赤ら顔が治らないのってプレドニンのせいにしてました。 鏡を見ると毛穴も酷い、やっぱり本気で減薬しなきゃ‼️ でもクビから下は赤くない?あれれじゃあ、それって⁉️ 「え、日焼け止め🧴塗らんと自転車🚲乗ってるからちゃう❓」 相方に指摘されて気付きました、うん最近お買い物自転...
ACO(Asthma and COPD Overlap:喘息とCOPDのオーバーラップ)のリアル日常の呟きです。喘息とCOPDの合わせ技に心底うんざりしていたところ、直近の人間ドックの胃カメラで逆流性食道炎も追加されました。
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赤ら顔が治らないのってプレドニンのせいにしてました。 鏡を見ると毛穴も酷い、やっぱり本気で減薬しなきゃ‼️ でもクビから下は赤くない?あれれじゃあ、それって⁉️ 「え、日焼け止め🧴塗らんと自転車🚲乗ってるからちゃう❓」 相方に指摘されて気付きました、うん最近お買い物自転...
今日もプレドニン20mg投下した、黄砂のせいか天候か。 ちょっとこのままじゃ良くない、最終兵器のテゼスパイア。 てか、効いてるんかテゼス(え⁉️)健保の補助帰って来たけど 貧乏サラリーマンには20千円でもエンドレスは嫌やねん。 そのお金で温泉行きたい、旅行もしたい、美味しい...
スラム街のスラムはslumberが語源らしい。 眠り、うたた寝、まどろみ、沈滞、東京駅ナカのスラム。 引越しで浦和から移転、通勤手段激減で家を出るのは6時。 東京駅に辿り着くのは7時前、構内店舗はシャッターが降りている。 今朝早くからの食いしん坊の妄想、何か美味しいオヤツを...
こんな時間だからって、お化け屋敷👻の写真しゃ無いですよ。 最近、偶然みつけたカジュアルフレンチのお店です、まさに隠れ家⁉️ 昨日は寝るのに大成功、多分10時過ぎには寝落ち出来た‼️ 何か夢見てたけど忘れた、うん多分4時くらい、起きて珈琲淹れよ☕️ と、時計を見たら1時、お...
そう言えば、先週かかりつけ薬局での薬剤師さんの一言。 「プレドニン飲むようになって、食欲増進しましたか?」 こらこら待て待て、それは遠回しに「太りました?」と聞いてるの? いいよ、悪気ないの知ってる、この前もテゼスパイア開封しちゃった天然さん。 「プレドニン飲むからってモリ...
朝から霧雨がしとしと降っていて気温も低い。 こんな天気は本当に苦手だ、思わず引き返したくなる。 働かざる者食うべからず、自分に言い聞かせて胸を張る。 とりあえず働かなきゃ、テゼスパイアも使えない。 昨日のプレドニン10mgにしたリバウンドか霧雨が原因か。 家を出る前は95%...
金曜日と土曜日はプレドニン20mg投下した。 今日はのんびりと過ごしたのて朝10mg投下の様子見。 脈拍は至って正常、ただ酸素が足りて無いだけ。 夜辛いのは日常、此処でプレドニン追加は違う気がする。 侠気院長んとこへ答え合わせしに行きたいけど 診療行くほど辛いわけでもないし...
松屋銀座のマリメッコ待ち時間に買ったお財布ポシェット。 親友のYちゃんとライブ行く時にお揃いにするんだ、ワクワク☺️ ネイビーとブルーが大好きなポンコツ、好きな色🩵しか無いお財布。 因みに主治医さまのネイビーのスクラブ姿も好き、推しのネイビー尊い💙 そうそう、主治医さま...
火曜日の晩御飯、相方さんと行ったお多幸で鯛の兜煮。 週の前半から、こんな事して遊んでるから痛い目に遭う。 昨日の夜、あの後小一時間ほどモガイテたら効いてきた。 いつの間にか寝落ち、疲れに勝る眠剤は無し、お仕事万歳🙌 で、朝だと思って起きたら丑三つ時、1時を少し過ぎたところ...
ぴょんぴょん舎の盛岡冷麺が、大好物のポンコツです。 主治医さまとの逢瀬の後は、久々に銀ブラきめてみたので✨ 「注射は1本残ってるんだっけ?」珍しくカルテを見ない主治医さま。 「ええ、ウチの冷蔵庫1の高級食材、野菜室で偉そうにしています✨」 「春風さんの健保だと注射お試ししや...
前回は3月上旬だったので、5週振りの主治医さまですが何か。 今日もネイビーのスクラブがお似合いです、ネイビーフェチのポンコツ。 「調子はどう?ちゃんと注射出来た?」あ、使用済み持ってくるの忘れた💦 「引越し直前に風邪で熱出ました。注射は1本撃ちましたっ🔫」の報告。 今回...
そこらへんの草🌱でも食ってろのサイタマ県民でござる。 昨日、温泉の帰りに畑の脇の無人販売コーナーで買ったやつ。 1本30円の採れたて大根、採れたて筍1,000円と並んで売ってた。 またまた、筍の大きいこと、スーパーでも倍の値が付きそう? 筍は入る鍋を断捨離したので諦めて(...
新しい駅は改札を出ると真正面にあるので、ついつい。 パン好き、いや粉もん好きの関西人、2日に一度は小麦の力✨ 前の最寄駅は伊勢丹にPARCOにその他諸々商業施設があったので パン屋さんもよりどりみどり「リトマの日」なんて知らなかった。 今日の朝ごはんと昼ごはんはリトルマーメ...
昨日、ダンボール📦の森🌳を10箱ほど制圧し整備したので 今日は休日を満喫することにして近所の日帰り温泉に行く事に。 「僕、まだ新しいフラペチーノ食べてへんねやけど」の一言で 朝イチからスタバでフラペチーノ、アタシも人の事は言えない。 (4日前😛) 、 今日のサイタマは...
上野駅てパンを買って始発電車に乗ろうとしたら既に激混み。 おまけに信号確認だか何だかで電車がいつ出るかもワカラナイ。 お疲れ様の金曜日、この状況で30分以上立ってたら死んじゃう。 缶ビール買ってグリーン車に乗りました、極楽浄土とはこれこれ。 結局、10分遅れの発車で缶ビール...
最近、同僚の定年退職が続きます、たまたまです、もう当分無いです。 何故かポンコツが何時も花束💐調達係、課長も言いやすいのかしらん。 と、言うわけで15時過ぎに抜け出して花束を受け取りに行きました。 やっぱり花は良い、癒されます、それに個人的に此方のお店は好き。 自宅のダン...
朝から辛いなか、頑張って出勤しました、良く出来ました💮 朝から自分の機嫌取り、GOHOBIメロンフラペチーノ303kcal🍈 スタバのリワード貯まってたので700円のドリンクチケットで。 最初なのでカスタムなしの純正のやつ、朝からメロンの甘さに癒し。 今回の引越し騒動で...
うちの社食は日替わりメニューのみ、お肉、お魚、麺類に 和洋中が順繰りにやってくる、しかも900kcal級のヘビーな奴。 月初にメニュー表が貼り出されるので喫食分だけ選んで注文。 だいたい週に2食くらい、残りは外食かお弁当を持参する。 東京駅の構内でパン屋🥐巡りも楽しいけれ...
引越しで通勤時間が15分ほど増えたので最近寄り道していない。 片道15分だと往復で30分、ジャブの様にじわじわと効いて、ひいっ😭 銀座も長らく行ってない、銀座線だと直ぐだけどJRの一駅は大きい。 せりカレー蕎麦、もうそろそろ終わってるよね、泰明庵も行ってない。 うん、じゃ...
ランチはドトールでサクサクと。 だって、昼休みに整形外科行ったら時間無かったもん。 そう言えば、あの激痛は何処へ行ったのかしら。 一時は、歩くのさえ辛かったのに? クリニックの先生、日本橋の老舗のボンボンぽかったけど もしかして、すっごい名医さま⁉️ そりゃ混んでんの分かる...
昨日のお弁当、🍙おにぎりをジップロックに詰めて! 打倒椎間板ヘルニア、とにかく自分の体重を減らそう! モデル歩き意識して見たけど、気がつくと何時もの猫背🐈 優しいモグラくんに、ウォーキングの動画を教えて貰ったのに! 最初の「ウォーキングの姿勢を作る✨」ところで痛たたたた...
昨日の3時のオヤツです。 一つしかないので、相方さんと半分こ。 いや、だって最初要らんって言うたやん。 人が食べるのを見ると欲しくなる悪い癖ですね。 根津神社⛩の帰り道に見つけました。 素敵なお母さんが週末だけ数量限定でやってるらしい。 で、標題に戻ります、プレドニン5㎎減...
えらい随分と遠くまで「買い出し」に出てますな? 荒川越えて闇市まで行きはるんだすな、おつかれさん。 通勤定期なんて、休みの日に楽しむためにあるんだす。 ごちゃごちゃ言うてんと、行きたいとこ行ったらよろし。 根津神社は度々行ってるけれど、これ知りませんでした。 根津神社に人混...
土曜日は一日中ベッドでゴロゴロしてました。 せっかくの増量中、偶にはお薬に寄り添ってあげないと。 寝たり起きたり、読書したりお茶飲んだり 気がつくと夕方、相方さんに連れられての土曜日の焼き鳥屋さん。 帰り道、ほろ酔い気分で撮った昨日の夜空です。 ちょっと幻想的で良い感じじゃ...
点滴後のプレドニン増量が効いてるんですかね? ちょっとチョロチョロ走り回ると95%切りますが。 それでも元気、シンドくならない、めちゃ快適。 なんやねん、大したことないやん、ポンコツの喘息。 火曜日までのシンドかったんは何? そうか、悪霊が取り憑いてたんやな、怨敵退散❗️ ...
昨日はプレドニン15㎎服用しました。 残り5㎎、忘れてしまいました。ドンマイ。 水曜日の点滴の名残なのか、はたまた15㎎効果なのか ジェニナックが良い仕事してるのか、 比較的快適な夜でした、2回しか目を覚さなかったし 朝の4時まで眠れたし、オマケに今日は金曜日だし。 「黄砂...
パーパーパパパパーパーパパパパー♪ エピソード6 ジェニナックの帰還です✨ 「夜中の3時に悶絶しながら診療予約ポチっちゃいました😭」 に、思い切り笑顔で主治医さまが処方してくれたジェニナック❗️ 2年ぶり?くらいのジェニナックです。→確か肺炎の時かな? 夜にクラリスロマイ...
赤い糸で繋がっているかも知れない、おふとん社長✨ お昼に行って、小柱のかき揚げで超辛口でやりたい🍶とか言ってたら すかさず夜の佇まいを激写、投稿して下さいました。 おお〜、これは素晴らしい、お江戸は神田の老舗の蕎麦屋✨ 「おっと、すまねぇな!」暖簾の向こうから出てきた銭形...
点滴で喘息を誤魔化した後は、午後に備えてご飯を食べよう✨ 今日は前から行きたかった神保町のお蕎麦屋さん、もう既に行列です。 今は、ほうじ茶切りのお蕎麦が有るらしいの ほうじ茶大好きポンコツに取って、これは何としても逃せない✨ 喉元過ぎれば熱さ忘れる、は、いつものポンコツのz...
と、言うわけで主治医さまとの再会です。 やっぱりもう、安心感が半端無いです、痛い目に遭ってますが。 あっ、血を見て気分が悪くなる人、 今日は、ここまで❗️お引き取り下さいね。閲覧注意、閲覧注意⁉️ 黄砂が来てるからね、仕方ないよ。 注射嫌なんでしょ、じゃあもうプレドニン飲ま...
春風なおこの「なお」は「すなお」の「なお」です。 先週、主治医さまが「困った時はおいで」って言ってくれたので 今日の明け方前に、お手伝い先のオンライン予約、ポチりました。 だって、かかりつけ火曜も水曜も知らない先生ばっかりだし。 水曜の午前中は、主治医さま、お手伝い先に居る...
昨日帰宅すると、玄関先で洗濯機が迎えてくれました。 相方さんが、運んだそうです、やめてよもういいとしなんだから💦 2001年製の洗濯機ですよ、大事にしたから綺麗でしょう。 ここ数年は調子が悪かったんですが、先週の土曜日までは生きてました。 ちょっと寂しいので、記念撮影しま...
苦しくったって 悲しくったって 出勤前には 平気 なのっ♬ 黄砂のせいか、はたまたPM2.5のせいか 久々に深夜悶絶だったポンコツです。 息が吐けない、気管が痛い 明日は新主治医サキちゃんがいるけど 彼女、午後からの診療だから どのみち予約外で行っても診て貰えない。 あれ⁉...
いつも通る公園に、謎の箱がありまして 以前から、不思議に思ってたんです。 いつも誰かが覗いていて 近寄って見ることは敵わず。 ま、いいや、そのうちそのうち。 相方さんは「前に一緒に覗いたやんw」ホンマに⁉️ で、今日、ひょんな事で、おふとんさん(ブロガーの)から 謎の箱の正...
電気屋さん、3件回って3件目で買いました。 雨の中、よく頑張りましたと、星乃珈琲店でひと休み。 今の洗濯機、2001年製でした。 23年使い続けてたのね⁉️本当によく頑張りました、マイハニー💕 買った当初はメチャクチャ頑張って仕事してたので 帰宅は何時も夜遅く、乾燥機付き...
今朝、試しに洗濯機の電源🔌を入れてみると おおう、動くじゃありませんか❣️ マイハニー💕洗濯機の復活です✨ 洗濯機買わなきゃだからデゼスパイア打てない❗️ とかゴネている私の事を慮って⁉️ ここは私も頑張らないと、と死力を尽くしての復活⁉️ 洗い、濯ぎと順調に工程が進み...
KALDIで本日発売の台湾バック、迷ってカーキ買いました。 仕事終わりに八重洲地下のKALDIに行くと店頭に少しだけ残ってました。 ネイビーとカーキだとカーキが人気なのかな。 もう最後の3つでした。→私の隣のお嬢さんが1つ手にしてたので。 中身は、サツマイモのクラッカーと ...
昨日、自宅に帰ったら、洗濯機が御臨終でした。 え?このタイミングで? 嘘?マジかいな? 若かりしころ、単身赴任先の岡山で 買った年代物のマイハニー💕 見た目は若くて綺麗なのに 色々と故障を抱えてたのね、ごめんっ🙏 炊飯器も調子が悪くて もうご飯は土鍋で行こうと決心したば...
甲状腺検査終わりました。前より時間かかりました。 きゅうきゅうされたら息が苦しいです、言う前に終わりました。 腫瘍の大きさは2㎝、まえと違って内部にブツブツが出来てるけど 怪しいヤツじゃない!いや、待って、そんな言い方普通に怖い。 ま、生検する必要はないだろう、と針刺しは逃...