なんの因果も無いと思いますけどね、知らんけど。 ポンコツが勝手にダブルパンチ喰らってるだけです。 寝返りも打てず咳しても激痛の一昨日が嘘のよう 昨日は寝返りは打てるようになりました、未だ痛いけど。 腰痛と背痛に咳😷の三拍子で今朝も贅沢しています。 チケットレス100円引き...

はい、椎間板ヘルニアです、忘れた頃にやってきた。 今日は荷物減らしてヌクヌクにして朝から贅沢に座席指定💺 「腰が有り得へんくらい痛いんです😣」 「自力で二足歩行出来るうちに来ました😭」 1年振りイケメン慶●ボーイのブラックジャック先生 診察室に入るも痛すぎて立ったまま...

しばらく、、、いや1ヶ月以上前に書きかけて放置してました。 粕汁が美味しい季節、粕汁文化は関西だけ？なんでしょうか。 今朝も朝から粕汁を仕込んで来ましたが（●息早起き4時起き） 酒粕って、埼玉じゃなかなか手に入りにくいんです。 此方は、帰り道に浦和の伊勢丹に寄って手に入れた...

最近、2日に一度くらい電車が遅れてる。 人身事故に車両点検、線路立ち入り（降りてる？） 挙句、人間プレスの激混み車両での 「急病のお客さまの救出」で状況は壊滅的に。 上野駅の15番ホーム、ふと見ると新幹線。 アナウンスを聴いてチラホラと向かう人たち。 「もう、何時間もかける...

昨日の午後から咳が止まらず辟易しています。 サルタノールで一瞬止まりますが直ぐに復活。 出かけてたんですが帰宅して（如何にも迷惑💦） 帰宅後もゲホゲホ、遂には背中まで痛くなって。 久々にサルタノール上限使いで已む無く布団に潜り込んで 丸まってたら寝落ちして自分の咳で目を覚...

水曜日。 定期診療は15時から、1日休みになったので小旅行。 毎朝、家を出るのは6時、だとすれば9時間あるじゃないか。 前から気になっていた作り手さんのポップアップが静岡で、ある。 どうする？行っちゃう？9時には着けるやん、14時に戻れば良いよ。 「よし、富士山🗻も見に行...

傷病 難治性非アレルギー性喘息、大気汚染型喘息 上記の者について、次の通り診断します。 環境因子による頻回の喘息増悪あり。 全身性ステロイドによる加療を頻回に行う必要もあり 週1回から月1回の外来受診が必要な状態である。 なんて診断書を今年も貰って来ました。 年末あたりで...

いやもう普通に、違う相当忙しくてブログから離れてました。 帰ってきたら、もう無くなってるんじゃないかと思ってました。 いや、有るわ、、、有ったわ、春風なおこ。 毎日プレドニンはヤメマシタ、シンドい時だけ上限30㎎で。 蚊に噛まれて掻いたらアザ、ちょいぶつけでアザとかもう。 ...

朝イチ、7時30分頃、始業準備中のG長にスススと近寄り 「すいません、10時前に1時間半程抜けさせて下さい。」 アヒル声の青白いポンコツを見てギョッとした顔で 「わかりました、いつものやつ（点滴）ですね。」流石です。 毎日始業1時間前の出勤だし、昼休み半分返上でチャラ。 本...

ブランチはリンデロン、ネオフィリン風味、 デザートは吸入、まる3ヶ月降りのフルコース。 「久しぶりだね、元気にしてた？」 いやいや、元気にしてたら隣町から遥々来ない。 プレドニン行使して頑張ってました、時間内に来れないので。 昨日リミッター外したのに効果ない？ので答え合わせ...

夜明け前に、失礼ツカマツリマス、3時33分に覚醒。 4時間ほどノンストップで寝てました、さすが30㎎？ これなら通常運転レベル、コレなら行けそうな気がする。 ここ数日咽喉の違和感はあるけど、熱はないので診察迷う。 風邪ひいてステロイド服用しちゃダメとかないらしく 喘息なら風...

今日は1日不調なまんま、魔の時刻に突入する。 とっておきのサルタノール2パフで本日の上限。 昼間こんな感じで仕事してたのでリミッター外しました。 プレドニン午前中20㎎、午後からもこんな調子なので10㎎追加。 サルタノールも朝から6パフ行ってるから、夜用に2パフ置いとく。 ...

プレドニンの小火消し利用（毎日5㎎ベース）をやめたので 前回利用は体育の日14日のサルタノールMAXに20㎎が最後。 火曜日水曜日と騙し騙しやってたら昨日「久々の夜のアレ」 22時頃からソロソロと忍び足でやってきた「久々の夜のアレ」 サルタノール3回やっても効果なく寝る前に...

先ずはベル薔薇🌹 午後休暇取得してワクワクしながらの鑑賞です。 A席ですが最前列、なかなかの良席、通路も近い。 ええ、もう根っからのベルばら世代です✨ 原作から抜け出したようにリアルなオスカルさま。 やたらと美しいアンドレにヨクワカラナイ役所のフェルゼン。 ラストの白髪姿...

先週の土曜日、遠足の聖地日高市の巾着田に行ってきました。 相方さんは「極楽浄土に来たみたい」と、何時も言います。 そう、この日は高麗川駅から歩いたので21,906歩になりました。 KENPOSウォーキング、稼げる時に稼がないとチームに迷惑掛かります。 →自分の軽率さに少し...

毎年恒例の健保組合のウォーキングキャンペーンがスタートしました。 5人ひと組のチーム対抗戦のメンバーにいつの間にか入れられたんです。 うんうん、適当に返事してたポンコツが悪いんですよ。 運動不足解消しなきゃですよね〜と調子よく相槌打ってたせい。 毎日毎日9時間近くの座りっぱ...

なんかもう、悔しかったので衝動買いしちゃいました。 例のいつもの激安のお店、まだまだ流行りのコレ、定価の66%オフ。 ああ、そうです、効かないA・R・E、止める方向で進んでます。 今年は叶わなかったA・R・E、岡田監督退任に合わせて、私も止める。 （ただのタイガースファンの...

「ステロイドと喘息のコントロールが上手に出来てるね。」 こんにちは、いつもの頂戴と手渡したレポート見ての一声。 4週間のプレドニン使用量トータル280mg、サルタノール84パフ。 「1ヶ月で1本以上使う人いるからね、春風さんは優秀だね。」 もうっ、推しの主治医さまに褒められ...

"Life is like an ice cream cone...You have to learn to lick it !" 人生はアイスクリームコーンのよう、舐める事を覚えないと！ このトートバック、チャーリー・ブラウンの深〜いオコトバのパロディだね。 作り手さん曰...

昨日は朝イチでテゼスパイア撃ったのに 午後からサルタノール4パフ、久々のプレドニン20㎎。 きゅうきゅう言いながら0時に寝て1時におきて まもなく4時、起床は5時なので此の儘完徹になる。 酸素低いけど脈拍も少ないから別に良いんだろうな。 呼吸はし辛いし変な音するけど、めちゃ...