別大終わったあとの飲み食いが止まらず、69kgまで増えていたのを何とかここまでは戻したものの、東京マラソンを前にしてかなり焦っております。現在の体重は67kg…

次のレース、というか今シーズンのガチレースの最終戦は3月2日の東京マラソン 2週間きって気になるのが天気Yahoo天気曇り時々雨出典 yahoo天気日本気象協…

マジックスピード3の走行距離が700km近くなってきました。ソールの溝は一部無くなってきましたが、まだまだ使える。しかし、、、よーく見てみるとカーボンプレート…

今日は青梅マラソン10kmの部に参加してきました。12月に購入しておきながら、1度も履いて走ったことがないメタスピードエッジParisをぶっつけ本番で投入 『…

ランナーにとってレースで履くシューズは永遠のテーマですよね。3時間20分切りを別大で達成した時に履いていたシューズはASICSのマジックスピード4です。昨年1…

今週は火曜日に羽田空港から出発して、中国の大連へ✈️大連に来るのは2回目。前回はコロナ禍が始まって間もないころ。海外渡航は原則禁止、中国入国時隔離に関しても情…

 スタート前までのレポその①を書いてから時間がたってしまいました。 需要はないかもしれませんが、備忘録として忘れてしまう前に（既に細かいことは忘れていますが.…

別大のレースレポ書きます。 有休取っての温泉ハシゴツアーで疲れてしまったので今日のレポートはスタート前までです。文字ばかりでスミマセン■ 起床〜出発23時頃に…

 別大走ってきました。寒くなく風も強くない絶好のコンディションRoad to 別大320切りの結果はいかに結果、ドン3時間20分切り達成！グロスでも切れた👍レ…

 明日はいよいよ別大Road to 別大320切りの本番です 明日の別大に向けて羽田空港8:15発のフライトで大分入り京急羽田駅には1時間前には着いたものの、…

 別大まであと4日となりました。気になる週末の天気☀️☔❄️日本気象協会のサイトで大分市の天気予報は、日曜日の朝までに雨で、日中は曇り。気温は高めですが、風が…

別大1週間になってしまいました。膝の具合は、かなり微妙です。 いまよりひどくならないで済めば、タイムは別にして、走ることはできそう。今日、日曜日はランニングク…

 別大まであと1週間なんですが、、、先週土曜日のリレーマラソンで頑張り過ぎが原因なのか、膝痛になってしまいました😮‍💨翌日の日曜日、疲労あるのがわかっていなが…

土曜日、イイコトチャレンジin日産スタジアムの5時間耐久リレーマラソンに参加してきました。主催者が近藤真彦（マッチで～す）さんのレーシングチームなので、マッチ…

東京ニューイャーハーフマラソン走って来ました。 昨日の昼飯で何を血迷ったのか、レース前日にジロー系ラーメンをガッツリ食べてしまい、お腹壊して迎えたハーフマラソ…

 明日は東京ニューイャーハーフマラソン走ります。昨年までのハイテクハーフマラソンです。天気が少し心配でしたが、午前中は大丈夫そう。気温は低めなのでウェアどうし…

 水曜自主練会で新横浜公園へ着替えに使っている第三レストハウスが1月から3月は17時に閉まってしまうので、寒いなか外で着替えなければなら、この時期夜に新横浜公…

今日は年末年始休暇9連休の最終日次男くんの大学受験が控えているので、特に旅行もしない連休。掃除して駅伝みて走って終わりです😚最終日の1月5日は昭和の森記念公園…

2025年初の新横浜公園。今年もここに何回来ることになるのでしょうか。15時からのランニングクラブの練習会。年始めの刺激入れということでショートインターバル(…

2024年の振り返りまずは年間走行距離2024年の走行距離3,167km。自己最長記録更新です🎊2022年の3,149kmを大晦日の箱根ラン35kmで超えまし…