昨日は久々に日付を跨ぎ、6月に入ってから寝落ち。 相変わらず体内時計は4時起床だけど、一旦起きて二度寝。 昼に起きて、自転車で相方さんと回転寿司に行って レモンサワー🍋で、お寿司摘んで茶碗蒸しで締めたら スターバックスで新しいフラペチーノ飲んで 美味しいそうなトマトのチー...

千葉にはミッキーマウスがいるけどね、さいたまにはムーミンが居る。 ミッキーよりドナルドが好き、そしてムーミンよりスナフキン推し。 「まぁた、ムーミン谷？どんだけ好きなの？」お土産渡すたびに言われる。 いやいや、年に2回くらいしか行ってない、因みに今年は行けて無いっす‼️ ...

昨日のレトロファンタは謎味でした。 バナナのような、マンゴーのような？ 昔流行った南国フルーツ系のバブルガム？ とにかくめちゃくちゃ甘かった、もう買わない。 すいません、茲許から喘息グズグズ語りです。 ま、喘息ブログだから良いんだけど、いや寧ろ書くべき？ 5㎎に減らしたらサ...

プレドニンを5㎎にして、朝の「言い訳シュークリーム」をやめて お昼をお弁当にして、缶ビール2本を1本に減らしてみると 2日で1.5kg減った‼️ ブラボー🤩ポンコツ‼️ で、食後のデザートもシュークリームをやめて（シューLOVE❤️） ファンタ「ミステリーレトロ」なるもの...

今年も水茄子の季節がやって来ました、実家の父からの配給です✨ 夫婦2人だと食べ頃を逃してしまう量なので、今年も少しお裾分け。 Seriaで買った保冷バック、Seriaはいちいち可愛いよね。 色違いでグリーンも買ってしまいました✨其方はお弁当用に。 引越しで保冷剤を全部処分、...

マクドナルドの経営戦略に、まんまと引っかかってみました。 もものヨーグルトフラッペから熱烈なラブコールを頂いたのでつい。 なんか朝方にシュークリームやめるとか、ダイエットとか言ってたよね。 いや、ヨーグルトだしさ、ももは果糖だしさ、ほらカロリー254だしさ。 オフィスを出て...

朝ごはんは紫陽花です✨いや、そんなわけないだろう。 今日も今日とて、お仕事です✨出勤前のバス停側の紫陽花です。 ああ、そうそう、昨日はノンストップ5時間の爆睡です。 プレドニンを5㎎に減らしたおかげ？偉そうなテゼスパイアのせい？ 因みに、昨日の朝ごはん、出勤してメールチェッ...

団地妻ポンコツです、此方は団地内彼方此方に咲く紫陽花です。 UR賃貸は良い、終日団地から出なくても用を足せるし緑がいっぱい。 慣れれば50平米も快適、いやもう掃除が楽だし風通しも良い 窓を開けたらバス通り、道路向こうの家が見える前の賃貸より快適。 花壇には百合の花、ああそう...

昨日、山小屋に行ってました、関東平野のど真ん中の山小屋。 ちょっと前から気になっていて、先週ポチっと予約してました。 外観はこんな感じ、ちょっと上高地チックでワクワク。 いや、此処は関東平野のど真ん中です、高原ではありません。 扉を開けると、まさに上高地、いやだから関東平野...

ダイソーにカビ取りジェルを探しに行って（無かったので） プチプラコスメ、買って来ました、2つで220円。 もともと基礎化粧品はこだわり無し、ドラッグストアで 買って来て、パシャパシャ惜しみなく使うヒト、勿論プチプラ。 早速、お風呂上がりに使ってみました、うん香りは好きなやつ...

プレドニン5㎎にしたら、息が続かなくなったので 昨日から又10㎎に戻しました、あとサルタノールも2パフ。 電話応対で息切れなんてもう、仕事にならないからね。 春風ポンコツの電話応対品質向上の為に服用させていただきます。 そう言えば、去年の今頃は侠気院長んとこに点滴通ってた。...

紫陽花の季節の到来、日本橋外れに咲いていたやつ。 薄緑がかった白い花弁が清廉で初々しく美しい。 今朝の通勤電車、私の前に座っていた目つきの鋭い男性。 ロングシートの並びで1番迫り出して邪魔ったらありゃしない。 背が高い人なのかな、足が長いのも困りものやねと静観。 偶然にも彼...

おうちテゼスパイア3回目、お弁当は忘れてったけど解凍は忘れず✨ リスペクトしている喘息ブロガーさんが昨日だったので今朝解凍✨ 彼女は月2回だけどポンコツは月1回、ちゃっかりロックオンです。 あっ、今日撃つんだ、じゃあポンコツは明日にしよ、こんな感じ。 →絶対に忘れない✨ ...

坂の上の雲☁️は、秋山兄弟と正岡子規のお話し。 瞼の下のクマ🐻‍❄️は、春風ポンコツの悲惨な現実。 瞼の下のクマが、エラいことになっている事に気付く。 いや元々クマは酷いけど、ステロイドのせいにしてた。 ごめん、プレドニン、何の根拠もない、思い込み。 よく見るとクマ🐻‍...

バスを降りると、直ぐに迎えてくれる紫陽花、姐さんおかえりっ‼️ 夜なのでね、撮れないからね、朝に撮りました、行ってきます✨ よっしゃ水曜日、ようやく1週間の折り返し地点、万歳🙌 今朝も安定の3時半おめざの4時半起き、体内時計設定されてる⁉️ 家を出るのは6時、この時間を有...

そうそう、今朝は調子が良いので、少しお散歩しました。 自宅を出たのは6時、寒くてストール巻いてましたが1時間でコレ。 映り込んでる男性、半袖ですよね、朝7月過ぎなのに、もう暑い。 階段の登り降りはちょっと辛いけど、平地は平気、てくてくてく。 あっ、今日は暑くなるって聞いて、...

今日も安定の3時起き、鶏番長その人です。 4時過ぎ迄布団でゴソゴソiPad、さあ起きて支度しよう。 ご飯を炊いてアリモノちらし寿司、後は作り置きで、、、 後は作り置きで何とかなるので、玄関開けたら2分でご飯✨ さて、昨日はサルタノール上限使って（寝る前にもパフ） レルベアに...

昨日、フライパンの蓋を買いに行ったはずが、 Seriaで豆皿を2つ、いや2種計4つ買ってしまいました。 黄色いのはシマエナガです、マーガレットも素敵でしょ。 これに作り置きのカボチャサラダ入れたら最強、カフェ気分⁉️ 写真を撮った後に、いつものテーブルクロスに染みをみつけ ...

可愛いオールドパイレックスが出て来たので朝から作り置き カボチャ🎃とレーズンで、カボチャサラダにしましたとさ。 丈夫で傷も付かないので材料全部入れてワシャワシャ マヨネーズと、クレイジーソルト、レーズンを入れて。 あ、レーズンはサッと茹でて表面の油を取ってます 茹でない方...

「余計なお世話かも知れないんですけど」突然声をかけられた。 ショートカットの美しい、まさに「妙齢の御婦人」とは此の人。 「このトマト本当に本当に美味しいんです❗️」目がキラキラ輝いてる。 「これ食べちゃうと、もう他の食べられない❤️」フルーツトマトの伝道師🍅 毎週土日のみ...