ど真ん中を生きる（ロングトライアスロンへの挑戦）

リアビューレーダーなしには走れない

バイクに絶対につけておきたいもの。 それがリアビューレーダーです。 ＜スポンサードリンク＞ 後ろからの車に気づけるか？

2024/01/21 09:10

フィッティングを受ける前に（フィッターの 2タイプ）

フィッティング、受けていますか？ バイクは機材スポーツなので、自分の身体にあった状態に合わせる必要があります。 今回は、

2024/01/18 21:31

2つのレースにエントリー

南紀白浜トライアスロンにエントリーしました。 抽選なので、まだ参加決定したわけではありませんが・・ ＜スポンサードリンク

2024/01/16 08:21

故障しても別の選択肢があるトライアスリート

一昨日の晩から、膝がぼんやりと痛みます。 特にしゃがんだ状態から立ち上がるときなど。 ただ、それでもトレーニングを続けら

2024/01/13 22:45

膝を痛めたかも・・

昨晩から膝の調子が悪いです。。 ＜スポンサードリンク＞ ランは負担が大きい スイム・バイクと比べて、ランは関節・筋肉への

2024/01/12 09:40

新ホイールは LUN HYPER R67！

SPECIALIZED SHIV（2013年モデル）をレース機に復活させようプロジェクト！ スピード、タイムに直結するの

2024/01/11 11:06

新SHIVのハンドル周り（エアロ＆リラックス）

2014年末に購入した SPECIALIZED SHIV（2013年モデル）。 レース機として復活させていますが、今回は

2024/01/10 09:15

ランナーの走力を表すVDOTとは？

先日、ダニエルズ理論の 5つのペースについてまとめました。 https://biz-it-base.com/?p=141

2024/01/09 09:28

祝日だけで平日並のトレーニング

今日は成人の日でしたね。 街中に振袖をまとった女の子たちを、たくさん見かけました。 30年くらい？前は、綺麗なお姉さんが

2024/01/08 21:29

ダニエルズの 5つのペースを練習に活かす

ランニングを始めた頃は、走れば走るだけ速くなっていきました。 少しずつ走れる距離も長くなって、嬉しいことしかありません。

2024/01/07 20:35

SHIV（トライアスロンバイク）が戦闘機に！

トライアスロンバイク（SPECIALIZED SHIV 2013年モデル）が大幅にアップグレードされました。 ＜スポンサ

2024/01/06 21:39

年始は風邪で寝てました・・

昨年末のBeyond（フルマラソン）で撃沈し、 https://biz-it-base.com/?p=14177 トレー

2024/01/04 21:10