンやタイマーの点滅3回 カタログを見るとタイマーの点滅は内部異常とある 購入したヤマダ電機に電話して 日立からの連絡を待つことに… 「生憎 修理が立て込んでまして…週明けの月曜...

長男夫婦が心配(-_-;)…💦

隣県に住んでいる長男（38歳） 年末に続き 2回目のお嫁さんからのライン 「お義母さんにどうにかしてくれと言う訳ではないんです ただの愚痴として聞いて貰えれば…」と 長〜いラインが来ました そもそも! 義母に愚痴る所が変 聞けば、長男…勤務中にフェンスを乗り越えようとして骨...

貰い物はお宝…夕方🌇ウォーキング再開

毎日暑いですね💦 今…下の友が 「ごめーん…貰ってくれん？」と持って来ました 15着はあるかな? 左のコートは50歳位の時に友が着ていた黒のダウン とてもお洒落だったのを覚えてる 「ようこそここへ…🎶（クッククック）」←が分かる人は同じ世代 タグが付いたままのもある 「...

【国宝】観ました!…と【朝活】

3週間で32億円の興行収入と言うから半端ないなと思い… 朝8:45〜観てきました 金曜なのにまぁまぁ入ってる! しかも高齢者ペア👯多し 最後はトイレを少し我慢して 3時間しっかり観ました 主演の吉沢亮さん 横浜流星さん 1年半ものお稽古をしたらしく 本物の歌舞伎役者のよう...

暑い〜🫠💦💦

久留米は36℃超えでした💦 そんな中 今日は【アウトリーチ🎶】が ありました 劇団四季から3人の方 Vocal ピアノ パーカッション 体育館はもちろん冷房はなく 出演者もリハーサル準備から大変だったろうと思います レ・ミゼラブル メリー・ポピンズ ライオンキング いの...

生還😊…やれば出来る64歳

スマホ機種変後の設定 初期化〜セットアップ〜データ移行 初めて出来ました💮💮 【ワオ〜】雄叫び＼(^o^)／ 水曜〜金曜PM3:30まで 陸の孤島でした 電話もラインもない(~_~;) ほんっとに【不安】でしかない 30年前はなかったツール 昔はどうやってたんだろうね ...

楽天モバイル機種変更で大ピンチ😭

24火曜に機種変更しました 先日…万博会場でスマホを落とし 画面にひび割れで… 見えづらくなってしまい💦 （8月で4年使ってたし） 楽天モバイルはサービスがイマイチで高齢者には不親切だと思ったけど （4年前は設定もお兄さんがしてくれた 「ホントはダメなんですけどね〜」と言...

万博旅…

20金曜から前泊（次男宅） 保育支援の研修を受けてて今週は忙しいお嫁ちゃん 「簡単な物ですが夕飯準備しときますね」と チラシ寿司と彩りいい冷麺を準備してくれてました そして…突然のBirthday song🎶「えっ…誰の？」 「お母さんのですよ」と… 久しぶりに誰かに祝っ...

いざ…大阪へ…の前に腹ごしらえ

近くのパン屋は10日と20日は ポイント10倍…なので 月1回は利用しています 早めのlunch 今日はこれだけ買いました 頂いたポイントは120円 ポイント1000円位貯まりました ＼(^o^)／ ポイ活…大事 3日留守にするから 緑ちゃん達もお風呂とシンクに 避難させて...

64歳になりました

この前還暦迎えたと思ったら あっという間に4年 こりゃすぐ70だな 定例の火曜プール （30分Walk＋30分泳ぎ450㍍） 頑張った〜＼(^o^)／ にしてつストア好き💙 お魚屋さんが作ったお寿司🍣と ケーキで充分美味しい^_^ 1000円で自分を幸せに出来るなんて…...

雨だし…家が好き💙次男の応援

土日は家籠もり 競技の土日は神社詣でを必ずして…3000歩程歩きました 先月の競技でやっと3位入賞を果たし…調子を取り戻してきた次男 今日は2位＆2位 お家で観戦していた子供たちも 黄色い雄叫びをあげて応援 「パパ〜スイッチ入れろ〜」って2歳の息子にPushされてます😅 ...

6月の雑感 色々と…

職場（学校）に咲き誇っていたガクアジサイを貰って来ました 綺麗ですよね💙 許可なくハサミを入れられないので…教頭先生に小さな声で 「あそこの紫陽花1つ貰ってもいいですか？」と聞くと 小さな声で「いいですよ」 お茶目な剣士（57歳男） 先日買ったバラ🌹 仏様…薔薇でも良い...

飯塚新人音楽コンクールへ（2回目）

6/8（日）今年も行ってきました 飯塚新人音楽コンクール 博多駅で友達に拾って貰って 1時間のドライブ 10時から3時まで ピアノと声楽を行ったり来たりしながら堪能しました 男性女性の割合が歌もピアノも半分ずつ でも…女性の半数の衣装が黒だったのです 舞台袖から出て来た瞬...

次女家族👨‍👩‍👦‍👦4人帰省

6/1次女家族👨‍👨‍👦‍👦が1年ぶりに帰省 私は…夏と冬2回横浜入りしてるので そんなに久しぶり感はないけれど次女達は一年ぶりの福岡 沢山お料理も作ったのに 写真はこれだけ💦😭😭 焼き鳥 他にも ・キャロットシフォンケーキ ・ミートポテト ・パスタ ・クレ...

撮り溜めていた録画を観る

久しぶりに録画していた番組を観ました ローザンヌバレエコンクールでの高田茜さんや田中月乃さん 若き日の吉田都さんの可愛らしさ 熊川哲也さんの驚愕の跳躍😯 ワガノワバレエスクールの ドキュメントも面白い そして… Chopinコンクール イーヴォ・ポゴレリチ 古く硬い頭の...

万博準備 伴奏🎸合わせ 楽しみ大作戦💙

東京の友と万博会場で落ち合う事になったけど 彼女は9:00 私は10:00入場しか取れず💦 パビリオン予約も夫々でやった方が当選率がいいと… ID パスワードと格闘する羽目に… 令和の万博は中々大変だ💦 会場マップをPCで印刷しようとするけど…何故？ 印刷出来ないの？ ...

7月にライブ🎶を手伝う事に…

今日は…体育大会の振替休日 美術部が描いてくれたTシャツ 赤団の3年職員だけ貰えます^_^ LGBTっぽい男子による図案 可愛いですね😅 小さい学校ですが結構いますよ 性って2つじゃない 昼休み 「先生に音楽習いました〜🎶」と言う保護者がいて 「あ〜〇〇りょうちゃん...

久しぶり 長電話☎（かつての同僚）

1:33（1時間33分） 最後は…ソファに寝っ転がって…😅 3年前まで6年一緒に仕事した同僚です… まあ… 私でなくともよく喋る バリバリ働くけど ちょと変わった教祖的な人 久しぶりに電話がかかってきて 「長くなるな」と実感（笑） 私も彼女とはよく話すんだけど 「新採が体...

佐賀県庁のお堀の側：茶房「ほりんばた」

2年前にも記事にしてます 高校の同級生がリタイア後に 茶房を開きました 誰もいなくなった由緒あるご実家で…… 先週から友達が作品展を開いているので友達と2人行ってきました ステンドグラス 季節の飾りや ペンダントやブローチ コースター等の小物もあり トレイ ランプ 数年前か...

平和な日々に感謝💙

先日…義姉から貰ったミニバラ 切って土に植えたのが上手く育ったそうで… 毎日咲くのでテーブルの花にも事欠かない プール後のlunch マダムに貰ったクレープグラタン…美味しかった 何気に見た韓国映画 【リトル・フォレスト春夏秋冬】 食材を育て1から調理する場面が沢山出て来ま...

糸島…今宿散策（大人の社会科見学）

今宿駅に降り立ち 歩いて行ける範囲で どこ行きますかね… 大通りから入ると旧唐津街道 二宮神社…の向こうは玄界灘 海沿いの小道を30分程歩くと 長垂（ながたれ）海浜公園 【元寇土塁】が100㍍程 保存されていました フビライ・ハンやらチンギス・ハンやらやって来たのよね 80...

初めての「葛饅頭」

初めて「葛粉」を買って 理科の実験みたいに 練って 透明になって 固まって 出来ました＼(^o^)／ そんなに手間かからず 皮は厚めだけど…あんこも前日から手作り マダムと下の友にもお裾分けしたら…たいそう喜ばれました 実家の夕飯にハンバーグも 義姉がちょっとでも楽に...

タラの芽（初）と万博行く〜^_^

昨日はマダムとのVoice Lesson 月1マッサージに行った後だからなのか… 普段より上手 滑らか🎶🎶 やっぱり身体がほぐれているって【声】に良いのかもしれない 揚げたての「タラの芽」を貰いました こりゃ飲まなくちゃね（焼酎） 人生初 春の苦味のある野草を身体に入れ...

万博行くか…迷ってる🌀

突然… 「6/21〜万博行かない？」と高校時代の3人ラインの友 私：「行けないこともない 暇だし」 友2：「わあ😭その辺り無理…バンフ行く」 私：「バンフってどこ？」 友2：「カナダのバンフよ」 確か…友2は次男が語学留学してた8年前にもカナダに1人で行ってたな 友2：...

イケナイ朝食と…保険の見直し

いきなり「イケナイ朝食」😅 白桃のチーズケーキ GWだからいいでしょ… ☝️どう言う理屈？ 毎年恒例のバラ園🌹に行って 薔薇のソフトクリームを食べようと思ったんだけど 長蛇の列に値上がりの450円💦 そこまで出して食べる気はなくて… 「なら…MACのソフトクリーム🍦...

夫々のGW

大阪に向かった次女家族 今日は弟家族とお出かけした楽しそうな写真が届きました 7歳 4歳 2歳 2歳の 従兄弟同士 初めて会う2歳同士😅 こんな楽しい時代は貴重ですね 次男のお嫁ちゃんがお寿司や子供達が好きそうなご飯を用意してくれていました💮 私は… 午前中 大好きな（...

久しぶりのコメダ珈琲☕

この2年 本を全く読まなくなった私 でも…教室文庫にあった本が面白そうで借りました 安住アナと明大時代の斎藤先生の対話形式の本 ・15秒以内で短く話す ・例えは具体的に 「ビールを飲んだ時の爽快感」▲ →「スーパードライを飲んだ時のあの気持ち」⭕️ ・話すには十分なインプッ...

私GW…何しようかな…？

何も決めてないけど 行ってみたい所があります それは… ★平山温泉♨恵山荘（熊本県） うちからは国道3号線を下って 1時間20分位？ 下の友お勧めの宿で マダムも行き出したら絶賛💞 お湯はトロトロで お食事も美味しくボリューミーだそうです(^^) もう一つは ★糸島（福岡...

火曜の過ごし方

火曜はお休み ストレッチをして 7:00起床 窓を明け 仏様とお花の水をかえお参り 白湯を飲んで コーヒー飲んで 今日は軽くチーズ＆ナッツ🥜 先日やり残した窓拭きとベランダの溝掃除をして 綺麗になりました✨✨️ 南は定期的にやってますが こちらは冬中サボってました 足踏...

映画【日々是好日】

「何か映画でも観よう」と 選んでみました 樹木希林さん 黒木華さん 多部未華子さん 20歳から茶道を習い始めた 若い2人👥の話からスタートしましたが… 色んな事を教えてくれ 感じる事が出来ました 茶道… 形から入り…身体が一連の所作を覚えて自然な流れになり 心が入る まん...

ピアノ調律と【腰】の話

2年ぶりのピアノ調律 調律師さんは76歳 もう20年以上のお付き合い キチンと整音された音色は 美しく響きます＼(^o^)／🎶 3年前に胆管閉鎖で 12時間に及ぶ手術をされてるけど、今もお元気で 無理なく 「調律」という専門職を続けておられます フルーティストの娘さんは ...

歓迎会もこじんまり🍷初のスナップエンドウ

昨晩は歓迎会 小洒落たバルを貸し切って 20名程の会 （前任校はマンモスで職員60名を超えたのでこう言う所は無理でしたね💦） （画像はお借りしました） お料理はどれも美味しくて 特に右上の自家製ソーセージは優しい塩味で絶品 中の詰め物に程よい噛み応えがあって手作りならで...

私の体力事情＼(^o^)／

8月末から始めた週1プール コンプリート＼(^o^)／ 2月からは400㍍泳ぎも加え 計1時間➕️炭酸温泉20分 これに合わせて 18時間ファスティング（週1）も実行しているので 今年は3月太りませんでした✨ イエイ✌ 昨年は月2回のプール歩行でしたが 今年は プールの後...

生徒のお母さんの出店（編み物）に出かけました

石橋文化センターのチューリップ祭 沢山のキッチンカーが出て 公園の花を楽しむ人が沢山 チューリップ🌷可愛い💕 ネモフィラと何とか… ルピナス ドレスアップしたうさぎのぬいぐるみかと思いきや… 生きてる「うさぎ」💦 1ミリも動きません 何故？ 飼い主さんに 「写真撮...

新学期は連日勤務が続く…シンドイ💦

4/1…異動先の学校に勤務して 職員会議…学年会…事務処理と続きます ハーフ勤務2年間に慣れた身体には「4連勤」はちょっと辛いわ （正確には3､5日ですが） 明日は金曜…最終日💦 ハーフ勤務に分掌事務がつくことはなかったけれど 小さな学校で職員不足 「学年会計」をする事に...

物思う春だけど…明日は4月なるようになる

あっという間に「桜」も満開 近くの川沿いの桜🌸 200㍍位続いています 誰が植えたんでしょうねぇ🎶 こんなにも人の目を楽しませてくれて嬉しい感謝 公園の桜祭り 夜桜 エンドウ豆も…… ブルーベリーも花を咲かせて… キチンと咲くべき時に 花を咲かせる花たちが 健気で可愛い...

友が遥々来たよ🎶🎶

6月に門司港〜唐戸市場に行った時… 帰りに小倉で会った友 4年ぶりに久留米にやってきました🤗 ルピシアLUPICIAの 春らしいお紅茶のお土産です 6月は和食をご馳走になったので 今日は手づくりlunchで おもてなししました 真ん中に 海老とパプリカのアヒージョ お野菜...

最近のお買い物

離任式で頂いたお花 3月はお花をいっぱい頂く月 （卒業式…発表会…離任式とお部屋を賑わしています🌺🌸🌷） 結婚👰を機に退職して北九州へ転居する若い同僚に 結婚のお祝いを買いました Iittalaのカステヘルミのペアグラスと ウェッジウッドのマグカップ どちらも私の趣...

母の生きる力凄い…頭と心と身体と

ひと月ぶりに【母詣り】 お彼岸だったけど ぼたもちではなくて 【アップルケーキ】を焼いて… （YouTubeで見たParisの「cafeキツネ」の石井庸子さんの適当レシピを真似して作りました） 薄々感づいている「離婚」を聞かれたら…と 手紙も書いたけど… どうもその話にはな...