６０代を清々しく生きる

久しぶりのコメダ珈琲☕

この2年 本を全く読まなくなった私 でも…教室文庫にあった本が面白そうで借りました 安住アナと明大時代の斎藤先生の対話形式の本 ・15秒以内で短く話す ・例えは具体的に 「ビールを飲んだ時の爽快感」▲ →「スーパードライを飲んだ時のあの気持ち」⭕️ ・話すには十分なインプッ...

2025/04/28 22:13

私GW…何しようかな…？

何も決めてないけど 行ってみたい所があります それは… ★平山温泉♨恵山荘（熊本県） うちからは国道3号線を下って 1時間20分位？ 下の友お勧めの宿で マダムも行き出したら絶賛💞 お湯はトロトロで お食事も美味しくボリューミーだそうです(^^) もう一つは ★糸島（福岡...

2025/04/26 08:21

火曜の過ごし方

火曜はお休み ストレッチをして 7:00起床 窓を明け 仏様とお花の水をかえお参り 白湯を飲んで コーヒー飲んで 今日は軽くチーズ＆ナッツ🥜 先日やり残した窓拭きとベランダの溝掃除をして 綺麗になりました✨✨️ 南は定期的にやってますが こちらは冬中サボってました 足踏...

2025/04/22 16:00

映画【日々是好日】

「何か映画でも観よう」と 選んでみました 樹木希林さん 黒木華さん 多部未華子さん 20歳から茶道を習い始めた 若い2人👥の話からスタートしましたが… 色んな事を教えてくれ 感じる事が出来ました 茶道… 形から入り…身体が一連の所作を覚えて自然な流れになり 心が入る まん...

2025/04/18 17:58

ピアノ調律と【腰】の話

2年ぶりのピアノ調律 調律師さんは76歳 もう20年以上のお付き合い キチンと整音された音色は 美しく響きます＼(^o^)／🎶 3年前に胆管閉鎖で 12時間に及ぶ手術をされてるけど、今もお元気で 無理なく 「調律」という専門職を続けておられます フルーティストの娘さんは ...

2025/04/15 21:06

歓迎会もこじんまり🍷初のスナップエンドウ

昨晩は歓迎会 小洒落たバルを貸し切って 20名程の会 （前任校はマンモスで職員60名を超えたのでこう言う所は無理でしたね💦） （画像はお借りしました） お料理はどれも美味しくて 特に右上の自家製ソーセージは優しい塩味で絶品 中の詰め物に程よい噛み応えがあって手作りならで...

2025/04/12 08:22

私の体力事情＼(^o^)／

8月末から始めた週1プール コンプリート＼(^o^)／ 2月からは400㍍泳ぎも加え 計1時間➕️炭酸温泉20分 これに合わせて 18時間ファスティング（週1）も実行しているので 今年は3月太りませんでした✨ イエイ✌ 昨年は月2回のプール歩行でしたが 今年は プールの後...

2025/04/09 07:03

生徒のお母さんの出店（編み物）に出かけました

石橋文化センターのチューリップ祭 沢山のキッチンカーが出て 公園の花を楽しむ人が沢山 チューリップ🌷可愛い💕 ネモフィラと何とか… ルピナス ドレスアップしたうさぎのぬいぐるみかと思いきや… 生きてる「うさぎ」💦 1ミリも動きません 何故？ 飼い主さんに 「写真撮...

2025/04/06 10:19

新学期は連日勤務が続く…シンドイ💦

4/1…異動先の学校に勤務して 職員会議…学年会…事務処理と続きます ハーフ勤務2年間に慣れた身体には「4連勤」はちょっと辛いわ （正確には3､5日ですが） 明日は金曜…最終日💦 ハーフ勤務に分掌事務がつくことはなかったけれど 小さな学校で職員不足 「学年会計」をする事に...

2025/04/03 21:35