劇場版 機動戦士ガンダムⅢ めぐりあい宇宙 から、主題歌であり、挿入歌の… めぐりあい

2024年 2月29日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

笑って豊かにその時を迎えるための講演会 「いのちを受け継ぐ」へのお誘い

宮古地区医師会会長の、竹井先生から案内がありました。 笑って豊かにその時を迎えるための講演会 ...

来間島で、そばを食べたいなと思い、行き先は来間島にしました。

2024年 2月27日（火） 仕事は休みの日。 固定ローラー台でバイクを2時間こいでから、21kmのランニ...

昨日の大阪マラソン！ 観ましたー？ あの平林選手、1月に宮古島で合宿していたんですよー♩

2024年 2月26日（月） 昨日の大阪マラソン！ 観ましたー？ 国学院大学の平林清澄選手が、2時間...

昨年の第37回大会まで、連続出場、連続完走しているただ一人のレジェンド登場！

MTC MIYAKOJIMA
TRIATHLON
CLUB 宮古島トライアスロンクラブです。 2024.2月24日(土) 模合...

文化人類学者 平野(野元)美佐 さんの著書「沖縄のもあい大研究」が面白いっ！

庶民を支えるユイマール（相互扶助）か、それとも、ただの飲み会か？！ 沖縄社会をぐるぐるまわして...

模合に行ってきます。

2024年 2月24日（土） 今日は、宮古島トライアスロンクラブの模合の日です。 仕事を定時で終わり...

キャットかす 猫の排泄物など… いやいやいや、違うでしょwww

2024年 2月23日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

固定ローラー台で、バイクトレーニングを2時間やりました。

2024年 2月23日（金） 昨日は、飲みすぎ。 早起き出来ず、7時半に目を覚ますも、外は雨… グダ...

今日は猫の日。

2024年 2月22日(木) 今日は猫の日。 エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー...

おばんざいbar桜家（さくらや）さんは、美味しい日本酒が、美味しく飲めるお店です。

おばんざいbar桜家（さくらや）さんは、美味しい日本酒が、美味しく飲めるお店です。 この日も、美味...

今シーズン始めてのスイム練習でしたが、気持ちよく泳げました。

2024年 2月21日（水） 昨日も、深夜までハイキューを観てしまった。 なんと！ AM2時半まで、観...

ススキの穂が、良い感じ。どう良い感じかと言うと…

2024年 2月20日（火） 定時終わりから、5km走りました。 短い距離だけど、まぁ良いペースと自己満...

オリンピックで金メダルを取るような一流の選手が「夢は必ず叶う」なんて言っちゃいけないって。…

2024年 2月19日（月） 定時終わりから、6km走りました。 金、土、日曜日と、走らなかったな。 ...

宮古島市ひとり親生活向上事業で「アンガーマネジメント」講師をさせていただきました。

2024年 2月18日（日） 一般社団法人 宮古島ひとり親家庭福祉会から依頼をいただき、働く女性の家「ゆ...

毎週金曜日は、12星座ランキング！

2024年 2月16日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

ヤシガニ料理なら！ 宮古島「割烹 魚宮楽尚」の料理が兎に角豪華！ヤシガニ美味しかった！

ヤシガニ。 美味しかった。 こんなに美味しかったっけ？ 「本当はもっと大きなのを出してあげ...

ねこのやつ、めちゃウマでした！

2024年 2月15日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

今日は天気がよい。ほんとに天気がよい。

2024年 2月15日（木） 仕事は休み。 バイクトレーニングを、固定ローラー台で2時間やりました。 ...

かつて暮らした横浜が舞台の「横浜大戦争」横浜市18区の土地神による大戦争の行方は…

横浜大戦争 蜂須賀敬明著 読みました。 人間社会に溶け込んでいた横浜18区の土地神が、横浜ナ...

宮古島に シボレー・コルベット！

2024年 2月13日（火） 仕事の定時後に、6km走りました。 うわっ！ このスポーツカーは何だっ！...

写真は、リスナーさんから届いたバレンタインチョコです！ 嬉しいっ♩ パンダのチョコでした。

2024年 2月12日(月) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

お昼に作ったのは、ラーメン。 夜に向けて、肉じゃがを仕込みました。

2024年 2月12日（月） 2時間のローラー台でのバイクトレーニングをしてから、10kmブリックランしてき...

初老とは… 本来は40歳のことを、指していたようです。

2024年 2月11日（日） 今日は、宮古島大学駅伝の走路員を、南体協のメンバーとしてやってきました。 ...

國學院大學が優勝！ 第5回 宮古島大学駅伝 走路員しました。

宮古島大学駅伝 ワイドーズミ2024 https://miyakojima-ekiden.com 総距離100.5kmを誇る南国のロ...

昨日食べた「らびっとガーデン」の、軟骨ソーキ汁です。 また？ って思う方もいるかと思いますが、美味しいんです。

2024年 2月10日（土） 仕事を定時で終えて、19時の次の用事まで、時間の許す限りランニング！ 13k...

沖縄お笑い界の伝説の男を追ったドキュメンタリー映画 「ファニーズ」 パニパニシネマでの上映初日に観に行きました。

沖縄お笑い界の伝説の男を追ったドキュメンタリー映画 「ファニーズ」 宮古島は、よしもと南の島...

男は耳で恋をする。

2024年 2月9日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

自分の選んだ1曲は… 東京事変の「仏だけ徒歩」です。 ホトケダケトホ 回文になっている1曲。

2024年 2月8日(木) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

今日は奮発して、明星の中華三昧にしました。

2024年 2月8日（木） ローラー台でのバイクトレーニングから、ブリックラン。 2024/02/08Amazonプ...

Amazonプライムビデオで「ミーガン」を観ながらバイクをこぎました。 何かよくSNSに、宣伝が流れていた映画です。

2024年 2月8日（木） ローラー台で、バイクトレーニング！ 雨が降っていたので。 室内トレーニ...

宮古島「はなまる弁当」を食べて、ひきこもり・不登校の子ども達を応援するという選択。

美味しい、お弁当でした。 はなまる弁当の、はなまる500円弁当です。 はなまる弁当は、配...

映画「六人の嘘つきな大学生」の公開時期が2024年秋に決定。六人の嘘つきな大学生 浅倉 秋成(著)

いやぁー 面白かったなー♩ イッキ読みでした。 就職活動で5,000人の中から、最終選考に残った6...

フランス発祥の認知症ケア 宮古島で「ユマニチュード講演会」が6年ぶりの開催！…そして6年前の感想。

ユマニチュードの講演会が、宮古島で開催されます！ ユマニチュード講演会 〜ユマニチュードの...

うまい。この前作った、宮古ぜんまいとベーコンのオリーブオイル炒め。

2024年 2月5日（月） この前作った、宮古ぜんまいとベーコンのオリーブオイル炒め。 2021/01/10第...

浜田午前中デビュー！？ みっちゃんフェスティバル 2024 in 宮古島

与那覇光秀「Sugurimunu」出版記念イベント みっちゃんフェスティバル 2024 in 宮古島 に行ってきま...

好みに寄せたコーヒーを淹れてくれるのが嬉しい。シマヲツナグの会場で、神成珈琲をいただきました。

2024.2.4 シマヲツナグの会場で、神成珈琲をいただきました。 シマヲツナグ https://www.shimawo...

「セミラジオ」の「トラウマ談義@マンガ編」あるある！ マンガのトラウマ！

2024年 2月4日（日） 桜が咲いていました。 100km以来の、ロングラン。 20km走りました。 ...

みっちゃんフェスティバル 2024 in 宮古島 末広尚希さん！ ファンなんですよねー！

末広尚希さんに会えたっ！ みっちゃんフェスティバル 2024 in 宮古島 与那覇光秀「Sugurimunu」出版...

3日(土)は、みっちゃんフェスティバル！ 浜田省吾ならぬ、浜田午前中が気になるのです。

2024年 2月2日(金) エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリティー りなちゃん のアシ...

そうそう！ 3日(土)は、みっちゃんフェスティバル！ 楽しみ、楽しみ♩

2024年 2月1日(木) 2月に、なりましたね。 エフエムみやこ「きらりナイト宮古島」で、パーソナリ...

沖縄のもあい大研究 平野（野元）美佐/著 なんとも面白そうな本じゃないですか！

沖縄のもあい大研究 平野（野元）美佐/著 なんとも面白そうな本じゃないですか！ 宮古島市の広報...