2024年 4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯牛肉と牛蒡と白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯キャベツのおひたし ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年 4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯牛肉と牛蒡と白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯キャベツのおひたし ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年 4月 マグロの刺身 ◯マグロの刺身 ◯牛肉と牛蒡、白滝の煮物 ◯かき菜の辛子和え ◯セロリときゅうりの麺つゆ漬け ◯大根のハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 肉じゃが ◯肉じゃが ◯焼きホッケ ◯きゅうりの浅漬け ◯野沢菜漬け 焼きホッケ 肉じゃが きゅうりの浅漬け 野沢菜漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け ◯鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け ◯小松菜の辛子和え ◯きゅうりとキャベツ大葉の浅漬け ◯高菜の漬物 鶏胸肉の唐揚げ南蛮漬け 小松菜の辛子和え きゅうりとキャベツ大葉の浅漬け 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 焼き餃子 ◯焼き餃子 ◯卵と小松菜入り油揚げの煮物 ◯キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ ◯大根と胡瓜と大葉のポン酢和え ◯高菜の漬物 焼き餃子 卵と小松菜入り油揚げの煮物 キャベツ、人参、玉ねぎハムのコールスローサラダ 大根ときゅうりと大葉のポン酢和え 高菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯マグロのお刺身 ◯モヤシと人参ピーマンの野菜炒め ◯ポテトサラダ ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりと大根の浅漬け
◯イカフライと、帆立フライ ◯ゆで卵入りポテトサラダ乾燥パセリ入り ◯きゅうりと大葉の浅漬け ◯エリンギと水菜のお浸し ◯海苔の佃煮 ◯大豆の五目煮
◯真鯛の醤油漬け焼き ◯豚肉入りにら卵 ◯水菜のおひたし ◯大豆の五目煮 ◯野菜の浅漬け
2024年4月 ハムカツ ◯ハムカツ ◯きゅうりとわかめの酢の物 ◯小松菜とカニカマのわさび和え ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け ハムカツ 小松菜とカニカマのわさび和え 大豆の五目煮 きゅうりとわかめの酢の物 きゅうりの醤油漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ◯ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ◯ほうれん草のおひたし ◯キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け 豚肉と生姜、ネギの焼肉のタレ炒め ピーマンとジャガイモのきんぴら風 ほうれん草のおひたし キャベツときゅうり、にんじんの大葉入り浅漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯鯖の味醂漬け焼き ◯もやしとキャベツ、ピーマンの炒め物 ◯大豆の五目煮 ◯きゅうりの醤油漬け
◯カレー ◯野菜サラダ ◯福神漬け
◯帆立と鯵フライ ◯きゅうりともやしとカニカマの胡麻油とポン酢和え ◯野菜と豚肉の煮卵とじ
◯鯖の味醂干し焼き ◯刻み生姜入り豚肉と野菜の炒め物 ◯きゅうりの中華風浅漬け ◯キムチ漬け ◯昆布の佃煮
◯オムライス ◯野菜サラダ
2024年4月 豚肉の生姜焼き ◯豚肉の生姜焼き◯ハンペンとエリンギ、人参の煮物◯ツナとコーンのポテトサラダ◯モヤシと人参の酢の物◯壺漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年4月 鯖の味噌煮 ◯鯖の味噌煮◯のらぼう菜の炒め煮◯大根と人参、油揚げの煮物◯きゅうりと玉ねぎ、カニカマのエノキダケの醤油に和え◯搾菜の漬物 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
◯コロッケ ◯あんかけ焼きそば ◯ボイルキャベツのエノキだけ醤油漬け和え ◯きゅうりの浅漬け ◯搾菜の漬物
2024年3月 豚肉のアスパラ巻き焼き ◯豚肉のアスパラ巻き焼き ◯竹輪と人参、蒟蒻の煮物 ◯きゅうりと大根とカニカマの酢の物 ◯刻み沢庵 ◯ハリハリ漬け 豚肉のアスパラ巻き焼き 竹輪と人参、蒟蒻の煮物 きゅうりと大根とカニカマの酢の物 刻み沢庵、ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2024年3月 かきフライとメンチカツ ◯かきフライとメンチカツ ◯竹輪と蒟蒻、人参の煮物 ◯小松菜と油揚げの辛子和え ◯きゅうりの浅漬け ◯ハリハリ漬け ◯高菜の漬物 かきフライとメンチカツ 竹輪と蒟蒻、人参の煮物 小松菜と油揚げの辛子和え きゅうりの浅漬け 高菜の漬物、ハリハリ漬け にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年4月23日の晩御飯 おいなりさん ○おいなりさん、紅しょうが ○ほうれん草の白和え ○カジキマグロの西京漬け ○大根と鰯のツミレと人参の煮物 ○きゅうりと茄子と大根の浅漬け ○きゅうりの古漬け、壺漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○カジキマグロの西京漬け焼き ○蒸し茄子のポン酢がけ ○さつまいものレモン果汁煮 ○蓮根と人参のきんぴら ○きゅうりと大根と茄子の浅漬け
○牛肉と蒟蒻と牛蒡の煮物 ○胡瓜とワカメ、貝割れ、トマトの酢の物 ○新玉ねぎのステーキバター乗せ ○セロリと人参のスティックサラダ ○セロリのきんぴら ○胡瓜と大根と茄子の麺つゆ漬け
○野菜の天ぷら ○春菊のおひたし ○お刺身ワカメと中華クラゲの酢の物 ○きゅうりと大根とセロリの浅漬け ○大根おろし youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○豚肉のキャベツ巻き焼き ○水菜とちくわの炒め煮 ○こんにゃくと刺身ワカメの酢味噌和え ○きゅうりと大根となすの浅漬け ○わさび昆布
○アジフライ ○長芋の酢の物 ○ナスのポン酢煮 ○ちくわと高野豆腐と人参の煮物 ○キュウリとニンジンとキャベツの浅漬け
○焼きしまホッケ ○ナスのポン酢煮 ○キャベツとツナのサラダ ○キャベツと胡瓜と人参とサラダの浅漬け
○鶏胸肉の南蛮漬け ○野菜サラダ ○蓮根と人参、蒟蒻のきんぴら ○きゅうりとキャベツとにんじん、セロリの浅漬け ○セロリの麺つゆ炒め
○イカのバター炒めポン酢がけ ○蓮根のきんぴら ○長芋ともずくの酢の物 ○昆布の佃煮と梅干し ○セロリとキュウリのスティックサラダ
○豚肉と野菜のニンニク炒め ○かき菜の炒め煮 ○冷や奴 ○野菜ステックサラダ ○きゅうりとと大根の浅漬け ○ほうれん草としめじの胡麻酢和え
○オムレツ ○ほうれん草としめじの胡麻酢和え ○肉と野菜と豆腐の煮物 ○レタスと胡瓜の浅漬け ○ザーサイ
2023年4月12日の晩御飯 焼きほっけ ○焼きほっけ ○小松菜とお豆腐、しめじ、人参豚肉の煮卵とじ ○スライス玉ねぎのカニカマとモズクかけ ○大根ときゅうりの大葉入り浅漬け ○野沢菜入りおいなりさん ○ザーサイの漬物 焼きほっけ 小松菜とお豆腐、しめじ、人参豚肉の煮卵とじ スライス玉ねぎのカニカマとモズクかけ 大根ときゅうりの大葉入り浅漬け 野沢菜入りおいなりさん ザーサイの漬物 youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
2023年4月11日の晩御飯 はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ ○はんぺんの挽肉と玉ねぎのはさみ揚げ ○もやし、ピーマン、人参、玉ねぎの野菜炒め ○きゅうりと生姜の浅漬け ○ザーサイと椎茸昆布の佃煮 youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○回鍋肉 ○キャベツのおひたし ○インゲンの胡麻和え ○はんぺんのバター炒め麺つゆがけ ○ザーサイ、たくあんの漬物
2023年4月10日の晩御飯 銀ヒラスの西京漬 ○銀ヒラスの西京漬 ○ウインナーと野菜炒め ○ポテトサラダ ○野菜サラダ ○きゅうりの南蛮漬け 銀ヒラスの西京漬 ウインナーと野菜炒め ポテトサラダ 野菜サラダ きゅうりの南蛮漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
○鶏皮と蒟蒻の味噌煮込み ○キャベツ、アスパラ、にんしんの温野菜 ○ポテトサラダ ○ほうれん草のおひたし、すり胡麻かけ ○竹輪と蒲鉾の鰹節とネギの柚子胡椒和え ○梅干し、沢庵と野沢菜漬け
○八宝菜風炒め物 ○タケノコご飯 ○オムレツ風卵焼き ○ほうれん草のおひたし ○たくあん ○野沢菜漬
○ボイルホタルイカの刺身 ○玉ねぎとにんじんと貝割れ大根のサラダ ○鶏むね肉の酢豚風 ○タケノコとこんにゃく、にんじん、ちくわの煮物 ○きゅうりとナスと大根とにんじんの浅漬け ○たくあん ○野沢菜漬け
○鶏胸肉の酢豚風 ○ちくわとこんにゃくと人参とたけのこの煮物 ○玉ねぎサラダ ○長芋の酢の物 ○きゅうりとなすと人参の麺つゆ漬け ○たくあん、野沢菜漬け
○野菜の天ぷら ○かき菜の炒め煮 ○筍のおかか煮 ○長芋の酢の物 ○漬物 ○たくあん、野沢菜