2020年の防府読売マラソンは2時間25分23秒で54歳世界最高記録更新。昭和41年生まれ55歳。 人生百年時代、”いかに長生きするか” より”いかに健康に楽しく生きるか” をテーマに日々の取り組みを記します。
こんにちは。 ランニング やめて楽しむ 夏休み 8月の GSK は 310kmでした。8月は大阪に来てからずっと親しんで来た大阪城公園から離れ、「大阪ランナーの聖地」こと、長居公園の近くに移転しました。移転前は、当たり前に練習内容がより充実することを期待して
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