ど真ん中を生きる（ロングトライアスロンへの挑戦）

暑い季節のバイク練習法

暑いですね！言っても仕方ないのですが暑い。 これだけ暑いと練習方法にも気をつけないといけません。 今回はバイク練習につい

2024/07/26 15:42

サイクルボール（かのいち）への挑戦

初めてサイクルボールに挑戦してきました。 コースは「かのいち」です。 ＜スポンサードリンク＞ サイクルボール（かのいち）

2024/07/23 12:31

最終日はしっかり3種目（DAY3）

合宿最終日（3日目）です。 書くのが遅くなってしまいました・・（汗） ＜スポンサードリンク＞ じっくり脚づくりの 3時間

2024/07/21 12:11

スイムのスキル練習＆距離練習

ラプレム・湯の丸合宿 2日目。 一瞬だけ外に出ましたが、準備運動の途中から雨。 ＜スポンサードリンク＞ 室内でストレッチ

2024/07/17 09:09

合宿で高地トレーニング（DAY1）

この3連休、標高1,750メートルの高地でトレーニングしてきました。 いつもお世話になっているラプレムさんの合宿です。

2024/07/16 18:06

アイアンマンに慣れるためのスイム練

先週末のことですが、長水路で 3.8km泳いできました。 アイアンマンの距離に慣れるためです。 ＜スポンサードリンク＞

2024/07/10 11:42

気温36℃で相模原ロングライド？

一昨日は相模原でロングライドの予定でした。 が、ロングになりませんでした・・ ＜スポンサードリンク＞ 新 SHIV のデ

2024/07/06 22:49

目標タイム考察）アイアンマンジャパンみなみ北海道

初アイアンマン（アイアンマンジャパンみなみ北海道）まで、あと 74日。 https://biz-it-base.com/

2024/07/03 19:08

オープンウォータースイム（OWS）練習時に準備したいアイテム一覧

珍しくスイムネタです（笑） 昨日、今年初となる海練に行ってきました。 2レース出てから初の海練って。。汗 オープンウォー

2024/07/01 21:54