定期診療Part2 止めどきはいつ？

ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺が、大好物のポンコツです。 主治医さまとの逢瀬の後は、久々に銀ブラきめてみたので✨ 「注射は1本残ってるんだっけ？」珍しくカルテを見ない主治医さま。 「ええ、ウチの冷蔵庫1の高級食材、野菜室で偉そうにしています✨」 「春風さんの健保だと注射お試ししや...

定期診療Part1 プレドニン増えてるんですけど何か

前回は3月上旬だったので、5週振りの主治医さまですが何か。 今日もネイビーのスクラブがお似合いです、ネイビーフェチのポンコツ。 「調子はどう？ちゃんと注射出来た？」あ、使用済み持ってくるの忘れた💦 「引越し直前に風邪で熱出ました。注射は1本撃ちましたっ🔫」の報告。 今回...

大根 1本 30円

そこらへんの草🌱でも食ってろのサイタマ県民でござる。 昨日、温泉の帰りに畑の脇の無人販売コーナーで買ったやつ。 1本30円の採れたて大根、採れたて筍1,000円と並んで売ってた。 またまた、筍の大きいこと、スーパーでも倍の値が付きそう？ 筍は入る鍋を断捨離したので諦めて（...

15日はリトマの日

新しい駅は改札を出ると真正面にあるので、ついつい。 パン好き、いや粉もん好きの関西人、2日に一度は小麦の力✨ 前の最寄駅は伊勢丹にPARCOにその他諸々商業施設があったので パン屋さんもよりどりみどり「リトマの日」なんて知らなかった。 今日の朝ごはんと昼ごはんはリトルマーメ...

朝からGOHOBIの相方氏

昨日、ダンボール📦の森🌳を10箱ほど制圧し整備したので 今日は休日を満喫することにして近所の日帰り温泉に行く事に。 「僕、まだ新しいフラペチーノ食べてへんねやけど」の一言で 朝イチからスタバでフラペチーノ、アタシも人の事は言えない。 （4日前😛） 、 今日のサイタマは...

【丑三つ時より】グリーン車に乗る【愛を込めて】

上野駅てパンを買って始発電車に乗ろうとしたら既に激混み。 おまけに信号確認だか何だかで電車がいつ出るかもワカラナイ。 お疲れ様の金曜日、この状況で30分以上立ってたら死んじゃう。 缶ビール買ってグリーン車に乗りました、極楽浄土とはこれこれ。 結局、10分遅れの発車で缶ビール...

花束を君に パンを私に

最近、同僚の定年退職が続きます、たまたまです、もう当分無いです。 何故かポンコツが何時も花束💐調達係、課長も言いやすいのかしらん。 と、言うわけで15時過ぎに抜け出して花束を受け取りに行きました。 やっぱり花は良い、癒されます、それに個人的に此方のお店は好き。 自宅のダン...

GOHOBIメロンのご褒美

朝から辛いなか、頑張って出勤しました、良く出来ました💮 朝から自分の機嫌取り、GOHOBIメロンフラペチーノ303kcal🍈 スタバのリワード貯まってたので700円のドリンクチケットで。 最初なのでカスタムなしの純正のやつ、朝からメロンの甘さに癒し。 今回の引越し騒動で...

今日は焼きそば弁当でござる

うちの社食は日替わりメニューのみ、お肉、お魚、麺類に 和洋中が順繰りにやってくる、しかも900kcal級のヘビーな奴。 月初にメニュー表が貼り出されるので喫食分だけ選んで注文。 だいたい週に2食くらい、残りは外食かお弁当を持参する。 東京駅の構内でパン屋🥐巡りも楽しいけれ...

せりカレーうどんの再現

引越しで通勤時間が15分ほど増えたので最近寄り道していない。 片道15分だと往復で30分、ジャブの様にじわじわと効いて、ひいっ😭 銀座も長らく行ってない、銀座線だと直ぐだけどJRの一駅は大きい。 せりカレー蕎麦、もうそろそろ終わってるよね、泰明庵も行ってない。 うん、じゃ...

桜が足りない

朝ベランダに出ると、桜の花びらが舞い込んでいた。 えっと、ここ5階よ？彼処から舞い込んできたの貴女🌸⁉️ 桜の季節も終わろうとしているのに、今年の私は「桜が足りない」 もっとモサモサ、いや盛り盛りに咲き誇る桜に満たされたい。 ちょっと早めに出勤出来たので、秋葉原駅で降りて...

電車で座席を譲られる

何時かのランチ、日本橋のの外れ、東神田の果ての回らないお寿司🍣 創業100年越えの帆掛鮨、4代続くならガチガチの江戸っ子だね✨ ああ、これはタイトルとは関係ないの、良い写真が無かったのでつい。 さっき東京駅から乗った電車で、産まれて初めて「席を譲られる」経験を❗️ 東京駅...

去年の今頃は

朝起きて窓を開けたら満開の桜が見えた。 内覧時に「此処だとベランダでお花見🌸」が現実に。 去年の今頃は想像もしなかった景色。 URの団地は自然豊かで緑が多いって本当だ。 市街地だったとはいえ、南側のベランダ植込み向こうが 幹線バス路線だった前の賃貸に比べると天国のよう。 ...

【丑三つ時より】明日仕事勿論五勤【愛を込めて】

昨日の晩御飯は、きつねうどんとホタテと生姜の炊き込みご飯。 ホタルイカと蒲鉾残りの酢味噌和えに、蕗の残りに値引きの苺。 Seriaの丼は結構容量があって冷凍うどん一玉余裕で入ります。 蕗に入れていたお揚げさんを少し避けて甘く炊いてみました。 関西人による関西人のための関西風...

Seriaで買った キャンピンググッズ🏕️

今朝も目標の5箱をやっつけたけれど、まだ食器の箱は見つからない。 玄関、洗面所、お風呂周りは片付いた、小さな事からコツコツと。 昔買ったリネンの生地が出て来たのでテーブルクロスにしてみる。 ミシンが使えるようになったら（いつの事やら😭）縁を縫おう。 食器はもう増やすつもり...

牧場で乾杯 ビールじゃないよ？

3月に産まれたらしい可愛い仔牛、え？大きくなるの早くない？ ウチからトコトコ、西へ西へ、お花見🌸ついでに牧場行って来ました。 此方は黒い仔、可愛いねぇ、触らないからね写真だけ撮らせて💕 此方は引込み思案みたい、なかなか出て来てくれませんでした。 仔牛を愛でてデレデレした...

酸欠で大爆発のセイラの救世主

酸欠はプレドニンとサルタノールと言いたいところだけど そうじゃない、大爆発はアタマの方、救世主はやっぱりこれ。 お風呂上がりに巻き巻きしておいて勝手に乾いて寝る前に外して 外したては大正ロマン風のうねり具合だけど朝起きたら良い感じ。 美容院のオニイチャンには「構わないでも整...

【真夜中の】エコにも限度があるでしょう【独り言】

昨日、もぐら先輩がサチュ90%を叩き出すのに118BPM必要と仰ってた。 昨日の、ヒューゴロポンコツ、一時86%になって焦ってサルタノールでこれ。 ねぇ、ちゃんと起きてる？ちゃんと働いてよ、ポンコツの心臓❤️ 酸素90%で足りて無いんだよ、経費削減とかケチケチ言ってんじゃ、...

久々に古巣きらきら街へ寄り道

昨日は定時終わりだったので古巣のキラキラ日本橋へ。 明日お休みだし美味しいもの買って目の保養もしよう。 毎日毎日当たり前のように通り過ぎていた桜の通り道 日本橋のはずれ、桜色の屋形船はあるけど桜の木は無い。 コレドを徘徊して目の保養、欲しいものいっぱいあるけど物欲は無し。 ...

朝の散歩とクロワッサン

今週、調子に乗ってプレドニン5㎎に減らしてブイブイ言ってたら 昨晩、ツケが回って来て久々に深夜にサルタノールのお世話になりました。 ヒューヒュー言ってるだけじゃ兎も角、息シヅライとかあかんやろ。 今日有給で良かったよ、とりあえず寝て起きたらプレドニン10㎎行っとこ。 で、片...

昔ながらのオムライス

朝起きて、顔洗って歯を磨いたら、お湯を沸かして インスタントコーヒーは私、相方さんにはほうじ茶。 ガスコンロの魚焼き器に食パン2枚突っ込んで表1分、裏45秒、 バターとジャムを冷蔵庫から取り出したら「後は自分でやってぇ」 私は大きいタンブラーにコーヒー、小さい方には白湯を入...

グレイヘア大爆発の酸欠のセイラ

相方曰くの「白髪増えてるやん」の白髪ぼかしのハイライト。 自分じゃ良く分からないので出先のトイレで自撮りしました。 「ホンマや、白髪増えてるやん👩‍🦳」白髪ぼかしちゃうやんか。 グレイヘア春風なおこ爆誕です、どうせなら桜色にすれば良かった⁉️ とかなんとか、訳の分からな...

1週間が経ちました

ガスコンロの魚焼きグリルで食パンが焼けるらしい。 しかも2枚、綺麗に収まって直ぐに焼けるとか最高。 昨日のミネストローネの残りを温めてパンを焼いて 久々に人間らしい朝ごはん、テーブル周りだけは片付いた。 昨日仕事帰り、3ヶ月ぶりの美容院でカット＆カラーをば。 2月頭に新居を...

炊き込みご飯 万歳！

あゝ、いつから炊き込みご飯を食べて無いんだらう。 ほかほかふかふかの炊き込みご飯、我は海の子白波の騒ぐ磯辺の松原に。 炊飯器の住所も決まって無くて、計量カップも混沌の海のなかに 背に腹はかえられぬ、ええいままよとthe 目分量、何とかなるさ主婦歴●年。 味醂も昆布もダシノモ...

おうちごはん おうちテゼスパイア

お米への渇望が偲び難く耐え難いので、ニトリでお鍋買いました。 お米浸水が待ち切れないので、「おかいさん」にしました、ぐつぐつ。 駅前のスーパーで値引シールついたお惣菜を二つ三つ買って来たので 後は紀州の梅干しと、大阪の塩昆布で「おかいさん」を啜るのだ、うしし。 トロ火でくつ...

自炊がしたい 白米が食べたい

炊き立ての白いご飯に、具沢山のお味噌汁 紀州南高梅の梅干し、あと焼き海苔が有れば良い。 ホタテやら牛蒡やら色々入った炊き込みご飯を見てしまい ああ、フライパンと俎板が出て来たら何とかなるな？と妄想。 引越し前に冷蔵庫を空にしてから、ずっと外食かお弁当。 はっきり言ってもう飽...

ただいまニチジョウ

ようやく日常に帰って来ました。 久々の喫茶店で久々のナポリタン。 ただいま日常、おかえりお仕事。 机に向かっての半日は一瞬で過ぎました。 とにかく荷物を運び出しては詰め込んで ダンボール箱で1部屋きっちり埋まってしまって リビングルームと、寝室の残り半分が 新生活のスタート...

たとう紙を紐解く

最後の最後に桐の箪笥に手を付けた。 毎回引越しの時には全部出して衣装箱に移し替える。 祖母は京都の人だったので母の嫁入り支度は念入りだった。 振袖なんて要らないから、軽自動車買って！娘の意見は無視されて。 夏冬喪服に始まり、訪問着に小紋、結城紬も忍んでおりました。 「紬なん...

寒いねぇ

陽射しはポカポカと暖かそうだけど、開け放した窓の室内は寒い。 家の中はダンボールが散乱、既に食事を楽しむスペースは無い。 自分達への前倒しご褒美に鰻重の梅に、ノンアルコールビール。 流石に飲みは、明日の夜までお預け、それくらいの分別はある。 何のかんのと10年住んだ賃貸マン...

てんやわんや って標準語じゃないの

なりふり構わず断捨離お引越し奮闘中のポンコツです。 昨日のランチは15時過ぎ、ここは17時までランチ適応でラッキー。 お疲れ様のランチビールは300円なり、ドリンクバーにしようとすると 「僕、ビールにする✨」相方さんの一言でビールに決定、ビール万歳。 「昨日スタバで『お引越...

3日でワンセットの仰仰しいやつ

初めて服用する抗菌薬、アジスロマイシン250㎎、カラフルなやつ。ちよ 3日でワンセットなのかな、仰仰しい作り、なんか効きそうな感じ。 これはお昼に1回、後は解熱のカロナール500を毎食後、で順調。 肺炎デビューは幼稚園の年長さん、今や肺炎と胃炎はプロフェッショナル✨ お昼の...

【主治医さまに】風邪っぴきの喘息婦人？【報告案件】

久々堪える痛い咳、もう肺ごと飛び出しそうなやつ。 身体の節々も痛くて、なんなら寒気までするやつ。 「ああ、咽喉真っ赤っ赤、風邪と喘息併発してる。」 ええっ、それって1番最悪なやつ、オマケに熱もあるとの事。 「今週は引越しあるんです、何とか動けるようにして下さい。」 リンデロ...

Let's 断捨離 食器のこと

荷造りをしていると、引出物の食器がワラワラと。 私たちの頃は、引出物に食器付いてた、私の時もそう。 これは、我々の結婚式の引出物、使わずしまいこんでたやつ。 いくらなんでも捨てる気にならないので、使うことにしました。 可愛い薔薇のケーキ皿5枚組、お花の色も全部で5色あります...

Let's 断捨離 冷蔵庫をやっつける

いつまでも、ヘタレてばかりは居られません let's 断捨離、ラストスパート、時は金なり、善は急げ💨 今日で、お料理は止めます、台所の荷造りに入ります。 冷凍室はもう、テゼスパイアだけなので、野菜室をやっつける。 困った時は兎に角カレー、お肉はないけど今だけベジタリアン。...

おかげさまで爆睡、そして

昨日の夜、ブログの後は寝落ちして爆睡、そして1時に目が覚めました。 本当にぐっすりと爆睡したので咳もなくクリアで、何処も痛くありませんでした。 で、何故か頭に浮かんだ主治医さまと藤城清治さんの影絵（カルピス画像お借りしました） そのまま何かを書こうとして、何だか幸せな気分の...

【主治医さまに】突き出しはリンデロン【報告案件】

プレドニン迷子のステロイドの祟りの月夜の狸の熊🐻出没中あれこれ。 ムーンフェイス嫌、髭嫌、浮輪も要らんのプレドニン10㎎で陥落です。 朝の3時から咳スタート、咳止まらん、背中痛い、もう無理、でも休めん😭 ヨタヨタと出社したら上野のエスカレーターで転けました、めっちゃ恥ず...

悪いのはステロイドじゃない

昨日、ステロイドの副作用の話をしていて お腹周りに浮き輪が出来た、腹作用のせい！と笑ってたけど。 うん、確かにポンコツにも浮き輪が出来たし 丸いのは顔面だけじゃ無くなったと言う悲劇に見舞われ。 でもでも、悪いのはステロイドじゃない。自分自身だ。 ムーンフェイスや浮腫みは兎も...

こんな日は どうしろと言うの？

プレドニン10㎎に減らしたら眠れました⁈ 23時、2時で、4時過ぎに起床です。 最低気温2°で最高気温16°ですって⁈ こんな日は、どうしろと言うの？寒暖差酷い。 仕方ないので、長Tにムートン羽織って出勤。 さいたま市内に「クマ🐻🐻‍❄️出没中」のアラーム✨→嘘 冷...

せめてハンドクリームくらいは

お気に入りのハンドクリーム其の弐、アトリックスハンドクリーム。 お気に入りのハンドクリーム其の壱は、イソップ、あの香りに癒される。 肺気腫さんは、ガス交換する肺胞が壊れてポンコツのため 十分に酸素を取り込むことが出来ず、低酸素血症の状態らしい。 で、体の末端も低酸素血症状態...

テゼスパイア1回20,000円

医療費助成の通知が来た。1月のテゼスパイア代が戻ってくる。 自己負担は20,000円、それでも高いよね、効かないのに⁉️ 4月給与に還付金が加算されるらしい、物入りだから有難い。 健康保険組合員の皆さまありがとうございます、感謝です。 昨日はプレドニン15㎎に減薬しました、...

月が綺麗ですね

寿司が綺麗ですね、今日のランチは職場近くの気になる此方 明治12年創業の老舗のお寿司屋さん、赤だしついて1,000円です。 お品書きが綺麗ですね、今日は初回なので握り1,000円を頂きました。 細巻きがね、大葉とサヨリでしょうか、春告魚ですよね、お酒飲みたい。 月が綺麗です...

そうだ昨日はミモザの日だった

やたらとミモザの記事を見かけると思ったら、昨日はミモザの日だった。 花束を受け取りに行った店先もこんな風にミモザで溢れていた国際女性DAY。 頭の中のカレンダーは、ちゃんと3月8日になっていてスケジュールは万全。 朝からteamsの打ち合わせだし、15時過ぎに抜けれる様に段...

雨は夜明け前に雪へと変わりました

今朝も安定の3時起き、胸痛と背中痛と少しの息苦しさと。 呼吸が苦しいと目を覚ますうちは無呼吸症候群の心配は無いよね。 そうだ、今日の朝は「警報級の大雪」とか天気予報で言ってたわ。 まだダンボールに入れてないジェラートピケのパーカーを羽織って窓際へ。 げっ、雪ちゃうやんか、大...

定期診療Part2 テゼスパイアsetお披露目

思いもよらず、不調を理由にプレドニン増量を言い渡されたポンコツ。 お土産がいっぱい💕嬉しいなぁ、よりも興味津々でガサゴソゴソゴソ。 可愛い若い方、テゼスパイア自己注射指導員（命名）の看護師さん 「2回ともちゃんと出来てたので大丈夫、後は此方でお浚いして下さい！」 消毒用の...

定期診療Part1 2週間ぶりの主治医さま

「ちょっと待ってね、春風さんのカルテおさらいするから。」 相変わらず電子カルテに釘付けのまま、開口一番主治医さま。 「せっかく暖かくなって喜んでたのに、また寒くなったよね。」 「今日の東京は雪らしいよ❄️」所在無く看護師さんと雑談する。 「ああ、喘息さんには辛い気候だよね?...

Let's 断捨離 頑張って日々生きてます

今朝のFacebookに上がってきた何時かの今日のヤギさん。 つぶらな瞳にツヤツヤな毛並み、今でも元気にしてるかしら。 ええ、ポンコツも生きてます、カレンダー通りに頑張ってます。 週末はもちろん断捨離と引越し準備、弱音吐いてる場合じゃない。 そうそう、日曜日は相方さんのLP...

Let's 断捨離 我が家にも乱歩シリーズを発見

絶賛断捨離、引越し作業中、我が家にも乱歩シリーズ発見です。 私の乱歩デビューは「夜行人間」此方は相方さんの乱歩です。 何故か一冊だけ残ってた相方さんの乱歩です。 ストーリーが全く記憶に無いので読んでみたいんですが。 今読んで処分するか、持って行って読んで処分するか。 難しい...

ポンコツの大冒険

表参道スパイス研究所とあるのに、此は如何に⁈ 仕事終わりに西日暮里で途中下車して寄り道して来ました。 西日暮里駅って千代田線と繋がってるのね✨ 関東に来て早10年目、今日初めて知りました。 目当てのお店は町屋って駅から徒歩3分ですってよ。 ふんふん、1駅だったら直ぐやん、フ...

ハト問題に直面する

昨日は疲れて21時過ぎに寝落ちして23時起床✨ その後、0時過ぎに寝たものの、2時起き豆腐屋なおこです。 そう、この写真はハト🐦ではないです、知らん鳥です。 浅草橋のたもとの梅の木？に留まっていた綺麗な野鳥です。 そう、次の住まいは5階建の5階になります。 阿呆と煙は高い...

新しい住まい

今日は新しい住まいの鍵の受け渡し日でした。 有給休暇を取って朝イチで転出届を出しに区役所に行って。 少しだけ空気の綺麗な？隣の市の住人になります。 今までより少し不便になりますが、住みやすそうな街です。 「引越し先は今より空気が綺麗なの？」主治医さまも仰ってた。 「どうでし...

Let's 断捨離 1048冊、そのお値段

今日もプレドニン20㎎で踏ん張るポンコツです。 そうね、やっぱり20日はマストかもしれない、知らんけど。 あっ、ブックオフにお持ち帰り頂いた文庫本とコミック本合計。 総数1,048冊でした、万歳🙌 残るは2箱、この2箱のみで生きていく✨ 査定は5桁行きました、諭吉2枚には...

起きたら元気 ゼンソクあるある⁉️

いつかのランチ、オフィスからちょっと歩くけど大好き😘 最初に出てくる胡瓜の浅漬けも、シジミのお味噌汁も最高😃 昨日は0時過ぎに寝落ち、2時に起きて又寝て4時起きです。 寝る前よりも全然元気、起きて動けるなら出勤一択、他無し。 「喘息だけならね、元気な時もあるんだけどね。...

【主治医さまに】ああ、もうっ🔥【愚痴案件】

パルスオキシメーターもびっくりしたのか、カバー取れました。 夜だから使いたく無いけど、プレドニン5㎎追加してサルタノール3パフ。 クッションバリケードに抱き枕をライフルのように抱えて さあ、何処からでもかかってこいよ、と臨戦態勢に入ります。 息を吐くと気管が痛いし、息を吐く...

Let's 断捨離 ブックオフの上限を超える人

ブックオフの宅配買取が無事に終わったので 5日振りにスタバに行きました、相方さん、ポンコツお疲れ様。 結局、最後に相方さんが押入れのタイムマシンから 義妹の学生時代の教科書やら自分の本まで出してきたので 合計30箱📦にナリマシタ、ソウカヤツハドラエモンダッタノカ。 30箱...

定期診療番外編 テゼスパイアの購入方法について

Let's 断捨離で、お部屋がエラい事になってるので ブックオフさんが来る前に駅までランチ行って来ました。 で、引越し騒動ですっかり忘れてました、定期診療番外編。 「テゼスパイアの購入方法」について、色々と学びがあったので。 そう、テゼスパイアのペンタイプ、新薬の上に薬価が...

Let's 断捨離 憧れのお手本

こんなふうになりたい、と生けるお手本の素敵なご夫妻。 事情はウチみたくケチ臭くないですが、お引越しされてます。 家具も食器も10分の1にされたんですって！素晴らしい！ ウチは一応転勤族なので、家具は少ないですが、食器は多い。 ポンコツが食器好き、若い頃に一つずつコツコツとコ...

Let's 断捨離 本棚編

漫画、ダンボール1箱分ありましたが、此方を除いて断捨離しました。 源氏物語と言えば「あさきゆめみし」高校時代からのお付き合い。 後は、大量の文庫本を「いつ儚くなっても」良いように超絶断捨離。 ちょっとマニアックですが、栗本薫先生のグインサーガも全巻処分。 グインサーガ、栗本...

Let's 断捨離

昨日の夕飯は、肉の万世の「万かつサンド」でした。 ハンバーグサンド、食べた事ないので買ってみました。 うん、普通のカツサンドの方が美味しい😋（ポンコツ調べ） 一見、箱は小振りですが、お腹にずっしり溜まります✨ 今朝は朝からみぞれ雪の翔んで埼玉、寒暖差に耐えられず 絶不調ポ...

定期診療Part2 テゼスパイアと私

秋葉原の万世の本店が2月末で閉店するそうです。 秋葉原で途中下車して、カツサンド買いに行きました。 結局、売り切れてて、秋葉原駅構内の売店で買いました。 わざわざ降りて歩く必要なんて無かったよ、ゼイゼイ💦 そうそう、後半に続くと言いつつ忙しさにかまけてました。 誰か続きを...

定期診療Part1 1週遅れのバレンタイン

診療日が先週なら良かったのに、バレンタインに渡せた。 とか言いつつ用意忘れてて、東京駅で限定のオードリーを購入。 主治医さま、今日も電子カルテに向かって話してました。 こっち向いてよダーリン、私は此処よ、此処に居るのよ💕 これ見よがしに、オードリーの紙袋をドーン🛍と置く...

コタツの無い生活なんて

引っ越しにつき、絶賛断捨離中でございます。 次の住まいは夫婦2人の50平米、もう全部捨てて行きたい。 茲許はすっかりUNIQLOにGU、無印良品なポンコツですが 一昔前までは●ナペルホネンに●ンゲボルグなどにハマった過去も。 多分もう一生着ない、いや着れないと断腸の想いで処...

南京のレモン風味

今日の社食、小鉢は大好物の南京です🎃 色も綺麗で、美味しそう、サバの味醂焼も好きなやつ✨ ほくほく顔で、先ずは南京を頬張ってモグモグ、 えっ？何なんこの南京、めっちゃ酸っぱいんだが⁉️ いや、傷んで如何こう言うのではないんだが 明らかにフレッシュな柑橘系、おのれ何をしやが...

大忙しの週末

金曜日から大忙しのポンコツです。 引越し準備、銀行回り、引っ越し業者依頼にリモート見積り。 休む暇なく動き回りました、何なら仕事よりシンドい疲れた。 社宅扱いの時は楽でした、こんなの全部会社がやってくれた。 転勤辞令が出ると2週間以内に着任、新旧の引き継ぎが優先なので。 配...

今日は2時起き⁉️

就寝は基本23時のポンコツ、取り敢えず布団に入り寝る体勢を整えます。 起きてるときより横になった方が呼吸し辛いの、多分喘息アルアルです。 もう毎晩のことなので、すっかり順応しています、多少の事なら睡魔に軍配。 で、2時間おきに目を覚ましては、寝落ちすることの繰り返し、ファ...

人生は私が主役

今日は2月14日、「煮干しの日」です。「に（2）棒（1）し（4）」 全国煮干協会により制定されたそうですよ、ほんまかいな。 ほんまでした、煮干しの日でした、全国煮干協会、ありました。 早く「バレンタイン粉砕」してくれれば良いのに、とボヤきつつ。 周辺に鎮座するオジどもに配給...

怖い夢を見ました

昨夜は呼吸苦と睡魔の闘いで睡魔に軍配が上がりました。 プレドニン記録サボってたので、布団の中でスマホで更新。 三連休移動距離が半端ないので、もうクタクタのボロボロ。 朦朧としながら寝落ち、2時に起きて寝落ち、起床は4時と通常✨ で、そんな細切れの微睡みの中で背筋の凍る夢を見...

休めなかった三連休の癒し

10日の夜に気付いた郵便局の不在通知は「キャッツイシュー」から。 一瞬、何だっけと首を傾げますが、「おお、やっと来たよ、あれだ！」 Cat's ISSUEと、ミナペルホネンがコラボした10周年限定のやつ！ 販売するも即売り切れ、予約販売も直ぐに無くなってしまうやつ！ やっと...

社宅からの卒業

関東上陸10年目にして借上社宅からの卒業することになりました。 家賃補助も終了、医療費は増量と言うことで「そうだ、引越ししよう✨」 個人契約に切り替えるなら其の儘継続して住んでも良いよとの温情あるも 私の定年退職までの数年間、いっそ静かなとこでコンパクトに暮らすのも良い。 ...

3度目の正直

1年前の昨日は、こんな事をやってました。 Facebookのストーリーの振り返り、実はまだ未完成。 夜眠れないと文句を垂れ流して悶えていると 喘息ブロガーの、きゅうママさま💕が憐れんで下さって 「プレドニンを朝に集中すると良いのでは？」のアドバイス✨ はい、ポンコツの主治...

3日で効いて3週間保つ

大雪の日に手袋落とした🧤と相方さんに嘆いていて 翌朝、バス停に引っかかっていたのを写してLINEした写真。 誰かが汚れないようにバス停に引っ掛けてくれてたのね。 しっとりと夜露に濡れた手袋は、少しホッとしているようでした。 と、言うわけで、タイトル回収させていただきます。...

もうすぐ23時間になります

そう言えば、昨日は何時に起きたっけ？ そうだ、結局0時前に起きて眠れずもがいて4時起き。 アレからずっと起きていてもうすぐ3時になりそうです。 喘息は夜に活躍するんだね、そろそろ眠いんだけど、痛い。 今朝は、、、いや昨日の朝は30分早く家を出ました。 日本橋のはずれに着いた...

ソレルのスノーブーツ

多分、雪国の人たちは大雪警報で騒ぎたてる都民を笑ってる。 7㎝くらい積もったからってなんなのよ、だよねスキーも出来ない。 でもね、関西の平地、しかも大阪湾沿いに育つとね、 もっと「非日常」で、積雪なんてワザワザ見に行くものなのよ。 こっちへ越してきた最初の冬、サイタマに積も...

【主治医さまに】みぞれ雪にリンデロン【報告案件】

やっぱり昨日は喘息だったみたいですな。 朝から仕事に行くものの咳まみれで背中も激イタ😭 プレドニン10㎎、サルタノールパフパフ 午後からプロドロゾニン1㎎✖️6 のサルタノールパフパフ これはアレだな、気候のせいだわ、自力では改善不可案件。 雪が降る前に帰って良いと言われ...

何もしない日

今朝の起きたての気温です。 雪混じりの雨とか、もう1番苦手なやつ。 昨日は歩き疲れたせいか 23時から5時まで6時間ノンストップで寝た。 眠れなければ眠剤実験するつもりだったのに。 天候と気圧のせいだ、多分今日の私は喘息な気がする。 とりあえずプレドニンは10㎎投下して お...

うさ耳スリッパを買う

所用で出かけたその先で、前から気になっていたストアを発見。 自宅近辺には無くて諦めていたのに、徒歩圏内に2軒も有るし。 ダメもとで入ってみたところ、2軒目に有りました、おおっ❣️ ウサ耳だけに小耳に挟んで何時かきっと出会えると信じていたの💕 ウサ耳🐰スリッパ〜〜〜しかも...

ステロイドハイと眠剤

結局、昨日は0時過ぎに寝て朝だと思ったら1時過ぎでした。 2時まで悶々として、4時に起きてベランダの鶏を起こしました。 （嘘です、鶏はいません🐔） お弁当に朝食準備に身支度に、昨日の朝より全然ラクチン。 咳は出るけどヒューとかピーも言わないし、順調なスタートです。 夜間に...

【主治医さまに】山田くん座布団3枚持って来て【報告案件】

ウチの「ヤマダくん」に座布団3枚持って来て貰ってベットに積んで ニトリのクッション2つ抱き枕にしてフリースのパジャマ着たら。 あれ？昨日ほど辛くないや、何処も痛くないし寒気もしない 何なら変な音（ピーピー煩いやつな）もしない、お、寝れるかも。 悔しいなぁ、侠気院長のお見立て...

【主治医さまに】一回暴れて良いですか【報告案件】

ちょっと待って❗️何でこうなるねん⁉️ 高い注射💉打ってんのにさ、何で喘息発作やねん❗️ やっぱり午後からも辛くって1時間早く上がりました。 隣の同僚が3月で退職、有給休暇精算済みで休めない✨ だからもしインフルだったら、明日から暫くお休みします。 もしインフルをうつした...

風邪ひいた 多分

鼻が詰まってるのと咳で呼吸困難⁉️で1時半から起きてます。 朝方は痰が絡むのと呼吸音がピーピー煩くて眠れない。→本当にピーピー😆 寒気なのか、単に室温が低いのか、匂いは分かるから大丈夫、な筈。 熱もないし、痰が絡むのも、呼吸やや難しめも日常、月初に休むには。 インパクトが...

日常すぎる日常

日誌書くなら「特記事項無し」の火曜日です。 朝からプレドニン5㎎、昼の追加を悩み中です。 そう言えば、今日はよく寝ました、起きたの4時半。 酸素も96%あったし、咳もすぐに止んだ、ヒューは日常。 コレくらいだと、プレドニン減らして良いかなと 久々にピークフロー値チェックする...

つわものどもが ゆめのあと

ただいま帰りました。リア充過ぎて週末はブログ開きもしませんでした。 そして大阪からやってきたツワモノ達は嵐のように去って行きました。 関東に居ながら、関西弁の女子（えっ⁉️）トーク炸裂❗️ 私の心に潜む「望郷の念」を引き摺り出して煽りまくって、嗚呼。 ゴンドラ🚡がグループ...

神田駅前で 日を跨ぐ2人

23時過ぎの神田駅前、24時間営業の居酒屋は スーツ姿のサラリーマンがビール片手にディナータイム。 昨日はスーパーYちゃんと有明までライブに行って ライブ終わりに20代を思い出し一杯ひっかけに行きました。 有明で22時、職場近くに宿確保したので万全。 23時に空いてるとこな...

答えは ZENSOKU

背中痛いのは、内科か整形外科か⁉️ 早帰り日なので侠気院長とこへ。 あけましておめでとうございます、とりあえず内科に来ちゃいました。 とりあえず主治医さまのところでテゼスパイア始めましたの報告。 テゼスパイアの副作用に「背中痛い」は無いので来たと説明します。 とりあえず聴診...

なるほど そういうことか

相変わらずの4時起き、でも23時過ぎからノンストップ。 今朝は出社後、サルタノール2パフした、でもプレドニン5㎎。 そう言えば、プレドニン常用する前は仕事中クッション使ってた。 締め付けの無いワンピで追いつかずクッション抱えてのデスクワーク。 クッションは、プレドニン調整す...

よっこいしょ の月曜日

と、今日も1日頑張りました✨ あっちゃこっちゃ痛いのも、ずっとじゃ無いんで。 勿論、偶に痛いとかじゃ、お仕事休めない うん、仕方ない、働かざるもの食うべからす、社畜の悲劇。 今朝も安定の3時半起きのミニーぽんこつ✨です。 テゼスパイア何それ美味しいの？ひょっとして唯の食塩水...

あっちゃこっちゃ痛たたた

昨日買ったやつ、朝ごはんに頂きました✨（人間失格もあった） それより笑えるほどあちこち痛い、もうまさにポンコツ極み✨ 喉痛い、背中痛い、肋骨下痛い、足と膝まで痛かったりする。 もしかしてインフルエンザとか？いやでも熱は全くなし。 今日は4時起き、二度寝して6時、朝から取り敢...

そうかハムスターなのか

きゅうママさんって喘息ブロガーさんがいていつも拝読してるんですが 先日、帯状疱疹のワクチン打ってらっしゃるのを見ながら、あれっ❓ ふんふん、チャイニーズハムスターの卵巣細胞かぁ、へぇ〜。 そいや、テゼスパイアって何から出来てるんだろう、とふと考えた。 生物学的製剤とか、言う...

定期診療番外編 大阪に帰ったら

昨年の今頃編み始めて放置していたバラクラバ 一昨日ようやく出来上がりました、良かった春が来る前で。 テゼスパイア2日目、3日目とも変わらず3時半起き 相変わらず朝の通勤ラッシュでボロボロで吐きそうなのは同じ やっぱり動き回るとしんどくて、効いてるんかい？な状況だけど 気のせ...

定期診療Part2 52,876円⁉️ でも日本は安いらしい

テゼスパイア3割負担のお値段です😆入院するよりは随分とまし。 入院したら、ご飯代と諸々のレンタル代は自腹だもんね、地味に負担。 健保組合から半分ちょい帰ってくるから、実質20,000円くらい⁉️ 今日の主治医さまとは、お金の話ばっかり、苦難の12月点滴は粗スルー✨ 「確定...

定期診療Part1 テゼスパイア打ってみた

テゼスパイア打ってみた。ついにデビューしてしまった。 看護師さんからチェックシートに沿って説明を受けた後に、ぶすっ💦 思ったより痛くなかった、血糖値測る時の針の方が痛い。 刺したあとに10数えて、窓がオレンジ🍊色に変わるのを確認して終了。 今、注射💉後の30分待機中、...

純喫茶で朝活を

今日も3時起きのポンコツ、鶏番長復活です。 今日は定期診療日、主治医さまに診て頂ける貴重な日✨ 二度寝を試みるもコンコンコン、早々に諦めて4時過ぎ起床 結局いつもと一緒やん、今日は少しゆっくりして良いのに。 あ、そうだ、行きたかった何処があったんだ。 昔ながらの喫茶店、友路...

【調整中】今日も丑三つ時から【レポート用】

昨日のランチは、浅草橋の「ゆうらく」で、ビーフシチュー。 社食頼むの忘れてたことを忘れてた、だって嫌いなヤツだったから。 お昼の用意してないし、余り遠くまで歩きたく無いし かと言ってフライの気分じゃないからベアも行けないしとランチ難民。 で、困った時は純喫茶、そうだ「ゆうら...

また出た

プレドニン5㎎で調子に乗っていたら、昨夜は眠れませんでした。 息苦しさはさほどでは無いものの胸痛（気管痛）と背痛で眠れない。 サルタノール使うほどでも無いし、プレドニン投下は藪蛇だし。 うたた寝するものの粗完徹、完徹でも眠くならないのが喘息⁉️ 出勤するものの、気管痛と背痛...

お洒落な街へ お出かけする

金曜日からプレドニン5㎎継続中のポンコツです。 年末に主治医さまやら侠気院長に散々脅されて 春風なおこの「なお」は素直の「なお」、年末年始は大人しく。 と、言うわけで、昨日も自宅で大人しく過ごしたところ あらあらまあまあ、元気ですポンコツ、もう完治したかもしれない。 と、言...

玉英堂の花びら餅と 今日の置き弁

昨日の戦利品は、玉英堂の花びら餅、関東で初めて見つけました。 鏡開きのお餅は、焼いて夕食のみぞれ鍋に入れました、大丈夫だよね。 自宅に帰って、相方さんに人形町の冒険談を吹聴していましたら 接近禁止令を出されました、「そんなもん、通販で買うたらええ！」 「自分が1冊買うたくら...

ポンコツの冒険再び 人形町編

ヒュウゴロ言いながら、何やっとるん？のポンコツです。 仕事帰りにリベンジしました、甘酒横丁再び！甘酒横丁リターンズ！ ムーミンイシューを買った友人の情報に寄ると 人形町駅出口、甘酒横丁界隈にいらっしゃるらしい。 色々と調べてみると、販売員さんがいらっしゃる場所 販売されてる...

ポンコツの冒険 水天宮編

「ビッグイシューの最新号は、ムーミンだよ✨」 ひょんなことから漏れ聞いた情報、確かに表紙はムーミンだ❣️ 昔々、ポンコツが未だ初々しかった20代のころ 当時勤めてた勤務先近く、大阪難波線前でオジさん達が売っていた。 興味があったけれども、初々しい乙女⁉️です。 ちょっと怖く...

【調整中】カルディのエコバッグ【レポート用】

此方の「ぬか漬けの素」を試してみたいのもあって 昨日の仕事帰りにカルディに寄って帰りました。 早速、大根と人参の切れ端で試してみたところ ちゃんと「ぬか漬け」になりました、手間要らずで良きです。 ちょうど、こんなのもやっていて（画像お借りして来ました） ちょっとパトロール...

【調整中】やっぱり5㎎は無理でした【レポート用】

いつかのホッピー、なんと「赤」です。 ホッピーって「白」と「黒」じゃなかったっけ？ 「白」と「黒」をミックスして、 「赤」っぽいのは、何時もやってるけど 最初っから、「赤」って、どうよ⁉️ すいません、ホッピー5種類ありました。→3種類しか飲んだ事ない。 と、言うわけで、プ...

お正月も終わりました

お正月の最後は、浅草橋の洋食屋「大吉」でランチ。 朝から鳥越神社に行って、ちょっとだけ煙を浴びて⁈ 池波正太郎さんの愛した浅草橋の「大吉」でランチです。 池波さんはウィスキーソーダだけど、ポンコツは麦茶ソーダ🍻 ウィスキーソーダってネーミングは素敵ですよね。 誰がハイボー...