ハーベスター かっこいいなー サトウキビを収穫する、農業機械です。

年 1月31日（水） ハーベスター かっこいいなー サトウキビを収穫する、農業機械です。 ...

利用者さんのオススメ！ 新和食堂のエビフライ定食 を食べてみた。

「サクッサクで、プリップリなんだよ！」 そう、うちの職場の、60代の利用者さんがオススメするもの...

伊良部大橋の向こうに、夕日がゆっくり沈んでいきました。

2024年 1月30日（火） 今日は、日中は暑いくらいだった宮古島。 最高気温は、23℃だったのかな。 ...

写真は、昨日作った、じゃがいもと、ベーコンと、とろけるチーズの、ガレット。

2024年 1月29日（月） バイクライド100kmあとの、ブリックラン！ 2024/01/29やった！ 取り敢えず...

やった！ 取り敢えず100km乗れたっ！

2024年 1月29日（月） 今季初！ というか、4年振りの100kmバイクライド！ やった！ 取り敢...

熊谷ラグビー場

職場での出来事。 脳血管障害の後遺症で、失語症のある利用者さんが、ゼスチャーでペンをよこせと言...

各々の目標に向けて、今年も頑張ろう！「みね屋」さんで MTC 2024.1月の模合

MTC MIYAKOJIMA
TRIATHLON
CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2024.1月27日(土) 模合...

ここんとこ食べたカップ麺 天下一品 の 赤んこってり味 が、美味しかったな。

ここんとこ食べたカップ麺 天下一品 の 赤んこってり味 が、美味しかったな。 今回は、うどん と ...

北海道 vs 全国食の祭典

2024年 1月26日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

何を食べても、ハズレがないんだよな。 今回も、1時間、1,000円飲み放題で、楽しませていただきましたっ！！！

南極にも、北極にも行ったことのある、そんなにいないだろう？日本人、有吉さんが1ヶ月ぶりに来島された...

飲食店での注文は、対面派？タッチパネル派？

2024年 1月25日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

寒い日は特にいいよね〜「らびっとガーデン 」の軟骨ソーキ汁（隠しそば入り）

らびっとガーデンの、軟骨ソーキ汁！ 特に、寒い日にはいいんですよね。 体が、温まる。 ...

里帰り中の次男が、進学先の福岡で買ってきた、博多 長浜ラーメン。

2024年 1月24日（水） 100kmワイドーマラソンが日曜日に終わり、一安心。 2024/01/22雨、そして強...

宮古島市職員向け アンガーマネジメント研修 させていただきました。

2024年 1月24日(水) 宮古島市、総務部からの依頼をいただき、宮古島市職員向けに、アンガーマネジメ...

宮古島「たまご家おかん」で ワイドーマラソン たこ焼きパーティー慰労会

宮古島「たまご家おかん」で たこ焼きパーティー に参加しました。 このパーティーは、ワイドーマラ...

雨、そして強風、第34回 宮古島100kmワイドーマラソン大会 完走できました。

2024年 1月21日（日） 第34回 宮古島100kmワイドーマラソン大会に出場しました。 いやぁ、やっぱ...

宮古島の美味しい「カレー」のあるお店（まとめ）

みんなが大好きな「カレー」のあるお店をご紹介させていただきます。 みんなが大好き！ と言って...

宮古島初のラーメン専門店 ラーメンハウス てぃだ の 激辛ラーメン 辛さ3倍

久ーしぶり！ すごーく久しぶりに、「ラーメンハウスてぃだ」さんに行きました。 宮古島初のラー...

「クルクルバビンチョ パペッピポ ヒヤヒヤドキッチョのモーグタン」

2024年 1月19日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

全長315m、乗客定員5,500名以上！ あまりにも巨大！ MSCベリッシマ が平良港に入港！

2024年 1月19日（金） 全長315m 高さ333mの、東京タワーが横になったみたいなもんですよ。 17...

今回のテーマは... ｢最新も良いけど、昔も良いんです…!!アニソン特集｣

2024年 1月18日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

ここの「肉そば」が大好き。肉そばだけど、野菜もドッサリ入ってる。

2024年 1月18日（木） 前〜に食べた、近所にある「福屋」で食べた肉そば。 ここの「肉そば」が大...

宮古島「謙虚なキッチン」の「謙虚なカレー」が 美味しかった♩

前を通るたびに気になっていた「謙虚なキッチン」の「謙虚なカレー」をいただきました。 とっても美...

珈琲豆屋倉庫 豆房(ばんぼう) の琉球スパイシー珈琲

珈琲豆屋倉庫 豆房(ばんぼう) の琉球スパイシー珈琲 いただきました。 魔女のコーヒー（黒糖...

当日はAM5時スタートですからね。 真っ暗なんです。

2024年 1月16日（火） 今日は、AM5時半からランニングができました。 毎日のルーティーンにできれ...

パワー飯は、こんな感じの味噌汁。久々に、男メシの写真を載せてみました。

2024年 1月15日（日） パワー飯は、こんな感じの味噌汁。 今日じゃないけど。 この時の具材は...

ちいかわ 空高く舞い上がりました。

2024年 1月14日(土) きらりナイト宮古島 特別企画？ きらり新春凧揚げ アシスタントしてきま...

来週の日曜日、1月21日は 第34回 宮古島100kmワイドーマラソンです！

来週の日曜日、1月21日は 第34回 宮古島100kmワイドーマラソンです！ 本番まで、長く走るのは今日で...

当日は、AM4時半に開会式。AM5時スタート！ ヒーって、なります。

2023年 1月13日(土) 1月21日（日）は 第34回 宮古島100kmワイドーマラソンです！ 来週の土曜日は...

らびっとガーデン ビーフライスってなんだろう？ 分からないので、ビーフライスを食べました。

この日の昼食は「らびっとガーデン」のお弁当にしました。 らびっとガーデンは、お弁当のテイクアウ...

自分、出来てるかなぁ？ 難しい。 気をつけよう。

2024年 1月12日(金) 風邪気味ですが、だいぶ良くなってきました。 エフエムみやこ「きらりナイト...

迷いうさぎの飼い主が見つかって良かった！ 自分の選んだアゲアゲソングは… ディアマンテスで、勝利の歌！

2024年 1月11日(木) 風邪気味です。 エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー...

バーバーショプマツナガさんからのコメントで、パンチパーマの歴史が、少し分かりました。

昨年の夏に行った福岡県、北九州の門司港。 ランニング中に偶然目に飛び込んできたのが、バーバーシ...

5年振り、久しぶりの免許更新。あの3本の棒のヤツが苦手なんですよね。

写真は「あしびかんぱにー」が運営するバーチャルタレントグループおきなわ部に所属するという、VTuber...

祭日は、あるなしクイズ！カセットテープの話題で、リスナーさんと盛り上がったのが楽しかったな。

2024年 1月8日(月) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

あと97日！

2023年 1月8日(月) エフエムみやこのスタジオまで、3.5kmのランニング。 午前中に25km走ったので...

ところで「おかゆ」と「おじや」の違いって？

2023年 1月8日(月) 成人の日で、仕事はお休み。 Podcastをお耳の友に、25km走ってきました。 ...

おかわりランニング5km。 これで今日のランニングは26kmね。

2023年 1月7日(日) おかわりランニング。 5km これで、今日のランニングは26kmね。 2024/01...

えっ？ 泊まれる図書館？ これは行ってみたいな。 佐賀・古湯温泉 泊まれる図書館／珈琲 暁

2023年 1月7日(日) 21km走った。 2週間後、1月21日は、第34回宮古島100kmワイドーマラソン大会だ...

なんと東京からリスナーさんがやってきてくれたんです！ 今日の宮古島は、20歳の祝いの日

2024年 1月5日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

長渕たけしのリクエストもいただきました。

2024年 1月4日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティーである りなちゃん ...

田中希実さんは、女子1500m、女子3000m、女子5000mの、日本記録保持者！

2023年 1月3日(水) 走り染め。 下地島空港で長男を見送り、家まで走って帰りました。 距離はち...

来間島 Rugu Glamping Lesort の 豪華なディナー

2023年から、2024年への年越し。 来間島の Rugu Glamping Lesort で 年越ししました。 2024/01/02...

ビーチまで徒歩1分！ 来間島 Rugu Glamping Lesort で 年越し最高っ！

2023年から、2024年への年越し。 来間島の Rugu Glamping Lesort で 年越ししました。 宮古島から...

来間島 Rugu Glamping Lesort の おせち料理！

じゃじゃーん！ 来間島 Rugu Glamping Lesort の おせち料理 です！ 2023年から、2024年への年越...