40歳から突如として走り出し、早10年。サブスリー3回、トレラン大会入賞4回。ランニング、トレランに役立つ情報、毎週の練習内容を公開して市民ランナーの記録向上、モチベーションアップに貢献します！
7/23（金）に野沢マウンテントレイルに出場しました。65Kmコースに付いてくる5,000円の宿泊券を利用して、素泊まり2,500円で民宿に前泊。夜ごはんはコンビニのスパゲッティ＋おにぎり。朝ごはんもおにぎり3つをコンビニで購入。朝7時スタートなので、4時起きでタイマーセット。しかし、全く眠れない。2，3時間の浅い眠りで朝4時起きになってしまいました。朝飯を食べて、出発。一人用のテントとクーラーボックスを持って駐車場から歩いて
仕事が忙しく、練習するだけで精一杯でブログをアップできてませんでした。。。といいつつも、HOTAKA SKY RACEでは年代別で2位に入ることができました。次は2年ぶりくらいのロングである、野沢マウンテントレイルに7/23に出場します。65kmという距離、さらには±4100mというこれまでにない、高度上昇なので非常に不安なのですが、マイペースで臨みたいと思ってます。＜6月の練習＞06/23（水） 3000mペース走
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