2024年 4月 アジ、イカ、帆立のフライ ◯鯵、イカ、帆立のフライ ◯ボイルキャベツのポン酢和え ◯セロリの麺つゆ炒め ◯竹輪と、シメジ、人参、白滝の煮物 ◯大根のハリハリ漬け ◯高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め ◯魚肉ソーセージとピーマンとシメジのコンソメ炒め ◯ごぼうと人参のきんぴら ◯ニラとシメジのおひたし ◯大根のハリハリ漬けごぼうと人参のきんぴら にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年 4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯牛肉と牛蒡と白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯キャベツのおひたし ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年 4月 マグロの刺身 ◯マグロの刺身 ◯牛肉と牛蒡、白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け ◯大根のハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 肉じゃが ◯肉じゃが ◯焼きホッケ ◯きゅうりの浅漬け ◯野沢菜漬け 焼きホッケ 肉じゃが きゅうりの浅漬け 野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け ◯鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け ◯小松菜の辛子和え ◯きゅうりとキャベツ大葉の浅漬け ◯高菜の漬物 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け 小松菜の辛子和え きゅうりとキャベツ大葉の浅漬け 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯卵と小松菜入り油揚げの煮物 ◯キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ ◯大根と胡瓜と大葉のポン酢和え ◯高菜の漬物 焼き餃子 卵と小松菜入り油揚げの煮物 キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ 大根ときゅうりと大葉のポン酢和え 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

◯マグロのお刺身 ◯モヤシと人参ピーマンの野菜炒め ◯ポテトサラダ ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりと大根の浅漬け

◯イカフライと、帆立フライ ◯ゆで卵入りポテトサラダ乾燥パセリ入り ◯きゅうりと大葉の浅漬け ◯エリンギと水菜のお浸し ◯海苔の佃煮 ◯大豆の五目煮

◯真鯛の醤油漬け焼き ◯豚肉入りにら卵 ◯水菜のおひたし ◯大豆の五目煮 ◯野菜の浅漬け

2024年4月 ハムカツ ◯ハムカツ ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯小松菜とカニカマのわさび和え ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け ハムカツ 小松菜とカニカマのわさび和え 大豆の五目煮 きゅうりとわかめの酢の物 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ◯ほうれん草のおひたし ◯キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ほうれん草のおひたし キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

◯鯖の味醂漬け焼き ◯もやしとキャベツ、ピーマンの炒め物 ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け

◯カレー ◯野菜サラダ ◯福神漬け

◯帆立と鯵フライ ◯きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え ◯野菜と豚肉の煮卵とじ

◯鯖の味醂干し焼き ◯刻み生姜入り豚肉と野菜の炒め物 ◯きゅうりの中華風浅漬け ◯キムチ漬け ◯昆布の佃煮

◯オムライス ◯野菜サラダ

2024年4月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き◯ハンペンとエリンギ、人参の煮物◯ツナとコーンのポテトサラダ◯モヤシと人参の酢の物◯壺漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2024年4月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮◯のらぼう菜の炒め煮◯大根と人参、油揚げの煮物◯きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

◯コロッケ ◯あんかけ焼きそば ◯ボイルキャベツのエノキだけ醤油漬け和え ◯きゅうりの浅漬け ◯搾菜の漬物