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プロフィール
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LiNaさんのプロフィール

住所
東京都
出身
千葉県

妊娠前の体重に戻れるよう真剣にダイエットに取り組んでいます。ブログには主に体重の推移や食べてるもの、日常など色々なことを書いてます。通販が好きなのでたまに購入品なども載せてます。よろしくお願いします(^^)

ブログタイトル
LiNaDiary
ブログURL
https://www.mydiary-blog.com/
ブログ紹介文
ダイエット記事や通販の購入品、日常などを書いています。たまに息子や旦那のことも書きます
更新頻度(1年)

26回 / 33日(平均5.5回/週)

ブログ村参加:2020/07/13

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ハンドル名
LiNaさん
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LiNaDiary
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LiNaさんの新着記事

1件〜30件

  • おはようございます☀️

    今日も暑いですが熱中症にお気を付け下さい!! ダイエットですが、ここ1週間ほど私の体で面白い現象が多発していました(笑) それは何かと言うと・・・ 食べ過ぎた翌日のほうが体重の減りが著しい! 色々あって2キロほどリバウンドし、1週間かけて自身の最低記録体重である44.9キロまで戻ったので、あれからまた一段と痩せた訳では無いのですが、義実家に行ってハヤシライスと息子の食べ残しを爆食したり、先週まで処方薬を飲んでたのでちゃんと3食とったりして「あーやっちゃったなぁ、ちょっと調子乗って食べ過ぎた」って思った時の翌日は900グラム減少してるのに対して、「今日はそんなに食べてないから明日減ってるかな!?…

  • ダイエット再開

    また今日からダイエット再開します💪 ただ、もりもりキャベツは体調の変化があってから全く食べたい欲求が無くなってしまったので暫くはキャベツ無しでいきたいと思います!! そして食べるものや食べる順番を今日から少し変えてみようとも思ってます😊 今まで昼食は栄養補助食品バーとコーヒー、 夕食にササミ、ゆで卵、キャベツ、納豆ご飯でしたが夕飯にパンを持ってこようと思い、今日から昼食に納豆ご飯を食べて夕食にササミ、ゆで卵、パン、一本満足バー、コーヒーにしてみようと思います! 間食はなるべくしない方向で・・・ ちょっとホルモンバランスの関係で暴食してしまい2キロほど増えてしまったので(^_^;) またこれで1…

  • 明日は洗濯機回そう!

    明日こそ回さないと本当にカゴから溢れ返りそうなくらい洗濯物が溜まってるので明日は朝から洗濯機ガンガン回していこうと思います!! ラグも食べこぼし、飲みこぼしで汚いので洗いたいけど洗えるかなぁ・・・ 前に高層マンションが立ってるせいかビル風みたいになるようでラグや毛布を干してても必ず裏返ってるんですよね・・・ そんなに強風でも無いし周り見ても裏返ってないのに必ずウチだけ布団干しても裏返る(^_^;)

  • 今日・明日は安静に

    していないとダメらしいのでゆっくり・・・ 具合が悪くて洗濯機もロクに回せていなかったので洗濯物が溢れかえってるのですが明日も安静にという事だったので明後日洗濯機回して大量の洗濯物を片付けたいと思います!! 梅雨明けてくれたから毎日が洗濯日和でイイ感じ☀️

  • 明日予約入れてきました

    今日は産婦人科に診察に行ってきました🏥💊 不特定多数の方が見るであろうブログに色々とこういう事を書くのは不謹慎になるので書きませんが・・・ もともと子供は一人でいいと考えていたこと、旦那の年齢を考えると私も一緒に働いたとしても二人を立派に大学まで行かせるのは厳しいのでは無いかということ、色々と話し合って決めました。 明日なので今日はゆっくり休みたいと思います。

  • 明日は

    主人が休めないので母親に来てもらって病院まで連れて行ってもらおうと思います。息子も見ててもらいたいので・・・ 息子を産んだ産院には子宮頸がん検査でこれからもお世話になるし、そこで産んでる以上流石に行けそうにないので、隣県の産婦人科まで行ってきます。

  • ダイエット中断

    諸事情により、一旦ダイエット中断せざるを得なくなりました😵 というのも第二子を授かったらしく、つわりが辛くてダイエットどころじゃないというのと今まで食べられてたスローバーとかキャベツを一切受け付けなくなってしまったっていうのが一番の理由です。 体調が良ければスローバーは止めたとしてもキャベツや、ゆで卵は食べようと思ってたのですが・・・ それ以外のものが食べたくて食べたくて仕方ないので少しの間ダイエットはお休みします!! 主人と年が離れすぎてることや、これからの事を考えたとき「産む」という判断が出来ず主人とも家族とも良く話し合って決めた決断に向けて、これから少し色々ありますが体調が戻ったらまたダ…

  • 気持ちの問題なのか

    一人目より凄く気持ち悪くて今日は息子のご飯も作れず旦那のご飯も作れずでコンビニ飯になってしまいました・・・ 旦那は別に良いけど息子には本当に申し訳ない。 コンビニ飯はまだ食べられるものが少ないので息子はおにぎりをお願いしたのですが旦那のチョイスがやっぱり年寄りじみてて息子が食べようとしない😅 普通のノーマルなおにぎりで良いのに自分が美味しそうだから食べたいって思う物を買ってくるので、息子はお気に召さなかったみたいです・・・ 本当は作るのが一番なのですが今日は無理でした😵きっと明日もコンビニ飯になるんだろうな・・・

  • 久しぶりに母親が遊びに来た

    今日は平日なので本来なら母親は仕事なのですが、有給で休んだらしく遊びに来てくれました😁 息子は私の母親が大好きなので終始テンション高めで昼寝の時間になっても寝ず帰ったら速攻寝落ち😵息子を連れて行っても旦那の母親には全く懐かないのはきっと親戚の子供の話ばかりしてるからだろうなと思ってるのですが・・・(^_^;) 子供はそういうことに敏感だって聞くし、自分に関心が向いてないこと分かってるんだと思います😅 私の母親は親戚の子供や友達の子供の話は一切しないし全力で可愛がってくれるのできっと息子もそれを良く分かってるから懐くんだろうなと。 片道2時間近くかけて会いに行っても息子と年齢の変わらない一度しか…

  • 一気に受け付けなくなってしまった😵

    今まで普通に食べられてた物が一気に受け付けなくなってしまったようで、今日は昼食も夕食もいつもの定番が食べられなくてスナックばかり・・・ コーヒーも飲みたいと思わないし、ここにきて体調や食べ物の変化が著しく出てきたみたいです😵 大好きな一本満足バーも食べたいと思わないし、 アマゾンで定期配送してもらってるコーヒーも全く飲みたいと思わない。。。

  • やっと今週末梅雨明け

    土曜日から天気が良くなるらしく、ようやく関東も梅雨明けして夏本番になりそうで良かった☀️ 梅雨入りして洗えてない毛布とか少し肌寒くて部屋で羽織ってた長袖とか洗いたいものは沢山あるけど天気のせいで洗えずじまいでずっと和室に畳んで放置状態だったので・・・洗える時が来て良かった!! これからは洗濯物も良く乾くし少し多めに回しても一日で乾くのでありがたいですね!!\(^o^)/

  • 行ったり来たり・・・

    ここ数日、体重が44キロ台~45キロ台を行ったり来たりする日が続いてます・・・😵 落ちるなら落ちる!落ちないなら落ちない!! どっちかにして欲しいです(^_^;)

  • 4日間ステイホーム

    今日天気が良ければドライブ行こうと思ってたのですが、生憎の空模様で雨が降ったり止んだり不安定だったので結局どこも行かず家にいました😞 朝少し銀行とコンビニ行くのに散歩がてらみんなで歩いただけであとはずっと巣ごもり😶 天気もそうだけどコロナがまだまだ収束しそうに無い中でフラフラ出歩くのは良くないし感染したくないので今年の夏は大人しくしてようと思います😅 それに例年に比べて猛暑になるみたいだし😩 早く普通に出掛けられるようになればいいな😥

  • 梅雨明けはまだらしい・・・😵

    木曜日までは「日曜日から月曜日に梅雨明け」って 天気予報では言ってたのに、どうやらまだ明けないらしいですね・・・ 日曜日は久しぶりの晴天だから毛布洗ってしまおうと思ってたのに当分先になりそうです(´ω`)トホホ… 気分転換にドライブ行こうと思ってたけどそれもどうやら無理そうです😩

  • あと3キロ!

    ここから先がなかなか落ちなくて困ってます😵 3キロなんてすぐ落ちそうなものだけど難しい💦 当初の目標は7月25日までに42キロ! でしたがやっぱり思い通りにはいきませんね😅 でも3ヶ月かけて折角ここまで来たんだし 諦めずにあともう少し頑張ります!!

  • 来週梅雨明け!

    おはようございます☀️ 今日から3日間、雨予報ですが・・・ やっと梅雨明けの情報が出ました!! 関東地方は日・月曜日あたり梅雨明けらしいです😁やっと和室に放置してあった毛布が洗えるし、洗濯物も一日で乾くようになる!! 今年は梅雨入りという言葉通り雨が多かったので 明けたら晴れる日が多くなると良いな☺️☀️

  • 4連休のご飯作り

    子供だけならまだしも大人も4日間昼夜問わず家に居られるのは流石にしんどいですね😩 かといってこのご時世、何処か出掛けてくれば?とは言えないし必然的に家にいる状況で・・・ 大人は朝食抜きなので3食作らなくていいっていうのだけが唯一の救いです(^_^;)

  • 明後日からの4連休

    コロナが収まっていれば何処か近場で1泊でも2泊でも旅行に行きたかったのですが、収まるどころか都内は日々感染者が増えてる状況なので今回はステイホームしておこうと思います😞 ただ、日曜日は晴れるらしいので近場に気分転換も兼ねてドライブに行こうと思います🚗💭 一体いつになったら安心して出かけられるんだろうと思うけど、もう安心してっていうのは無理なんじゃないかなぁとも思います😶 ワクチン開発も進んでるらしいけど日本脳炎とか、子宮頸がんワクチンみたいに副作用が出る可能性もあるし出たからといってすぐ打つのは怖い😩 主に夜の街だったのがどんどん家庭内とか職場内に広がってきてるので気を緩めず気をつけようと思い…

  • 約2年振りに入った指輪

    妊娠後期になり結婚指輪を外したまま痩せなかったので、ずっと放置してあったのですが45キロ台になったし入るかなと思い試しに着けたら・・・ やっと入りました(笑)2年振りにwww もうこのまま着けなくても良いかなとも思ってたのですが入ったのでとりあえず着けておこうと思います👍

  • この1週間でマイナス1キロ

    体の中で何が起きてるのかダイエット開始直後と同じように1日200グラムペースで順調にどんどん減少していき、この1週間で1キロ落ちてました😮特に先週は生理前で落ちにくい時期のはずだし便秘にもなるので出てないんですけど・・・何だろう? 落ちることは嬉しいけど、いつもと違う変化があると少し不安になりますね😅 しっかり栄養取っているわけでは無いので尚さら😵 何だかんだで目標まであと残すところ3.3キロになりましたが、また落ちにくくなることも考えて調子に乗らず慎重に頑張ろうと思います!

  • うちメモアプリ

    冷蔵庫や台所の引き出しなどストックがいくつあるのか、何が入ってるのかを見える化するために在庫管理が出来るアプリを入れてみました😁 こんな感じでカテゴリ分けも出来るし アイコンもフリー素材を保存して読み込むことも出来るし元々用意されてる物もいくつかあるので、少し面倒だけど自分が見た時に一目で分かるように全て見える化してみました😊 買ったり使ったりした分だけ増減も出来るし、リストを作る時に個数も入れられるので数えられるものは数えてソースや醤油などの液体はとりあえず1にしておいて半分ほどになったら0.5にするとか。 色々と自分が分かりやすいように出来るので便利なアプリだなぁと思いながら使い始めてみま…

  • ゴイス

    去年はG避けにリビングと廊下でハッカ油とエタノールと精製水を混ぜたアロマオイルを一日中焚いてましたが今年はコンバットとゴイスだけで夏を乗り切ろうと思ってます💪 ゴイスは毎年6月半ばになったら9月末頃まで必ず2週間に一度ベランダ側の窓と玄関に撒いてるのですが、去年は一度も見ずに乗り切ったので今年もたぶんゴイスさえ撒いてれば大丈夫だろう と思ってます(笑)分からないけど😵 本当はハッカ油やりたいのですが子供とかペットには気管に悪いという情報が結構出てるので・・・😩 アロマオイルのせいで気管支炎になったりしても申し訳ないので暫くはゴイスとコンバットで! Gだけは見たくないし会いたくない!😱

  • スローバー、一本満足、フルーツたっぷりのケーキバーそれぞれの腹持ちと満足感

    今週月曜日から新たに昼食にスローバーとフルーツたっぷりのケーキバーが加わりました🤗 一本189カロリー🤗 ちなみに一本満足は195カロリーです☺️ ブルボンスローバーチョコレートクッキー - LiNaDiary 今回は満足感と腹持ちについて書いてみようと思うのですが、満足感は食感が食感なので一本満足のような「食べた!」っていう感じは無いけど腹持ちは凄い良いです! ゆっくり消化吸収されるパラチノースのおかげなのか食べ終えたばかりの時は「もう少しサイズが大きかったらなー、何か食べた気しないなぁ」と少し物足りなさを感じますが30分、1時間と時間が経つにつれ徐々に満腹感というか「何となくお腹が空かない…

  • 少し手直し

    あまりにも文字が大きすぎて読みにくい。 フォントは太めが個人的に好き。 行間の適正値が良く分からない。 またPCとスマホ両方から何度も何度も確認作業をして、こんな感じに落ち着きました😊 スマホだと16が良い感じだけどPCから見るとデザインに対して文字が小さすぎてバランス悪いし、かといってPCに合わせるとスマホから見たとき文字が大きすぎる・・・ 小刻みに数字を入れていき、PC・スマホともに大きすぎず小さすぎずのちょうど良い塩梅はどこなのか色々試した結果、16.2で収まりました😅 16.3にするとPCだとイイ感じだけどスマホだと、やっぱり少し大きいんですよね😩 16.2だとPCから見たとき少し小さ…

  • シンプルイズベストじゃなかった

    シンプルを極めたデザイン - LiNaDiary シンプルイズベストが一番ですね!と言っておきながら結局、大幅にデザイン変更しました(笑) デザインメニューを見てたら凄く良いデザインを見つけてやらずにはいられなくなり、ひたすらCSSをコピペして・・・やっと満足のいくデザインが作れました(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ★ 普段PCからブログを書いたり見ることが少なくて、ほぼスマホからなので「どうせならPCよりスマホから見た時に変わり映えするデザインが良いな」とずっと思ってたのでやっと出会えた気がして少し面倒だったけど「やろう!!」と朝から昼頃まで子供に邪魔されながら何とか出来上がりました(笑)…

  • シンプルを極めたデザイン

    おくらばせながらブログランキングに登録してみました(笑) バナー貼り付けたりしてたらまたブログデザインをいじりたくなり色々やってみたけど、「やっぱりシンプルイズベスト」だなと思いシンプルを極めたこのデザインで落ち着きました😅 ただ、カレンダーが見にくかったのでそこだけはカスタムしようとCSSをお借りしましたが他は一切いじってません。 はてなブックマークやツイッターなど要らないボタンも消してスッキリ!! あまりにもシンプル過ぎたのでランキングバナーは可愛いウサギとクマ🐰🧸 早く寝ようと思ってたのにRSSの設定してデザインごちゃごちゃやってたらあっという間に2時過ぎてしまいました😅 夜更かしすると…

  • ブルボンスローバーチョコレートクッキー

    ゆっくり消化吸収される糖質パラチノース配合 美味しく栄養、満足長持ち ダイエット食品諸々 - LiNaDiary さっき届いたので今日の昼食は一本満足では無くスローバーとコーヒーにしてみました(^^) 一本満足はコーンフレークやアーモンドなどのザクザク・カリカリした食感に対してスローバーは、しっとりした棒状の塊にチョコチップが無数に散りばめられてるので食感重視だと物足りないような気もするけど食べ応えを重視するならスローバーだと思います😁 クッキーと書いてあるけどクッキーでも無いしビスケットでも無い、サクサクじゃなくてネットリというか少し違うかもしれないけどブラウニーのようなカロリーメイトよりも…

  • ブックオフ

    今日は、ベビーベッド・ベビーバス・歩行器・アンパンマンメリー・抱っこ紐・授乳ケープの6点をブックオフに売りに行ってきました😁 使ってない物で溢れてた和室がだいぶスッキリ✨ ベビーベッドが一番高くて¥1000(笑) 他は30円とか100円で合計¥1400ちょっとでした(^_^;) ほとんど使ってなくてキレイなのに粗大ゴミとして出すなら少しでもお金になった方が良いし部屋も片付いたので、まぁいいかなと思います🤗 いくらにもならないと思うけど、また来年あたり次はベビーカーとチャイルドシートとベビーチェアを持って行こうと思います(^^)

  • 義実家

    今日は義実家に遊びに行ってきました\(^o^)/ 朝5時に起きて息子の朝食用おにぎりと昼食用に弁当を作ってから支度して8時頃出発🚗💨 天気もそんなに悪くなかったし土曜日という事もあり道路混んでるかな?と思って早めに出たけど空き空きで1時間半ほどで着いてしまったので富津岬の方までドライブしてから義実家に行きました😁 海岸沿いを走って途中降りたけど風も強いし波も荒いしで5分ほどで撤収😅 風が強くなければ浜辺で少し遊ばせようと思ったのですが今日は流石にムリでした(^_^;) メロンを頂いたので同県にある私の実家に寄ってもらってメロンと引き換えにリサイクルショップに持って行くベビーバスと歩行器をもらっ…

  • ダイエット食品諸々

    昼食にしている一本満足のストックが無くなりそうなので、これを機に少し変えてみようと思いロハコで腹持ちが良いとクチコミが良かったスローバーとケーキバーを購入してみました。 カロリーはどちらも一本満足の195カロリーよりだいぶ低めで、152カロリーとか189カロリーとか正確では無いですがこんなもんだったと思います(^_^;) あとは体重も46.2キロと少しづつではありますが着実に減っている!ので、これからのことも考えて「間食」も取り入れていこうかなと思い、ひと袋食べても88カロリーのビスケットや、60カロリーの揚げないポテトスナックとやらも購入!! ダイエット前みたいに「何となくで食べる」とか「な…

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