怒りすぎたり、悲しみのどん底に沈んだり。そんな苦しい毎日からササっと抜け出す方法をご紹介します。
夫はアスペルガー傾向で愛着障害があり、心底傷つき、やがて私はブチ切れるようになりました。コントロールできない怒りに苦しみ抜いた日々を抜けて、同じ苦しみを持つ人の心を、少しでも軽くしたい!カサンドラ症候群、夫婦間のストレスを解消するテクニックや知識をご紹介します。
夫は、共感ができない。でも、そこを除けば、「良い人」です。この事実に、私はどれほど苦しんだことでしょうか。仕事はできるし、穏やかだし、ギャンブルや浮気はしないし、収入もあるし理想的な旦那さんなのに、何を言っているのと夫だけでなく周りの人にも分かってもらえない辛さがありました。「相手と共感すること」は、人間が生きていく上で、不可欠なことです。生まれたばかりの赤ちゃんでもコミュニケーションしていることが、最新の脳科学でも、確認されています。言葉を話せない赤ちゃんも、視線
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