ハルさんのブログ 50代最後の誕生日にブログを始めました。 日々好きな事をして楽しんではいますが、仕事の事、年金の事、家庭の事、悩みは尽きません。いろんな方のブログを通じて、悩みが解決できればと思います。
相方の入院、日々の暑さなどでウォーキングしていなかったせいか、ここ数日の低気温で体の冷えと凝り固まりを更に感じ、これはまずいと思い久しぶりに行ってきました。 歩き始めて暫くしたら、右内腿がピキッときそうでしたが、なんとかいつもの距離を完走。 運動で汗を出すのはやっぱり気持ち...
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