動画あり。宮古島の平良地区では、シーシャガウガウという行事？があります。

2023年 9月29日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 今日は...

今週のテーマは、イントロが長いソング！

2023年 9月28日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

肉じゃが、美味しく出来ました。

2023年 9月28日(木) 肉じゃが、美味しく出来ました。 今日もpodcastを聴きながらのランニングです...

南極にも行けちゃうクルーズ船なのです。

2023年 9月26日(火) 写真は、宮古島には初寄港となる、国際クルーズ船「ナショナル・ジオグラフィッ...

たったの2kmだけど、気持ちよく走れました。

2023年 9月26日(火) 出勤前に、2kmだけランニング。 たったの2kmだけど、気持ちよく走れました。 ...

どハマリしている、たべものRadio ！今日のオススメは、お寿司の話し。

2023年 9月25日(月) 定時後に7kmのランニング。 朝のと合わせて10km。 満月に見える写真になっ...

さあ、9月も最終週！

2023年 9月25日(月) 出勤前に、3kmのランニング。 今日からシューズは、マジックスピード2！ ...

遂に、走行距離が1,500kmを越えましたっ！

2023年 9月24日(日) 12kmのランニング。 このランニングシューズ… 遂に、走行距離が1,500kmを...

お芝居の為に剃った眉毛が…生えません。

2023年 9月22日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 ランニ...

今日は… チョキでした。

2023年 9月21日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

たべものは、歴史はもちろん、政治とも深い関わりがあるんだなぁ…と感じたフグのお話しでした。

2023年 9月22日(木) 仕事前にランニング。 今日は5km 朝の海は穏やか。 今日も聴いているpo...

最近メッチャ聴いているpodcast番組は、たべものRADIO ！

2023年 9月20日(水) 仕事後に、走りました。 5kmだけ。 すぐに暗くなっちゃう。 最近メッチ...

博多だるまの、お土産用のラーメンです。

2023年 9月20日(水) 朝、出勤前に3kmだけ走りました。 写真は、博多だるまの、お土産用のラーメン...

綺麗な夕陽が見れました。

2023年 9月19日(火) 定時後に走りました。 久ーしぶりに10km ふぅ つかれた。 でも ...

宮古島における子供の祝いの発展とその背景

宮古島における子供の祝いの発展とその背景 －小学校入学、高校合格、成人祝いをめぐって－ ひょ...

味噌汁っていいですね。 何を入れても美味しいし、ご飯によく合う。

2023年 9月18日(月) 昨日だけど。 ぴん座のお芝居の本番前に、3kmだけ走りました。 味噌汁って...

正式な数値は集計しないと分かりませんが、100名を超える方にご覧いただけたようです。 嬉しいです。(動画あり)

2023.9.17 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 宮古地区医師会主催のイベントで、認知症のお芝居...

役者の皆さんは、本番で本当に輝いていました。

2023.9.17 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 宮古地区医師会主催のイベントで、認知症のお芝居...

宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと1日。 なんとか、ここまで辿り着きました。

2023.9.16 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと1日。 なんとか、ここまで辿り...

身体が重たい。

2023年 9月15日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 ランニ...

本番前には、色々とあるものですね。

2023.9.14 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと3日。 本番前には、色々とある...

FAMIMA CAFÉ×『呪術廻戦』コラボカップ！

2023年 9月14日(木) エフエムみやこのスタジオまで、往復5km走りました。 FAMIMA CAFÉ×『呪術廻戦...

毎週木曜日は、テーマソング特集。

2023年 9月8日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

9月17日（日） 10時〜13時 宮古島市保健センター もっと知ろうもっと語ろう認知症

2023.9.13 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと4日。 大きなポスターを届けて...

やっと役者さんが、全員そろいました。

2023.9.12 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと5日。 やっと役者さんが、全員...

空が、少し高くなったように見えました。

2023年 9月12日(火) 今日も仕事のあと、ぴん座の稽古前に、5kmだけ走りました。 サトウキビ畑の向...

1kmを4分台で走るだけで、息も絶え絶えです。

2023年 9月11日(月) 夕焼けに包まれる、ヒルトンホテル。 大分、日が短くなってきました。 定...

宮古地区医師会主催のイベントで、認知症のお芝居をします。

2023.9.11 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番まで、あと6日。 ブラッシュアップは、続...

点心坊の、あさり丼。

2023年 9月10日(日) 朝夕は、涼しい日が続いている宮古島。 一昨日、昨日と、久しぶりにクーラー...

本番の会場となる、宮古島市保健センターで稽古しました。

2023.9.10 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 本番の会場となる、宮古島市保健センターで稽古し...

公演情報です。

2023.9.9 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 公演情報です。 9月17日（日） 宮古地区医師...

せっかくなので。 いただきました。

2023年 9月8日(金) 辛ラーメン せっかくなので。 いただきました。 2個あったのですが、他...

お芝居の為に眉毛を剃ったさっぺーに、りなちゃんが眉毛をくれました。

2023年 9月8日(金) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 お芝居...

公演当日まで、ブラッシュアップしますっ！

2023.9.7 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 今日も真面目に、稽古しました。 演目は、6月に...

豚バラ肉と大根の組み合わせは、最高。

2023年 9月7日(木) 昨日つくった、豚バラ大根。 豚バラ肉と大根の組み合わせは、最高。 美味し...

今週のテーマは… 生まれ年ソング！

2023年 9月7日(木) エフエムみやこ きらりナイト宮古島 で、アシスタントしてきました。 毎週木...

とても良い天気の、宮古島です。

2023年 9月6日(水) 休日で、職場の健康診断を受けてきました。 職場までは、片道4km ランニン...

次のお芝居に向けて、活動再開です！

2023.9.5 宮古島の演劇集団、劇団ぴん座です。 次のお芝居に向けて、活動再開です！ 演目は、6...

懐かしのキャンプ道具。 シェラカップ

2023年 9月5日(火) 懐かしのキャンプ道具。 シェラカップ プリムスのエクスカイザー チタン...

日本中、あちこち連れ回したグランテトラの水筒。

2023年 9月4日(月) 懐かしのキャンプ道具。 日本中、あちこち連れ回したグランテトラの水筒。 ...

写真は、中川さんからいただいた、ツンフグ牧場のプリン。

2023年 9月2日(土) 寝込んでいる間に9月だ。 仕事には行けて、鈍った身体に刺激を入れようと、仕...

安定の美味しさ！らびっとガーデンの煮込みカレーで元気いっぱい！

今日の具材は、美味しい豚肉の他に、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、しめじ、大豆、いんげんと、いつもの具...