ニッポンのオッさんがいろいろ運動やってみたことのご報告

ケガ後の復帰ランは平和公園で5キロ

先々週の東海道制覇の際に負った右足膝裏から脹脛の痛み、寝て起きるたびに少しずつ痛みが軽減し、ようやく、歩くのは概ね問題なし、階段昇降も少しの違和感はあるもののできるようになってきました。 そして今日

2024/11/27 20:56

ELDORESOのPremium Glovesをまた買いました

冷え込んできましたね。 寒くなってきてからのランで私が1番気になるのは指先。手が悴んでいろいろ不便になるのもあるし、手が冷えるとお腹も痛くなったりしちゃいます。 最近はずっとELDORESOのグローブを愛用

2024/11/25 21:27

旧東海道チャレンジラン11 草津宿から三条大橋まで仕上げラン

まさかの草津のホテルが全然空いてなくて大津に宿泊してしまいましたが、真面目に草津に戻ってからゴールの三条大橋を目指しました。 が、前日からの右足ふくらはぎ付け根から膝裏の痛みが悪化しており、朝から湿

2024/11/22 08:00

旧東海道チャレンジラン⑩ 亀山宿から草津宿までラン

亀山宿で一泊し、東海道を進む前に亀山城址に寄り道してました。 そして朝起きたら右足のふくらはぎの付け根に痛みが少しありました。 が、まあいつもの筋肉痛的なやつだろうと思って準備してスタート。 東

2024/11/21 08:00

旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-2

七里の渡しをゆったり電車移動した後は桑名駅から桑名宿側の七里の渡しに向かってリスタート。 なんか若干右足ふくらはぎあたりに疲れがある気がしましたが気にせず再開。 まずは七里の渡しへ。 なかなか趣

2024/11/20 08:00

旧東海道チャレンジラン⑨ 池鯉鮒宿から七里の渡しバイパスして亀山宿までラン-1

今年の2月から更新されていませんでしたが、旧東海道を自力で行ってみるチャレンジを再開しました。 息子の修学旅行に合わせて振休を取り、前回までに到達した池鯉鮒宿のある知立駅に到着。 天気が良い秋晴れやや

2024/11/19 08:00

onのcloudnova Xを通勤メイン用に購入

通勤時はアシックスの薄底のスニーカーを履いていたのですが、そこがすり減って雨の日に水が染みこんでくるようになったので更新を検討しました。 やはり歩きやすいシューズがいいなと思い、靴屋さんやスポーツシ

2024/11/18 08:00

かわさき多摩川マラソン2024...DNS

今日は走り慣れている多摩川河川敷が会場のハーフマラソン、かわさき多摩川マラソンにエントリーしておりました。 天気も良く、いや、少し暑いぐらいでしたね。 いつも通りに等々力のスタジアムがスタート会場です

2024/11/17 17:10

Topo athletic PHANTOM2をもう一度ゲット

ランニングシューズを更新しました。 順番前後しますが、先日、自力で東海道五十三次のミッションを終え、これまで使っていたトポのPHANTOM2の底が結構すり減り、走行距離もなんと747キロを超えました。今年の1月

2024/11/16 11:36

ロードワークからのボクシング練習

最近の運動は週末のロードワークとボクシングジムぐらいになっちゃってます。 まずはいつもの多摩川河川敷でのロードワーク。 プロ3人とフィットネス会員3名でゴー。 ガス橋向こうのトラックまで行ってトラッ

2024/11/10 12:16

ボクシングジムの皆さんとハーフの練習

今日は天気が良くて涼しくてラン日和でしたね。 私含めてジムから4名多摩川のハーフマラソンに出るということで練習してきました。 いつものスタート地点から二子橋まで行って折り返して多摩川大橋まで行き、橋

2024/11/03 16:52

約1ヶ月ぶりのボクシング練習

先月は出張なんかもあってジムに全然行ってませんでした。 そして久々に行こう、そしてジム前のランにも参加しようと思っていたら雨。 気持ちも身体も盛り上がらないままとりあえずジムには行くことに。 雨の中

2024/11/02 19:01