今日は整形外科受診と歯医者の予約がありまして 月末に休みなんて恐ろしくて取れない社畜は『時間休』で対応。 先週主治医さまの定期診療の時に授けられた指示通りに メトトレキサート壊滅作戦を展開しましたが見事にに撃沈。 イシャニリクツデカテルワケナイヤン😭 「今日血液検査するっ...
ACO（Ａsthma and COPD Ｏverlap:喘息とCOPDのオーバーラップ）のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。
"Life is like an ice cream cone...You have to learn to lick it !" 人生はアイスクリームコーンのよう、舐める事を覚えないと！ このトートバック、チャーリー・ブラウンの深〜いオコトバのパロディだね。 作り手さん曰...
昨日は朝イチでテゼスパイア撃ったのに 午後からサルタノール4パフ、久々のプレドニン20㎎。 きゅうきゅう言いながら0時に寝て1時におきて まもなく4時、起床は5時なので此の儘完徹になる。 酸素低いけど脈拍も少ないから別に良いんだろうな。 呼吸はし辛いし変な音するけど、めちゃ...
東京駅のニューディズで除菌シートと朝ごはんを買い 人混みを掻き分けてオフィスに向かう、既にもう息切れMAX。 さて何処で撃つ？と休憩室に行くもオジさんちらほら珈琲時間。 女子更衣室に向かうも、靴脱いで寛ぐ女子2名、皆早過ぎる💦 そんな場所で「腹出してぶすり」は凄惨すぎると...
茲許、中途半端に調子が良いので、すっかり忘れていたアレ。 毎月20日過ぎのマンスリーイベント、26日になってたARE🐅 昨夜の丑三つ時に久々のゼンソク女王さまのお出ましに ナンカワスレテソウナキガスル、と思い出した効かないアレ。 思い出したら直ぐに冷蔵庫から出して置けば朝...
暑さ寒さも彼岸まで、この三連休で急に涼しくなりました。 夕方から東京、埼玉も小雨が降って空気も程よく湿り気をおびて。 ちょっと欲しいものがあったので仕事帰りにDAISOに寄り道。 お目当てのものがなかったので此の儘帰ろうと踵を返したところで。 とんでもないモノを見てしまった...
出社前に寄ったセブンイレブンで目に入った1番くじ。 コーヒーだけ買うつもりだったのにドア空いた途端にこれ。 9月20日からやってたんだって、キャラクター大賞当りくじ。 キティちゃんのポーチかアクリルチャームあたりが来ると良いな。 と、連休明けの運試しで、どどーんとポムポムプ...
1年ぶりに（元）同志に会う、一足先に上野に着いた。 日が暮れるのが早くなった、18時前なのにもう暗い。 彼女とは5年前に「袂を分かった」けど、あの時の苦労は忘れない。 部署は違えど、時折り「思い出した様に」LINEで近況報告をして。 さあ行こう、いつ行く、何処にする、帰り道...
三連休は何してたっけ？ そうそう、フードコートで銀だこのタコ焼き食べた。 あと、隣町のデコホームでシマエナガのカーテンを買った。 その後、スーパーで柿10個と蜜柑1kgをそれぞれ398円で買って るんるん🎵気分で駅のホームを駆け上がりコケた、まだ痛い。 そんなこんなの平和...
何を訳わからない事言ってんだか、、、酸欠？ 今日はプレドニン10㎎とサルタノール朝2パフ、さっき2パフ。 フラペチーノのストローで息してたやつ、めっちゃ深い咳とともに ホースで息してる感じにバージョンアップ⤴️、うおおめっちゃ効いてる✨ 片付けしてたら、プレドニんと1シー...
一昨日からスーパーのアイスクリーム売り場を探している。 仕事終わりの地元スーパーを梯子、結構しんどかったりする。 ずんだを探せ、ずんだは何処だ、上京するまで知らなかった謎の奴。 なんやねんけったいな色したあんこやな、抹茶にしたら色薄いし。 所詮、関西人にはその程度の認識、ち...
トマト缶とオイスターソースを買いにKALDIに行って何故かカゴに。 一応、リバーシブルのポーチなんですね、飴ちゃん3つ入ってた。 緊急プレドニン30㎎とタケキャブ2錠が入る、カロナールも入れとこ。 いや、そんなん如何だってええねん、問題は髪の毛や、標題の通り。 昨年のス...
今日は、大宮で途中下車して駅下のスーパーへ、野菜を求めて。 台風の余波なのか、野菜がベラボーに高い、結局此処も高かった。 せっかく来たので、マルイのダイソーに寄ってみる、パトロール。 可愛いの見つけちゃった、アニ◯ハイ◯ドマーチ擬きのグッズたち。 ミニボストンが300円、ペ...
ポンコツのランチです、桃の香りの餡は初めて食べました。 9月なのに暑いです、最近雨が降らないので、ぼちぼちキツい❓ 運動がてら、昼休みに外に出てみたけど鯛焼きだけ釣り上げて パソコン前にスゴスゴと帰って来ました、脳味噌に糖分補給です。 夕方の浅草橋の屋形船、艶やかなピンクが...
さぁ1週間の始まりです、ただいま現実、おはよう月曜日。 やはり断薬は難しい、ただいまステロイド、おはようプレドニン。 前回の診療日に「プレドニン足りてる？」「毎日10㎎でも3週間✨」 元気に答えていたポンコツ、思ってたより1シート少なかった😭 1錠はとりあえず今から飲んで...
先月、友人夫婦らとKOBUKUROライブで高崎へ。 その時は高崎と足利を皆で観光、前橋までは行けず。 相方にとっては未踏の地、私も10年近く行ってない。 関東に転勤して直ぐに仕事で何度か訪れて以来ご無沙汰。 ひっそりと綺麗な街並みの前橋、言わずと知れた県庁所在地。 今度、高...
定期診療日は都合で半休にしてたので残りの半休でポチっとな。 オープン当初（2024年5月）から気になってた此方でチャポン。 木曜日の夜からグズグズで金曜日の朝も引きずって大丈夫か⁉️ そこはもうACOのプロです、なんやかんやと抑え込みブラボー🤩 つい先日まで埼玉＆群馬の県...
クリニック帰りに、Seriaさんに寄り道して買ったやつ。 手拭いだけどバックを作れるらしい、茲許探してたやつ。 数年前から出てたらしいのに気づかず、喫茶店シリーズもあったとか。 SNSで見かけて一目惚れ、なのに生産中止らしい、拙い走れポンコツ🏃♀️ そうそう、定期診療P...
いけませんな、最近更新サボり気味のポンコツです。 夏休みの絵日記、毎日ちゃんと書いてましたか？勿論買いてない✨ 8月の下旬になると1ヶ月分の天気を新聞から書き写しはじめ 記憶を辿り創作絵日記の執筆に勤しみます、蝉のエールを受けながら。 「さ、春風レポート出して✨」主治医さま...
早いものです、2019年9月に喘息認定されて主治医さまに出会い 喘息➕COPD🟰ACOの診断、禁煙をスタートして丸5年経ちました。 まぁ色々と薬をお試ししつつ、私自身も症状に慣れて今日に至ります。 ええ毎日ちゃんとお仕事に行けて働いて生活出来る事に感謝感謝。 そうそう、上...
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今日は整形外科受診と歯医者の予約がありまして 月末に休みなんて恐ろしくて取れない社畜は『時間休』で対応。 先週主治医さまの定期診療の時に授けられた指示通りに メトトレキサート壊滅作戦を展開しましたが見事にに撃沈。 イシャニリクツデカテルワケナイヤン😭 「今日血液検査するっ...
茲許痛いのとシンドいのがデフォルトなので すっかりブログもおサボりしてる、プレドニン減らしてたし。 久々の週末のお出かけ（弾丸万博ひとり旅）の反動で 日曜日はヒューゴロやりながら寝たきりスズメでした。何故に雀？ でもまあ、あれだ、仕事に行かないわけにはいかないので 無理せず...
万博に行くなら5月しかない！ もう4月から決心していました！ 梅雨が開けると灼熱地獄に台風シーズン ポンコツにはキツい雨に暑さに低気圧🌀 半分勢いでチケット🎫を買い有休を取り 埼玉から始発に乗って弾丸万博ひとり旅を決行。 「わんぱく」する気満々で覚悟も決めていた所 案内...
しばらく前に買ったやつ、スーパーカップきなこ味。 きなこ好き❤️のポンコツには概ね満足、美味しかった。 そうそう、先日友人からのLINEで知った恐ろしい？事実。 しょっちゅう検査してるブロガーさん見てたから、ちょっと舐めてた。 今時のコロナ、貳萬圓也。 コロナは既に罹患した...
トキメキの定期診療から2日後に時間休使って行って来ました。 「採血だけ」の診療です、せっかくなので朝から断食？して。 カレンダー通りの社畜、毎年11連休とか帰省ラッシュとか聞くけれど どこの世界のオハナシなんでしょうね、彼の国のセレブ界隈の出来事？ 毎年恒例のGWのPM2....
この日の主治医さまの定期診療は午後からなので、先ずは此方。 青山まで、受け取りに行きました、小田さんのDVD📀幸せ😌 意外とアップダウン⤵️⤴️の多い渋谷、息切れ星人のポンコツ。 予約時間10分前にクリニック滑り込み、ほぼ2ヶ月ぶりの主治医さま。 いつものレポートを提出...
先週金曜日、元上司と同僚と共に、大手町でベルギービールで乾杯。 アルコール入れたら痛みも吹っ飛ぶ⁈ 訳ないな、大いなる誤算。 改組による部署移転で上期末にお別れの同僚と息抜き。 ハイペースにならないように自制しながら、取分けに専念。 そうそう、ロキソニンかプレドニンかで悩...
これはタリーズのメロン🍈のジュース、昨日癒されて来ました。 ノスフェラスの戦い、クリスタルの陰謀、魔宮の攻防ってのもあった。 メトトレキサートの攻防、これは「本当に意味のない」ポンコツの戦い。 そう4月22日に整形外科ブラックジャックの定期診療日？いや定期⁈ 18頁ものレ...
ローソン限定の無印良品のヘアコームです。 頭皮マッサージも出来るやつ、手のグリグリも出来ます。 最近、手が痛いので仕事の合間にグリグリグリグリ。 ヒトの耐用年数ってどれくらいかしら、私はもう減価償却⁈ プレドニンやめてみると自分のポンコツぶりがヒシヒシと。 喘息はトリガーを...
火曜日、ブラックジャック先生の何処へ、リウマチの診察。 副作用が出ていないか、症状は改善したかの確認の診療。 火曜日2錠、水曜日1錠、木曜日副作用対策の葉酸？1錠の投薬。 薬袋に火、水、木と書き込んで管理してます、ああ面倒臭い。 結果、全然効いてないように思うリウマチの薬、...
寒暖差に天候にPM2.5に黄砂、幸運にも花粉症は無し。 先日の喘息トリガーを避けるべく、日々格闘のポンコツ。 最優先は『お仕事に行くこと』なので、他で調整。 外出は買い出しのみ、連休も自宅に篭る優等生ぶり。 で、サルタノールで乗り切って脱プレドニンを敢行。 抜けるに従って彼...
最近、刺繍エコバッグにハマっているポンコツです。 （これは、私のコレクションです🌺） 3日有給とれたから、韓国遊びに行くと言う親友Yちゃんに 「韓国行ったら可愛い刺繍バッグあるで〜✨」と吹き込んだ私です。 案の定、バッグ大好きスーパーYちゃんは、すっかりハマり ポンコツが...
昨夜、平成細雪を見てホームシックなポンコツです。 上京したのが2014年なので、撮影があったのはそれ以降なのね。 細雪が好きすぎて、青春18切符で芦屋から東京まで在来線で移動してみたり 倚松庵は勿論の事、夙川や芦屋、岡本や三宮、船場で場所を探ってみたり 平成細雪は、京都とか...
「ね、プレドニン120錠で足りるかな？」とは主治医さま。 「4月から診療日変更するんだよ、第4週になるからさ。」 そうそう、本職の病院勤務が忙し過ぎてのやむ無しの変更。 そうなんです、今月は7週間空くんですよ、不安しか無いです😭 「先日、無くなったのでO先生（侠気院長）と...
昨日は定期診療日、帰り際の主治医さまより。 「本当に、ありがとうね、春風さん」と一言。 いえいえ、此方こそありがとうございます。 東京界隈の迷える子羊たちの為に遠方より✈️で来て頂いて。 今回の主治医さまからの「ありがとうね」は春風レポートについて。 毎月毎月、挨拶が終わる...
30㎎で1週間とか、我慢大会は嫌なので。 今日行っとかないと、来週水曜日まで行けないので。 終業後に侠気院長クリニックへ滑り込みました。 喘息的には？クリニック行くほどでは無いのですが。 無理でしょ、無しじゃ乗り切れないでしょ月末月初。 調子悪そうなフリして定時に退勤致しま...
えらいこっちゃ。 プレドニン、4錠しか無いわ。 サルタノールは4本あるねん。 おっと、緊急事態用が2錠出て来た。 2024年12月期限のサルタノール1本。 プレドニン5㎎が6錠とサルタノール5本。 定期診療日まで後1週間、何とかなりそ？ 「プレドニン足りなくなったら受診する...
「行田って『のぼうの城』のあるとこやで？」 歴史好き、戦国武将オタクの相方への口説き文句。 もちろん、猫の日御朱印は最優先のミッション お城🏯なんて、お城🏯なんか？連れ出しの口実⁈ 「イシダミツナリガー」「オダワラガオチタカラー」 高崎線の車中から壊れかけのラジオな講釈...
三連休が終わりました。 3日のうち、2日はグウタラしてました。 金曜日、やっぱり安定のサルタノール上限。 プレドニン20㎎投下して治らなかったら早退⁉️ で、16時過ぎに効いてきてゾンビから人間に。 ああ良かった、助かった、定期診療まで頑張る？ と、言うわけで猫の日は自宅で...
昼休み、コーヒー飲みながら指輪を回してたら、するんと抜けた。 一昨日、整形外科のレントゲン🩻の時は、びくともしなかったのに。 そう、昨日の夜に気付いたのだ「今日は脚が浮腫んでない⁈」 今も殆ど浮腫はなく、そう言えば手もスッキリした感じがする。 指輪が抜けなかったのは酷い浮...
暑い🫠暑い🫠暑い🫠 定期診療は無くなりましたが、有給休暇は返上しませんでした。 前から行きたかった念願のカフェに行きました、美味しかったです。 暑い🫠暑い🫠暑い🫠 相方さんは「お魚の定食」ポンコツは「お肉の定食」です。 お皿も可愛いし、小鉢も素敵、サラダのドレ...
明日は定期診療日だったんだけど、掲題通りで1ヶ月スキップ。 昨日、クリニックからLINEがきて、主治医さまコロナ罹患判明。 テゼスパイアと一緒に纏めて処方して貰ってるし、残薬もある。 プレドニンとタケキャブは余分に出して貰ってるから何とかなる。 ちょっとサルタノールが足りな...
金曜日の仕事終わりに、ずぶ濡れになりながら行って来ました。 先週末に予約していた「金曜日の夜のお楽しみ」念願のあれ。 久しぶりの新橋、ちょっと誘惑が多すぎてキョロキョロ。 みっしりと並ぶ居酒屋の煙にやられて雨の中サルタノールぱふぱふ。 飲屋街を通り抜けて美味しそうな煙吸い込...
公団の敷地内の紫陽花、大きな木の下でひっそりと咲いていたやつ。 ぼうぼうに伸びていた芝も先週末に刈られ漸くのびのび咲いてきた。 芝に埋もれてた時は、てっきり白い花だと思ってたんだけれども ベールを脱ぐと、ほんのり薄紫の綺麗な色だった、最後の紫陽花。 そうそう、事務所内と事務...
毎度お馴染みのスーパーYちゃんが、夏のライブ参戦で上京する。 「高崎には前乗りする。朝イチで京都を出て日光見物して高崎で泊まる。」 いやいや、何を言ってるのか解らない、京都から日光は良いとして。 日光見物の後に高崎で泊まるとか、土地勘のない冒険者は怖すぎる。 何十年来の付き...
昨日は行きは大惨事、息は何時も大惨事、いやそんな事は如何でも良い。 帰りは上野アトレのアフタヌーンティールーム、ダメ元で行って奇跡の遭遇。 いやもう、絶対無いと思ってたのに、残ってました夏福袋🌻 サマーアイスティトートバック、実質1万円越えでしょ❓の5,500円✨ 水出し...
クーラーつけて寝たら快適過ぎて、朝からやらかしてしまいやした。 いつもより自宅を出るのが遅くなり、初めての電車に乗ったところで。 赤羽の次は〜池袋に止まります〜、へぇ池袋ねぇ、えっ池袋だって⁉️ 我に帰るも時既にお寿司、いや遅し。無情にも扉は閉まり「次は池袋✨」 地元ネタ...
近所に見つけた昔ながらの食堂のオムライス、昨日の夕ご飯。 野菜サラダにキノコのお味噌汁までついてて1,000円でお釣りあり。 今日は有給取りました、午前中にクーラーさまがいらっしゃるので。 掃除機かけて、作業場を作って、ちょいと周辺片付けてのお迎え。 暑くなる前に、無事に設...
朝ごはんは、昨日買ったミッフィのパンにコーヒーを淹れて。 昨日はなんやかんやと2万歩越え、疲れてるはずが何故か眠れず。 1時過ぎにうとうとするも背中痛で3時に目が覚めて今に至る。 起きて洗濯したいんだけど背中痛と気管痛でヤル気になれずゴロゴロ。 そうそう忘れてたテゼスパイア...
前より少しだけ川越が近くなったので朝早くに行ってみる。 涼しいうちに行ってスタバ巡りしてランチして暑くなる前に帰ろう。 8時過ぎなのに氷川神社には既に参拝者がちらほらいて少し驚く。 薄紫の風車がクルクルと回って吹き抜ける風に色紙の匂いが重なる。 奥には風鈴🎐も涼しげに、参...
帯状疱疹ワクチンって、どうなんだろう。 プレドニン使いや、テゼスパイア星人は普通のやつダメらしいし。 2本で50,000円弱とか無理無理、うちの自治体助成金ないもん。 うわぁ、東京都、生保だと全額助成の地域がちらほらあるよ？ 働けば罰金（所得税）、働かなければ賞金（生保）と...
さあ、木曜日がやって来ました、今日も元気に晴れました🌞 それにしても早いな、もう木曜日だって？光陰矢の如し🎯 プレドニンによるプレドニンの為のシュークリームを止めて カロリー半分以下のスムージーに変えて2日目はグリーンスムージー🫛 こうしてみると4種類ありますな、昨日...
ああ、もう生きるってこんなにしんどかったっけ⁉️ あれ？何気に重くないか、この表現、語彙力不足のポンコツです。 朝からサルタノール2発ぶっ放してます、プレドニンは5㎎で頑張る😤 喋ってて息続かないとかどうよ、サルタ追加あと2発行っとこ✨ 太陽は眩しく、空は青い🩵梅雨...
これは1年前の今日、ちびまる子ちゃん見ながらの夕食です。 焼きそばと言えばビール、何日飲んでないんだろ、飲みたいなぁ🍺 と、自販機で無糖の炭酸水を買ってゴクゴクぷはぁ、やってました。 何で早く思いつかなかったんだろう、ビールの代わりの強炭酸水。 1日4回のステロイド点滴で...
水茄子の浅漬けは、大阪の草竹農園から何時もお取り寄せです。 へぇ、草竹農園って「となりの人間国宝さん」になったんや、すごい。 でも、待って、「となりの人間国宝さん」とかサイタマ県民知らんやろ。 関西テレビのローカル番組「よ〜いドン！」の人気のコーナー。 円広志さんは元気にM...
暑い🫠 本当に暑すぎる🥵 私はふゆご、暑いの嫌い😠 クーラー買いに行って来ました、諭吉がたくさん飛んで行きました💴 設置は土日が良いですか？土日だと7月以降になるかも知れません。 いやもう、待てないので平日で良いです、どさくさで有給とって休みます。 昨日、2週連続で...
生涯経県値とか言うやつ、やってみました。 46都府県制覇✨してます、残るは1道、北海道だけ。 こうやってみると、北海道は広い、四国九州は勿論、 大阪、兵庫、和歌山（私の住んだ府県w）もすっぽり入る。 47都道府県を3月に制覇したと言う同僚に言われた、 「北海道みたいな行きや...
今日は、さいたま新都心駅で途中下車。コクーンへ寄り道。 越してきて直ぐに出来たコクーン、のフライングタイガー🐯 ギリ徒歩圏内の住民だった3月末までは週末のお散歩コース。 ただ年明けからは引越し騒動で近寄れず、事の顛末を知らず。 2024年1月末に閉店して、2024年6月1...
これは去年の今頃の写真、今日はコレと全く同じスタイル。 ジーパンにTシャツにスニーカー、カジュアルおばさんと言うらしい。 服装自由になったので、毎日ジーパン、たまにスカート。 朝は寒いので、UNIQLOカーデかパーカー羽織ってる。 イタい若作りって、Tシャツとジーパンにスニ...
いまさらのモケケの顛末、仕事終わりのくたびれ果てた東京駅で 夕食の駅弁を物色していたら、出会ってしまった4体のモケケ さすがに4体買うほど愚かでも無ければ豪傑でもない。 東京バナナ🍌を模したっぽいやつ、微妙に色が違う💛 何よこれ、めっちゃ触り心地ええやんか、掌にベストフ...
