☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

ハーフマラソンあとの甘ぁ~いもの ^^/

東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでひっさびさに参加してきましたぁー新横浜鶴見川マラソンハーフマラソンの部（21．0975km）気温と湿度を気にしすぎちゃって前半スローペースゆえに2時間00分(￣▽￣;)暑さに負けたぁ～悔しい～｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡けど体力のバロメータとして継続して走りたいと思いまっす(￣^￣)ゞで暑さでバテバテ💧あとのランチはっちゅうとくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗生き返るぅ～p(*＾-＾*)q「...

2025/06/17 17:00

RUNあとの「綾鷹屋」 ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のために継続してまっす朝のランニングぅ～(￣^￣)ゞ湾沿いのあぜ道で潮風浴びながら下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで26000歩程度のラン(￣^￣)ゞんでそのあとのランチはっちゅうと6月21日まで渋谷でオープンしているおにぎり食堂「綾鷹屋」いろんなおにぎりの中から「ホタテバター」をチョイス♪(/・ω・)/ ♪おにぎりを1個購入すると「綾鷹...

2025/06/14 16:00

和をまったり食べ歩き ^^/

東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで食べ歩きしたい～ って思って 行き着いたところはっちゅうと鎌 倉♪(/・ω・)/ ♪鎌倉駅前の小町通りをぶらぶら♫まずは団子屋さんで「みたらし団子」p(*＾-＾*)qそんで饅頭屋さん女夫饅頭（めおとまんじゅう）「こしあん」はんなりいなり「あおさの玉子焼き串」甘めの出汁巻き玉子に食欲そそるぅ～絶品！(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)鎌倉でしか買えない蒸しきんつば専門店「きんつばと抹茶のセ...

2025/06/10 17:00

熱海でぶらぶら～2日目～ ^^/

東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで1泊2日ひとり旅～2日目～朝4時00分起床して熱海サンビーチへ「日の出」☀観賞ぉ～なんとか顔を出してくれました(｡>ω<｡)ﾉそんでそのまんま静岡マラソンTシャツを着てビーチ沿いの早朝ランニングぅ～.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.熱海でもお尻・太ももを意識したフォームでビーチラン(￣^￣)ゞで早朝の運動でお腹ペッコペコ！トロサバの塩焼きとおばんざいビュッフェの朝ごはんダシが効い...

2025/06/07 16:30

熱海でぶらぶら～1日目～ ^^/

東京で単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでいちど行ってみたかった1泊2日のひとり旅熱海に到着ぅ～♫(´∀｀*)さっそく駅前にある足湯！「家康の湯」天然温泉につかりながらどこへ行こうか考え中～ぅやっぱり海鮮からですかね！TVで紹介していたリーズナブルなお店をチョイス！足湯あとのくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗「海鮮丼」(*^_^*)身が厚くて新鮮な魚たっぷり！お安いのに美味しかったぁ～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆で最後の1...

2025/06/03 17:00