47回 / 30日（平均11.0回/週）
ブログ村参加：2020/10/28
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1件〜30件
＊ゆかりごはん ＊根菜のお味噌汁(大根・にんじん・さつまいも) ＊ほうれん草入り炒り卵 ＊鶏肉のスパイス焼き ＊もやしのナムル 朝の日差しがよく入る部屋なので 光って写真が上手く撮れません。 スマホのカメラでも腕しだいで もっといい写真が撮れるようになるのでしょうか。
うちの猫さん。ちょあといいます。 自分の名前はわかっているようで 「ちょあ！」と呼ぶと振り返ってくれます。でも返事はしません。 私は時々、いろんな呼び方をしてしまいます。 普通に「ちょあ」だったり「ちょあぞう」と言ったり「ちょあた」とか「ちょあたん」とか。 「ちょあたん」がいちばん多いかもしれません。 名前を呼び捨てにするのはちょっと苦手で 娘たちの名前も、もう二人とも大人ですが、小さい頃の呼び方のままです。 人から自分を呼び捨てにされるのは、相手との関係によって受け止め方が違います。 親しい間柄や、信頼している人なら、呼び捨てで呼ばれてもなんとも思いませんが たいして親しくない人だと、たとえ…
＊かおりごはん ＊もやしとわかめのお味噌汁 ＊卵焼き ＊鶏肉としめじのポン酢炒め ＊ほうれん草のごま和え 今日のエール最終話、本当に良かった。 毎日このドラマを見るために どれだけ大慌てでお弁当作りを終わらせたことか。 明日のコンサートも楽しみです。
夜の自由時間に本を読んでいたら、頭突きで何か訴えてきた猫さん。 目ぢから、怖い・・・ 私がチョコの包みをカサカサ開ける音を聞いて おやつがもらえるものと思ったみたいです。 なんだ、違うのか。という不満が顔に出ていますよ。笑 うちの猫さん、ごはんもおやつもカリカリがお好みなようです。 CMみたいに夢中になることを期待して ちゅーるをあげてみたことがあるのですが においをくんくんしただけで、ひとくちも食べてくれませんでした。 やわらかいのが好きじゃないのでしょうか。 子猫の頃も、カリカリをお湯でふやかしてからあげようと準備していて いつもやわらかくなる前に食べてしまうので そのままあげたら、そちら…
＊ゆかりごはん ＊大根とにんじんのお味噌汁 ＊卵焼き ＊豚肉ともやしの黒胡椒炒め ＊ブロッコリー 昨日は朝から心ここに在らずの状態だったせいか お弁当写真撮ったのに、投稿し忘れてました。 今気づいた。 昨日の写真も載せておこう。 ＊ふりかけごはん ＊白菜とウインナーのコンソメスープ ＊半熟ゆで卵 ＊鶏肉の七味炒め ＊さつまいもスティック ＊ゆでキャベツのポン酢和え
今日、孫が生まれました。初孫です。 帝王切開での出産なので、今日産まれることはわかっていましたが こんな時なので病院に駆けつけることもできず、ただ連絡を待つばかりでした。 帝王切開の経験もないので、心配ばかりしてしまって なぜか私の方が朝から情緒不安定ぎみで、わけもなく涙がぽろぽろ・・・ これから腹を切られる当の本人はのんきに余裕でいるのでおかしくて なんで私が泣いてるんだ、と自分にツッコミ。 手術が始まる時間が気になって仕事も手につかず そろそろ始まる頃かと思ったら、また心配で吐きそうになるほど。 夕方、ちょうど家に着いた時に、娘のダンナさんから電話で報告があり やっと安心することができまし…
ドラマには、主役がいて、他にたくさんの脇役がいます。 若いうちはみんな、自分が主役でした。 自分がどうしたいか、どうなりたいか、常に自分が中心。 大人たちも若いというだけでちやほやしてくれて、 まさにその場の主役になったような気分です。 大人になり、結婚して、子供が生まれると主役を交代します。 「〇〇ちゃんのお母さん」という役に回り、私という個人は隠れてしまいます。 母親になりたての、まだ全てに必死なうちは気付きませんが お母さんの役に少し慣れてきた頃、すっかり脇役になった自分を寂しく感じるようです。 自分もまだ自分らしくいたいのに、母としての役割が占める部分が多すぎて 本当に自分がいなくなっ…
三連休の真ん中。 いつもと同じ時間に起きて、早めに家事を済ませたら 昨日図書館で借りてきた本をどーんと積んで、ひたすら読書三昧。 ニュースでは「我慢の三連休」などと言っていましたが 私にとっては我慢どころか「至福の三連休」です。 今日読んだ本はこちら。 表紙のイラストに惹かれて借りてみました。 山本ふみこさんの本は初めて読みますが、 家のしごとを丁寧にこなす山本さんの姿が目に浮かぶような１冊でした。 仕事をしながら家事をするのは大変です。 私のような、自分のことだけやればいいような者でも時には怠けたくなるのに 家族と暮らし、仕事もして、家のことも楽しんでいるのはすごいことです。 自分のためだけ…
今日、髪を切りました。 最後に美容室へ行ったのは今年の２月。実に９ヶ月ぶりです。 ダイヤモンド・プリンセス号のニュースが連日伝えられていた頃は まだどこか人ごとで、遠いところの話のように思っていました。 自分たちの暮らしが今までとは同じようにはいかないことを その時はまだ想像もしていませんでした。 美容室で髪を切る。 そんな当たり前の日常を、今日ひとつ取り戻せたことに嬉しくなりました。 この９ヶ月の間、私は何度か自分で髪を切りました。 前髪だけでなく、横も後ろも全部自分で。 髪を切りたいけれど、感染の不安もある。 それなら自分で、という気持ちで始めました。 初めは楽しんでやっていたけれど、セル…
毎週金曜日、我が家の買い出しデー。 いつも仕事帰りに近くのイオンで、一週間分の食料品や日用品をまとめ買いします。 いつもより混んでいるのは、今日20日はイオンのお客様感謝デーだから。 と思ったら、今日はそれだけではありませんでした。 ブラックフライデー。 そんなセールをやっていることを知らずに行ったのですが ちょうど買い替えようと思っていたインナーなどがお得に買えてラッキーでした。 他に買っておくものはあったかな、と考えてみましたが いつもより多くの人出や、セールの放送に気持ちを急かされて 余計なものまで買ってしまいそうなので、 今日の目的は食料品の買い出し、いったん落ち着こうと思い直しました…
原因不明のアレルギー症状が出て、今日は早退しました。 今朝、いつものようにお弁当を作って詰め、 残ったおかずを少しつまんでから朝食のグラノーラを食べ、カフェオレを飲み 歯磨き、身支度をしていつもどおりに家を出ました。 出がけに軽い腹痛を感じたのですが、 最近便秘気味なせいかと、あまり気にせず出勤しました。 途中、目に違和感があり、車のルームミラーで見るとまぶたが腫れています。 その後、喉がつまるような感じがし、くしゃみと鼻水が出だしました。 腹痛も出勤前よりも強くなってきました。 会社へ着いたものの、事情を話し、そのまま帰ってきました。 家に着いた時には腹痛のピークで、すぐにトイレに駆け込みま…
松浦弥太郎さんが書く文章が好きです。 やわらかく優しく、静かに語りかけるような文章。 松浦さんの本は、スキマ時間にちょこちょこ読むのではなく ゆったり落ち着いている時に読みたくなります。 この本は、50代という「おとなのまんなか」を生きる時に 大事にしたいおとなのきほんを教えてくれます。 私は今48歳。もうすぐ「おとなのまんなか」世代です。 もう若くないから、とやりたいことも諦めてしまいそうになる年代ですが この表紙にかかれた、「新しいことはまだまだ、できる。」 松浦さんにそう言われると、なんだか私にもできそうな気がしてくるのです。 体の衰えは止められないけれど、心まで衰えてしまいたくはない。…
＊ゆかりごはん ＊大根のお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊豚肉とキャベツの味噌炒め ＊蒸しさつまいも 頂き物のさつまいも、焼きイモにしてみたら甘みが少なかったので 蒸し器で蒸してみました。 「にんじんを蒸すと甘くなる」の方程式が 当てはまることを期待しましたが、いまいち。 違う調理法を試さねば。 せっかくいただいたもの、美味しく食べたいですから。
今日は久しぶりに玄関までお出迎えしてくれた猫さん。 飼い主に対して何か要望があるようです。 すごく視線を感じます。 手を洗ってお風呂のお湯をためている間にちょっとコーヒー１杯、 という息抜きも許さない、厳しいお方です。 なんだろう、帰ってすぐにゴロンとしてたからお腹ナデナデもした、 猫さんのトイレも掃除した、おやつもあげた・・・ う〜ん、あと何かありましたっけ？ ひとまずお風呂に入ってくるよ、と伝えてその場を離れましたが お風呂まで呼びにきましたよ。よっぽどのことなんですね。 急いでお風呂から出てくると、猫さんも慌てて駆け寄ってきました。 お風呂上がりはいつものようにスリスリ、ゴロゴロ。 そし…
＊ごま塩ごはん ＊キャベツのお味噌汁 ＊ねぎ入り卵焼き ＊鶏肉としいたけのタレ炒め ＊小松菜のごま和え 鍋物野菜ばかり買ってしまって お弁当作りに苦戦しています。 今日はまだ火曜日。 買い出しの金曜日までの3日間、 無事にお弁当を作ることができるでしょうか。 乞うご期待！笑
今週のお題「鍋」 鍋の季節がやってきました。 もう冬は毎日鍋でもいいくらい、大好きです。 なんでも入れてぐつぐつすればすぐ美味しい、最高の料理です。 土鍋というのがまた余計に美味しそうに見えるから不思議です。 家族と暮らしていた頃は、野菜嫌いの次女のブーイングに負けて控えていましたが ひとり暮らしの今は遠慮なく「鍋の日」を楽しめます。 娘たちが自立して私一人になった時、真っ先に一人用の土鍋を買いました。 一人鍋をするのをずっと楽しみにしていたのです。 今晩はキムチ鍋。 キムチ鍋はいつも豚肉を入れますが 今日はお弁当の親子丼に使った鶏肉が半分残っていたので、ここで使いました。 そして、ふと思い立…
＊親子丼 今朝は寝坊しました。 いくつも作る余裕がない時、丼ジャーは助かります。 これとか、スープジャーとか、 ホント、道具に助けられて なんとか毎日お弁当を作れています。 早起き苦手・・・
今年買った電化製品の中で、一番活躍しているのは 今この記事を書いているパソコンですが その次に大活躍なのがフードプロセッサーです。 いつもまとめ買いして冷凍しているお肉を 使いたい時にひき肉にしたくて、悩みに悩んだ末に購入しました。 そのフードプロセッサー、当初の目的とは違うことで出番が増えています。 バナナジュースです。 子供の頃、よく家で作ってもらった懐かしい味です。 バナナと牛乳だけのシンプルなジュースですが、大好きです。 休日のゆったりのんびりした時間をぶち壊すような力強い音を立てて 優しい味のバナナジュースができるのはなんとも面白いのですが この少しも映えもしない、地味なジュースの魅…
ひとりで暮らしていくということは、とても自由で気楽な反面、 全てのことを自分で決めて、自分で責任を持たなければいけません。 緊急事態が起こった時、それに対応していけるかどうかは 普段の自分の備えや心構えしだいともいえます。 今もし大きな災害が起こったら、まずは自分の身をどう守るか。 最近、なぜかそんなことを考えていました。 必要な備えができていないことが、ずっと気にかかっていたからかもしれません。 食材も日用品も、ひとり暮らしでは多くは必要ありません。 普段ならそうですが、いざという時のことを考えると 多少は余分にあってもいいと思うようになりました。 コロナの感染拡大で、マスクやトイレットペー…
毎日の食事作りを助けてくれるのが、いろんな調味料。 定番の塩・こしょう・醤油・みその他にも焼肉のタレも時々使います。 食材の買い物はほぼ決まったものを買うので、変わったメニューはあまり登場しません。 以前の記事に、私の買い出しのパターンを書いています。 chokiam.hatenablog.com 同じような食材の同じような炒め物でも、味付けを変えることで また同じおかず・・・とならずに済んでいます。 お弁当作りも同じで、定番の食材を毎日違った味付けで調理することで 飽きずに食べることができます。 なかでもよく使うのがこちら。 この２つ、大変お世話になっています。 左の緑がオリジナル。オムレツ…
＊かおりごはん ＊ポタージュ ＊卵焼き ＊鶏肉としいたけのスパイス炒め ＊小松菜のごま炒め ＊じゃがいものガレット 昨日の朝のテレビで見たじゃがいものおかずが美味しそうで 帰ってさっそく作りました。 カリカリ・もちもちでとても美味しいです。 なのに簡単。 そういうの、大好きです。
今朝の猫さん、なぜかすごくご機嫌ななめでした。 お弁当を作っているそばでウロウロ、スリスリ 何かをアピールしているようですが、何をしてほしいのかわかりません。 どうしたん？って聞いても、当然ながらニャーしか言いません。 こんな怖い顔して 怒ってます！ニャー！！ なんでしょう？心当たりがありません。 ただでさえ朝は忙しいのに、とてもかまってあげられません。 ついに怒りが爆発して・・・ ガブッと攻撃！！！ ９年も一緒に暮らしても、まだ猫さんの気持ちが読み取れません。 iPhoneの翻訳アプリで、猫語も訳してくれるといいのですが。
＊ゆかりごはん ＊たまねぎとわかめのお味噌汁 ＊卵と小松菜の炒め物 ＊ウインナー ＊蒸しにんじん ＊ピーマンのごま炒め 今日は、ネタ切れ弁当。笑 お味噌汁を作った後、何を作ろうか考えこんでしまいました。 朝の忙しい時間に。 おかずのネタ切れ、食材のネタ切れ。 名付けてネタ切れ弁当。 おまけに弁当作りの最中、手強いおじゃま虫が現れて 詰め方もぐちゃぐちゃ。 急いで写真を撮ったら、ウインナーも横向いてます。 恥ずかし。
寒くなると、水分をとるのを控えてしまいがちですが この子はそんなことはないようです。 真夏よりも今の方が、飲む量が増えています。 乾燥しているからでしょうか。 私は夏ごろと比べると、ずいぶん減りました。 仕事中は特に、トイレが近くなるのが困るので 飲むというより口を潤す程度です。 昔からお腹が弱くて、冷たい飲み物はあまり飲みません。 真夏でもコーヒーやお茶は温かいものです。 冷たい水も苦手で、外食に行ってもお冷やはほとんど飲みません。 ミネラルウォーターを買うなんて、私には考えられないことです。 会社には毎日水筒を持っていきます。中身は白湯です。 白湯には代謝アップやデトックスの効果があると知…
＊ふりかけごはん ＊えのきとわかめのお味噌汁 ＊プレーンオムレツ ＊豚肉と小松菜の炒め物 ＊焼きしいたけ 今日はポッキーの日、かと思ったら マクドナルドではポテトの日だそうで。 １っぽいものなら何でもあり、か。 じゃあ文房具好きとしては、えんぴつの日を推します。 お箸の日、でもいいですね。 と、何とかお弁当の記事に絡めてみました。笑
手帳に来年のリフィルをセットしました。 来年は、この月間ブロックとメモリフィルをデイリーリフィルの代わりに使う予定です。 今年は、ウィークリーリフィルで支出の管理をしていたのですが 家計簿つけは家でしかやらないので、手帳にはさむのはやめてみることにしました。 また使いながら、変更していくかもしれません。 マンスリーはやっぱりこのブロックタイプが見やすくていいですね。 私は月曜始まりが好きで、このダヴィンチのリフィルがお気に入りです。 カレンダーも月曜始まりがいいのですが、あまり見かけません。 今年のカレンダーは、無料でダウンロードできるサイトから印刷しました。 シンプルで見やすいカレンダーだっ…
＊ごま塩おにぎり ＊ポトフ 今朝は一段と冷えたせいか、なかなか体が動かず お弁当作るの諦めようかと思いました。 じゃがいも、にんじん、ウインナーと、 いつもある食材たちに助けられ お昼買わずに済みました。 あってよかったスープジャー。 こうなるともう、半分意地ですね。笑
またコロナ感染者の数が増えてきました。 そりゃそうですよね。人の動きが元に戻りつつあるのですから。 まだよくわからないうちは、みんな恐れて警戒しますが 時間がたてば、こんな状況にも慣れてしまいます。 私自身も、春ごろと比べたら警戒心は薄れてきているかもしれません。 近場の外出ぐらいなら大丈夫だろうと思ってしまうところもあります。 でもまだ怖さも消えてはいません。 もうマスクなしでは出かけられなくなりました。 マスクしてないとなんだか不安で、落ち着かないのです。 マスクはもうお守りのようなものです。 マスクに予防の効果はない、と言って、頑なにマスクを付けない人が身近にいます。 私はできるだけその…
＊ごま塩ごはん ＊大根と油揚げのお味噌汁 ＊卵焼き ＊唐揚げ ＊キャベツとしいたけの炒め物 唐揚げは昨夜の残り物。 久しぶりに家で揚げ物しました。 揚げ物用の鍋を処分したので フライパン代用で済ませているのですが、 調理後の油のはねがすごくて・・・ やっぱり小さめの揚げ物鍋、買おうかな。
昨日、猫さんのお昼寝中に読んだ本です。 これ、おもしろかった〜。思わず声出して笑っちゃいました。 阿佐ヶ谷姉妹のお二人、同年代です。 阿佐ヶ谷姉妹さんのネタは、残念ながらよく知らないのですが、 このエッセイはとても読みやすく、共感したり笑ったり、途中ちょっと泣きそうになったり あっという間に最後まで読み進めていました。 同居生活を経て、今は同じアパートのお隣同士というお二人。 公私ともに良い相棒なんだろうなと想像できる、楽しいエッセイでした。 同じ方向を向いて一緒に歩んでいけて、 時にはちょっと一人の時間も取りながら、また一緒におしゃべりできる そんな相棒がすぐ近くにいつもいてくれるというのは…
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猫のいる風景〜♪ 飼い猫やノラたち・・日常の中で出会った猫たちを撮ってみませんか・・
