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LiNaDiary https://www.mydiary-blog.com/

ダイエット記事や通販の購入品、日常などを書いています。たまに息子や旦那のことも書きます

妊娠前の体重に戻れるよう真剣にダイエットに取り組んでいます。ブログには主に体重の推移や食べてるもの、日常など色々なことを書いてます。通販が好きなのでたまに購入品なども載せてます。よろしくお願いします(^^)

LiNa
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2020/07/13

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  • 実家に贈り物

    来月は妹と母親の誕生日なので少し早いですが、ヤフーショップで購入し実家に日付指定で送りました🎁 妹はゼリーが好きなので、食用花と果物が入ったハーバリウム?のようなゼリー。 母親はお酒ですが、少しオシャレな物がイイかなぁと思い、ガラスの靴にリキュールが入ったもの。 これは無料で好きな文字を刻印出来るものだったのでしてもらいました😊 祖母の誕生日はまだ先ですが配送日はまだホームステイ先から一時帰宅している時で自分にだけ何もないと機嫌を損ねてしまうと思ったので、数種類の煎餅が入った詰め合わせにしました😊 甘いものが好きだけど今は饅頭とか羊羹より、お煎餅を良く食べているので煎餅のほうが良いかなと思って…

  • 減り始めました!

    一日1.5食生活を始めて10日ほど経ちました😊 ただ今月のホルモンバランスが崩れ始める前だったのでこの数日間は、さほど落ちてる実感がありませんでしたが安定してきたのかまた徐々に体重が落ちてきています😄 昨日の朝よりマイナス400グラム減なので、一昨年のような劇的な減りではありませんがそれでも確実に落ちてるので一日1.5食生活はずっと続けていこうと思ってます。 今の食事スケジュールは、14時頃にソイジョイ1本をブラックコーヒーと食べて16時過ぎ頃から約1時間かけて早めの夕飯を食べて、そのあとは翌日の14時まで固形物を一切取らないのですが慣れるまではお腹空いたなぁと思いながらガマンしてましたが慣れ…

  • ネタが無い…です(^^;)

    徳島に来てからフラフラ散歩することが無くなったのでネタがないです(笑) 自宅を出てすぐに大通りで車の通りが激しい場所で尚且つ高校生の通学手段が徒歩か自転車の子が多いみたいで車道も歩道も激しくてフラフラ動き回る子供と歩くのが少し怖いなと感じるようなところなので、どうしてもというとき以外は引きこもりです😅 反対の道路は住宅街で袋小路のような感じになっていて細い道でも車が入ってくるような感じなので尚更危ないし土地勘ないところを歩いて分からなくなっても困るので家で大人しくしてようって感じ(^^;) 子供がもう少し大きくなってこっちの生活にも慣れたらバスに乗って駅周辺フラフラしたり映画を観に行ったり出来…

  • 衣替え出来ました

    ドラッグストアで防虫剤を買ってきたので今日、衣替えをしました😊 また梅雨の時期は少し肌寒くなるので薄手の長袖は仕舞ってませんが、トレーナーや裏起毛などこれからの季節に絶対必要のない洋服はすべて片付けました! 子供のトレーナー類はもったいないけど、今年の冬は着られないと思うので全てゴミ箱行きにしました😢 ジーンズなどの長ズボン類も一年足らずで七分丈になりましたが、まだ転んで膝を擦りむいたり蚊に刺されたりするので真夏になって蒸し暑くなるまでは部屋着や散歩するときの服として着させてから捨てようかなと思ってます。 今年の秋から冬にかけては子供の服を新調しないといけない季節です😅 夏服も今年着たら終わり…

  • 衣替えしよう!と思ったら

    防虫剤を実家に忘れてきたみたいです…😨(笑) 持ってこようと思ったけど匂いがつくから最後にハンガー類と一緒に入れようと思ってて、そのままクローゼットの中に置きっぱなしにしちゃったのかな😅 連日の夏日で家の中では半袖なのでもう薄手の長袖以外は衣装ケースの中にしまおうと思ったのに防虫剤を忘れたせいで今日は出来ないので明日買ってきて夕方涼しくなってからゆっくり衣替えしようかなと思います😊 子供のトレーナーとかは多分、今年の冬はもう小さくなって着られないと思うので捨てて冬になるときにまた新調します👕

  • 行ってみたいところいっぱい

    四国にいるからこそ高知県や愛媛県、兵庫県など関東に戻ったらまず行かないであろう場所にどんどん行ってみたい! 大阪のUSJくらいなら子供が行きたいと言えば行くかも知れないけど正直、四国って今まで一度も旅行先に選んだこと無いし特別行きたいとも思わなかったけど徳島県に住んでみてやっぱり四国って良いところだし良いところが多いなぁという印象。 倉敷とか神戸は何度か行ってみたいと思ったけど四国に関しては…という感じでノーマークでしたが、徳島に来て四国のガイドブックを見て行ってみたいと思うような魅力的な場所がたくさんあって。 四国四県の中で一県ずつ行ってみたいところが4~5箇所あるので2年間でどれだけ回れる…

  • 今日も朝から

    少し離れたところにあるコンビニに行ってきました😊 近くにもあるのですが、カードの引き落とし口座に設定しているATMがあるコンビニでは無いので片道15分ほどかけて😅 無事に帰宅し、お米を炊こうかと思ったら雑穀米が1袋しか無くて4合炊くには足りないので次は近くのドラッグストアに(^^;) 今日は朝からあっちこっち移動して疲れました(笑) どこも微妙に遠いんだよなぁと思いつつ、でも普段運動らしいことはしていないので歩いたほうが健康のためだと頑張って行ってきました😫w コンビニや処方箋を貰うドラッグストアの距離になるとこれから梅雨に入って傘を差しながら子供を連れて行くには少しキビシイので、そうなったら…

  • キャベツと胸肉

    一昨年ダイエットしていた時と同じくキャベツモリモリ食べるので必ず冷蔵庫に2玉入っているのですが、今年はササミでは無く鶏むね肉なので胸肉も国産でレビューの高いものをアマゾンで仕入れてストックしてます🐔 ただ、皮を取っても1枚を食べるのはカロリー過多になりそうなので縦半分に割って2日で1枚を食べるようにしてます。 なかなか思うように減っていかない体重ですが諦めずに頑張ります💪

  • 朝から散歩

    今日は少し離れた薬局へ薬を貰いに行くついでに買い物もしてきました😊 昨日も実は歩いて行ったのですが日曜日なことを忘れていて処方箋受付がお休みだったので今日また行ってきました😅 歩いて15分ほどだと思うのですが、昨日は初めての道を初めて歩いたので遠く感じたけどそんなに離れた場所では無いんだなぁと。 今日の徳島は10時時点で25度らしいですが、雲が多くて太陽がガンガン出ているわけでは無かったので暑いなぁくらいでしたが汗かきました(笑) いつも午後行動ですが、たまには朝から歩くのも気持ちが良いですね😊

  • 祖母の事とか色々

    1時間半前くらいに母親から電話があって、普段から頻繁に連絡を取り合っているのですが祖母の事もあるので緊急じゃないときはLINE通話で、緊急時や急ぎのときは通常の電話でというのを決めていて、今日は通常で掛かってきたのでショートステイ先から戻ってきてる祖母に何かあったんだろうなと思い出たら案の定そうでした(^^;) 肺がんを患っていて最近は喀血が多いので、倒れたとか入院することになったとか、そういう連絡かもと一瞬思いましたがそうではなくて単に機嫌が悪くて一緒に居られるような状態じゃないから22時近かったけどショートステイの担当の方に電話して迎えに来て貰うとかなんとか…。 お迎えに来て貰うまでずっと…

  • 万年ダイエッター

    こよみモードを見ると去年以外、この時期になるとダイエットしたくなると言うかダイエット頑張る!みたいになってるんだなぁ…ということで今年もまた頑張ります(笑) コロナ後遺症で白米以外すべて腐った甘い脂になった頃は痩せたけど味覚がまた無味に戻り始めてから食べられるものが増えてきた結果、体重もどんどん増えてまた53キロになりました(;´д`)トホホ 45キロからマックス53キロなので3ヶ月足らずで8キロ増(笑) 流石に153センチしかないのに53キロはポッチャリ😅 今回は「食べない」とか、一昨年ガムシャラに頑張っていた時のようなササミと納豆と~では無くて「栄養を考えてバランスよく食べる」ダイエットを…

  • 味覚嗅覚障害のその後

    去年の12月あたりから急激に味覚の変化があり、白米以外は全て腐った甘い脂の味になり、食べられるものが限られていましたが、あれから5ヶ月程経ち徐々にですがまた色々なものが食べられるようになってきました。 ドレッシング類もシーザーやサウザンのみだったのが大好きなゴマドレッシングも使えるようになったし焼肉のタレも大丈夫。 ゴマ油やサラダ油などを使った料理、ブラックコーヒー、洋菓子、和菓子…色々な食べ物が食べられるようになりました。 でもまだ味は無味あるいは少し違和感あります。 お行儀悪いので外では絶対にしませんが(笑)ポテトチップスやアイスクリームなど匂いを嗅いで腐った甘い脂のときは味も同じ腐った脂…

  • ラベンダー色は可愛い

    昨日は旦那が出張で留守だったのでネイルを替えました💅 ラベンダー色は可愛いのですが、グリーンが少しイメージと違ったかなぁ🤔 ラベンダーは、この間やったピンクと合わせると春らしくて可愛い感じになりそうです🌸🐝 右手の中指は少し生爪を持っていきながら割れてしまい、きっとまだ痛くて外せないので、このまま伸びるまで待って取ろうと思います。 形を整える時に端っこのポリジェルが少し欠けたのですがエクステンションジェル塗るし大丈夫かなと思って補強しなかったのが割れた原因だと思うので今回は足りないところをポリジェルで直してからジェルを塗ったので多分大丈夫だろうと思います💦 替える頻度が高いのも自爪を傷付けてる…

  • ゆず油(ヘアオイル)

    ヘアオイルが欲しいなぁと思い近所のドラッグストアに行ったら椿油とともに「ゆず油」が置いてあり、気になったので買ってきました😊 濡らした髪に付けて10分置いてからシャンプーする方法や、ドライヤー前に使う方法など色々な使い方が出来るみたいですが私はドライヤー前に使用しています。 毛先が広がりやすくて何を使っても翌朝にはバッサーという感じになっていたのですが、ゆず油を使ってドライヤーするとちゃんと毛先にまとまり感があって手入れされてない伸ばしっぱなしの髪の毛という印象では無くなるので自分には合っているのかなと思って使い続けようと思ってます! 高めのヘアオイルとかクチコミが良いもの、椿油など色々試して…

  • 休日出勤

    最近は土日のどちらかは旦那が仕事に行くので、居ない日は朝から夕方まで子供と2人でボケーっと過ごしてます😊 土日は近所のドラッグストアでさえ混んでいるので、買いたいものがあるときは平日の昼間に行くようにしてます。 あとは旦那が居ないと昼食をしっかり作らなくても良いので適当にカップ麺を食べたり子供は米よりパン派なのでハムエッグとトーストにしたりとラクな1日を過ごしてます。 主人が居るときはホットサンドとパスタとか、蕎麦を茹でて薬味もしっかり用意するけど子供と2人のときは本当に適当ご飯でイイので毎週どちらかは仕事に行ってくれているほうがコチラとしてはありがたいです(笑) 今週は土曜日出勤して日曜日休…

  • 母の日

    母親から画像とともに「届いたよ!」とLINE😊 ヤフーショップで、母の日と検索して上位の中から尚且つクチコミが良くて見た目の良いものを送ったので、現物がどんな感じか分からなかったのですが本当に画像とおりのオシャレなコーヒーセットだったのでホッとしました☺️ ワインに見えるけど実はコーヒーっていうのがミソ(笑) 下に敷いてある赤い風呂敷に包まれて届いたようです。 喜んでもらえたようで良かった😊

  • 大当たり

    ジェル塗るところまでは良いけど、パーツをつけながら徐々に集中力が切れてきていつも雑な感じの仕上がり…(^_^;) 前回のジェルも想像通り可愛い色だったのですが、今回は水色とエメラルドグリーンを買ったので正直全体に塗るのはどうかな?と心配でしたが爽やかな水色で、どぎつく無くて前回も使ったピンクに合う感じだったので良かったです😍 画像だと、くすみピンクみたいに見えますが実際はもっと鮮やかな可愛い色のピンクなので今回使った水色に合ってるかなと思います。 エメラルドグリーンも綺麗な色だったので次回、使ってみようかなと思ってます✨

  • 徳島に来てから…

    Amazonなどの通販をあまり使わなくなりました。というのも、通販を使うより近所のドラッグストアやドンキに行ったほうがよっぽど安いから(笑) 東京や千葉だと、物によってはAmazonのほうが安かったりするので通販で日用品やペットボトル飲料などを買ってましたがコッチだと午後の紅茶の500ペットボトルが68円とかスナック菓子が88円だし、洗剤なんかも買いに行くほうが安い! それにポイント7倍の日だったり、8倍の券、全品10%オフのスタンプカードなどがしょっちゅう貰えるので特典のない通販より俄然店頭のほうがお得に買えるっていうのもあります😁 先日行ったときは10回10%オフになるスタンプカードを貰っ…

  • 久々のセルフカラー

    髪が伸びてプリンになってきたので久しぶりにセルフカラーしました😊 今までブライス人形がパッケージのカラー剤を使ってましたが、伸びた部分の色がイマイチ入りにくく内側などがムラになっていたのでムラになりにくいとか染めやすさなど色々調べて今回はパルティにしてみました。 以前はずっとパルティ一択だったのですが黒染めとブリーチ以外のカラーは徐々に染まりにくい印象になってきて使わなくなったのですが、今回久しぶりに色々調べて黒髪にもちゃんと色が入ることやムラになりにくいなど美容師さんが実際に使ってリサーチしてくれた記事があったので試してみました😊 ちなみに牛乳パックのような形をしていて1.5倍と書いてあるパ…

  • 眉山

    今日は自宅から見える山、眉山(びざん)に行ってきました😄 車でも頂上付近の駐車場まで行けるとの事だったので徒歩ではなく今回は車で(笑) 駐車場に車を停めて少し階段を登るとすぐ頂上に行けるような山なので誰でも気軽に行けて天気が良いと和歌山県や淡路島まで見ることの出来る場所です⛰ 因みにロープウェイもあります🚠 今日は空が霞み気味であまり遠くはキレイに見えませんでしたが、それでも良い景色が見れたので良かったです😁

  • 母親と長電話

    GWですが旦那は仕事なので、今日は久しぶりに母親とLINEでテレビ通話しながらずっと顔エフェクトで子供と3人で遊んでました(笑) 可愛い系よりオモシロ系のほうが可笑しいエフェクトが多くてテレビ通話のときはだいたい変なエフェクトつけて遊びながら電話してますw 都内に住んでたときは千葉寄りの東京だったので高速で2~30分走れば会える距離だったので良く母親と妹が息子に会いに遊びに来てくれてましたが、今は千葉と徳島なのでテレビ通話が多いです。 飛行機乗れば1時間で着く距離だけど、遠いですね😢

  • 結局ピカラネットは

    申し込み出来てなかったってことなのかな?😓 引っ越し当日、荷物が来るまで時間があったのでその間で申し込んだけど連絡が一切なくてモバイル通信だと料金が跳ね上がるので仕方なくピカラネット申し込みから2週間近く経った頃に差すだけWi-Fiにしたのですが今の今まで連絡が何もないということはそういうことですね😅 きっと申し込み不可ならそういった連絡があると思うし。 開通お知らせまで1ヶ月かかるよとは書いてあったのですが連絡がない以上きっと開通してないと思うし迷惑メールボックスを確認しても完了メールなど一切届いて無いので申し込み出来てなかったということで気にしないように?します(^^;) でも一応クレジッ…

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