chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
LiNaDiary https://www.mydiary-blog.com/

ダイエット記事や通販の購入品、日常などを書いています。たまに息子や旦那のことも書きます

妊娠前の体重に戻れるよう真剣にダイエットに取り組んでいます。ブログには主に体重の推移や食べてるもの、日常など色々なことを書いてます。通販が好きなのでたまに購入品なども載せてます。よろしくお願いします(^^)

LiNa
フォロー
住所
東京都
出身
千葉県
ブログ村参加

2020/07/13

arrow_drop_down
  • 明日から

    我が家の暴れん坊将軍は幼稚園児です! 朝が苦手なので起こした後も暫くウダウダしてそう😅 私も朝が苦手なのでお弁当のおかずだけ詰めて冷蔵庫に入れました。 ご飯は明日の朝詰めます。 おかずも冷蔵庫に入れたので朝レンチンして少し温めて、ご飯とともにしっかり粗熱を取ったあと抗菌シートを被せて…。 食中毒に注意してこれからのお弁当作り頑張ります💪

  • 米2合ダイエット

    お米2合も食べて痩せるの?!と半信半疑でしたが確かに痩せます。 劇的に変わるわけでは無いけど朝起きて体重計って「昨日やらかしたし案の定体重増えたわぁ」と思っても、その日の食事を米2合と汁物に少しのおかずにすると次の日絶対6〜700グラムは減るし体重の変化を感じなくても体脂肪は確実に落ちる不思議。 今までの朝食べずに昼がっつり夜は軽めのときは体重落ちても体脂肪は変わらなかったのに、朝昼晩おにぎり2個と汁物に少量おかずにしてから体脂肪が⒈5%ほど減ったので、もし体重が増えてきたら考えるけどこのまま体重も体脂肪も少しずつでも減るようなら続けてみようと思います😄

  • 先月買った完全栄養食

    これのプレーン味も実は先月買ってみたのですが、結局何個か食べてそのまま放置😅 賞味期限はまだ先なので色々工夫しながら食べようかなと思うのですが…なかなか💧 3歳以上なら子供も食べて大丈夫と公式に書いてあったし、息子はパンが好きなのでハムチーズにしたり半分に切ってバター塗ったりして子供と一緒に少しずつ食べていこうと思います😅 ダイエットにお金かけてどうすんだって感じ。

  • 入園準備③

    やっと今日必要なものが全て揃いました👏 子供の少ない地域と、そうでない地域で同じ100均でも品揃えがだいぶ違って先週行った所は殆ど子供向けのものがありませんでしたが、今日行った自宅近くのお店は目移りしてしまうほど品揃え豊かでした😊 うがい用のコップや歯ブラシセットを入れる巾着袋、お弁当の抗菌シートとカップなどもキャラクターモノが豊富だったので色々と買ってきました。 あとは全てに名前を書けばOKです! 先々週申し込みに行って、そこで3歳児の空きがあるという話から早いもので今週の木曜日から幼稚園デビューなので入園前に必要なものをとりあえず一式揃えられたので良かったです。

  • ついに

    来週の木曜日ついに息子が幼稚園デビューです!ということは私のお弁当デビューでもあります😵 学生から社会人時代まで母親の手作り弁当派で恥ずかしながら今まで一度もお弁当というものを作ったことが無いので不安です💦笑 子供は幼稚園ドキドキかも知れないけど私はお弁当がドキドキ😅 子供のために頑張ります!

  • 南京町

    今日は少し足を伸ばして兵庫県まで行ってきました😊 どこに行こうか悩みましたが、平日だし空いてるかなと思い中華街に🍜🥟 そしたら修学旅行生やらカップルやらがわんさかいて決して空いてるとは言えない状況でしたが激混みでも無かったので良かったです。 とりあえずフラフラと何周かして美味しそうな看板を出しているお店で尚且つ子供も一緒に食べられそうなものを買い、食べ歩きといっても邪魔にならない場所で🥢 パンダまん、大きいものは何軒か回ってどこも売り切れでしたが中が餡子なので逆に小ぶりなやつで良かったです(笑) めっちゃ久しぶりの北京ダック😍子供も珍しく美味しい!とパクパク食べてました😁 りんご飴と小籠包はお…

  • 入園準備②

    今日は西松屋で紐付きタオルやらハンドタオルやら幼稚園で必要なものを買ってきました🙂 一人で履ける靴は売ってたのですが上履きはサイズが無かったのでリュックと水筒と共にヨーカドー的なお店の子供服売場で購入。 お弁当袋と着替え袋は百均で😅 コップもついてる歯ブラシセットがどこを探してもどうしても見つけられず、3,4件ハシゴしましたが買えなかったので明後日ドンキに探しに行こうと思います。

  • ネイル

    爪も伸びたしネイルやめようと思いハードナーを塗ってたのですが、やっぱりやりたい!と思ってジェル塗りました(笑) 左手は中指だけ、右手は薬指だけに最初パーツを付けたのですが何となく寂しい気がして人差し指と中指に追加したけどやっぱり無くても良かったかも?😅 ポリジェルをやめて自爪にしたのでジェル自体は1時間も掛からず塗れたのに、何のパーツを付けようか、どこの指に付けようかと悩んだり途中集中力が切れたりで何だかんだ3時間かかりました(^_^;) 今まで気に入らなかったり飽きたりで2週間くらいで変えてましたが、前回のネイルも爪のことを考えてちゃんと1ヶ月間オフするのを待ったので今回も最低でも3週間は待…

  • 入園準備①

    来週の木曜日から幼稚園なので今日は必要なものを買いに行ったのですが、百均に行っても子供の売場に行ってもタオルやランチョンマット的なものを見つけられず結局カトラリーセット・傘・長靴だけ買って帰ってきました💦 明後日また旦那が休みなので西松屋と他のショッピングモールに行ってこようと思います。 全国展開してる某大型ショッピングモールなのに子供用のリュックも無かったし上履きすら見つけられなかった😱 西松屋に行けば水筒やリュック以外なら売ってると思うので先にそっちに行って買えなかったものをショッピングモールで探すようにしたいと思います(^_^;)

  • 踏み台昇降1ヶ月達成

    先月の17日から毎日踏み台昇降30分を目標に頑張ってましたが、サボることなく1ヶ月間続けることが出来ました! 体重は1.5キロ減、体脂肪は2%ほど減りました😄 ただ摂取カロリーは気にしてるようで気にしてないので、もっとしっかり管理してればもう少し減ったのかなぁという気もしなくは無いですが😅 ストイックすぎるダイエットは確実にリバウンドするというのをYouTubeでも色々な方が言ってたし何より自分の体で証明済みなので、今回はめちゃくちゃ緩〜くやってます😁 食べるものもカロリーも気にしてはいるけど、そこまで厳密にというわけでは無いし食べたいなぁと思った時は我慢せず食べてるので体重の減りは右肩下がり…

  • 幼稚園

    今日は近所の幼稚園に申し込みをしに行きました😊 来年の4月から入園予定の体で行ったのですが3歳児の空きがあるという事で急ですが来月から通う事になりました🏫 まだ通園グッズやら何やら何も揃えてないので来週必要なものを買い揃えてこようと思います💦

  • 昨日は紅葉狩りのあと...

    駅前にある循環器内科に行ってました🏥 去年も総合病院の循環器科で診察をしてもらって異常なしでしたが、去年今年と2年連続で健康診断をしていないこともあり不安があったので。 心配事があったのですが一連の検査をしていただき、とりあえず狭心症や心筋梗塞など命に関わるような病状は無かったので一安心です。 動脈硬化防止とコレステロール管理のため有酸素運動はこれからも続けていきます💪 昨日は土曜日ということもあってかめちゃくちゃ混んでて受付から会計まで3時間半かかりましたが、気になる事があるのに放っておいてあとで色々大変な事になるなら何時間待ってでも診察受けたほうが絶対イイと思ったので。 来年からちゃんと健…

  • 雲辺寺

    今日は、お遍路の66番目である雲辺寺(うんぺんじ)へ紅葉狩りに行ってきました🚗 本当は剣山というところに行こうと思ってたのですが、今年は例年より見頃が早かったらしく周辺情報を見ても落葉になっていたので香川と徳島の県境にある雲辺寺にしました😊 ロープウェイに乗るか、登山道を2時間かけて歩くかの二択だったので怖かったですが遂にロープウェイデビューしました(笑) 高所恐怖症なのでめちゃくちゃ怖かったです💦w 進行方向と逆の市街地が見えるほうを見ると一気に恐怖が襲ってくるので、あまり登ってる感覚にならないように山の上の方をずっと見てました😅 怖かったですがロープウェイで登る価値があると思えるほどとても…

  • 献立考えるの大変💧

    毎日毎日夕飯の献立を考えるのは大変です😵‍💫 自分が同じもの食べないから余計に😅 給食みたいに1ヶ月分の献立考えて…とも思ったのですが、それはそれで面倒。(笑) 料理は好きだから作ることは全く苦ではないけど何を作るか考えるのが面倒くさい🥱w

  • 今週の

    土曜日は紅葉狩りに行こうかなと思ってます🍁 少し遠いですが剣山(つるぎさん)というところが紅葉がキレイらしいので✨ 剣山周辺を色々リサーチしておこうと思います😁

  • 帰ってきました

    主人が4泊の出張から帰ってきました🏠 21時過ぎだったので今日は軽めの夕食。 冷蔵庫がすっからかんなので明日は食材の買い出しに行くため休みを取ってもらいましたが昼食も作らないといけないのでそれがめんどくさい😅 片道高速で2時間半くらいの所に行ったので心配でしたが、とりあえず無事に帰ってきてくれたので良かったです😊

  • 最終日

    明日主人が帰ってくるので、子供と2人きりグーダラ生活も今日で終了です😭 リビング散らかってるから片付けとかないと💦笑

  • ガストの宅配

    主人がいないので今日の夕飯はガストでした😋 店舗は微妙に遠くて車がないとキビシイので宅配(笑) 子供はお子様ランチ的なものは好きではなくて、デザートで付いてくる小さいゼリーと添えてあるポテトくらいしか食べないのでコーンピザ🍕 私は一応カロリー計算しながらなので鶏肉のおろしポン酢と雑穀米にしました😁 いつも同じ食事ですが久しぶりにファミレスご飯が食べられて気分転換になりました😆

  • 洗濯機汚すぎて2R目

    昨日の夜から槽洗浄コースで掃除を始めたのですが終わったあとネットも洗濯機の中もワカメだらけで何度か回しても一向に無くなる気配が無かったので、またクリーナーを入れてもう一度槽洗浄コースで掃除中です😅 今回は洗濯槽カビキラーの塩素系ではなくて非塩素系の粉末タイプで掃除をしたので、塩素で漂白されておらず本当にワカメみたいな汚れがネットにたくさん吸い取られててワカメ養殖みたいな感じになってました(笑) 何となく塩素系より非塩素系のほうが汚れがたくさん落ちてる感じがするので、これからは非塩素で掃除をしようと思います😁 ちなみに2回目も同じもので掃除したかったのですが近所のドラッグストアには洗濯槽カビキラ…

  • 洗濯槽クリーナー

    今日から主人は出張でいないので洗濯物もそんなに出ないしタイミング的に今かなぁと思い久しぶりに洗濯槽クリーナーで洗濯機を掃除してます🧼 槽洗浄コースで回してるので終わるのは明日の昼頃ですが、さっき少し覗いただけでワカメちゃんが沢山ゆらゆらしてるのが見えました😱w 今使ってる洗濯機は実家で使ってたものなので、愛犬の毛布やらマットやらも洗ってるし汚いんだろうなぁとは思ってたけど結構すごそう💦 明日確認して汚いようならもう一度クリーナーします😅

  • ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

    明日から主人は4泊5日の出張で帰ってくるのは日曜日の夜なので暫く子供と2人きりです😆 夕飯をしっかり作らなくて良いのが嬉しい! 食材も底をついてきたし、ちょうど良いです(笑)

  • 運動すると

    いつもの食事量だと満足感が得られないのが悩みですが…でも食べすぎると痩せないし、そもそもカロリー過多になってもそれを相殺するほど動いて無いから結局リバウンドするか元に戻るかになって無意味になるし(^^;) 食べたら動け言われても運動習慣が今までなかった私にはツラいので満足できるように良く噛んでゆっくり食事するとかスルメ食べて気を紛らわすとかしながら頑張ろうと思います(;´д`)トホホ

  • 今日は焼肉

    一昨日YouTubeを見ていたら急に焼肉が食べたくなり、もう気分は焼肉!だったので今日は焼肉屋さんに行ってきました🥩 自宅近辺だと食べ放題の店か高級店かの二択しか無いので、じゅうじゅうカルビに行ってお気軽コース食べ放題でたらふく食べてきました(笑) 息子は魚が好物で肉だと豚肉を塩コショウで焼いたものかウィンナーくらいしか食べないので焼肉には見向きもせずポテトとアイスでお腹いっぱいにしてましたが😅 お気軽コースでもウィンナーとかバターコーンとか子供が好きなものも選べるので食べ放題コースにしたのに😭 私と違い米もあまり好きではなくパンや麺類派なのでピザやうどんは良く食べてくれるんですけどね💦焼肉は…

  • 踏み台昇降プラス緩い筋トレ

    もう一度真剣にダイエットするにあたって、なかやまきんに君のYouTubeを参考に色々と見直してみようと思います💪 有酸素運動も良いけど筋肉をつける無酸素運動のほうが長い目で見た時にやっぱり代謝が上がって太りにくくなったりするしダイエットなら筋トレと言ってたので踏み台昇降しつつ、そこにきんに君がオススメしていた世界一ラクな筋トレも追加で食事と運動で頑張ってみようと思います💪 体重はあれから減ったりステイですが増えてはいないのでOKです!w

  • ダイエット中ですが

    毎日ずーっと同じ食事だと栄養も偏るしストレスにもなるので週一回は食べたいものを食べようと思います。 結果、体重落ちてるから良いけどついこの間も急に食欲爆発してご飯食べまくったし😅 急な思いつきみたいな感じで今日はもういいや!食べよう!というのが続くとメリハリもつかないし、きっとダイエットは成功しないと思うので。 週一回、曜日を決めてその日はカロリーとか気にせず食べたいなと思うものを食べて次の日からまた頑張ろう💪って感じで緩く続けていこうと思います😁 無理なダイエットしてリバウンドを繰り返すのはもう嫌だ!(笑) 今度は食事+運動で徐々に時間をかけて体型を戻します💪

  • 有酸素運動のみなら30分で良いらしい

    あれから毎日踏み台昇降30分間頑張ってます💪 動いた分だけカロリー消費するし時間長くするほうが良いのかなぁとか思ってましたが、そうでもなさそうで有酸素運動を毎日1時間やるのも30分やるのも長期的にみると体重の減りに変化は無いらしく、筋トレをしていれば別ですが有酸素運動のみで長時間だと筋肉量や筋力が減る場合もあることが海外の大学の研究で分かったみたいな事が書いてあったので、速さや負荷を変えることはあっても時間は毎日30分でやっていこうかなと思ってます。 あとはやっぱり自重トレーニングでもいいから太ももあたりの大きい筋肉を使う筋トレはしたほうが良いみたいなのでスクワットとかバックランジなどYouT…

  • 昨日の暴食

    昨日は体重が減らなすぎて、あ"あああああ😡となり炭水化物暴食したのですがそれが功をなしたのか今朝一気に落ちてました(笑) ダイエットを始めた1ヶ月前からの体重比でまだチートデイするタイミングでは無いと思ってたし自暴自棄みたいになって「もうどーでもいいや!」と開き直って減らなかったらもうしょうがないくらいの気持ちだったので700グラム減ってただけでもめちゃくちゃ嬉しいです😆 でも体重グラフ見ると何だかんだ二週間近く54.1キロから動いてなかったのでチートデイみたいなことをするタイミングでもあったのかなぁみたいな。 踏み台昇降も毎日30分間頑張ってます。 スマホの歩数計で測ってるのですが大体200…

  • 暴食!!

    別に暴食する予定もなければ食べたい欲も夕方までは無かったのですが急に米がいっぱい食べたい欲に駆られ、パック赤飯2パックしっかり食べました(笑) まず手始めに赤飯と無印のスンドゥブで食べて次に赤飯の上にとろろをすって醤油をかけて(笑) 大好きな炭水化物を心置きなく食べられたので体重増えても別に気にせず明日からまた気持ち入れ替えて頑張ればいいや〜って感じです😁 明日からまたちゃんとカロリー計算して調整します😊💪

  • 睡眠改善薬

    昨日、薬局に行って数ある睡眠改善薬の中からドリエルを買って飲んで寝たのですが久しぶりに「寝るってこういう事なんだ」というのを実感したというか、一度も夜中目覚める事なく朝を迎えられたし本当の意味での睡眠が得られた気がします! ここ数ヶ月、布団に入ってから何時間も寝られなくて早く寝床に着いても結局眠れそうと思うのが夜中の3時4時で、でも周りの音とか聞こえるしウトウトしながら変な夢を見たりで熟睡というよりうたた寝みたいな感じで寝た気がしなかったのでドリエルすごい(笑) 変な夢見て途中覚醒する事も何時間もウダウダする事も一切なく布団に入って目を瞑ってたらいつの間にか寝てたみたいで目が覚めたら朝でした☀…

  • 岡山県倉敷市

    今日は倉敷市の美観地区に行ってきました🚗 ただ、日曜日で快晴だったこともあり人も多いし特に写真撮りたいなぁとか撮ろうかなぁと思う場所が無かったしタコ飯かデミカツ丼を食べようにも着いた時間がランチ時だったこともあり何処のお店も大行列で流石に3歳児を連れて長時間並ぶのは可哀想なので諦めて駅前のビルに入ってるレストラン街でうどん食べました(笑) 行きと帰りに瀬戸大橋を眺められる与島パーキングエリアに寄ったので、そこでは何枚か写真を撮ってきました😁📷 コロナの後遺症が無ければ甘いもの食べられるからソフトクリームとかタルトを食べたかったし、映えスイーツにチカラを入れてるみたいで可愛いスイーツがたくさんあ…

  • パニック障害の薬やめました

    www.mydiary-blog.com 今までオンライン診療で薬を貰っていましたが、この日を最後に薬断ちしてみようと思い今月は一度も飲まずにいられるか試してみたら案外イケたので先月もらった薬は袋からも出してない状態です😅 薬に頼りたくないし、飲まなくても安定してる日が多くなってきたのでマインドコントロール療法じゃないけど息苦しさを感じても気にしないようにしたり、ちょっと不安感に襲われてソワソワしても他のことを考えて呼吸に意識を向けないようにしたりと色々出来そうなことを頑張って試しているところです。 でもまだ乗り物が不安で車は良いのですが、飛行機や電車などすぐに降りられないものだと「どうしよう…

  • チョコ味にして失敗

    昨日の夕飯は届いたベースブレッドのチョコ味とクノールカップスープほうれん草にしたのですが、コロナ後遺症でチョコレート類がダメなのを分かっていたのにクチコミで腹持ちが良いという事に惹かれて買ってしまったのがアウト🙅🏻 思ってた以上にチョコ!って感じで頑張ってスープやコーヒーで流し込みながら食べたのですが半分食べたところで気持ち悪くなり完食出来ませんでした🤦🏻‍♀ 一歳半以上の年齢であればベースブレッドを食べさせても問題ないみたいなことを同封の公式パンフレットに書いてあったので子供と半分こでもして食べきろうと思います😵‍💫 次回はプレーンにします💦

  • 完全栄養主食BASE FOOD

    完全栄養食BASE FOODのパンが届きました🍞 本当は二袋で一食分なので2個食べると栄養的にも良いらしいのですが、そうすると私が注文したチョコは一袋255kcalで自分が設定している一食の摂取カロリーを大幅にオーバーしてしまうためとりあえず一袋を夕飯置き換えにしてみようと思ってます。 人によってはこのパンにスープとかサラダを付けると一個でも十分で2個は食べられないという方もチラホラいるみたいだし絶対二袋食べないとダメというものでも無いみたいです。 なので夕飯をこのパン一袋とクノールのカップスープにしてみようかなと考えてます😁 今はDHCのプロテインスープパスタを夕飯にしてますが、腹持ちとか満…

  • 体重減らない!!

    2年前、一切運動せず極端な食事制限と根性だけで十何キロダイエットしたあと体重の増減が激しめの中またリバウンドという形で太ったからなのか基礎代謝が落ちたのか分からないけど2週間近く夕飯をDHCプロテインスープパスタに置き換えして一日の摂取カロリーは1000カロリーを超えないよう計算して一昨日から基礎代謝と健康のため踏み台昇降30分の運動も追加でやってはいるのですが…体重が54.5〜54.1キロを行ったり来たり。 体脂肪も特に変わりなしで何の変化も見られず、目に見えての成果が無いのでイイ加減挫折しそうです😓 挫折一歩手前って感じ。 停滞期とは考えにくいし自己判断でチートデイなんかして余計痩せにくく…

  • 久しぶりに自爪で

    約4ヶ月ぶり?くらいにセルフネイルしました💅 今までポリジェルで長さ出しをしてたけど面倒になってきたのと、やっぱり自爪が一番だと思いネイルをやめて爪を休ませていたのですが急にまた爪に何かを塗りたい衝動に駆られ(笑)久しぶりのジェルネイル✨ ポリジェルだと時間かかるけど自爪に塗るだけなら2時間もあれば出来るのでだいぶ時短です😁 それより爪周りが乾燥でガサガサしてるし久しぶりで塗り方も雑😅

  • 踏み台昇降

    一昨年の今頃も確か踏み台昇降毎日1時間!とか言って結局無理な目標を立てたために早々挫折してやらなくなったのですが今回は30分という出来そうな目標でまた今日から頑張ろうかなと思います。 今回はダイエット目的というか生活改善を目的とした踏み台昇降です! 子供がいるとなかなかウォーキングなどの外でやる有酸素運動は難しいので💦 まずは三日坊主にならないよう気をつけます😅

  • ヒラキとSHEIN

    久しぶりに通販で洋服を買いました👗 子供服は西松屋とか赤ちゃん本舗よりSHEINのほうが上下セットでも二千円弱で買えるので安いし結構可愛い洋服が多いので😍 薄手なので真冬は着られないですが、今くらいの時期であれば走り回って未だに汗かくので上着なしでもイケるかなぁという感じです😄 もう中旬ですが気温高めで毎日暑いくらいなので、まだまだ薄手の洋服が活躍しそうです!

  • ネットで相談してみました

    コロナ後遺症のことで、いつになったら味覚嗅覚が正常になるのか気になりネットで医師に相談出来るサイトに登録し質問してみたのですが、どの科の先生も大体同じような回答でした。 特効薬も治療法も無いが耳鼻科に行ってみるのもひとつの手だ アロマなどニオイの強いものを嗅いで嗅覚トレーニングしろ 後遺症には個人差があるためいつ治るかについてはなんとも言えない 後遺症の期間が長く、完治まであと数年かかる可能性あり 治らなかったら諦めろ 治らなければ〜というのは少し誇張しましたが、でもそういう事なんだろうなというのが回答の文面から感じたので😅 確かに治るか治らないかなんて誰にも分からないし、治りますよ!って軽々…

  • まだまだ

    暑い日が続いてます🫠💦 9月末に衣替えをしたのですぐ出せる洋服はどれも長袖長ズボンですが、その中でも一番薄手のものを毎日着てます(笑) 関東にいた頃は日によってはトレーナー着たり出かける時は羽織ものがないと寒かったりしたけど、四国はまだまだ薄手の長袖一枚で十分なので西は暖かいんだなぁと住んでみて実感しました。 天気予報でも西側は暖かいっていうより暑い日もあるんだなとは思ってたけど、実際西側に来てみて改めて本当に関東より暑いんだなみたいな。 因みに徳島の紅葉スポットは10月下旬から11月中旬に見頃を迎えるらしいです。

  • 食事制限だけだと

    やっぱり筋肉量が減ってどんどん太りやすくて痩せにくい体になるのは分かってるけど、なかなか運動って出来ないですよねっていうのは甘えかな?(^_^;) 筋肉量が増えれば基礎代謝も上がるから痩せやすくなるし同じ体重でも引き締まって見えるからイイコトいっぱい!なのも分かってるけど…運動嫌いには筋トレも有酸素運動もハードル高すぎいいいいい😣 最初から無理な目標を立てるから続かないのかなぁ。 でも運動ってダイエット以外にも健康に良いしやるほうが良いんですけどね。 なかなか体が動きません😅

  • 一食置き換え継続中

    お昼は650〜700kcalほどにして夜はDHCのプロテインスープパスタで200kcal以内に抑えて、一日の総摂取カロリーが1000kcalを超えないように調整してます。 ちゃんと測ったわけではないので現在の正確な基礎代謝は分からないのですが、あすけんアプリだと980くらいで体重計だと1100くらいなので間をとって1000kcalくらいにしておけば大丈夫かなという😅 体重が落ちればそれだけ基礎代謝も落ちるしまたリバウンドして本当に痩せない身体になるのでそうならないように運動するとかちょっと考えないといけないですが💦 でももう無理なダイエットはやめて時間をかけて太った分、時間をかけて痩せようと思…

  • 寝不足気味

    引っ越して、そろそろ半年経ちますが日を追う事に不眠症が悪化してる気がします(^_^;) その前から何となく寝られない日がありましたが最近は眠くなるのが明け方の4時5時で起きるのが8時過ぎみたいな生活なので毎日しんどいなぁみたいな。 睡眠不足もダイエットには大敵だし健康にも良くないので早寝したいのですが布団に入ってからもずーっとウダウダして寝られないし💧 睡眠薬は依存性があるみたいだし頼りたくないですが睡眠改善薬は飲んでみても良いのかなと思ってます。

  • 久しぶりのパン屋さん

    いつも行くお店に美味しそうなパン屋さんがあるのですが今日初めて買ってみました🥖 息子はクロワッサンの形をしたメロンパンで主人は明太フランスと私が好きでオススメしたジャガイモが中に入ってるパン、私はジャガイモと長ーいソーセージが入ったパンにしました😊 じゃがいもパンは元々母親が大好きで今はあまりこういったパンを見かけなくなってしまいましたが、フランスパンの中に丸々ゴロっと芋が入っていてマヨネーズとパセリがかかっているパンなのですがシンプルだけどめちゃくちゃ美味しくて、でも最近売ってないし…と思っていたのですが今日行ったパン屋さんにあったので思わず買ってしまいました☺️ じゃがいもパンにかかってる…

  • 体重の変化なし

    10日以上体重と体脂肪の変化が無いです。 ちゃんとアプリに毎日記入して、1000kcalくらいに抑えているのですが増えもしなければ減りもしないという一番モチベーション下がるパターンが続いてます😅 やっぱり2年前、食事制限だけで短期間ダイエットしたのがダメだったのかなぁと思ってます💦 全く運動しなかったので筋肉も一緒に落ちてしまったんだろうなぁ…(^_^;) 動かなすぎて階段の昇り降りも正直しんどいし少し動くだけですぐ筋肉痛になるし😅 少しずつでも体動かさないとダメですね💦

  • 紅葉

    そろそろ紅葉狩りの季節ですね🍁 自宅周辺の木々はまだ青々してます🌲 ウェザーニュースで紅葉狩りスポット周辺の写真を見ても紅葉って感じでは無いのでもう少し先かなぁという感じです😊 車で2時間ほどかかるのですがキレイな場所があるみたいなので見頃になったら行ってみたいと思います☺️

  • プロテインスープパスタ生活も

    毎日違う味を食べているとは言え流石に飽きてきました😅 今のところ体重は少しずつ減ってはいるし、夕飯のカロリーカット出来るのは良いけど…。 そもそもコロナ後遺症で味覚嗅覚バグってるため、毎日違う味食べてもその違いを汲み取る事ができないので結局何食べても同じで飽きがきてるのだろうなと思います💧 カレー味にクラムチャウダーにカルボナーラに…と色々あっても、今は匂いもしないし味も分からないので結構キツい(^_^;) 同じものを食べ続けるのは苦では無いけど匂いと味が無いから楽しくなくてツラいかなぁという感じです😓

  • 違う部屋の玄関前に荷物が置いてあった話

    Amazonの定期便が今月も届きました!が…定期便でお願いしている他の商品はヤマト運輸なのに対して午後の紅茶だけはアマゾンの人が届けてくれるようになっていて、どちらも置き配指定にしているのですが今日もいつものようにAmazonの配達員さんから画像付きで配達完了メールが来たので届いた!と思って玄関開けたら無い😨 反対側に置いてあるのかと思って確認したけどやっぱり無い😑 え?と思ってもう一度メール確認したら商品と一緒にポストが写っていて良く見たら養生テープの跡が付いていて、自分の家のポスト受けは引っ越して来たとき跡が残らないようにキレイに剥がしたのでこれは自分ちの玄関前じゃ無いなと思い外に出て確認…

  • また明日から

    頑張ればいいや〜なんて思いながら、ついつい目の前にある食べ物に手が伸びてしまいます😅 ちょっと体重が落ちると尚更、いっかなぁ〜って気持ちになって(^_^;) 増減を繰り返しながら今に至るっていう感じです。 ゆっくり頑張ります💪(笑)

  • 洋服処分からの購入

    この間の衣替えで洋服を捨てたので新たに何着か買い直しました😁 去年の衣替えで息子の洋服も着られるかと思い、しまっておいたのですが想像以上に背が伸びて着られそうもなかったので💦 本当に小さい子は色んな意味で成長が早いですね😮 今年の春先に足首まであったジーンズも久しぶりに履かせたら七分丈になってたので、もう少し寒くなったら買い替えます😅 毎日一緒にいると分からないけど半年足らずで約10cm近く伸びてるのかな? 主人の従姉妹から貰った冬服も去年はまだ大きくて着られなかったのに今年着せたらピッタリになってました(^_^;) 3歳男児ですが、細くて小さいので去年の冬は大体80から85センチを着せていま…

  • 幼稚園

    そろそろ来年入園に向けて幼稚園申し込みとかしなきゃいけないと思い役所のホームページや幼稚園サイトを見てたのですが、受付が11月からだったので来月になったらまた役所のHPから申込書をDLしたり必要書類を用意して5〜6箇所くらいに申し込もうかなと思ってます。 保育園じゃないし子供も少ない地域っぽいので多分漏れずに入園できるとは思うのですが万が一という事もあるので多めに。 申し込みが始まるまでに、それぞれの特色や特徴とクチコミなどを調べて良さそうだなと思うところを探そうと思います😄

  • KFCのキッズセット

    先月頼んだ時はパズルでしたが今回はナイロン製の巾着だったので息子は絶対使わないだろうってことで私のアイコス入れにしました(笑) アイコスとタバコがピッタリ収まるサイズなのでハダカで持ち歩いてた身としてはありがたい🙏 クマ好きとしては可愛すぎ!たまらん!(笑) カーネルおじさんとKFCのレギュラーメニューが印刷されてるのもまた可愛いですね😍 ケンタッキーのキャラクター?ちょっと詳しくないので分からないのですが単に子供が好きなキャラとしてウサギとクマとリスも居るのかな? ナイロンなので汚れにくいのもイイです😁

  • 月末遅いのは分かってるけど💦

    午前0時40分現在、未だに主人からの連絡がありません。 月末遅いのは承知してるのであまり心配はしないのですが今日は日付が変わってもまだ連絡が無いので少し心配です。 コロナが増えて来ていることや売上が落ちているなど色々あるらしく、また締め日でもあるし忙しいのは分かっているので会社にいるなら良いのですが事故にあってたり無いとは思うけど最悪事件に巻き込まれてたりしたらイヤだなと。 店舗兼事務所になっているらしく売上金とかもあるだろうし数年前は多々真夜中に店舗へ侵入されたこともあるらしいので…。 大丈夫かな💧

  • 今日は

    締め日で遅いので子供のご飯だけ用意すればOKなのでワーイ🙌って感じです😁 ただ帰って来てから、つまみ程度は食べると思うので何かしら用意はしなければなりませんが💦(笑) ガッツリ系は作らなくて良いのでラクです😁

  • プロテインスープパスタ

    DHC(ディー・エイチ・シー) DHC プロティンダイエット スープパスタ 15袋入 DHC(ディー・エイチ・シー) Amazon AmazonのクチコミではなくてGoogleなどで調べると美味しくないとか満足出来ないなどマイナスな意見が多いみたいですが私は大丈夫なので継続していこうと思ってます。 ダイエットってそもそもある程度の空腹我慢は仕方ない事だし、味もめちゃくちゃ美味しかったら「もっと食べたい」となって結局意味なくなるんじゃないかな😅 人それぞれ満足感も美味しいと思うレベルも違うのに全てのダイエッターが味良し満足感良し100点満点!なんて思う商品などこの世に無いと思ってるし、あったらこ…

  • アサヒの発芽玄米入り雑炊は

    あくまで私はですが、夕飯の一食置き換えには向きませんでした💦 お腹空いてしょうがない(笑) DHCのプロテインスープパスタは満足感があるのに対して玄米雑炊は余計お腹空く感じ💦 カロリーが確か80前後なので小腹満たし、間食なら良いと思います! カロリーコントロールのための一食置き換えにしても翌日の食事を取る時間を考えると夕飯には向かないかなという印象。 ただ、お湯を注ぐだけなので寒い日や時間がない時の朝食には良いかもですね😄 なので私の夕飯置き換えはDHCのプロテインスープパスタで落ち着きそうです。

  • 一食置き換え

    一昨年のようなストイックダイエットではなく、自分の消費カロリーを踏まえた上で一日1000カロリー程度に抑えておけばOKかなぁみたいな緩い感じでスタートしました😁 なので昼食は気にせずという感じです。 外食だとカロリー高めになるけど昼食は白米と納豆とキャベツに魚、あれば煮物みたいな感じのメニューなのでどんなに多く見積もっても6〜700カロリーくらいかなぁと思ってます。 一昨年は米も100グラムとか決めてましたが今は計ってないので、だいたい大きめの茶碗一杯分食べてます。 納豆も小さいパックではなくて大きいやつ。 魚はサバやイワシのパウチなので味付けにもよりますが大体170〜220カロリー。 つい間…

  • 大きく育ってます🪴

    引っ越してから買ったサンスベリアとサンデリアーナ🪴 半年でここまで大きくなりました(^^) 左のサンスベリアのほうがグングン育っててサンデリアーナはそれほどでも無かったのですが、ここ1~2ヶ月で急激に成長✨ 夏に育つ葉っぱなのかな? 本当はもう少し大きい鉢植えに植え替えてあげたいのですが、また一年半後に引っ越すことを考えるとこのままのほうが良いのかな?と思って出来ずにいます💦 植え替えるなら春先が良いみたいなので今年の冬はこのまま越えてもらって来春までに大きくなりすぎて可哀想なら鉢植えのお引越しをしてあげようかなと思います(*^^*)

  • ネットde病院薬

    徳島に引っ越してから近くに心療内科が無いのでLINEで友達登録するだけで予約とウェブ診療が受けられるサービスで薬を貰っているのですが、今まで薬はコチラが指定した薬局に処方箋を送ってもらって取りに行かなければならなかったのですが今回から郵送可能になったようで取りに行く手間が省けました🤗 大阪市内にあるクリニックがLINEでのウェブ診療や電話診療をしてくれているので、薬の郵送も大阪市内のみだったのですが今は基本日本なら何処でも郵送してもらえるみたいです。 調剤薬局から薬の説明などの電話が来て、住所と支払い方法を口頭で伝えるとクレジット払いの場合はURLがSMSで送られてくるのでカード情報を入力する…

  • 体重測ってびっくり

    久しぶりに体重計に乗ったら56キロになってました😅 流石にヤバいので薬局に水汲み行ったついでに10%オフのスタンプ券もあるし…と思いDHCのプロテインスープを買ってきました😅 スープと言ってもパスタが入ってるので一食置き換えるのにイイかなと思って。 本当はアサヒから出てるダイエットサポートの雑炊が欲しかったのですが売ってなかったので今回はDHCにしてみました。 スムージーは沢山あったのですが今はコロナの後遺症で甘いものは飲めないし、元々イチゴミルクとかバナナミルクは苦手だし結局物足りなくて飲まなくなるだろうなと思ったので😅 最近、お昼は納豆ご飯とパウチの魚ですが小腹が空いたとかで間食をしてたし…

  • またまた台風

    といっても四国は今回「台風どこ行った?」状態で終わりました。 14号は避難勧告が出て、お年寄りは直ちに避難して!その他の人は準備しておいて!みたいなお知らせがスマホに入って来たのですが今回の台風は風も無いし強いて言えば雨が降ってるくらい☔️ 昨日から雨は降ってますが、そんな土砂降りでもないし今回は近所の川が溢れそうなほどの大雨では無いみたいです。 名古屋や静岡にお住まいの方は十分注意警戒してくださいね!

  • 亭主元気で留守がいい

    今晩は出張で帰って来ないので子供と二人で夕飯食べてウダウダグダグダ(笑) あまりグデーッとし過ぎると色んなことが面倒になるので、とりあえずお風呂だけは入りました😅 あとは歯磨きして布団に行くだけ…その前に髪乾かさないと。めんどくさ😒w 主人がいない時は夕飯の準備しなくて良いし、子供とのんびり出来るので…サイコーですね! 来月は二日間、再来月は何とまさかの四日間居ないのでワーイ🙌という感じですが帰ってくる日からまた夕飯の準備やら何やらしなくてはいけない💦 四日間もウダウダしたらもう面倒臭くて何もする気になれませんね(^_^;)

  • 肌寒い😖🍃

    台風が去ったら一気に肌寒くなりました💦今日は朝起きたら少し寒かったです😖明日から薄手の長袖かなぁ🤔という感じです。 寒暖差が激しくなるので風邪に注意ですね💦

  • 3歳半検診

    今日はコミュニティーセンター内での3歳半検診でした。 昨日まで台風の影響があったのでどうかなと思っていたのですが今朝には雨風も収まり台風一過で晴天だったので良かったです😌 自治体によって多少の違いがあるかも知れませんが、まず自宅での検査項目みたいなものがあって「子供と距離を取り親側が口元を隠して囁き声でも紙に描いてある絵を子は指差し出来るか」みたいなものと「2m近く離れて片目ずつ隠しても左右ともに大きい絵から小さい絵まで見ることが出来るか」みたいな簡易的な検査みたいなものがありました。 その結果を問診票に記入して朝一番の尿とともに持って行くみたいな。 当日は身長体重や斜視の有無、歯科検診、内科…

  • 台風

    まだまだ風は強く吹いてますが一昨日、昨日よりは落ち着いたかなと思います🌀 明日は朝から晴天らしいです☀️ ここ何日間か雨だったり風が強くて洗濯物が干せてなかったので明日は朝から洗濯日和らしくて良かったです😌 明日は子供の3歳半検診があるので今日は早めに寝ようと思います。 子供を起こしたらすぐオシッコ取らないと💦 まだ寝起きはオムツにしてしまうことが多々あるので朝イチの尿を取れるように頑張ります💪

  • 窓割れそう

    雨風が強くなってきました🌀 雨戸がないので窓にダイレクトに風も雨もバンバン当たって割れるんじゃないかという恐怖感(^_^;) 明日ピークで明後日は台風一過で晴れるみたいですが…。 鹿児島あたりからゆっくり動いてるのでずーっと強雨+強風🌀 線状降水帯は出来てませんが長引く雨で近くの川が氾濫するんじゃないかと心配😱 一級河川だし幅も広いので大丈夫だとは思うのですが、道路と川の境目が無いところもあるので、そこから水が上がって来たら一瞬で冠水しそう💦 九州の方お気をつけください!

  • 風が強い!

    台風の影響で風が強いです🌪 明日の昼過ぎ?夕方?くらいから雨風ともに強くなるみたいなので家で大人しくしていようと思います💦 関東だと毎年それほどでも無いけど四国で経験する台風の季節は今年初めてだし、どれだけ台風の影響を受けるのか未知数なので心配ですが…

  • 戻ってきました

    実家から戻ってきました。 本当は17:30の飛行機で戻ってくる予定だったのですが、変更してもらい19:30羽田発で。 台風の影響が来る前で良かった。 もし台風がズレてたら祖母を見送ることは出来なかったと思うので。 LINEのビデオ通話ですが、祖母と最後に話したのは7月末で8月に入ってからほとんど寝てばかりからの今回の事なので、あっという間だったなという感じです。 ただ、一緒に住んでないのであまりまだ実感がないです。

  • 実家

    約半年ぶりに実家へ帰ってきました。 祖母とは色々あったけどボケる前は優しかったし良い祖母だったので遺影の若かりし頃の写真を見たら急に寂しくなって…。 明日は告別式のあと火葬をして私たちはそのまま徳島に戻ります。

  • 徳島より伊丹空港からのほうが

    便数もいっぱいあるしカツカツスケジュールにならないと職場の人から聞いたみたいなのですが、一昨日ならまだ間に合ったけど明日出発だし今さらチケットキャンセルも出来ないので仕方ないですが予定通り徳島から羽田に向かいます😓 15日は良いとして16日は本当に過密スケジュールというか、一分一秒も無駄に出来ないみたいな感じで動かなければいけないので大変です💦

  • 航空券予約

    明後日、地元に戻るので航空券予約をしました。 主人がANAの公式で取ろうとしてたので格安チケット販売しているサイトに誘導してそこで取りました。 さくらトラベルというサイトですが、格安でもJALとANAで予約が取れるしマイレージも貯められるのでオススメだと思います。 主人はANAマイレージを貯めてるので時間が微妙でしたが往復ANAで予約。 当日は空港で自動発券機に番号を入力するか受付の方に番号を提示すればOKなので簡単。 本当にトンボ帰りなので忙しないですが…しっかり御見送り出来たらなと思います。

  • 礼服

    私の喪服は実家にあるのですが息子は無いのでアマゾンで黒のハーフパンツと白の長袖ポロシャツを購入しました。 靴下は母親にお願いして買って来てもらいました。 靴はちょうど真っ黒なプーマのスニーカーがあるので、それで良いかなと。 15日の夕方には家を出るので、前日までに届くものとなると限られるのですがとりあえず3歳児だし家族葬なのであまりカッチリし過ぎないものにしておきました。 幼稚園の制服みたいな感じ。 こういう時にもAmazonは便利です。

  • 祖母が永眠しました

    今朝、祖母が亡くなったと妹から電話がありました。 眠っているかのような穏やかな顔で亡くなっていたそうです。 主治医では無く救急車を呼んでしまったので警察が来て色々と事情を聞かれ、検死をするため今は警察のほうで安置されているみたいです。 死因を調べるためですが、解剖はしません。 病院の先生を呼べば複雑なことにはならなかったのですが…。 今週木曜日の夜に千葉に戻り、金曜日の夜また徳島にという日程で行く予定です。

  • 土曜日は

    旦那も仕事なので基本子供と2人で自宅にいるのですが平日と違ってテレビがお笑いばかりなのでちょっとウーンって感じです😅 関東も漫才などの番組は放送されますが、毎週決まった時間に新喜劇が放送されるとか一日中どこかしらのテレビ局で必ず一回はお笑い番組になるとかは流石に無いので西日本は普通のバラエティを流すより、漫才を流すほうが色々と良いのかなぁなんて思ってます📺 元々、私の家族は漫才やネタ番組などが好きではなくて子供の頃から見ていなかったので面白さが分からないんですよね💦 芸人さんのバラエティなどでのボケとツッコミというやりとりは面白いなと思うこともありますが、ネタ番組や漫才になってしまうと…ってい…

  • ここ数日

    変な夢ばかり見て寝付けない日々が続いてます。 どんな夢か何の夢なのか全く覚えてないけど兎に角、後味の悪い夢。 そのせいでスッキリ起きられず何となく気分が沈んだまま朝を迎えてます。 夜中は夢と現実の間みたいな感じで目も瞑ってるし身体も寝てるはずだけど脳だけが起きてるみたいな感じの何とも言えない感覚のまま変な夢を見続けて、明け方目が覚めてトイレに行きそのまま布団に戻るけどやっぱりまたウトウトした状態で変な夢を見るので本当にここ2〜3日は寝てるのか寝てないのか自分でもよく分からない感じです😅 楽しくないけど悲しいとか怒りとかネガティブな感情な夢でも無さそう。 ただ起きたとき気分がズーンと沈んでるので…

  • 8倍クーポン無駄にしたあああ

    いつも行くドラッグストアの8倍ポイントクーポンの有効期限が今日まででした😱 確か8月末にもらって9月2日からとかの使用だったので、来月また水汲みに行くついでに何かしら買うしその時に出そう!と思ってたのに結局出し忘れて期限切れ💦(笑) あーあ。ポイント8倍だったのに💦

  • フォーサ真空パック

    ショップジャパンで買ったフォーサ真空パックですが実際に使ってみました(^^) とりあえずネギやらレタスやらを真空にしたら野菜室がスッキリ✨ やったあとキャベツとかピーマンなんかは真空にしなくても良いかなとちょっと思いました💦 ピーマンも潰すと汁が出てくるし… ほうれん草とか大根とかは良いかもしれないけど何でもかんでも真空パックにするのはちょっと違いました💦反省😅

  • フォーサ真空バッグ

    ショップジャパンのCMを見て即買いした真空バッグ😁 食品ならありとあらゆるものを酸素を抜いて圧縮してくれるという優れもの✨ 真空バッグで酸素に触れないため野菜や肉魚などが傷んだり冷凍焼けすることなく新鮮なまま保存できるというもので、尚且つペタンコになるので冷蔵庫もスッキリするという😁 袋の定期便コースもありましたが、野菜のみの使用だし洗って何度も使えるみたいなので今回はスターターセットの通常版を購入しました。 袋は別途注文も出来るのでダメになったり足らないようなら買い足そうかなと思ってます。 因みにLサイズMサイズの袋が各10枚、合計20枚と本体がついて税込8400円でした😄 これで野菜の買い…

  • 買い出し

    今日は肉や魚などの買い出しに行ってきました😁 真空バッグをショップジャパンで購入して明後日には届くので野菜も今回は少し多めに買ってきました🍆 葉物は早く使わないとダメになってしまうけど真空バッグで酸素を抜いた状態にしておけば4〜5日は新鮮な状態を維持出来るようなので食品ロスを出さないように考えながら買い物をしてSDGs頑張ろうと思います!

  • 相変わらず

    今日も風が強い一日でした🍃 今年は台風が多いみたいなので気を付けないとですね💦 置き配を良く使うので風が強い日や雨の日は、なるべく早く荷物を取り込もうと思います😅

  • 台風の影響なのか

    ここ2〜3日、毎日のように夕方から夜にかけて雷鳴が聞こえたあとザーッと雨が降って翌朝は晴れて暑いみたいな日が続いています。 秋は一日を通して空模様がコロコロ変わるけど、雷が鳴るたびに窓がガタガタ揺れて割れるんじゃないかっていうくらい凄いので少し怖いです💦 あとは停電するんじゃないかっていう不安もあります🫤 山が近いっていうのは関係あるのか分からないけど自衛隊のヘリコプターが飛んできた時のような窓ガラスのガタガタ具合なので割れないか心配になります😅w

  • トイトレ

    トイレトレーニングがなかなかうまく進みません😔 イイ時は朝から寝るまでトイレに行けるのですが、ダメな時はトレーニングパッドに… 💩はトイレでするのがイヤなのか教えてと言っててもパッドでしてしまいます😣 オムツにするのは赤ちゃんだけだよと言っても、赤ちゃんと言われるのはイヤだけどイマイチ息子の中で赤ちゃんがどんな者なのか分かってないので効果なしというか(^_^;) 妹もオシャブリがやめられずにいたのですがテレビで同い年くらいの子がタオルしゃぶりをやめられないみたいな事をやってて、本人の中で恥ずかしいという感情が勝ったのか〇〇今日からオシャブリいらない!無くても寝られる!!と言って、その日を境に卒…

  • 雷すごい

    今日は夕方頃から雨が降り出して今は雷がゴロゴロいってます⚡️ さっきまでリビングにいたのですが窓ガラスがガタガタいって停電するんじゃないかと思うくらいでした😱 梅雨が明けてからあまり雨も降らず暑い日が続いてたので恵みの雨ですが九州や四国などは雨の影響がデカすぎる事もあるので少し不安です。 住んでるところは少し行くと大きな一級河川があるので、あの川が万が一氾濫したら確実にウチも床上浸水するんだろうなという感じなので💦 あまり大雨が降り続いて水位が上がると怖いなという感じです💦

  • 値上げラッシュ

    Amazonの定期便も値上げされるので来月分からは本当に今必要なもの以外は注文しないように見直しました👀 今まで残りがあってもストックで置いておけばイイやくらいの感覚でしたが、毎日使う洗剤類以外はストックしないように!(モノによっては近所のドラッグストアで買ったほうが安い) 9月から10月にかけて今まで以上に値上げするのでこれからは食材を無駄にしないようにもっと色々レパートリーを増やせるように頑張ろうと思います!

  • ドラッグストア

    今日は少し涼しかったので夕方子供と近所のドラッグストアに買い物に行ってきました😄 この一ヶ月は陽が落ちないと暑くて歩けるような状態では無かったので旦那に頼むか休みの日に車でパーっと買いに行くかだったのですが、今日は曇りで尚且つ涼しかったので久しぶりに歩いて行くことが出来ました😊 もう少しするとまた風が気持ちいい時期になるので散歩するのも楽しくなりますね✨

  • 初めて24時間テレビを…

    最初から最後まで見なかったかも…。 みなさんは毎年観てますか? 特に楽しそうな番組が無いとか、私が真っ暗で無音の中だと寝られないこともあって一日中我が家は何となく24時間テレビを観る家だったので結婚して子供が生まれてからも旦那は寝室で寝て私と息子はミルクとかもあるしリビングで寝る生活だったので夜中は24時間テレビを観たりして。 実家で二世帯みたいな感じで住んでた時も下に降りれば母親と妹と祖母が居るのでご飯作る時とか何かしらのタイミングで観ることがあったのですが、今年は徳島に引っ越してきて旦那も一日中居るし寝る時も今はスマホでYouTubeを観てるので真っ暗な部屋でも寝られるようになったので寝室…

  • かにぱん

    問屋さんで買った108個のカニパンが届きました(笑) 最初アマゾンで買った9袋があっという間に無くなったのできっと108袋も秒で無くなるんだろうなと思いますが…それにしてもすごい大量なので置く場所もないし食べるたびに段ボールから出してみたいな感じで消費していこうと思います🦀 今はコロナ後遺症で唯一美味しく食べられるパンがカニパンなので問屋さんで大量に注文できて良かったです😄 そのまま食べても美味しいですがチーズ乗せて焼いてみたり、なんちゃってピザパン作ってみたり色々とアレンジしてみようかなと思います😋

  • 祖母の近況

    去年からお世話になっているショートステイに今月も行ったのですが具合悪そうだから迎えに来てくれと言われ、そのまま自宅に居るようなのですが… どうやらもう利用出来ないようで😓 と言うのも、ついこの間まで良く食べて元気だったのに食欲もなくなり水分もあまり摂らず寝たきり状態なようで「自宅で看取ってあげてください」みたいな事を言われたようです。 まだそんなんじゃ無いのにと母親は言ってましたけど、でもトイレに行ったり少し動くだけで息苦しくなって呼吸苦になったり食事も水分も殆ど取らず寝たきりなので来月病院に行ったとき入院させてもらえないか聞いてみるとも言ってました。 通院してるところは訪問介護や往診もしてい…

  • チョコレートがやっと

    食べられるようになったー!と嬉しかったのにまさかの夢の中での出来事だったっていう😓 色んなチョコレート菓子を普通にバクバク食べていたのですが、その夢が何ともリアルで本当に食べられるようになったのかと錯覚するくらい(^_^;) 嬉しいなぁと思いながらチョコバットを食べようと思った時に目が覚めて、なんだぁ夢かと残念な気分で朝を迎えました(笑) 早く食べられるようになりたいです😓

  • トイレトレーニング

    去年から徐々に始めていましたが3歳になったこともあり本格的にトイレトレーニングをしようと思い西松屋でトレーニングパンツをとりあえず5枚買ってきました。 ウンチはトイレでするよりオムツにしてしまう事のほうが多いですがオシッコは教えてくれるので寝る時はオムツにして日中はパンツにパッドを貼って、したくなったらトイレに行くようにしてます。 まだたまに、オシッコもうパンツにしちゃったと言われますが大体はオシッコ!と教えてくれるのでトイレに行って座らせるみたいな感じで。 ウンチは恥ずかしいのか分からないけど隠れるのでウンチならトイレ行くよと連れて行くのですが出ないと言われるのでパンツ履かせるとパッドにしち…

  • YahooカードからPayPayカード

    Tポイントが貯まるYahooカードを使っている方はどんどんPayPayカードに切り替わってるかと思いますが私は11月下旬頃発送されるみたいです💳 Tポイント貯まるのが魅力的だと思って数年前に発行したのにPayPayが貯まるカードに切り替わるって私としては正直嬉しくない😓 お店だとメインの支払いはクレジットカードでPayPayでの買い物はYahooショップでしか使わないのでTポイントのほうが色々使えるお店が多くて良かったんだけどなっていう。 PayPayカードに切り替わることをまだ知らなかった時に携帯の番号を変えてしまったのでPayPayアプリとYahooアカウントの接続が上手くいかなくて問い合…

  • 阿波踊り

    徳島に来たからには阿波踊りを生で見たかったのですがコロナが増えててちょっと怖いので行くのは断念したのですがテレビで放送してて観たい番組がなかったので、ながら見をしてたら〇〇連、〇〇連みたいに色々なチームがあってそれぞれ微妙に足捌きとか踊りが違うんだなと初めて知ってちょっと楽しそうだなみたいな😄 徳島県民さんはみんな阿波踊り踊れるらしいので子供が幼稚園入ったら踊れなくてもそのうち出来るようになるのかなぁと思いながら見てたのですが、来年は見に行けたら良いなと思った出来事でした😁

  • レモンの次は七味唐辛子

    去年の年末から今年にかけてもレモン汁と七味唐辛子にハマって何にでもかけていたのですが最近またレモン汁ブームが来て今は七味唐辛子ブームが来てます🌶 レモン汁も美味しいけど七味も美味しいですよね😋 ただレモンはたくさんかけても大丈夫ですが七味は辛いし胃腸に悪いので程々にしてます😅

  • iPadで塗り絵

    スマホでチマチマ塗っていた塗り絵がiPadでも出来るし尚且つタッチペンにも反応してくれるので細かい部分の塗り絵も見やすいし塗りやすいしでめちゃくちゃ楽しい!(笑) 大体のアプリはスマホで十分ですが塗り絵とかRPG系はやっぱり画面が大きいほうが楽しいですね✨ iPadに替えてから塗り絵ばかりしてます😁w

  • コバエがいなくなるスプレー

    ゴキブリがいなくなるスプレーに続きコバエがいなくなるスプレーも買ってみました。 数年前からゴイスにはお世話になっているのできっとコイスも効果抜群だと思って早速ゴミ箱にスプレーしてみたら見事にコバエが湧かなくなりました\(^^)/ この前蓋つきゴミ箱を開けたら数えきれないほどのコバエが発生しててゾッとしたのですがスプレーを使うようになってからゴミ箱付近では見かけなくなりました🤗 ただ飛んでるのが数匹居るのですが、空間にもスプレー出来るのでリビングだけはシュッシュしてます😓 虫は大小関わらず家の中にいられると不快です💧

  • ピアスが増えた話

    アンテナヘリックスと耳たぶ一個が新たに追加されました🤗 青い目玉のところはオービタルといって1つのピアスを2つの穴に通す付け方なのですが偶然穴同士が近くてピアスが入ったのでしてみたという感じです👂 今回はピアッサーではなくてニードルで開けた為ファーストピアスは元々付けようかなと思っていたものなのでこのまま飽きるまでずっと付けておこうかなと思ってます😄

  • iPadだと

    スマホと違って横画面にすればPCでブログを書いてるような感覚で出来るのでイイですね🤗 今までパソコンをリビングに持ってきて更新してたので自分専用のiPadを買ったことによって好きな時に好きなところで書けるのはすごくイイなと思いました✨ スマホで更新すれば良いだけの話だけど、アプリだと記事貼り付けとか色々出来ないことが多いので…と言ってもそれもほとんどしてないですが😅 iPadだとPC画面と同じようにブログを更新出来るのでこれからはしっかり毎日更新頑張っていこうと思ってます!(笑)

  • ゴイス

    今年もG対策としてゴイスを月イチで玄関とリビングの窓に撒いてるおかげか、まだ一度も見ていません🤗が…コバエが多すぎる! ゴキを見ないで済むのは嬉しいけどコバエが大量発生していて殺しても殺しても湧いて出てきます😖 台所もキレイにしてるし生ゴミも放置してるわけじゃ無いのに…。 ただ、徳島はプラごみを分別しなくてはいけなくて、お弁当のゴミやお菓子の袋などプラマークがあるものは可燃ごみとして出せないのでそれがコバエ発生の原因なのかなと思ってます。 今までこんなにコバエ見たこと無かったのに徳島に引っ越してきて初めての夏で初めての大量のコバエ🪰 自然が多いので虫も多いんだろうけど、ちょっと家の中を飛び回ら…

  • 大きいお風呂に入りたい!

    昔から母親に連れられて健康ランドに行ったり子供の頃は家族で毎年房総のほうに旅行に行ったりしてたのでお風呂が大好きでサウナとかも良く母親と一緒に入ってたのですが毎週のように行ってた健康ランドで酔っ払い同士の事故があってから休業になってしまい、経営者を変えて新たにみたいな話もあったようですが結局オープンすることなく今も建物だけが残っている場所があって。 お風呂も広いし種類も多くてサウナが2種類あるようなところで休憩スペースや食事処があって、いつ行っても常連のおじさんおばさんで賑わってるようなところで楽しかったし気軽に大きいお風呂に入りに行ける場所だったので無くなってしまってすごく残念です😔 もっと…

  • ダイエットやめたら

    体重増加がとまらなくなりました💦w あれよあれよとどんどん増えていき50キロ(笑) そろそろ本当に気を付けないとヤバいです😱 ジーンズがキツくなってるので確実に太ってる…。 ダイエットまでいかないけど少し気を付けようと思います😅

  • お盆休みだけど

    特に地元に帰る予定はありません😢というか多分2年間一度も帰ることは無いかなと思ってます😅 5年10年いるなら絶対帰省するけど残り一年半くらいなので、わざわざお金かけて帰る必要無いかなと…。 来年、母親と妹がコッチに旅行がてら遊びに来るとも言ってたし母親がUSJに行きたいらしく私も子供を連れて行ってあげたいなと思ってたので、遊びに来てくれるなら尚さら帰らなくて良いかなみたいな😅 小さい子供を連れて二人で飛行機乗って帰るのは流石にしんどいです(^_^;)

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、LiNaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
LiNaさん
ブログタイトル
LiNaDiary
フォロー
LiNaDiary

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用