来シーズンに向けてスイムを見直しています。 現時点で考えていることを、スイム初心者に向けて共有します。 ＜スポンサードリ

今シーズンのフルマラソン。撃沈しました・・ ＜スポンサードリンク＞ 今シーズン 2度目、メインレース 昨年12月1日に湘

次シーズンから、トライアスロンを始めてみたいと考えている人に向けて、どんなトレーニングをすれば良いのか？を考えてみました

今さらも今更なんですが・・汗 昨年11月に「おきなわKINトライアスロン」に参加してきました。 沖縄本島にある金武町で初

更新が滞っていますが・・ 2週間ほど前に、湘南国際マラソンに出てきました。 （実はその2週間前に、おきなわKINトライア

バイクでトレーニングしていて、迷うのが「道の選び方」ではないでしょうか。 地方なら、迷わないかもしれませんが、ある程度の

隔月でジョギング会を行っています。 ＜スポンサードリンク＞ のんびり・楽しく 日頃はトレーニングとして走ってしまうことが

今年のメインレース、アイアンマンが終わりましたので、フィッティングに行ってきました。 思っていた以上の収穫がありました。

9月15日、私にとって初めてのアイアンマンでした。 既にレース内容はお伝えしていますが、今回はそれ以外のことを。 ＜スポ

9月15日に参加したアイアンマンジャパンみなみ北海道について。 まだ補給についてお伝えしていませんでしたので、消費カロリ

今年の国内ロングレースがすべて終わりました。 色んな方々のレースレポートを見て、「来年こそロングに挑戦！」と考えている方

これまで、アイアンマンジャパンみなみ北海道のレースレポートをしてきました。 今回は、データを昨年の佐渡Aと比較しながら振

アイアンマンジャパンみなみ北海道が終わって1週間。 昨日はニースの世界選手権（女子）もありましたね。 改めて今回のIMみ

昨日まで、アイアンマンジャパンみなみ北海道のレースレポートをご紹介しました。 https://biz-it-base.c

アイアンマンジャパンみなみ北海道、体験記。 スイムは、ほぼ目標時間通りに終え、 https://biz-it-base.

アイアンマンジャパンみなみ北海道のレースレポート。 スイムを概ね予定通りのタイムで終わり、いよいよバイク。 https:

昨日は全体の結果をお伝えしました。 https://biz-it-base.com/?p=14467 今日はスイム編です

アイアンマンジャパンみなみ北海道に参加してきました。 いつものレポートと違って、まずは結果から。 ＜スポンサードリンク＞

暑いですね！言っても仕方ないのですが暑い。 これだけ暑いと練習方法にも気をつけないといけません。 今回はバイク練習につい

初めてサイクルボールに挑戦してきました。 コースは「かのいち」です。 ＜スポンサードリンク＞ サイクルボール（かのいち）